![嫩南瓜丝饼怎么做-嫩南瓜丝饼的做法]( "嫩南瓜丝饼怎么做-嫩南瓜丝饼的做法")
- “用嫩南瓜烙的饼，外酥里软瓜丝脆，挺好吃的。”食材明细主料嫩南瓜（500克）面粉（200克）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）鸡精（少许）花椒面（少许）植物油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）嫩南瓜丝饼的做法步骤1、嫩南瓜洗净。2、切细丝。3、放入少许盐，稍微杀一杀，让瓜丝变软一点4、打入两个鸡蛋...
- 24267
![家常炒嫩南瓜丝如何做简单又好吃]( "家常炒嫩南瓜丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料嫰南瓜：300辅料味精：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备好食材，南瓜洗净，切丝。2.在锅里放入油、盐。3.放入准备好的南瓜丝。4.待南瓜丝炒熟后，放入适量味精。5.装盘，完成。烹饪技巧先放盐可以让南瓜丝更易入...
- 5682
![家常菜炒嫩南瓜丝如何做简单又好吃]( "家常菜炒嫩南瓜丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料嫩南瓜：半个辅料油：适量盐：适量剁椒：适量具体步骤1.嫩南瓜洗净切片2.再切成丝3.油锅烧热4.嫩南瓜丝倒进去，平摊在锅里，不时地翻炒一下5.微微有点变软的时候，放盐6.继续翻炒7.淋入少许水8.烧至南瓜丝变软即可...
- 14296
![炝炒嫩南瓜丝怎么做-炝炒嫩南瓜丝的做法]( "炝炒嫩南瓜丝怎么做-炝炒嫩南瓜丝的做法")
- “喜欢嫩南瓜那嫩绿的颜色、更喜欢炝炒出来的那种清香、有时候美食也会是很简单的食物、您说是吧？”食材明细主料南瓜（半个）辅料干红辣椒（2个）花椒粒（适量）老姜粒（适量）大蒜粒（适量）咸鲜（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炝炒嫩南瓜丝的做法步骤1、嫩南瓜切成两半、取其中一半、去掉头尾...
- 13570
![蒜香嫩南瓜丝怎么做-蒜香嫩南瓜丝的做法]( "蒜香嫩南瓜丝怎么做-蒜香嫩南瓜丝的做法")
- “6月30日，重庆。本周不用主持了，只需要审记者的稿子和片子，至少白天不算忙碌。终于可以稍微轻松一点。但是，本周每天晚上都要值班，网站的值班。见鬼。——算了。一直很喜欢小南瓜和嫩南瓜，虽然到现在都没有搞清楚小南瓜和嫩南瓜到底是不是同一种菜，不过买回来之后做法却都一样，...
- 20608
![嫩南瓜丝炒肉怎么做-嫩南瓜丝炒肉的做法]( "嫩南瓜丝炒肉怎么做-嫩南瓜丝炒肉的做法")
- “嫩南瓜正当时，用嫩南瓜炒肉，当季美食。”食材明细主料肉丝（100g）嫩南瓜（1个）辅料蒜（3个）姜（10g）调料盐（适量）菜油（3勺）土豆粉（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）嫩南瓜丝炒肉的做法步骤1、瘦肉切丝，放入姜粒、盐和土豆粉抓匀。2、蒜切成片，姜切成丝。3、油热以后放入蒜片和姜丝翻炒出...
- 17567
![嫩南瓜猪肉馅饼怎么做-嫩南瓜猪肉馅饼的做法]( "嫩南瓜猪肉馅饼怎么做-嫩南瓜猪肉馅饼的做法")
- “我们家孩子和老公都爱吃馅饼，馅饼做起来也不麻烦，嫩南瓜比较新鲜，擦成细丝后加点猪肉一起做馅料，非常鲜美好吃。”食材明细主料面粉（400克）嫩南瓜（300克）猪肉（300克）辅料生抽（10毫升）调料蚝油（10毫升）盐（5克）鸡精（5克）芝麻油（10毫升）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）嫩南瓜猪肉馅饼的做法...
- 32066
![肉丝炒嫩南瓜怎么做-肉丝炒嫩南瓜的做法]( "肉丝炒嫩南瓜怎么做-肉丝炒嫩南瓜的做法")
- “肉丝滑嫩，南瓜脆香。”食材明细主料嫩南瓜（1个）肉丝（50g）辅料葱花（1勺）调料盐（适量）姜丝（适量）生抽（1勺）油（3勺）嫩肉粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒嫩南瓜的做法步骤1、嫩南瓜和肉切成丝，肉丝放入盐、姜丝和生抽码味。2、油热以后，放入裹好了嫩肉粉的肉丝翻炒变色。3、放...
- 10521
![嫩南瓜肉饼怎么做-嫩南瓜肉饼的做法]( "嫩南瓜肉饼怎么做-嫩南瓜肉饼的做法")
- “一个南瓜1500克左右，我做一次饭菜用100～150克，又要几天才能把它吃完。继续吃南瓜。”食材明细主料嫩南瓜（100g）猪肉糜（100g）面团（80g）辅料食用油（小许）馅料食盐（小许）鸡精（小许）食用油（小许）生抽（3g）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）嫩南瓜肉饼的做法步骤1、取嫩南瓜。2、切片。3、切末。...
