![冬瓜豆渣丸子的做法 【东北】冬瓜豆渣丸子 冬瓜豆渣丸子怎么做]( "冬瓜豆渣丸子的做法 【东北】冬瓜豆渣丸子 冬瓜豆渣丸子怎么做")
- “这是一款素炸丸子，主要食材用的有废弃的豆渣，还有压榨冬瓜汁之后剩余的下脚料。把这两种食材搭配调味后，炸制了这款“冬瓜豆渣丸子”，口感味道都不错。”食材明细主料冬瓜渣（100克）豆渣（200克）面粉（100克）辅料葱（适量）油（适量）盐（适量）五香粉（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜...
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![豆渣萝卜丸子怎么做-豆渣萝卜丸子的做法]( "豆渣萝卜丸子怎么做-豆渣萝卜丸子的做法")
- “早餐经常会做豆浆喝，平时喝豆浆一般都不滤，直接连豆渣一起喝掉，可是小朋友不太喜欢这种口味，每次喝的时候都会反映豆渣太多，不喜欢喝这种有渣渣的豆浆，没办法只能不怕麻烦给他单独过滤一点，或者是豆浆打好后，放置一段时间，豆渣一般会沉到底，就先给他倒一杯，然后再倒我们的，如果采用...
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![豆腐渣丸子的做法 【徽菜】--豆腐渣丸子 豆腐渣丸子怎么做]( "豆腐渣丸子的做法 【徽菜】--豆腐渣丸子 豆腐渣丸子怎么做")
- “【菜名】豆腐渣丸子【菜系】徽菜菜谱【味型】酥脆【成菜】热菜豆腐渣是宝，蛋白质丰富，脂肪含量低，富含纤维素。配以冬笋、马蹄油炸成菜，酥脆爽口，属无糖食品，不仅适合糖尿病人食用，还是人见人爱的减肥佳肴。”食材明细主料豆腐渣（150克）辅料冬笋粒（50克）马蹄粒（30克）蛋清（1个）配料香葱...
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![冬瓜汆丸子的做法 家常菜“冬瓜汆丸子” 冬瓜汆丸子怎么做]( "冬瓜汆丸子的做法 家常菜“冬瓜汆丸子” 冬瓜汆丸子怎么做")
- “水火无情，水灾过后给生活带来诸多不便，许久都未能恢复正常生活。厨房电器损失惨重，电脑主机被水浸泡，刚刚更换了主机勉强可以上网，但信号还是不稳定经常掉线！许久未在家吃饭了，现在勉强可以做一些简单的食物。月来，我收留的狗狗母子平安，小狗已经可以随意乱跑了，每天食量很大，离开...
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![冬瓜汆丸子的做法 冬季暖身冬瓜汆丸子 冬瓜汆丸子怎么做]( "冬瓜汆丸子的做法 冬季暖身冬瓜汆丸子 冬瓜汆丸子怎么做")
- “是冬季暖身又营养的一道好菜。”食材明细主料猪肉（500克）胡萝卜（适量）辅料冬瓜（适量）姜（适量）料酒（适量）五香粉（适量）葱（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）香菜（适量）大料（适量）粉条（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬瓜汆丸子的做法步骤1、猪肉500g2、猪肉剁碎后加入少许淀粉，生抽、五香...
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![豆腐渣丸子怎么做-豆腐渣丸子的做法]( "豆腐渣丸子怎么做-豆腐渣丸子的做法")
- “我们在家做豆浆的时候总能过滤出很多豆腐渣，这些豆腐渣直接扔掉很可惜，我们把它利用上吧。”食材明细主料豆腐渣（适量）辅料面粉（两勺）葱花（少许）盐（少许）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐渣丸子的做法步骤1、装备好泡发的黄豆。2、老式豆浆机打磨豆浆，将豆浆和豆腐渣分离。3...
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![豆渣素丸子的做法 【糖尿病人独享的健康美食】豆渣素丸子 豆渣素丸子怎么做]( "豆渣素丸子的做法 【糖尿病人独享的健康美食】豆渣素丸子 豆渣素丸子怎么做")
- 食材明细主料大米饭（1碗）豆渣（适量）面粉（适量）鸡蛋（1个）辅料葱（适量）姜（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）色拉油（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆渣素丸子的做法步骤1、剩大米饭1碗，稍稍发一点水泡软。2、豆渣用胡椒粉拌均。3、把豆渣、米饭、面粉搅拌均匀，加入调料盐、鸡精、葱、...
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![冬瓜汆丸子怎么做-冬瓜汆丸子的做法]( "冬瓜汆丸子怎么做-冬瓜汆丸子的做法")
- “冬瓜汆丸子，蔬菜、蛋白质、清汤一应俱全了，下干燥的北京吃上这口太合适不过了。要就减肥这个也不错吧！”食材明细主料猪肉馅（150克）鸡蛋（1个）香菜（少许）冬瓜（1大块）辅料葱（适量）姜（适量）淀粉（4勺）老抽（半勺）蚝油（1勺）盐（半勺）糖（半勺）生抽（半勺）香油（3勺）虾皮（少许）白胡椒粉（少许）花椒（10粒）食用油（适量）清淡...
