- 食材明细主料桂圆肉(5g)红枣肉(10g)辅料西洋参(2g)调料鸡蛋(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西洋参红枣桂圆鸡蛋汤的做法步骤1、食材图。2、把食材放锅里加水大火煮开。3、改中火煮5分钟。4、打入鸡蛋继续煮5分钟即可。5、成品图。...
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- “西洋参、桂圆肉、红枣、枸杞的药物成分没有冲突,如果泡水喝功效达不到最佳状态,因此煎煮服用是最为理想的;LEMON采用的是隔水炖。其实这要看个人的喜好自由支配。清早空腹饮下能达到吸收的最好效果~~~”食材明细主料西洋参(5克)红枣(6颗)黑木耳(5朵)辅料枸杞(20粒)桂圆肉(8颗)冰糖(1...
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- “乌鸡的营养远远高于普通鸡,吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用,更是普通鸡所不能相比的,被人们称作“名贵食疗珍禽”。西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。麦冬养阴生津、润肺清心。由于加了干百合麦冬西洋参这些材料,因而这个汤补而不燥,...
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- 食材明细主料苹果(半个)辅料红枣(适量)桂圆肉(1勺)姜(3片)调料枸杞子(1匙)红糖(1勺)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果红枣桂圆鸡蛋汤的做法步骤1、苹果去皮切块,姜切丝。2、把红枣,桂圆肉,苹果,姜丝放锅里加水煮开。3、煮10分钟后枸杞子,打入鸡蛋小火煮熟即可。4、出锅时放红糖调味即...
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- “桂圆、红枣、红糖都具有补气补血的功效,我又加入了玉米、鸡蛋,满满一大碗,饱腹又养颜。”食材明细主料熟鸡蛋(1个)龙眼肉(20克)红枣(30克)熟玉米粒(120克)辅料红糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂圆红枣炖鸡蛋的做法步骤1、桂圆肉泡发洗净,无核枣对剖开。2、锅中放适量水,加...
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- “西洋参有清热、解毒、补心益气的功效,而鸡则有补血、补肾的效用,西洋参炖鸡汤有一股天然的温补功效,特别适合给怀孕初期1-3个月、体质虚弱的孕妇补胎用”食材明细主料土鸡(半只)红枣(6个)西洋参(2克)辅料葱花(适量)姜(适量)盐(少许)水(适量)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)西洋参红枣...
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- 食材明细主料西洋参(6g)红枣(四块)辅料枸杞(适量)红糖(两块)调料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西洋参红枣茶的做法步骤1、准备六克西洋参。2、枸杞和红枣准备就绪。3、红枣洗净去核切块。4、西洋参和枸杞冲洗干净。5、玫瑰红糖准备就绪。6、煲中入水放入西洋参。7、依...
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- 食材明细主料红枣(适量)桂圆(适量)西洋参片(适量)金桔(适量)辅料清水(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣桂圆西洋参茶的做法步骤1、红枣桂圆西洋参片金桔备好。2、所有食材放入养生壶中,先用清水洗一下。3、再放入适量清水。4、按花果茶键自动完成任务。5、成品图!...
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- “滋补营养汤。”食材明细主料乌鸡(半只)人参(一条)桂圆(适量)红枣(适量)辅料姜(一块)杞子(少许)调料盐(少许)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)人参桂圆红枣炖乌鸡的做法步骤1、备乌鸡,人参,桂圆,红枣,杞子。2、将乌鸡焯水去掉血水。3、将鸟鸡清洗干净,人参切片,其他食材清洗一下。4、将除了...
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- 食材明细主料红枣肉(20g)辅料桂圆肉(10g)鸡蛋(1只)调料红糖(5g)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)桂圆红枣鸡蛋甜汤的做法步骤1、红枣去核掰块,鸡蛋打碗里。2、把红枣桂圆先放入锅里凉水煮开。3、中小火煮10分钟后放入红糖。4、倒入鸡蛋液。5、用筷子搅成蛋花即可出锅。6、成品图...
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- “暖暖的一碗汤,淡淡的甜味,有补气益血的功效。”食材明细主料西洋参(适量)红枣(适量)桂圆(适量)辅料土鸡蛋(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西洋参桂圆红枣蛋汤的做法步骤1、食材准备:西洋参、桂圆、红枣、土鸡蛋。2、红枣去核、桂圆去壳去去核洗净。3、红枣、桂圆、西洋参...
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- “贫血女性在经前几天可以食用红枣桂圆蛋汤,有助于调理行经,预防经期、经后小腹疼痛。一碗浓浓甜润、醇厚的桂圆红枣鸡蛋汤,足以充饥暖腹,还可以补血养神、补心益智,身心俱慰。帘外雨潺潺,冬意阑珊,暖暖地吃下此汤,神清气爽!”食材明细主料桂圆(8-9个)鸡蛋(1个)红枣(8个)辅料水(适量)红...
