![蒜黄炒鸡蛋的做法 【北京】蒜黄炒鸡蛋 蒜黄炒鸡蛋怎么做]( "蒜黄炒鸡蛋的做法 【北京】蒜黄炒鸡蛋 蒜黄炒鸡蛋怎么做")
- “蒜黄，用特殊的方法培养出来的蒜苗，黄嫩嫩的。炒鸡蛋特下饭，而且还快手。虽然用肉丝炒也好吃，但不是还得切肉嘛，比磕俩鸡蛋更麻烦点；而且肉丝处理不好，硬还塞牙。所以我特喜欢用鸡蛋炒。三五分钟就出锅，多快！有时蒜黄买回来没及时吃，放在太阳光照射的地方，黄嫩嫩就变成了微绿色。小...
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![蒜黄炒鸡蛋怎么做-蒜黄炒鸡蛋的做法]( "蒜黄炒鸡蛋怎么做-蒜黄炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）蒜黄（200g）调料盐（少许）油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄炒鸡蛋的做法步骤1、蒜黄。2、把蒜黄洗净切碎。3、把鸡蛋打散。4、然后把切碎的蒜黄放在蛋液里，把锅放在炉子上倒上油，把蒜黄，蛋液放在锅里炒熟。5、成品。小窍门炒这个菜，火不能大，一定要中...
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![蒜黄炒鸡蛋的做法 蒜黄炒鸡蛋------------美味家常菜 蒜黄炒鸡蛋怎么做]( "蒜黄炒鸡蛋的做法 蒜黄炒鸡蛋------------美味家常菜 蒜黄炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料蒜黄（一把）鸡蛋（3个）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄炒鸡蛋的做法步骤1、准备蒜黄和鸡蛋2、蒜黄洗净沥干切段3、鸡蛋打入碗里，半勺盐搅打均匀4、热锅凉油，倒入鸡蛋液5、煎成鸡蛋块，盛出备用6、从起锅加油倒入蒜黄煸炒加一勺盐7、从起...
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![蒜黄炒鸡蛋的做法 鸡蛋美食～～蒜黄炒鸡蛋 蒜黄炒鸡蛋怎么做]( "蒜黄炒鸡蛋的做法 鸡蛋美食～～蒜黄炒鸡蛋 蒜黄炒鸡蛋怎么做")
- “韭菜炒鸡蛋跟西红柿炒鸡蛋一样，是国民菜。鸡蛋盒韭菜的搭配，可是营养一加一大于二的组合。最近几年蒜黄流行起来，蒜素利于蛋白质吸收，貌似蒜和鸡蛋的搭配更牛哦。”食材明细主料蒜黄（适量）鸡蛋（适量）辅料花生油（适量）食盐（适量）生抽（适量）红椒（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜...
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![蒜黄炒鸡蛋的做法 #妈妈的味道#蒜黄炒鸡蛋 蒜黄炒鸡蛋怎么做]( "蒜黄炒鸡蛋的做法 #妈妈的味道#蒜黄炒鸡蛋 蒜黄炒鸡蛋怎么做")
- “最简单的家常菜，方便好吃”食材明细主料蒜黄（适量）鸡蛋（2个）辅料生抽（1勺）醋（1勺）盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄炒鸡蛋的做法步骤1、蒜黄切小段2、鸡蛋打散，滴两滴料酒，调匀3、锅中放入适量植物油，把蛋液倒入锅中4、成形后用铲子铲成小块，盛出待用5、锅中放...
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![尖椒鸡蛋炒蒜黄怎么做-尖椒鸡蛋炒蒜黄的做法]( "尖椒鸡蛋炒蒜黄怎么做-尖椒鸡蛋炒蒜黄的做法")
- “快手菜简单的家常炒法，口味清淡”食材明细主料尖椒（3个）蒜黄（一些）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）五香粉（适量）油（适量）葱花（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）尖椒鸡蛋炒蒜黄的做法步骤1、备好所需食材2、锅中热油加入鸡蛋滑散3、然后加入蒜黄尖椒翻炒2分钟加盐五香粉调味4、装盘5、成品...