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![白萝卜豆渣丸子怎么做-白萝卜豆渣丸子的做法]( "白萝卜豆渣丸子怎么做-白萝卜豆渣丸子的做法")
- “用白萝卜做的炸丸子，色泽口感都非常不错，下次还要这样做着吃。”食材明细主料白萝卜（1个）豆渣（200g）鸡蛋（1个）面粉（50g）辅料姜（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白萝卜豆渣丸子的做法步骤1、萝卜洗净先擦成丝再切碎2、放盆里加盐腌制10分钟3、挤干水分4、打入一个鸡...
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![冬瓜丸子汤的做法 汤羹——冬瓜丸子汤 冬瓜丸子汤怎么做]( "冬瓜丸子汤的做法 汤羹——冬瓜丸子汤 冬瓜丸子汤怎么做")
- “非常家常的一个菜。”食材明细主料冬瓜（适量）猪肉馅（适量）辅料粉丝（适量）调料酱油（适量）味精（适量）盐（适量）香油（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜丸子汤的做法步骤1、主要原料。2、猪肉馅里加入葱姜末，酱油，淀粉，蚝油，生抽，少许盐，味精...
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![炸豆渣丸子怎么做-炸豆渣丸子的做法]( "炸豆渣丸子怎么做-炸豆渣丸子的做法")
- 食材明细主料黄豆渣（适量）面粉（适量）辅料胡椒（适量）盐（适量）沙拉酱（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸豆渣丸子的做法步骤1、主要食材：面粉，黄豆渣（打豆浆过滤出来的豆渣）。2、豆渣，面粉，盐，胡椒粉混合。3、所有食材和成团。4、将豆渣面团搓成小丸子。5、花生油加热。6、豆渣丸子入...
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![胡萝卜豆渣丸子怎么做-胡萝卜豆渣丸子的做法]( "胡萝卜豆渣丸子怎么做-胡萝卜豆渣丸子的做法")
- “每天早晨都有榨豆浆，剩下好多的豆渣，扔掉好浪费，想办法吃掉吧。”食材明细主料胡萝卜（一根）淀粉（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）五香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜豆渣丸子的做法步骤1、原料，因为是要吃光豆渣，所以原料的量以豆渣为标准。2...
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![干炸豆渣丸子怎么做-干炸豆渣丸子的做法]( "干炸豆渣丸子怎么做-干炸豆渣丸子的做法")
- “昨天做豆腐脑剩的豆渣，今天又加了些肉馅、红萝卜，好吃营养的干炸丸子就呈现眼前。”食材明细主料豆渣（200克）肉馅（250克）红萝卜（1根）面粉（50克）鸡蛋（1个）辅料小葱（少许）姜（少许）调料蚝油（1勺）生抽（1勺）十三香（3勺）胡椒粉（少许）盐（适量）料酒（2勺）五香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干炸豆渣丸子的做法...
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![冬瓜丸子煲怎么做-冬瓜丸子煲的做法]( "冬瓜丸子煲怎么做-冬瓜丸子煲的做法")
- “有鱼肉有猪肉，有素菜又有热汤，小砂锅装着大满足！外面买的肉丸子太多“xx剂”“xx素”，还是自己做的好，零味精零油添加，又不失鲜滑有弹性。不需要额外用“上汤"做汤汁，开水就行，滚过冬瓜和丸子后，汤汁味道很鲜美，加点盐就可以喝，等同于鱼肉汤了。用砂锅保温一流，吃到底还是热菜热汤...
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![冬瓜丸子汤的做法 冬瓜丸子肉丸汤 冬瓜丸子汤怎么做]( "冬瓜丸子汤的做法 冬瓜丸子肉丸汤 冬瓜丸子汤怎么做")
- “连着吃火锅和大骨汤一段时间想吃些清淡些的了。”食材明细主料猪肉（200克）冬瓜（500克）辅料姜（1块）大蒜（1个）生抽（1匙）猪油（1匙）盐（1匙）香葱（1棵）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜丸子汤的做法步骤1、冬瓜用勺子挖成球，猪肉剁成泥，姜丝和蒜片也加在肉里一起剁成泥。2、锅内加高汤，煮开...
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![胡萝卜豆渣丸子的做法 变废为宝——胡萝卜豆渣丸子 胡萝卜豆渣丸子怎么做]( "胡萝卜豆渣丸子的做法 变废为宝——胡萝卜豆渣丸子 胡萝卜豆渣丸子怎么做")
- “一般豆渣含水份85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纤维素、多糖等）8.0%，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质。食用豆渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。所以大家做豆浆喝的...
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![豆渣丸子怎么做-豆渣丸子的做法]( "豆渣丸子怎么做-豆渣丸子的做法")
- 食材明细主料肉馅（400g）豆渣（1小碗）辅料鸡蛋（2个）馒头（1个）淀粉（5勺）食用油（适量）调料大葱（1颗）姜（6片）生抽（2勺）蚝油（1勺）香油（1勺）盐（适量）胡椒粉（1匙）咸香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豆渣丸子的做法步骤1、肉馅中放入豆渣，加入生抽、蚝油、姜末、胡椒粉搅拌均匀。2、馒头揉碎，放入肉馅中。3、加...
