![宝宝板栗鸡肉青菜粥怎么做-宝宝板栗鸡肉青菜粥的做法]( "宝宝板栗鸡肉青菜粥怎么做-宝宝板栗鸡肉青菜粥的做法")
- 食材明细主料鸡肉（1块）青菜（1棵）板栗（5个）辅料水（10汤匙）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）宝宝板栗鸡肉青菜粥的做法步骤1、大米小米，板栗，鸡肉，青菜2、板栗鸡肉入锅煮熟，时间因人而异。3、煮熟的板栗取一半，板栗切丁，鸡肉切末。4、切好丁的板栗和鸡肉，加小米大米，加水，入电饭锅煮15分钟5...
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![宝宝板栗粥辅食可以吃吗]( "宝宝板栗粥辅食可以吃吗")
- 板栗不仅含有大量的淀粉，还含有丰富的蛋白质，脂肪，B族维生素等营养成分，热量高，板栗含有丰富的维生素B1、B2，维生素B2至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是其他食物无法比拟的。板栗的吃法种类很多，比如可以煮汤，煎炸和水煮吃，甚至可以直接生吃，味道都是很美味。那么，宝宝...
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![多大宝宝可以吃板栗]( "多大宝宝可以吃板栗")
- 板栗是一种补养治病的保养品，中医认为，板栗是一种性味甘温的干果，对人有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿这些功效。同时板栗也是是秋冬我们常吃的一种食物，不管是街边的炒板栗，还是家中的板栗鸡汤，总是让人在干冷的冬天一下子温暖起来。板栗的功效有很多，一般人都可以吃...
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![板栗萝卜鸡肉粥怎么做-板栗萝卜鸡肉粥的做法]( "板栗萝卜鸡肉粥怎么做-板栗萝卜鸡肉粥的做法")
- “心血来潮煮的粥，煮好之后才想起查查相克不，这也没谁像我样了。”食材明细主料鸡肉（四分之一只）白萝卜（小半个）板栗（十粒）大米（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）芹菜末（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗萝卜鸡肉粥的做法步骤1、白萝卜切丝备用，板粟去皮备用。2、鸡肉洗净剁块。3、...
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![紫薯小米青菜粥的做法 宝宝辅食——紫薯小米青菜粥 紫薯小米青菜粥怎么做]( "紫薯小米青菜粥的做法 宝宝辅食——紫薯小米青菜粥 紫薯小米青菜粥怎么做")
- “紫薯含有丰富的蛋白质，同时包括8种氨基酸，易被人体消化和吸收，紫薯含有丰富的纤维素，可以促进消化，改善肠胃功能，防止便秘。小米含有丰富的脂肪，且主要为不饱和脂肪酸，还含有大量的维生素E，丰富的膳食纤维，含铁量高，小米既能补血、又健脑。紫薯配小米是养胃兼营养的佳品。”食材明...
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![宝宝可以吃板栗吗]( "宝宝可以吃板栗吗")
- 中国美食多种多样，每个地区的饮食文化各不相同。现代人对吃的越来越注重，尤其是对宝宝们的饮食更是注重健康和安全。从前从未接触过的食材，现在人们也能接触到，但是对于某一种的食材的了解并不多。在这个快速发展的时代，各式各样的食材深入到人们生活中。不难发现，现在在大街上...
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![青菜板栗怎么做-青菜板栗的做法]( "青菜板栗怎么做-青菜板栗的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）板栗（适量）辅料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜板栗的做法步骤1、青菜洗净，切短。2、板栗事先煮熟，去壳。3、起油锅，先炒青菜。4、放入板栗，一起炒。5、加点盐，继续炒。6、最后，加点水，炒熟。...
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![肉末板栗青菜粥怎么做-肉末板栗青菜粥的做法]( "肉末板栗青菜粥怎么做-肉末板栗青菜粥的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）板栗（适量）大米（适量）青菜（适量）辅料淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末板栗青菜粥的做法步骤1、大米洗净提前泡发廿分钟。2、瘦肉洗净切成小丁，加入适量盐，胡椒粉，生抽，淀粉，食用油拌匀腌制十分钟。3、板栗...
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![宝宝补铁肉粥怎么做-宝宝补铁肉粥的做法]( "宝宝补铁肉粥怎么做-宝宝补铁肉粥的做法")
- 食材明细主料小米（适量）猪肉（适量）胡萝卜（适量）辅料菠菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝补铁肉粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、菠菜焯水切碎。3、锅中热油放入肉丁，放入提前切碎的胡萝卜丁和菠菜翻炒均匀。4、加水和小米煮二十分钟即可。5、成品图。...