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![快手蒜黄炒鸡蛋怎么做-快手蒜黄炒鸡蛋的做法]( "快手蒜黄炒鸡蛋怎么做-快手蒜黄炒鸡蛋的做法")
- “美味的快手菜。”食材明细主料蒜黄（200克）鸡蛋（3个）辅料葱花（适量）油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手蒜黄炒鸡蛋的做法步骤1、食材备好，蒜黄洗净切段，鸡蛋打散。2、炒锅热油，炒散鸡蛋备用。3、稍加点油，爆香葱花。4、加入蒜黄，快速翻炒断生。5、加入适量...
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![蒜黄鸡蛋炒平菇怎么做-蒜黄鸡蛋炒平菇的做法]( "蒜黄鸡蛋炒平菇怎么做-蒜黄鸡蛋炒平菇的做法")
- “蒜黄是利用大蒜鳞茎在黑暗条件下进行软化栽培而成，其色泽艳丽，香味浓郁，鲜嫩可口，营养丰富，是深受大众喜爱的开胃健身蔬菜，还具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。”食材明细主料蒜黄（适量）平菇（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）蚝油（适量）姜末（适量...
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![鸡蛋木耳炒蒜黄怎么做-鸡蛋木耳炒蒜黄的做法]( "鸡蛋木耳炒蒜黄怎么做-鸡蛋木耳炒蒜黄的做法")
- 食材明细主料蒜黄（300克）鸡蛋（2个）木耳（适量）辅料花生油（适量）生抽（适量）米醋（适量）盐（少许）花椒（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋木耳炒蒜黄的做法步骤1、成品。2、蒜黄洗净切好。3、鸡蛋。4、木耳，洗净泡好。5、锅内放油烧热，到入鸡蛋炒熟。6、锅内放油烧热，放入花椒.姜...
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![胡萝卜蒜黄炒鸡蛋的做法 #团圆饭#胡萝卜蒜黄炒鸡蛋 胡萝卜蒜黄炒鸡蛋怎么做]( "胡萝卜蒜黄炒鸡蛋的做法 #团圆饭#胡萝卜蒜黄炒鸡蛋 胡萝卜蒜黄炒鸡蛋怎么做")
- “色泽漂亮，咸鲜适口，蒜黄经过炒制，散发出浓郁的香味儿。”食材明细主料蒜黄（适量）胡萝卜丝（适量）柴鸡蛋（2个）辅料玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜蒜黄炒鸡蛋的做法步骤1、蒜黄洗净切二指段。2、胡萝卜擦丝。3、柴鸡蛋稍微打散。4、锅内...
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![鸡丝炒蒜黄的做法 鸡丝炒蒜黄（自产蒜黄） 鸡丝炒蒜黄怎么做]( "鸡丝炒蒜黄的做法 鸡丝炒蒜黄（自产蒜黄） 鸡丝炒蒜黄怎么做")
- 食材明细主料鸡胸（1个）自产蒜黄（200g左右）辅料葱（少许）油（少许）盐（少许）料酒（少许）蚝油（少许）生抽（少许）淀粉（少许）姜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丝炒蒜黄的做法步骤1、3块钱在超市买了5瓶矿泉水，6毛钱一瓶。用壁纸刀切去上部放入清水，每瓶放上一头蒜，三天一换水就不用管了。已经...
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![鸡蛋炒蒜黄怎么做-鸡蛋炒蒜黄的做法]( "鸡蛋炒蒜黄怎么做-鸡蛋炒蒜黄的做法")
- 食材明细主料蒜黄（200克）鸡蛋（2个）花生油（5克）食盐（0.3克）生抽（3克）辅料鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒蒜黄的做法步骤1、蒜黄洗净切段2、鸡蛋洗净磕碗里3、打散4、热锅冷油5、倒入蛋液6、炒熟7、盛出炒好的鸡蛋8、直接倒入蒜黄，放食盐9、翻炒至蒜黄炒软，放生抽10、...