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![炸冬瓜丸子怎么做-炸冬瓜丸子的做法]( "炸冬瓜丸子怎么做-炸冬瓜丸子的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）洋葱（一小个）面粉（适量）淀粉（适量）鸡蛋（一个）姜（适量）辅料油（适量（稍宽，炸丸子用））盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炸冬瓜丸子的做法步骤1、准备好一块冬瓜2、冬瓜、洋葱、姜都切成末（冬瓜尽量拽干水分），加鸡蛋、面粉、淀粉3、加盐...
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![冬瓜丸子汤的做法 源妈私房-冬瓜丸子汤 冬瓜丸子汤怎么做]( "冬瓜丸子汤的做法 源妈私房-冬瓜丸子汤 冬瓜丸子汤怎么做")
- 食材明细主料肉馅（250克）鸡蛋（1个）冬瓜（500克）香菜（2棵）辅料盐（2勺）鸡精（1勺）姜（1块）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜丸子汤的做法步骤1、肉馅放碗里，放入鸡蛋、盐。2、顺时针搅拌均匀。3、冬瓜洗干净4、冬瓜去皮、切片5、香菜切小段6、姜切片7、锅内放水和姜片，烧开后放入冬瓜。8...
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![冬瓜肉丸子怎么做-冬瓜肉丸子的做法]( "冬瓜肉丸子怎么做-冬瓜肉丸子的做法")
- “立秋已過🍂可是天氣還是熱🥵給大家分享一道好吃消暑還營養開胃的冬瓜肉丸子🧆，家里老幼都超喜歡💕趕緊收藏吧！”食材明细主料冬瓜（1大块）前腿肉碎（400g）辅料番茄（1个）馬蹄切碎（3个）紅蘿蔔碎（10g）蔥花（1把）调料料酒（1勺）糖（1勺）香油（1勺）甜醬油（1勺）玉米粉（1勺）芡汁材料（玉米粉）（1勺）水（2-3勺）蕃茄醬（1...
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![冬瓜丸子汤怎么做-冬瓜丸子汤的做法]( "冬瓜丸子汤怎么做-冬瓜丸子汤的做法")
- 食材明细主料猪肉（1块）冬瓜（1片）辅料小葱（4根）鸡蛋（1个）玉米淀粉（1勺）香菜（1棵）调料生抽（1勺）料酒（1勺）盐（2匙）白糖（1匙）黑胡椒粉（2匙）香油（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜丸子汤的做法步骤1、猪肉剁馅，加入葱花，生抽，料酒，1匙盐，白糖，1匙黑胡椒粉，蛋清和玉米淀粉搅拌均匀。2、锅中加入适量清...
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![冬瓜氽丸子怎么做-冬瓜氽丸子的做法]( "冬瓜氽丸子怎么做-冬瓜氽丸子的做法")
- 食材明细主料冬瓜（150克）猪肉馅（100克）辅料香菜（1根）葱（小段）姜（小块）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜氽丸子的做法步骤1、姜一半切成片，另一半切成末，葱切成末，香菜洗净切成段。2、冬瓜去皮去籽洗净切成片备用。3、肉馅中放入姜末、葱末、生抽...
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![圆葱豆腐豆渣丸子怎么做-圆葱豆腐豆渣丸子的做法]( "圆葱豆腐豆渣丸子怎么做-圆葱豆腐豆渣丸子的做法")
- “做的炸丸子没有用面粉增加粘度，而是用剩米饭代替了面粉，感觉不错，另外还添加了豆渣，豆渣的再利用，即节约了食材又增加了营养。”食材明细主料豆腐（260g）豆渣（163g）圆葱（半个）辅料剩米饭（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）圆葱豆腐豆渣丸子的做法步骤1、豆腐用手抓碎2、加入豆渣...
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![冬瓜豆腐丸子汤怎么做-冬瓜豆腐丸子汤的做法]( "冬瓜豆腐丸子汤怎么做-冬瓜豆腐丸子汤的做法")
- 食材明细主料猪肉馅（适量）冬瓜（适量）豆腐（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）鸡精（适量）十三香（适量）花椒（适量）八角（适量）淀粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜豆腐丸子汤的做法步骤1、肉馅中加入除花椒和八角以外的所有调料。2、顺一个方向搅拌均匀上劲。3、冬瓜...
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![萝卜豆渣丸子怎么做-萝卜豆渣丸子的做法]( "萝卜豆渣丸子怎么做-萝卜豆渣丸子的做法")
- “做豆腐出来一盘豆渣，倒掉挺可惜的。豆渣吃起来虽然口感比较粗糙，但也是很有营养的，用来炸丸子很不错。”食材明细主料豆渣（80克）萝卜（半根）面粉（60克）辅料小葱（几根）鸡蛋（1个）五香粉（少许）盐（适量）油（适量）五香（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）萝卜豆渣丸子的做法步骤1、准备好材料。2、萝卜...
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味味甜