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![鱼茸小米青菜粥的做法 鱼茸小米青菜粥-宝宝辅食 鱼茸小米青菜粥怎么做]( "鱼茸小米青菜粥的做法 鱼茸小米青菜粥-宝宝辅食 鱼茸小米青菜粥怎么做")
- 食材明细主料大米（30g）小米末（10g）鱼肉（20g）辅料青菜（适量）配料橄榄油（适量）玉米生粉（0.5g）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鱼茸小米青菜粥的做法步骤1、米洗干净同小米末倒入电饭煲加600ml水调至煲粥(1小时)。2、将鱼肉洗净剁成肉茸放入小碗中加生粉及适量清水调成糊状备用。3、将...
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![宝宝蔬菜粥做法]( "宝宝蔬菜粥做法")
- 现在小宝宝不管是在吃的还是喝的方面都要格外的用心与关注，尤其是到了一定的阶段之后，小宝宝容易吃不好，喝不好，所以一定要给宝宝营养均衡搭配，那么宝宝蔬菜粥怎么做呢？怎么做是对宝宝最好的呢？那么今天就来学习一下宝宝蔬菜粥做法。新生儿到了6个月左右就可以吃辅食了，宝妈们要...
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![板栗糕的做法 板栗糕 宝宝辅食，低筋面粉+ 玉米淀粉+鸡蛋 板栗糕怎么做]( "板栗糕的做法 板栗糕 宝宝辅食，低筋面粉+ 玉米淀粉+鸡蛋 板栗糕怎么做")
- “今天的板栗糕，放了大量的板栗，有着浓浓的板栗香~~绵软清甜，有入口即化的超棉润口感。可以烤可以蒸，秋天不要错过的美食之一~~参考月龄：10M+”食材明细主料板栗仁（200g）白砂糖（50g）低筋面粉（60g）玉米淀粉（20克）鸡蛋（5个）辅料黄油（40克）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）板栗糕的做法步骤1...
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![宝宝肉汤生菜粥怎么做-宝宝肉汤生菜粥的做法]( "宝宝肉汤生菜粥怎么做-宝宝肉汤生菜粥的做法")
- 食材明细主料米饭（稀粥也可以）（适量）生菜（适量）鸡蛋（一个）肉汤（适量）葱（少许）辅料盐（少许）食用油（少许）香油（几滴）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝肉汤生菜粥的做法步骤1、贮备食材2、葱切丝，热锅凉油煸香3、米饭入锅炒散4、肉汤用滤网过滤下锅，防止有碎骨5、生菜切碎备用6、锅开，放入生...
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![宝宝蔬菜粥怎么做-宝宝蔬菜粥的做法]( "宝宝蔬菜粥怎么做-宝宝蔬菜粥的做法")
- “宝宝不太爱吃菜，稍微加工下.色香味就都有了!营养丰富!”食材明细主料大米（100克）青菜（100克）胡萝卜（1个）猪肉（50克）辅料盐（1匙）骨头汤（200ml）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）宝宝蔬菜粥的做法步骤1、少量的油将葱花炸出香味2、将切好的青菜，胡萝卜，肉煸炒下！3、加入提前煮好的白粥,在...
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![宝宝爱栗子糊怎么做-宝宝爱栗子糊的做法]( "宝宝爱栗子糊怎么做-宝宝爱栗子糊的做法")
- “栗子有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用，宝宝不爱整个的板栗，给他做成糊，他就吃。”食材明细主料栗子（200克）水（800克）辅料白糖（80克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝爱栗子糊的做法步骤1、栗子剥壳2、去皮，可以生剥（也可以用开水烫一下，手一搓就干净了...
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![宝宝鱼肉粥怎么做-宝宝鱼肉粥的做法]( "宝宝鱼肉粥怎么做-宝宝鱼肉粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）辅料鱼肉（适量）蔬菜粉（适量）肉松（适量）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝鱼肉粥的做法步骤1、只取鲤鱼肚子上的肉（刺少），去内黑膜，加少许盐去腥（一定要少少的，不能吃出咸味）煮熟。2、大米泡好，煮粥。3、鱼肉熟了后弄碎，去刺。4、加蔬菜粉（可以放蔬菜，我...
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![宝宝营养粥—肉松青菜粥如何做简单又好吃]( "宝宝营养粥—肉松青菜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料珍珠米：80青菜叶：一碗肉松：一小碟辅料油：少许盐：适量具体步骤1.把米洗净入砂锅内加入适量的水开火加盖煮至沸腾转小火。期间准备青菜叶洗净后切成碎末状。肉松一碟备用。2.煲至米块烂时加入肉松。3.加点油。...
