![懒人版营养快速面怎么做-懒人版营养快速面的做法]( "懒人版营养快速面怎么做-懒人版营养快速面的做法")
- “#懒人餐#懒人版营养快速面，快捷又好吃。”食材明细主料快速面（1袋）双汇火腿肠（1根）鸡蛋（1个）辅料清水（200ml）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）懒人版营养快速面的做法步骤1、准备食材：双汇火腿肠，快速面，鸡蛋。2、快速面下入锅中，倒入切片的火腿肠。3、快速面煮开后打入一个鸡蛋。4...
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![快速面有营养吗]( "快速面有营养吗")
- 出门在外，工作的朋友学习的朋友都免不了会吃快速面，快速面，其实在很多人眼里都是没有营养价值的，但是快速面真的没有营养价值吗？这个问题其实真的是一个问题，下面小编就快速面有营养吗这个问题做了一些整理，希望这些资料能够帮助到大家。快速面有营养吗一、快速面有营养吗专家称...
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![懒人营养料理怎么做-懒人营养料理的做法]( "懒人营养料理怎么做-懒人营养料理的做法")
- “这是省去煎炒烹炸的轻食菜谱，适合节后想减肥的人们。”食材明细主料鸡翅根（3个）虾（2个）圆白菜（半个）西兰花（适量）西红柿（2个）洋葱（适量）彩椒（适量）山药（两小根）辅料盐（适量）白胡椒粒（适量）橄榄油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）懒人营养料理的做法步骤1、鸡翅切几刀，然后撒盐和...
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![快手懒人餐之快速面怎么做-快手懒人餐之快速面的做法]( "快手懒人餐之快速面怎么做-快手懒人餐之快速面的做法")
- 食材明细主料快速面（一包）鸡蛋（一个）火腿肠（一根）辅料葱（适量）青菜（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手懒人餐之快速面的做法步骤1、准备好材料2、烧适当水，水开后关小火打入鸡旦3、等鸡旦白变白色完之后开大火放除了葱所有材料煮开4、最后放葱出锅！小窍门这个菜谱主要是发给...
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![营养又方便 懒汉快速面怎么做-懒汉快速面的做法 懒汉快速面]( "营养又方便 懒汉快速面怎么做-懒汉快速面的做法 懒汉快速面")
- “先在的宅男、越来越懒、习惯快捷的快速面、但是单一的快速面真的很单调、又不营养、”食材明细主料羊肉卷（半斤）肉丸（半斤）快速面（一袋）辅料菠菜（二两）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒汉快速面的做法步骤1、准备好食材。2、洗菜。3、先把快速面里的油包料包放进去，之后方肉...
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![快速面的做法 快手懒人餐之，快速面 快速面怎么做]( "快速面的做法 快手懒人餐之，快速面 快速面怎么做")
- “要说快，我觉得快速面是最快的了”食材明细主料快速面（一包）青菜（适量）火锅丸子（适量）鸡蛋（一个）辅料快速面料包（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快速面的做法步骤1、所有食材准备齐全，烧水2、水开后，加入快速面蔬菜包，酱包，和火锅丸子（丸子要多煮一下）3、丸子熟透后加入快速面继...
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![经常吃快速面的人们一定要看看！-快速面有营养吗]( "经常吃快速面的人们一定要看看！-快速面有营养吗")
- 快速面，是人们在平时生活中常会食用以的一种即食面。在工作比较繁忙，没有时间去吃饭的时候，人们便会想到泡一包快速面。在工作的同时，还可以把自己胃满足到。快速面的面饼，是用油炸的形式所制作而成的，因为油脂率比较高，所以让很多人不敢吃了。快速面有营养吗？以下小编就有整理到...
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![懒人版茄汁快速面如何做简单又好吃]( "懒人版茄汁快速面如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟茄汁快速面是一种制作方法较为简单的快速面，将快速面煮好后基本上就完成一半了。下面要做的步骤很关键，这决定到整个快速面的味道如何，茄汁的味道可以根据自己的口味改变，喜欢咸味的人就多放一点盐。最后，将茄...
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![简单营养煮快速面-煮快速面]( "简单营养煮快速面-煮快速面")
- “一桶快速面，一个鸡蛋，一段黄瓜，简单的食材，快捷的做法，省时而有营养的一碗面你会喜欢的。”食材明细主料快速面（一桶）辅料鸡蛋（一个）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单营养煮快速面的做法步骤1、准备好一桶快速面。2、中火起锅，倒入适量的开水，将蔬菜包倒入锅中。3、大约一分...
