![虾糕炒青菜怎么做-虾糕炒青菜的做法]( "虾糕炒青菜怎么做-虾糕炒青菜的做法")
- 食材明细主料青菜（300克）虾糕（125克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾糕炒青菜的做法步骤1、食材：青菜、虾糕。2、将虾糕放在案板上切开待用。3、将青菜洗净捞出。4、放在案板上切开。5、起锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。6、接着，合入切好的虾糕，加适...
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![虾糕炒芹菜怎么做-虾糕炒芹菜的做法]( "虾糕炒芹菜怎么做-虾糕炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（225克）虾糕（95克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾糕炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜、虾糕（已切片）。2、将芹菜去根洗净，捞出。3、放在案板上切成段。4、起锅倒油烧热，下入虾糕和切好的芹菜翻炒翻炒。5、然后，加适量的盐。6、加适量的味精。7...
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![虾米炒青菜怎么做-虾米炒青菜的做法]( "虾米炒青菜怎么做-虾米炒青菜的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）虾米（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾米炒青菜的做法步骤1、青菜洗净切碎。2、虾米清洗一遍。3、锅中放油烧热，下入青菜翻炒。4、放入虾米同炒2分钟，加少许盐和蚝油调味炒匀（虾米是咸的，酌情加盐）。5、简单又美味的小炒。...
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![年糕炒青菜的做法 艾草年糕炒鹤斗白 通俗点 也就是年糕炒青菜 年糕炒青菜怎么做]( "年糕炒青菜的做法 艾草年糕炒鹤斗白 通俗点 也就是年糕炒青菜 年糕炒青菜怎么做")
- “而出自江门的鹤斗白，其实就是小白菜中的一种。”食材明细主料艾草年糕（100g）鹤斗白（150g）香菇（5~6朵）辅料牛骨高汤（30ml）生抽（适量）盐（少许）白糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）年糕炒青菜的做法步骤1、材料备齐。2、把艾草年糕切成厚度一样的薄片。3、艾草年糕片下锅煮三分钟...
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![青菜虾仁炒面怎么做-青菜虾仁炒面的做法]( "青菜虾仁炒面怎么做-青菜虾仁炒面的做法")
- 食材明细主料青菜（3棵）面条（90克）虾仁（70克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜虾仁炒面的做法步骤1、食材：青菜。2、面条。3、虾仁（已清洗）。4、将青菜洗净捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将面条下入沸水中焯开，至软捞起。7、用凉水过凉。8、烧锅...
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![青菜虾仁炒河粉怎么做-青菜虾仁炒河粉的做法]( "青菜虾仁炒河粉怎么做-青菜虾仁炒河粉的做法")
- 食材明细主料河粉（900g）小白菜苗（200g）虾仁（300g）辅料蚝油（1大匙）生抽（1大匙）老抽（1茶匙）糖（1/2茶匙）玉米油（适量）料酒（1茶匙）生粉（1茶匙）盐（1/4茶匙）葱（2根）蒜（4瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜虾仁炒河粉的做法步骤1、小白菜苗洗净。2、虾仁用料酒生粉腌10分钟。3、葱切葱花，蒜剁末。4、...
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![虾滑年糕青菜汤怎么做-虾滑年糕青菜汤的做法]( "虾滑年糕青菜汤怎么做-虾滑年糕青菜汤的做法")
- “虾滑年糕青菜汤，一道清爽可口的汤，味道鲜美不油腻。虾肉质松软，无刺无腥味，非常适合孩子老人吃，孩子平时不爱吃蔬菜，做汤的时候加上几颗蔬菜，这样不爱吃蔬菜的熊孩子也会把蔬菜跟自己爱吃的菜一起吃光光，再加上自制的彩色年糕，可以说是色香味俱全。”食材明细主料虾滑（100克）年糕（1...
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![清炒青虾的做法 家常菜----清炒青虾 清炒青虾怎么做]( "清炒青虾的做法 家常菜----清炒青虾 清炒青虾怎么做")
- 食材明细主料青虾（300克）辣椒（少许）辅料色拉油（适量）白糖（3克）精盐（适量）味精（2克）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒青虾的做法步骤1、将青虾清洗干净，剪去虾须，装入碗中待用。2、热锅放油烧热，倒入青虾翻炒。3、将青虾炒熟，出锅，装入盘中待用。4、锅内留少许底油，爆香葱姜末，...