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![蒜黄鸡蛋炒虾仁怎么做-蒜黄鸡蛋炒虾仁的做法]( "蒜黄鸡蛋炒虾仁怎么做-蒜黄鸡蛋炒虾仁的做法")
- 食材明细主料蒜黄（1把）虾仁（250g）鸡蛋（2个）辅料料酒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜黄鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、蒜黄洗净，切断；虾仁用料酒，胡椒粉，盐抓均，腌制10分钟；鸡蛋放少许盐打散备用；2、炒锅放油，油热先炒鸡蛋，炒熟后盛出；3、锅中留底油，放入虾仁快速煸炒，略...
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![蒜黄青椒炒鸡蛋的做法 【东北】蒜黄青椒炒鸡蛋 蒜黄青椒炒鸡蛋怎么做]( "蒜黄青椒炒鸡蛋的做法 【东北】蒜黄青椒炒鸡蛋 蒜黄青椒炒鸡蛋怎么做")
- “记得小时候，只有家里来客人了或者过年过节的时候，妈妈才会炒鸡蛋，满满的一盘，看得我那个馋呀，可是小孩不能上桌吃饭，我只能忍着口水等着。后来生活好了，妈妈说：什么时候想吃炒鸡蛋，就什么时候吃，咱家鸡蛋多了。妈妈的味道，童年的味道，家乡的味道，一直萦绕在我的记忆中，无论何地都会再...
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![腊肉蒜黄炒鸡蛋怎么做-腊肉蒜黄炒鸡蛋的做法]( "腊肉蒜黄炒鸡蛋怎么做-腊肉蒜黄炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）鸡蛋（2个）辅料蒜黄（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉蒜黄炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、切好备用。3、鸡蛋打入碗里。4、锅内放油烧热，倒入鸡蛋炒熟。5、锅内放油烧热，倒入腊肉炒出香味。6、倒入蒜黄，翻炒一会。7、放盐...
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![白玉菇鸡蛋炒蒜黄怎么做-白玉菇鸡蛋炒蒜黄的做法]( "白玉菇鸡蛋炒蒜黄怎么做-白玉菇鸡蛋炒蒜黄的做法")
- 食材明细主料白玉菇（适量）鸡蛋（适量）蒜黄（适量）辅料姜末（适量）盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇鸡蛋炒蒜黄的做法步骤1、蒜黄洗净切成寸段。2、白玉菇洗净焯烫30秒捞出控水。3、鸡蛋炒碎盛出。4、热锅凉油放入姜末爆香，然后放入蒜黄大火翻炒均匀。...
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![蒜黄炒蛋怎么做-蒜黄炒蛋的做法]( "蒜黄炒蛋怎么做-蒜黄炒蛋的做法")
- “在蒜黄中含有较为丰富的碳水化合物，还有很多的烟酸和一定量的硫胺素，此外还含有很多的蛋白质成分以及铁元素，锌元素，铜元素等，要知道这些营养物质是构成人体健康的重要元素，所以通过吃蒜黄就能够补充这些营养，这对于我们身体的帮助是非常大的，如果自己体内缺乏这些营养，完全可以...
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![蒜黄木耳炒鸡蛋怎么做-蒜黄木耳炒鸡蛋的做法]( "蒜黄木耳炒鸡蛋怎么做-蒜黄木耳炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料蒜黄（1把）木耳（5朵）鸡蛋（2个）辅料油（20克）盐（5克）姜（2片）糟香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜黄木耳炒鸡蛋的做法步骤1、将蒜黄清洗干净，在把蒜黄的头部去掉一点。2、蒜黄切成3厘米左右长的段、鸡蛋加少许盐、木耳提前泡发后洗净切丝、姜切丝。3、锅中放一部分油烧热，先把...