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![懒人版面包怎么做-懒人版面包的做法]( "懒人版面包怎么做-懒人版面包的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）牛奶（适量）辅料发酵粉（适量）盐（适量）糖（适量）黑芝麻（适量）葵花子油（适量）白芝麻（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）懒人版面包的做法步骤1、材料如下。2、一斤面粉。3、分别加入二克发酵粉，一克盐，三十克白糖。4、三只笨鸡蛋。5、半斤牛奶。6、拌匀后再...
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![营养快速面怎么做-营养快速面的做法]( "营养快速面怎么做-营养快速面的做法")
- “人们都说，快速面没营养。今日早餐我就来一道营养快速面。”食材明细主料快速面（1包）上海青（1个）双汇火腿肠（1个）鸡蛋（1个）辅料调料包（3个）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）营养快速面的做法步骤1、准备食材：快速面，鸡蛋，上海青，火腿肠。2、开水锅中下入快速面饼，加入三种调料包。3、方...
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![#炒快速面 炒快速面怎么做-炒快速面的做法 #快手懒人餐]( "#炒快速面 炒快速面怎么做-炒快速面的做法 #快手懒人餐")
- 食材明细主料快速面（一袋）鸡蛋（两个）西红柿（一个）蒜苗（一根）葱（适量）辅料油炸辣椒（1匙）胡麻油（适量）盐（少量（鸡蛋用））微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒快速面的做法步骤1、鸡蛋加盐打散2、西红柿，蒜苗，葱洗干净切碎好备用3、快速面用七八十度的水泡上4、锅里面倒油烧热，放入鸡蛋炒熟盛出5、...
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![家常炒快速面怎么做-家常炒快速面的做法]( "家常炒快速面怎么做-家常炒快速面的做法")
- 食材明细主料快速面（2袋）辅料火腿肠（1勺）小葱（若干）胡萝卜（1个）黄瓜（1个）鸡蛋（1个）圆白菜（若干）调料生抽（半勺）调料包（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炒快速面的做法步骤1、准备好两包快速面和火腿肠等。2、配菜中火腿切片，萝卜切丁，黄瓜若干，圆白菜切丝。3、将面饼均匀扫水放盘子...
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![方便营养面怎么做-方便营养面的做法]( "方便营养面怎么做-方便营养面的做法")
- “食用快速面，煮着吃比较便于消化，而且煮时加入自己喜欢的青菜、禽蛋类或肉类既营养又好吃，也不会费太多的时间，岂不比简单的泡面更好。”食材明细主料快速面（适量）小油菜（适量）蘑菇（适量）鸡蛋（适量）香菜末（适量）自制香干（适量）辅料快速面调料（适量）盐（适量）老陈醋（适量）香油（适量）微辣（口味）煮（工艺...
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![懒人版快速面怎么做-懒人版快速面的做法]( "懒人版快速面怎么做-懒人版快速面的做法")
- “快速面就是、为了方便快捷、才吃的面、哈哈哈⋯”食材明细主料快速面（一包）辅料大虾（一个）白菜（适量）小番茄（5个）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人版快速面的做法步骤1、准备2、锅中倒入适量清水煮沸、下入快速面和调料包煮3分钟、（煮至自己想要的柔软度）3、下入虾、白菜、...
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![懒人家常冷面怎么做-懒人家常冷面的做法]( "懒人家常冷面怎么做-懒人家常冷面的做法")
- “天气超级热~就是要来碗冷面才过瘾！”食材明细主料朝鲜冷面（1袋）西红柿（1个）黄瓜（1根）卤蛋（1颗）辅料白糖（适量）醋（适量）芝麻（适量）辣椒粉（适量）浓汤宝（半盒）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人家常冷面的做法步骤1、准备好所有材料~这是两人份哦~2、糖、醋、辣椒粉和半个浓汤宝加入少许...
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![炒快速面的做法 有营养又简单的炒快速面 炒快速面怎么做]( "炒快速面的做法 有营养又简单的炒快速面 炒快速面怎么做")
- “快速面煮着吃很单调吧？新的烹饪方法炒，而且加入一些新的食材，立刻焕然一新了。超好吃噢，味道按照自己口味调着来。”食材明细主料面饼（100g）西蓝花（40g）金针菇（40g）生菜（20g）葱花（10g）辅料酱油（5mg）醋（5mg）盐（一小勺）快速面料包（一袋）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒快速面的做法步骤1、...