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![青菜粥的做法 给宝宝的--青菜粥 青菜粥怎么做]( "青菜粥的做法 给宝宝的--青菜粥 青菜粥怎么做")
- “此菜谱适合20个月岁以上的宝宝”食材明细主料青菜（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）骨头汤（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜粥的做法步骤1、准备所有原料2、青菜、香菇切碎，胡萝卜擦丝3、锅里放油，下青菜、香菇、胡萝炒一会儿4、然后加入骨头汤煮开5、...
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![宝宝辅食青菜的做法]( "宝宝辅食青菜的做法")
- 新手妈妈们知道超过6个月宝宝应该吃辅食了吗？其实，宝宝6个月以后就可以除了喝奶以外吃一点辅食，而辅食的种类很多，可以做蛋黄酱、青菜泥、蛋黄粥等等。辅食对于宝宝很重要，因为辅食可以补充母乳之外的营养，今天我们着重讲讲青菜的做法。宝宝辅食青菜的做法一、青菜蛋黄粥食材介...
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![腐竹板栗豌豆肉丝粥的做法 腐竹板栗豌豆肉丝粥——宝宝辅食 腐竹板栗豌豆肉丝粥怎么做]( "腐竹板栗豌豆肉丝粥的做法 腐竹板栗豌豆肉丝粥——宝宝辅食 腐竹板栗豌豆肉丝粥怎么做")
- “去超市看到板栗，总想买点回来做点什么，它又是坚果还是主食，口感很糯，让全家很是喜欢。用来做酱、做馅、入菜、熬粥都很美味。上次柚爸生日，我用板栗和奶油一起打成的奶油馅，清爽无负担受到了全家的喜欢。板栗素有“干果之王”的美称，含有丰富的不饱和脂肪酸，维生素和矿物质等多...
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![宝宝能吃板栗吗]( "宝宝能吃板栗吗")
- 随着人们生活质量的不断提高，现代人对吃的越来越注重。中国美食多种多样，每个地区的饮食文化各不相同。尤其是对宝宝们的饮食更是注重健康和安全。从前从未接触过的食材，现在人们也能接触到，但是对于某一种的食材的了解并不多。板栗是大家在闲暇时会经常吃的食物，因为板栗的口...
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![栗子粥的做法 宝宝辅食——栗子粥 栗子粥怎么做]( "栗子粥的做法 宝宝辅食——栗子粥 栗子粥怎么做")
- “秋天，又到栗子大量上市时。栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，栗子的维生素B1.B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。”食材明细主料栗子（5颗）辅料米饭（1勺子）清水（...
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![宝宝皮蛋瘦肉粥怎么做-宝宝皮蛋瘦肉粥的做法]( "宝宝皮蛋瘦肉粥怎么做-宝宝皮蛋瘦肉粥的做法")
- “皮蛋瘦肉粥应该算是咸粥中的经典之作了吧，是我从小到大都爱吃的一款粥，小的时候父母忙，都是在粥店吃，现在自己做了父母，却想在家里做给孩子吃，我家的小朋友比较挑剔，不吃葱不吃姜，所以他爱吃的东西老母亲都要学着做。我今天分享的皮蛋瘦肉粥做法很适合小朋友，没有放葱姜，而且还加...
- 24540
![步步高升宝塔肉的做法 步步高升【宝塔肉】 步步高升宝塔肉怎么做]( "步步高升宝塔肉的做法 步步高升【宝塔肉】 步步高升宝塔肉怎么做")
- “这个宝塔肉是我年夜饭做的，也是临时的主意，之前一直准备做梅菜扣肉，直到切之前，才决定挑战一下这个，说实话，第一次做，一点把握没有，所以成品也不是很满意，刀功不行，形也不满意，直到今天发博之前百度了一下才知道，原来做宝塔肉还有模具。最初认识宝塔肉，是在《顶级厨师》里，几年了，选手...
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![宝宝营养辅食，好吃又营养 板栗泥怎么做-板栗泥的做法 板栗泥]( "宝宝营养辅食，好吃又营养 板栗泥怎么做-板栗泥的做法 板栗泥")
- “板栗中所含的丰富不饱和脂肪酸和维生素，还有极高蛋白质、钙、磷、铁、钾等矿物质，以及维生素C、B1、B2等，有健脾养胃、强身健体之效。在宝宝还嚼不动板栗的月龄里，又想宝宝摄入板栗的营养，这么做就对啦。其实做好的板栗泥，不仅加在米粉、粥里。还可以蒸/烤前几天发入口即溶的...
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味味甜