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![青菜炒年糕怎么做-青菜炒年糕的做法]( "青菜炒年糕怎么做-青菜炒年糕的做法")
- “秋冬天来啦，我最爱吃的年糕又登场了，我叫大家做一些可甜可咸的年糕。”食材明细主料水磨年糕（2条）辅料青菜（少许）红辣椒（1个）猪肉片（少许）调料蒜末（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜炒年糕的做法步骤1、水墨年糕切片。2、猪肉切片加盐，酱油腌制好。3、蒜切末，红椒切片。4、...
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![包心虾糕青萝卜炒饭怎么做-包心虾糕青萝卜炒饭的做法]( "包心虾糕青萝卜炒饭怎么做-包心虾糕青萝卜炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）青萝卜（140克）包心虾糕（30克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）包心虾糕青萝卜炒饭的做法步骤1、食材：剩饭、青萝卜（已清洗去皮擦成丝）、包心虾糕2、将包心虾糕放在案板上切碎，待用。3、烧锅倒油烧热，下入剩饭翻炒一下。4、接着，合入擦成丝的...
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![韭菜炒青虾的做法 春季养生菜“韭菜炒青虾” 韭菜炒青虾怎么做]( "韭菜炒青虾的做法 春季养生菜“韭菜炒青虾” 韭菜炒青虾怎么做")
- “今天再介绍一款适合男士春季食用的养生菜肴，叫做“韭菜炒青虾”。韭菜和虾都属于助阳、健胃和生发的原料，常食可助男子阳刚之气，女士食用可起到养颜排毒的作用。现在市场上出售的南美青虾较多，虽比不上国产的青虾好吃，但价钱便宜，今天就用此虾来制作，具体做法如下；”食材明细主...
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![虾肉青菜炒面怎么做-虾肉青菜炒面的做法]( "虾肉青菜炒面怎么做-虾肉青菜炒面的做法")
- “花鱼儿家的炒面来了。。。”食材明细主料虾肉（60克）青菜（200克）面条（225克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾肉青菜炒面的做法步骤1、食材：虾肉、青菜（已清洗切开）、面条（已焯水过凉）2、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒至断生。3、接着，合入过凉好的面条...
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![青菜炒虾仁怎么做-青菜炒虾仁的做法]( "青菜炒虾仁怎么做-青菜炒虾仁的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）虾仁（一把）辅料生抽（一匙）盐（半小勺）料酒（一匙）蒜（两瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒虾仁的做法步骤1、原料，青菜切段，青菜是吃火锅剩下的，有茼蒿，菠菜，香菜。2、蒜切碎。3、起锅烧油，油热放入虾仁，趁热烹一匙料酒。4、虾仁微微变色放入蒜沫。5、炒出蒜味...
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![青椒虾味球炒年糕怎么做-青椒虾味球炒年糕的做法]( "青椒虾味球炒年糕怎么做-青椒虾味球炒年糕的做法")
- 食材明细主料年糕（200克）青椒（80克）虾味球（4个）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒虾味球炒年糕的做法步骤1、食材：年糕（已切开）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）、虾味球2、将虾味球放在案板上切成片，待用。3、接着，将切好的年糕下入沸水中焯开，捞出。4、烧锅倒油烧热...
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![虾干炒青菜怎么做-虾干炒青菜的做法]( "虾干炒青菜怎么做-虾干炒青菜的做法")
- “爽口又低脂的健康菜来喽，今来一款：虾干炒青菜，经济实惠又美味，简单易操作哦！”食材明细主料青菜（适量）虾干（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾干炒青菜的做法步骤1、青菜洗净控水。2、改刀成大段装盘。3、葱蒜和虾干备用，虾干冲洗一下。4...
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![虾仁青菜炒饭 怎么做-虾仁青菜炒饭 的做法]( "虾仁青菜炒饭 怎么做-虾仁青菜炒饭 的做法")
- “儿子的简单午餐。。。”食材明细主料虾仁（120克）青菜（120克）米饭（1碗）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁青菜炒饭的做法步骤1、食材：虾仁（已清洗）、青菜（已洗净切开）、米饭2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的虾仁，加适量的料酒。3、翻炒翻炒盛出。4、随后，利用炒...
