![三鲜蛋卷怎么做-三鲜蛋卷的做法]( "三鲜蛋卷怎么做-三鲜蛋卷的做法")
- 食材明细主料海参（一根）虾仁（10个）鲜贝（10个）火腿肠（一根）香菜（少许）龙口粉丝（一代）辅料盐（适量）味精（适量）浓缩鸡汁（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三鲜蛋卷的做法步骤1、各种食材切丁加料拌匀2、摊好蛋皮卷三鲜料沾蛋液3、沾面包糠小窍门摊蛋皮时加少量盐和淀粉可使成品蛋皮更有...
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![三鲜蛋卷的做法 【宁波】三鲜蛋卷 三鲜蛋卷怎么做]( "三鲜蛋卷的做法 【宁波】三鲜蛋卷 三鲜蛋卷怎么做")
- 食材明细主料里脊肉（100g）绿豆芽（适量）胡萝卜（半根）鸡蛋（2个）辅料料酒（1勺）胡椒粉（少许）生抽（1勺）蚝油（1勺）盐（少许）水淀粉（适量）葱花（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三鲜蛋卷的做法步骤1、里脊肉切丝。2、绿豆芽洗净，胡萝卜去皮切丝，里脊肉中加入料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、水淀粉抓匀，最...
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![三鲜萝卜馅卷的做法 2012吉祥菜---三鲜萝卜馅卷 三鲜萝卜馅卷怎么做]( "三鲜萝卜馅卷的做法 2012吉祥菜---三鲜萝卜馅卷 三鲜萝卜馅卷怎么做")
- “冬天吃萝卜的好处，俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，可见萝卜的是很大的，那么对于这个寒冷的冬天，大家可以多吃点萝卜。当然，要提醒的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。亲们，喜欢的话就收藏噢，亲...
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![三鲜白菜卷怎么做-三鲜白菜卷的做法]( "三鲜白菜卷怎么做-三鲜白菜卷的做法")
- “第一次做这个白菜卷。上一次吃白菜卷是在爸爸家，那是弟弟的婚宴，爸爸提出这道菜名，大家都说好。荤素搭配，蒸菜本来就是喜宴中必有的。蒸蒸蒸日上好彩头。虽然大家没吃过，而大家你洗菜，我剁肉末，那边备装菜的碗，最后大家一起包制，40几桌的白菜卷，姐姐嫂嫂们一会儿就包完了，大家忙得...
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![三鲜豆皮卷的做法 【徽菜】――“三鲜豆皮卷” 三鲜豆皮卷怎么做]( "三鲜豆皮卷的做法 【徽菜】――“三鲜豆皮卷” 三鲜豆皮卷怎么做")
- ““三鲜豆皮卷”是一道炸菜，是用薄的腐皮包上三鲜馅料炸制而成。此道菜的材料易得，制作十分简单，馅料还可按自己的喜好来取材，可荤可素，就和制作春卷是一样的，甚至比制作春卷还要简单，因为不需要吊皮子，只需到超市买现成的豆腐油皮就可以，其做法如下；”食材明细主料薄豆皮（1张）辅料...
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![三叶鸡蛋卷怎么做-三叶鸡蛋卷的做法]( "三叶鸡蛋卷怎么做-三叶鸡蛋卷的做法")
- “三叶，又名鸭儿芹，是日本比较常见的一种带有特殊香气的辛香料，用途类似于国内的香菜。喜欢的人很喜欢，不爱的人就碰也不碰，我本人并不讨厌它的味道。一般来说，三叶的茎部是常用语切末放在味增汤等中调味的，叶子就常被扔掉。本着节约滴精神，跟同样节约的日本主妇同事学了这个菜，很...
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![三丝蛋卷的做法 中秋佳节营养美食——三丝蛋卷 三丝蛋卷怎么做]( "三丝蛋卷的做法 中秋佳节营养美食——三丝蛋卷 三丝蛋卷怎么做")
- “中国地缘广大，人口众多，风俗各异，中秋节的过法也是多种多样，并带有浓厚的地方特色。就家乡而言，潮汕人的中秋夜习俗很多，拜月娘、荡秋千、燃烟堆、烧瓦塔，尤其是在潮汕农村，烧瓦塔的习俗是月圆之夜男女老少都参与、调剂中秋气氛的一项传统风俗。中秋的月亮，潮人“祭月”俗称“拜...