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![快速面的营养成分]( "快速面的营养成分")
- 现代人的生活节奏越来越快，很多人为了能够省出时间来工作，不惜牺牲吃饭的时间。快速面便成了许多上班很忙的人活着学业繁重的学生的最爱了。那么，快速面到底能不能为人体提供足够的营养支持人的正常生活呢，快速面的营养成分有什么？快速面的营养成分快速面的主要成分是小麦面粉...
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![懒人版炒快速面如何做简单又好吃]( "懒人版炒快速面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟说到小编平常最喜欢吃的东西，那真的非炒快速面莫属了。炒快速面的做法非常多种，调料也十分之多，可以依照个人口味自己diy调制。朋友们都怕路边的炒快速面不安全不卫生。现在不用担心啦。小编要教大家做一个...
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![简单拌快速面（懒人食谱）怎么做-简单拌快速面（懒人食谱）的做法]( "简单拌快速面（懒人食谱）怎么做-简单拌快速面（懒人食谱）的做法")
- “早上不想吃太复杂，随手拌面。”食材明细主料快速面（一块）辅料包菜叶（3片）生抽（适量）陈醋（适量）老干妈（适量）蚝油（适量）湖南手工辣椒酱（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单拌快速面（懒人食谱）的做法步骤1、描述见图2、描述见图3、描述见图4、描述见图5、描述见图6、描述见图7、描...
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![懒人版意面怎么做-懒人版意面的做法]( "懒人版意面怎么做-懒人版意面的做法")
- 食材明细主料意面（100g）辅料肉臊子（适量）西红柿（4个）叶菜（1把）红萝卜（半个）黑胡椒碎（少许）熟芝麻（少许）酸咸（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人版意面的做法步骤1、准备材料肉臊子提前做好备用，红萝卜切丝西红柿切碎，锅里放油烧热，放入西红柿不停的翻炒，2、西红柿变成酱汁，放入盐，再加入肉酱。...
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![懒人版宫面怎么做-懒人版宫面的做法]( "懒人版宫面怎么做-懒人版宫面的做法")
- “宫面，早在北宋、元时就有生产，明清两代被选为皇帝御膳品，故名“宫面”。该面采用秘传的手工工艺抻制而成，抻制过程中充分发挥精制面粉自身的特性，使其具有良好的韧性，筋力和爽滑的口感。面条清白光亮，条细如丝，呈空心状，就用这种面做个最简单的早餐吧。”食材明细主料宫面（100克）...
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![@@懒人版炒面 懒人版炒面怎么做-懒人版炒面的做法 家常面条]( "@@懒人版炒面 懒人版炒面怎么做-懒人版炒面的做法 家常面条")
- “一盘家常炒面，比外面小吃的更有味道，家常炒面的做法随个人喜欢加入什么材料配搭适合自己的口味！为什么我会称为懒人炒面呢！因为将所有材料一并倒入翻炒加面即可。是不是很快速哦!味道不赖哦！大家来吃吧！”食材明细主料黄面（适量）辅料香肠（适量）青指天椒（适量）腊肠（适量）冬菇（适量）配料...
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![诱人的营养快速面如何做简单又好吃]( "诱人的营养快速面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料快速面：100辅料鸡蛋：1个鱼丸：适量火腿肠：80黄瓜：50具体步骤1.将火腿肠切成细条，装盘待用。2.将鸡蛋煮熟后剥皮。3.将黄瓜切成细丝，装盘。4.从冰箱取出几个鱼丸。5.锅中添入适量水，大火烧开。6.水开后先放入鱼...
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![家常炒青稞快速面怎么做-家常炒青稞快速面的做法]( "家常炒青稞快速面怎么做-家常炒青稞快速面的做法")
- 食材明细主料青稞快速面（3包）绿豆芽（215克）韭菜（140克）瘦肉丝（100克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）家常炒青稞快速面的做法步骤1、食材：青稞快速面。2、绿豆芽（已清洗）、韭菜（已清洗切段）、瘦肉丝。3、将青稞快速面下入沸水锅中焯开2到3分钟捞...
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味味甜