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![虾味球炒青菜怎么做-虾味球炒青菜的做法]( "虾味球炒青菜怎么做-虾味球炒青菜的做法")
- 食材明细主料青菜（280克）虾味球（90克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾味球炒青菜的做法步骤1、食材：青菜（已洗净切开）、虾味球2、将虾味球放在案板上切成片，待用。3、烧锅倒油烧热，下入青菜翻炒一下。4、接着，合入切好的虾味球，加适量的清水。5、翻炒翻炒至熟...
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![虾糕炒青椒怎么做-虾糕炒青椒的做法]( "虾糕炒青椒怎么做-虾糕炒青椒的做法")
- 食材明细主料虾糕（155克）青椒（155克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾糕炒青椒的做法步骤1、食材：虾糕、青椒（已去蒂去籽清洗切开）。2、将虾糕放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入青椒，加适量的盐。4、调味翻炒翻炒至断生。5、接着，合入切好的虾糕翻炒翻炒...
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![虾仁青菜炒年糕 怎么做-虾仁青菜炒年糕 的做法]( "虾仁青菜炒年糕 怎么做-虾仁青菜炒年糕 的做法")
- 食材明细主料虾仁（75克）青菜（110克）年糕片（200克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁青菜炒年糕的做法步骤1、食材：虾仁（已清洗）、青菜（已洗净切开）、年糕片2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的虾仁，加适量的料酒。3、翻炒翻炒盛出。4、随后，利用炒虾仁的油，下...
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![辣炒青虾的做法 家常菜----辣炒青虾 辣炒青虾怎么做]( "辣炒青虾的做法 家常菜----辣炒青虾 辣炒青虾怎么做")
- 食材明细主料青虾（500克）青椒（1个）辅料葱末（适量）姜末（适量）辣豆瓣酱（5克）配料色拉油（适量）盐（适量）白糖（5克）料酒（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒青虾的做法步骤1、将青虾清洗干净，剪去虾须，装入盘中待用。2、热锅放油烧热，倒入青虾。3、快速翻炒至青虾变色。4、将青椒清洗干净，去...
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![紫青菜炒年糕怎么做-紫青菜炒年糕的做法]( "紫青菜炒年糕怎么做-紫青菜炒年糕的做法")
- 食材明细主料紫青菜（200克）年糕（300克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫青菜炒年糕的做法步骤1、食材：紫青菜、年糕2、将紫青菜洗净。3、放在案板上切开，待用。4、将年糕拆开包装，放在案板上切成片，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的紫青菜翻炒一下。6、接着...
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![虾仁青菜炒饭怎么做-虾仁青菜炒饭的做法]( "虾仁青菜炒饭怎么做-虾仁青菜炒饭的做法")
- “今天的主题是虾仁炒饭，一道老少皆宜的家常炒饭，不上火，还补钙。因为虾仁我选用盒马的活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳后的纯虾肉，有补肾壮阳、健胃的功效，是一种食品。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。操作简单美味可口！”食材明细主料虾...
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![虾糕青菜蝴蝶面怎么做-虾糕青菜蝴蝶面的做法]( "虾糕青菜蝴蝶面怎么做-虾糕青菜蝴蝶面的做法")
- 食材明细主料蝴蝶面（95克）虾糕（90克）青菜（160克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾糕青菜蝴蝶面的做法步骤1、食材：蝴蝶面、虾糕、青菜。2、将青菜洗净，捞出。3、放在案板上切开，虾糕也切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的青菜和虾糕翻炒翻炒。5、接着，合入蝴蝶面...
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![青菜炒年糕的做法 软糯可口——青菜炒年糕 青菜炒年糕怎么做]( "青菜炒年糕的做法 软糯可口——青菜炒年糕 青菜炒年糕怎么做")
- “前一阵子去麦德龙买了一捆年糕，一直没想起来吃。有人会问了，一捆是什么意思？呵呵，我来回答：麦德龙以集团大客户为目标客户，几乎所有商品购买一、两件是不销售地，他将五袋年糕捆在一起销售，爱买不买哈。”食材明细主料年糕（适量）青菜（适量）香菇（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口...
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![青菜炒白虾怎么做-青菜炒白虾的做法]( "青菜炒白虾怎么做-青菜炒白虾的做法")
- “婆婆给的一棵不知名的大青菜，她说是油菜，我看着不像。反正不管它是啥菜，可以吃就成。”食材明细主料青菜（200g）白虾（4个）辅料食用油（半匙）调料葱姜（小许）食盐（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜炒白虾的做法步骤1、青菜洗净。2、切段，菜梗单独放。3、切葱姜。4、白虾处理干净...
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味味甜