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![三色蛋饼卷怎么做-三色蛋饼卷的做法]( "三色蛋饼卷怎么做-三色蛋饼卷的做法")
- “早餐想吃营养又健康些，时间又怕来不及？其实只要晚上睡觉前提前把第二天早上要做的早点的准备功夫做好，早上起来只需开火上锅煎熟即可，统筹计划好了，做事必然事半功倍。”食材明细主料面粉（适量）紫薯（1个）鸡蛋（2个）菠菜（2棵）辅料盐（适量）黄油（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三色...
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![蛋皮卷三鲜怎么做-蛋皮卷三鲜的做法]( "蛋皮卷三鲜怎么做-蛋皮卷三鲜的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）鲜虾（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）香油（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋皮卷三鲜的做法步骤1、猪肉鲜虾剁碎加焯水的木耳碎。葱姜水搅拌。加盐，白胡椒十三香和鸡精香油调味。2、将蛋液摊成蛋...
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![三鲜蛋卷如何做简单又好吃]( "三鲜蛋卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料韭黄：150熟肉丝：50胡萝卜：50鸡蛋：3个辅料盐：适量鸡粉：适量香油：适量淀粉：适量具体步骤1.先来个原料大集合。2.韭黄洗净切段，胡萝卜切丝，鸡蛋加入盐、淀粉打匀备用。3.将韭黄、胡萝卜丝放入开水锅中烫熟，捞出沥干水分...
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![香煎三鲜卷怎么做-香煎三鲜卷的做法]( "香煎三鲜卷怎么做-香煎三鲜卷的做法")
- 食材明细主料小葱（两根）豆腐（一块）馄饨皮（若干）鲜虾皮（若干）辅料盐（适量）糖（半小勺）油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎三鲜卷的做法步骤1、准备好食材，豆腐切小块，葱切碎。2、豆腐用开水焯2分钟左右，捞出空干水分3、用勺子或平铲将豆腐挤成碎渣状。依次加入葱碎和鲜虾皮，搅拌均...
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![三鲜白菜卷的做法 清新健康三鲜白菜卷 三鲜白菜卷怎么做]( "三鲜白菜卷的做法 清新健康三鲜白菜卷 三鲜白菜卷怎么做")
- “这道白菜卷味道鲜美，不费时不费力，不用一点白面，却可以和锅贴一样美味，还多了几分白菜的清单香味，特别适合在口味清淡，想在家靠美食排毒的吃货。其实里面放什么馅都可以，个人不是很喜欢吃肉，所以放了虾肉。”食材明细主料木耳（6-7片）干菇（7-8头）白菜叶（15片）鸡蛋（2个）细葱（1根）虾（6-7只）辅...
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![三丝蛋米卷怎么做-三丝蛋米卷的做法]( "三丝蛋米卷怎么做-三丝蛋米卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）水磨糯米粉（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三丝蛋米卷的做法步骤1、水磨糯米粉和鸡蛋混合，加入清水调和均匀后过一遍筛，成细滑柔顺的面糊；2、土豆、胡萝卜、黄瓜分别削皮，用工具刨成丝；3、锅中热油，先...
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![三鲜萝卜卷怎么做-三鲜萝卜卷的做法]( "三鲜萝卜卷怎么做-三鲜萝卜卷的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）香菇（适量）冬笋（适量）萝卜（适量）葱（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三鲜萝卜卷的做法步骤1、瘦肉剁成末。2、香菇、冬笋、葱白切末。3、加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀。4、白萝卜切薄片。5、萝卜片在沸水中煮软。6、...
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![三色蛋卷怎么做-三色蛋卷的做法]( "三色蛋卷怎么做-三色蛋卷的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）辅料韭菜（50g）韭黄（50g）胡萝卜（50g）配料油（适量）盐（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三色蛋卷的做法步骤1、三色就是绿色，黄色，橘黄色，也就是韭菜、韭黄、胡萝卜，做卷子的皮也就是用鸡蛋摊的薄片2、胡萝卜洗净去皮，放入开水锅中焯至断生,晾凉后切成细丝。3、韭...
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![三鲜春卷怎么做-三鲜春卷的做法]( "三鲜春卷怎么做-三鲜春卷的做法")
- 食材明细主料饺子皮（40张）虾仁（150克）韭菜（150克）香菇（10个）胡萝卜（150克）豆芽（200克）粉丝（半个）香葱（少许）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）香油（适量）淀粉水（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三鲜春卷的做法步骤1、韭菜清洗后切断，胡萝卜切丝。2、香菇泡发后切丝，葱切段，粉丝泡软后也切断。3...