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- “这个桂圆红枣鸡汤什么调料都没放,因为是做给好姐妹小产的鸡汤所以咸淡就没放,只有补气补血的红枣和桂圆!”食材明细主料珍珠鸡(800克)辅料桂圆(少许)大枣(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣桂圆珍珠鸡汤的做法步骤1、在超市买回来的珍珠鸡洗几遍放进电饭煲里2、准备好...
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- “玉灵膏是中医食疗古方,采用桂圆肉加西洋参按1:10的比例蒸制而成,是补血补气的臻品,具有极佳的美容效果,非常适合血虚的女性食用。”食材明细主料桂圆肉(200g)辅料西洋参(20g)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)桂圆蒸西洋参的做法步骤1、准备食材,桂圆干剥壳去核2、西洋参磨成粉...
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- 食材明细主料乌鸡(半只)金针菇(半颗)辅料桂圆(8颗)红枣(6颗)枸杞(7颗)当归(一小块)鸡精(适量)食用盐(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)乌鸡桂圆红枣汤的做法步骤1、所有素材飞水后清水冲洗干净。2、所有的素材都飞好水了,重新烧一锅水至滚。3、前期工作做好了,待锅里水烧开,把所有素材...
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- “滋润补元气,女生喝了好好的哦。”食材明细主料桂圆(10粒)红枣(3粒)鸡蛋(1只)辅料杞子(少许)黑糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)桂圆红枣煮鸡蛋的做法步骤1、所有食材2、小锅中放水先把鸡蛋煮熟3、红枣去核,切片4、小汤锅放适量的水,把红枣,桂圆下去煮五分钟,再放杞子煮一分钟...
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- 食材明细主料乌鸡(1只)桂圆干(一小把)小枣(5-10个)姜(3片)当归(1片)辅料盐(适量)咸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桂圆红枣乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡去内脏,斩成快。红枣,桂圆干用温水泡软。2、锅中放入乌鸡和水,水没过乌鸡,水开后煮五分钟将乌鸡捞出。。3、将去除血水的乌鸡洗净放入电饭...
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- “桂圆味甘性温,有补心脾,益气血之功,对失眠、健忘、惊悸等有治疗效果;枸杞有补肝肾,明目的功效;与补气养阴、清火生津的西洋参配伍,既能护阴,又能补气,是气血双补的配置,使之补而不腻,温不上火。”食材明细主料西洋参(适量)桂圆(适量)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通...
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- “补血补气的汤水,早餐喝不会上火”食材明细主料鸡肉(200g)新疆大枣(3颗)桂圆(适量)狂去昂水(适量)辅料盐(适量)莲子(适量)枸杞(适量)咸甜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桂圆红枣炖鸡汤的做法步骤1、鸡肉洗净切块放入炖盅2、红枣桂圆枸杞清水冲一遍3、桂圆红枣枸杞放入炖盅4、莲子清水冲...
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- “开春以来,变换了几种养生茶,感觉口味跟效果都还不错的就是这款温补的组合。每天早上起床后都是蜂蜜柠檬水,主要是为了清理肠胃。早饭过后,泡上一壶温润的枣杞洋参桂圆茶,不仅解渴还能起到养肝养血益气的效果。1、红枣:中国的草药书籍“本经”中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,...
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- “小开开前一段时间来大姨妈的时候肚子都特别的疼,为了拯救我的大肚子最近特别注意保养自己的身体!红枣桂圆鸡蛋汤小开开最近每个月来大姨妈前一个星期都会喝一次,坚持了半年,现在来大姨妈肚子都不会疼了,所以推荐给大家!”食材明细主料红枣(20颗)桂圆肉(100g)鸡蛋(4个)姜红糖(2块)辅料...
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- “桂圆和西洋参可以加工成玉灵膏。是对气血不足的状态最好的膏方。我懒得做玉灵膏,就用它们来炖鸽子汤,既解馋又滋补。”食材明细主料鸽子(一只)纯净水(适量)辅料桂圆(几个)西洋参(3g)调料大枣(几个)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桂圆西洋参鸽子汤的做法步骤1、鸽子处理干净。2、...
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- 食材明细主料乌鸡(适量)红枣(适量)桂圆(适量)辅料姜片(适量)当归(适量)配料盐(适量)其他(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣桂圆乌鸡汤的做法步骤1、所有原料,乌鸡斩块2、锅里放水烧开,入乌鸡焯出血水后洗净沥干3、桂圆去除外壳4、锅里放水,放入所有材料炖40分钟,出锅时加盐调味即可...
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- “红枣为补脾和胃、益气生津之品;桂圆可益心脾,补气血,养心安神;加了几个汤圆,三种家常食材同煮,可以补中益气、养血安神、温阳补虚、健脾开胃。”食材明细主料桂圆(适量)红枣(适量)汤圆(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)桂圆红枣汤圆的做法步骤1、桂圆、红枣、汤圆适量。2、桂...
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- “补气的茶水来了,这二个月下来一拖二带着孩子们。那气呀真当是要补一下啦,现在孩子们上学啦,我也好好要调整一下呀,先从这杯红枣西洋参开始。”食材明细主料西洋参(2克)红枣(7粒)辅料枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣西洋参茶的做法步骤1、备好所用食材及煮杯。2、...
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