- 20090
![香葱嫩南瓜煎饼怎么做-香葱嫩南瓜煎饼的做法]( "香葱嫩南瓜煎饼怎么做-香葱嫩南瓜煎饼的做法")
- “葱香，姜香，软嫩的南瓜，煎的外焦里嫩，好吃极啦。”食材明细主料嫩南瓜（适量）辅料姜末（适量）香葱（适量）盐（适量）花椒粉（适量）玉米油（适量）鸡蛋（一个）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香葱嫩南瓜煎饼的做法步骤1、嫩嫩的南瓜适量，去籽洗一下。2、擦成细丝。3、香葱切小粒。4、姜切成末，适量多...
- 17991
![嫩南瓜炒肉丝怎么做-嫩南瓜炒肉丝的做法]( "嫩南瓜炒肉丝怎么做-嫩南瓜炒肉丝的做法")
- “南瓜肉丝是一道传统的家常菜，主要制作食材是南瓜，配料是猪肉丝，调料是食用盐，通过炒锅炒制而成。肉丝的嫩滑加上南瓜的清香，可谓是一道可口的下饭菜。”食材明细主料瘦肉（适量）嫩南瓜（一个）辅料姜（几片）蒜（三瓣）盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）淀粉（适量）花椒（几颗）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...
- 8480
![素炒嫩南瓜丝怎么做-素炒嫩南瓜丝的做法]( "素炒嫩南瓜丝怎么做-素炒嫩南瓜丝的做法")
- “炒嫩南瓜是比较适合上班的人群，比较快简单。嫩南瓜含丰富营养,虽是甜的食物,但丰富的膳食纤维可延缓肠胃吸收,使血糖不会快速上升。”食材明细主料嫩南瓜（1个）红椒（1个）辅料姜（2片）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒嫩南瓜丝的做法步骤1、备好食材。2、食材切丝。3、锅中...
- 19239
![南瓜煎饼的做法 酥脆香，嫩可口，南瓜煎饼，丝丝润滑 南瓜煎饼怎么做]( "南瓜煎饼的做法 酥脆香，嫩可口，南瓜煎饼，丝丝润滑 南瓜煎饼怎么做")
- “南瓜丝煎饼又称南瓜托子、面托南瓜，讲究保留嫩南瓜的原汁原味，不需其他配菜，只在瓜丝上挂上适当的面粉和鸡蛋液。经过小火煎至微黄之后，吃起来酥脆香，软嫩可口，当早餐食用再适合不过了。金秋季节，食用嫩南瓜不仅能带来新鲜口感，还能强健脾胃，补充身体所需维生素C、钙、磷、锌等...
- 31618
![嫩南瓜鸡蛋饼怎么做-嫩南瓜鸡蛋饼的做法]( "嫩南瓜鸡蛋饼怎么做-嫩南瓜鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料嫩南瓜（1个）面粉（适量）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）食用油（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）嫩南瓜鸡蛋饼的做法步骤1、嫩南瓜洗净切细丝。2、将三个鸡蛋加少量盐打成蛋液，并加入适量面粉调成无颗粒的蛋液备用。3、将南瓜丝放入蛋液糊里，加少量胡椒粉和适量盐...
- 28607
![青椒嫩南瓜炒肉丝怎么做-青椒嫩南瓜炒肉丝的做法]( "青椒嫩南瓜炒肉丝怎么做-青椒嫩南瓜炒肉丝的做法")
- “家里剩了点嫩南瓜和青椒，今天把它们解决了。。”食材明细主料瘦猪肉（适量）辅料嫩南瓜（适量）青椒（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒嫩南瓜炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝，少量淀粉，盐2、嫩南瓜和青椒切丝3、锅里倒油，炒肉丝4、留底油，嫩南瓜和青椒丝，放入里面炒，放...
- 18761
![拉丝南瓜饼的做法 会拉丝的南瓜饼 拉丝南瓜饼怎么做]( "拉丝南瓜饼的做法 会拉丝的南瓜饼 拉丝南瓜饼怎么做")
- “咸味，软糯适中的拉丝南瓜饼，不油腻，不含糖，爱吃怕肥的美美不妨试试，放心的吃吃吃。”食材明细主料糯米粉（150克）普通面粉（50克）熟南瓜泥（150）盐（1小勺）辅料马苏里拉芝士（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拉丝南瓜饼的做法步骤1、将糯米粉和面粉、盐、南瓜泥，全部混和揉成光滑南瓜...
- 30983
![家常 南瓜烙饼怎么做-南瓜烙饼的做法 南瓜烙饼]( "家常 南瓜烙饼怎么做-南瓜烙饼的做法 南瓜烙饼")
- “🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮图片拍的不好，不过东西很好吃的！大家可以尝试一下，早餐再配一碗粥，健康营养！🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍”食材明细主料南瓜（适量）辅料鸡蛋（1个）葱（适量）辣椒（1勺）油（适量）盐（适量）鸡精（1勺）调味料（适量）面粉（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简...