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![蒜香黄瓜炒鸡蛋怎么做-蒜香黄瓜炒鸡蛋的做法]( "蒜香黄瓜炒鸡蛋怎么做-蒜香黄瓜炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）葱（适量）原味（口味）未知（难度）蒜香黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋提前煎好。2、起锅放油下去大蒜爆炒。3、下入黄瓜翻炒。加盐4、加入生抽继续翻炒。一直把黄瓜炒到五分熟。5、放入煎好鸡蛋翻炒加少量盐。一直翻炒到鸡蛋散...
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![黄豆酱鸡蛋炒蒜薹怎么做-黄豆酱鸡蛋炒蒜薹的做法]( "黄豆酱鸡蛋炒蒜薹怎么做-黄豆酱鸡蛋炒蒜薹的做法")
- “百搭的小菜，咸香味美。”食材明细主料蒜薹（200克）鸡蛋（两个）调料油（适量）黄豆酱（一小勺）糖（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄豆酱鸡蛋炒蒜薹的做法步骤1、准备:洗干净的蒜薹(非常鲜嫩)。2、鸡蛋。3、鸡蛋打散备用。4、蒜薹切碎。5、泡小米辣。6、热锅放油稍微多一点，把鸡蛋...
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![蒜黄炒蛋的做法 家常简单小菜---蒜黄炒蛋 蒜黄炒蛋怎么做]( "蒜黄炒蛋的做法 家常简单小菜---蒜黄炒蛋 蒜黄炒蛋怎么做")
- “蒜黄有祛脂降压,消食,解气消胀,提高免疫力,疗头痛头晕,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射的功能,富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。尤其冬天经常吃些蒜黄可以提高身体的免疫...
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![蒜黄平菇炒鸡蛋怎么做-蒜黄平菇炒鸡蛋的做法]( "蒜黄平菇炒鸡蛋怎么做-蒜黄平菇炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料蒜黄（一小把）鸡蛋（两个）平菇（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄平菇炒鸡蛋的做法步骤1、蒜黄一小把，我上次切了一半，所以这个食材是上半部分。2、洗净切成寸段。3、两个鸡蛋炒碎盛出备用。4、平菇去根，放在清水里浸泡洗...
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![虾仁蒜黄炒鸡蛋怎么做-虾仁蒜黄炒鸡蛋的做法]( "虾仁蒜黄炒鸡蛋怎么做-虾仁蒜黄炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）蒜黄（200克）鸡蛋（两个）辅料玉米油（适量）生抽（适量）米醋（少许）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁蒜黄炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、蒜黄切好。3、锅内放油烧热，倒入鸡蛋液。4、鸡蛋炒熟。5、放入虾仁.蒜黄。6、快炒2分钟放盐。7、放生抽。8、最...
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![蒜黄鸡蛋怎么做-蒜黄鸡蛋的做法]( "蒜黄鸡蛋怎么做-蒜黄鸡蛋的做法")
- 食材明细主料蒜黄（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄鸡蛋的做法步骤1、蒜黄摘好，洗净，切段。2、鸡蛋打散。3、锅中放油烧热倒入鸡蛋，定型后捞出备用。4、底油炒蒜黄。5、蒜黄稍变软放盐和鸡蛋。6、拌匀盛出。...
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![蒜黄海鲜菇炒鸡蛋怎么做-蒜黄海鲜菇炒鸡蛋的做法]( "蒜黄海鲜菇炒鸡蛋怎么做-蒜黄海鲜菇炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料蒜黄（一小把）海鲜菇（适量）鸡蛋（两个）辅料姜末（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜黄海鲜菇炒鸡蛋的做法步骤1、蒜黄洗净控水。2、切成寸段。3、海鲜菇洗净，放入开水锅里面烫一下捞出备用。4、鸡蛋炒碎盛出备用。5、锅内放少许油...
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味味甜