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![三鲜馅春卷怎么做-三鲜馅春卷的做法]( "三鲜馅春卷怎么做-三鲜馅春卷的做法")
- 食材明细主料黑木耳（5克）春卷皮（11张）新鲜香菇（3朵）肉末（150克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）清淡（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）三鲜馅春卷的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发）。2、春卷皮。3、新鲜香菇（已清洗）、肉末。4、将已泡发的黑木耳清洗一下捞出。5、放在案板上切碎，待用。...
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![素三鲜馅卷饼怎么做-素三鲜馅卷饼的做法]( "素三鲜馅卷饼怎么做-素三鲜馅卷饼的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）木耳（适量）饺子皮（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）花椒粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素三鲜馅卷饼的做法步骤1、饺子皮放入食用油泡十分钟。2、取出七八个摞在一起。3、擀薄。4、放入蒸锅蒸十分钟出锅趁热...
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![鲜虾蛋卷怎么做-鲜虾蛋卷的做法]( "鲜虾蛋卷怎么做-鲜虾蛋卷的做法")
- “做宝宝辅食什么的都很好吃。”食材明细主料大虾（适量）鸡蛋（适量）辅料料酒（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾蛋卷的做法步骤1、鲜虾扒完放姜和一点料酒去腥。10分钟。剁碎。加一点胡萝卜泥。盐2、鸡蛋加少量淀粉玉米油煎蛋皮。煎好后卷上虾泥。小火煎四...
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![三鲜韭菜卷怎么做-三鲜韭菜卷的做法]( "三鲜韭菜卷怎么做-三鲜韭菜卷的做法")
- “无论岁月更替，年岁增长，最难忘还是母亲的爱。一辈子的思念，一辈子忘不了的味道，一辈辈的传承，挥不去的记忆的片段里最多的还是那可口的饭菜。我的故乡是鲁西北平原的一个小乡村，那里土地肥沃，粮食作物盛产。即便是这样，在上世纪七八十年代，农家地里种的也是有限的几样菜，年年岁岁...
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![鲜虾鸡蛋卷的做法 KFC鲜虾鸡蛋卷 鲜虾鸡蛋卷怎么做]( "鲜虾鸡蛋卷的做法 KFC鲜虾鸡蛋卷 鲜虾鸡蛋卷怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）蛋（适量）西红柿（适量）虾仁（适量）辅料番茄酱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜虾鸡蛋卷的做法步骤1、所需食材：面粉、西红柿、虾仁、鸡蛋、番茄酱。2、用热水烫过所有面粉，筷子搅拌，温后，揉成团，盖上湿布，醒面。3、在醒面的同时，可以将西红柿去皮切丁，鸡蛋打...
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![三鲜冬瓜卷怎么做-三鲜冬瓜卷的做法]( "三鲜冬瓜卷怎么做-三鲜冬瓜卷的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）火腿（适量）胡萝卜（适量）杏鲍菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜冬瓜卷的做法步骤1、材料：冬瓜、火腿、胡萝卜、杏鲍菇。2、将冬瓜切厚薄一致的片；胡萝卜、杏鲍菇、火腿切丝。3、锅里水烧开，将三丝入锅烫一下。4...
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![三鲜紫米蛋卷如何做简单又好吃]( "三鲜紫米蛋卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料湿淀粉：适量水发冬菇：50g水发虾米：20g鸡蛋：4个熟鸡脯肉：100g精盐：3g味精：2g胡椒面：1g芝麻油：50g熟猪油：1千克辅料具体步骤1.）蛋液磕入碗内，下湿淀粉搅匀成稀浆。将冬菇、虾米、火腿、鸡肉分别切成细丁，放入紫米饭中，入...
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![自制三鲜卷饼的做法 卷客卷饼教你自制三鲜卷饼 自制三鲜卷饼怎么做]( "自制三鲜卷饼的做法 卷客卷饼教你自制三鲜卷饼 自制三鲜卷饼怎么做")
- “知道你喜欢吃卷饼，但是又不喜欢街头那些不卫生的小贩们售卖的卷饼。今天，卷客就教你一手自制三鲜卷饼。卷客卷饼今天推荐的三鲜卷饼，用料十分的简单！”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料火腿（适量）秋葵（适量）自己喜欢的酱料（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制三鲜卷饼...
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![三鲜包菜卷怎么做-三鲜包菜卷的做法]( "三鲜包菜卷怎么做-三鲜包菜卷的做法")
- “1、日本科学家认为，包菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。2、包菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量丰富。3、此外，包菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点。所以，怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些包菜，它也是妇女的重要美容品。4、它能提...
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味味甜