- 24212
![家常版南瓜饼-南瓜饼]( "家常版南瓜饼-南瓜饼")
- “家常版南瓜饼，走起…………”食材明细主料南瓜（0.5个）糯米粉（300克）全麦粉（250克）辅料调和油（10克）白糖（5克）芝麻（15克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常版南瓜饼的做法步骤1、南瓜，削皮，备用2、为了能方便蒸熟，切成条块3、放入蒸锅，大概蒸10来分钟，就可以了4、取出，捣烂，成南瓜泥，这时...
- 21833
![家常小炒嫩南瓜怎么做-家常小炒嫩南瓜的做法]( "家常小炒嫩南瓜怎么做-家常小炒嫩南瓜的做法")
- “好吃不贵家常菜小炒，清甜爽口，是一道不错的下饭菜，一起学起来吧。”食材明细主料嫩南瓜（半个）辅料瘦肉（适量）青辣椒（2个）调料油（适量）盐（适量）大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常小炒嫩南瓜的做法步骤1、南瓜洗干净切丝。2、辣椒，大蒜切碎。3、瘦肉剁碎。4、起锅烧油，放入...
- 18315
![外酥里嫩南瓜饼怎么做-外酥里嫩南瓜饼的做法]( "外酥里嫩南瓜饼怎么做-外酥里嫩南瓜饼的做法")
- “嫩嫩的小南瓜，擦丝拌上鸡蛋面粉和适量水，5分钟就能尝到外酥里嫩的南瓜饼，早饭配粥都很合适，南瓜很养脾胃哦。”食材明细主料小南瓜（1个）面粉（适量）鸡蛋（1个）辅料食盐（适量）芝麻（少许）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）外酥里嫩南瓜饼的做法步骤1、南瓜洗净擦成丝，这种圆的嫩南瓜或者长...
- 29864
![小炒嫩南瓜丝的做法 小炒嫩南瓜丝---家常菜不加任何调料绿色健康 小炒嫩南瓜丝怎么做]( "小炒嫩南瓜丝的做法 小炒嫩南瓜丝---家常菜不加任何调料绿色健康 小炒嫩南瓜丝怎么做")
- 食材明细主料嫩南瓜（1个1斤左右）辅料猪油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒嫩南瓜丝的做法步骤1、嫩南瓜1个1斤左右，2、冼好的南瓜切丝，3、锅里倒进猪油烧热再倒进切好的南瓜丝，4、加盐翻炒，5、不停地炒均匀，6、待南瓜炒熟时就可出锅了哦，7、爱吃稍生的途中加点白...
- 6545
![南瓜丝饼怎么做-南瓜丝饼的做法]( "南瓜丝饼怎么做-南瓜丝饼的做法")
- “小时候，南瓜丝饼是妈妈做的美食，里面会放花椒叶，现在找不到花椒叶，重做之后味道很好，但是和妈妈做的还是不一样。”食材明细主料嫩南瓜（一个）鸡蛋（两个）辅料大蒜（适量）食盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）面粉（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜丝饼的做法步骤1、嫩南瓜一个，大蒜几瓣...
- 7892
![嫩南瓜煎饼怎么做-嫩南瓜煎饼的做法]( "嫩南瓜煎饼怎么做-嫩南瓜煎饼的做法")
- “最爱的煎饼，外酥里嫩，嚼到煎香的姜粒，好吃😍”食材明细主料嫩南瓜（一截）鸡蛋（一个）面粉（2勺）辅料葱（适量）盐（适量）花生油（适量）花椒粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）嫩南瓜煎饼的做法步骤1、嫩南瓜一截。2、擦成细丝。3、葱姜。4、2勺面粉，葱姜，花椒粉，一个鸡蛋，适量盐。5、...
- 20852
![家常南瓜饼怎么做-家常南瓜饼的做法]( "家常南瓜饼怎么做-家常南瓜饼的做法")
- 食材明细主料熟南瓜（适量）面粉（适量）辅料水（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常南瓜饼的做法步骤1、取适量面粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入面粉中，加水搅拌。4、稠度适中。5、饼底锅入油烧热，盛入面糊摊开。6、小火煎制两面上色。7、软软微甜的饼子就来了。8、...
- 17207
![青椒嫩南瓜丝怎么做-青椒嫩南瓜丝的做法]( "青椒嫩南瓜丝怎么做-青椒嫩南瓜丝的做法")
- “吃当季蔬菜是最好的选择，南瓜成熟了可以蒸，而老南瓜的小时候就是绿绿的嫩南瓜，脆甜脆甜的。嫩南瓜丝脆甜，青椒丝微辣，味道好极了！”食材明细主料嫩南瓜（1个）辅料青椒（5个）姜丝（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒嫩南瓜丝的做法步骤1、青椒和嫩南瓜切成丝。2、油热后，先放入...
- 6321
味味甜
