- “欢乐的节日聚餐,来一款香甜蜜薯饭也是极好的!”食材明细主料蜜薯(一个)大米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)香甜蜜薯饭的做法步骤1、取适量大米,平日煮饭的量2、蜜薯洗净去皮3、切小块备用4、米淘洗后加水,平日煮饭的水量即可5、放入蜜薯,开启煮饭键6、时间到...
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- “菜谱物语—甜蜜蜜红薯红薯外表朴实,营养价值却很高,它富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉,且是理想的减肥食品。百合:具美食与中药的双重身份,有润肺止咳、清心安神之功效,秋冬季咽喉容易不适引起咳嗽,吃些百合应对秋燥,效果不错。...
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- “马上就要端午啦...我已经提前进入节日状态。蜜枣粽子包起来,第一次包有点点小丑,不过我相信以后会越来越好哦...嘿嘿”食材明细主料糯米(适量)蜜枣(适量)辅料粽叶(适量)苦味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)香甜蜜枣粽子的做法步骤1、糯米提前泡一夜蜜枣过水冲粽叶在水里煮3-5分钟...
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- “国以来还从没自己做过早餐呢。每次去超市的时候会买一大袋子面包片回来,每天早上就果酱吃。这阵子天气不好,天天下雨,面包都发霉了。幸好上次去超市买了一袋子地瓜回来,今天就早起做一下早餐吧。”食材明细主料红薯(一个)辅料面粉(适量)配料糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单...
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- “冰凉,清甜,口感非常棒。”食材明细主料甜瓜汁(适量)西米(适量)辅料熟蜜薯(半块)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜瓜蜜薯西米露的做法步骤1、西米煮好取出适量过凉水。2、榨好的冰爽甜瓜汁。3、倒入杯中适量。4、蜜薯适量,用勺压成小块。5、放到甜瓜汁中。6、舀上放凉的小西米...
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- “简单好吃又美观”食材明细主料紫薯(1个)核桃仁(适量)花生(少量)黑芝麻(少量)辅料沙拉酱(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)甜蜜紫薯球的做法步骤1、紫薯蒸熟后,压制成紫薯泥,并添加矢量沙拉酱搅拌2、将准备好的坚果捣碎,放入碗中,黑芝麻最后撒入3、将紫薯泥揉成球状,将其放入坚果...
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- 食材明细主料江米(1碗)辅料莲子(适量)蜜枣(适量)葡萄干(适量)薏米(适量)花生(适量)红豆沙(适量)配料蜂蜜(适量)白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)八宝饭的做法步骤1、准备好材料2、取一碗,刷上油,底层放入蜜枣,葡萄干,莲子,花生,薏米3、在铺好的碗底放入一层糯米饭。放入红豆沙4、上面...
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- 食材明细主料大米(1杯)红薯(150g)辅料水(1.5杯)甜味(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)香甜红薯饭的做法步骤1、食材图。2、大米洗干净加水放电饭煲里。红薯去皮切小块也直接放进电饭煲里。3、启动精煮饭功能。4、功能程序结束即可。5、成品图。...
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- 食材明细主料红薯(200克)辅料糯米粉(30克)蜂蜜(适量)椰蓉(适量)配料黄油(适量)其他(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)椰香蜜汁红薯球的做法步骤1、食材2、红薯去皮切薄片3、放入微波炉,打5分钟4、取出5、捣成泥状,趁热加入一小块黄油,搅匀6、再加糯米粉,搅拌成面团7、分成小挤子,并揉成小球8...
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- “不淡定了。前一晚不经意间发现一个蜂蜜土豆甜蛋糕,其实就是马芬做法。忽然就想到那个准备第二天蒸熟的紫薯,土豆紫薯都是薯,互相替换应该没问题。干脆,即将进行的那个计划靠后,插播一条蜂蜜紫薯甜蛋糕先。生紫薯擦丝,擦细丝可能会比较好。方子中的糖好像有点多,减掉一半再多一...
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- “酥香无比的奶香蜜薯饼,简直酥掉渣,免揉免开酥,超简单又美味的做法,做完立马吃了三个,好吃到停不下来了呢!最近入了新思特双面多功能菜板,一面是304不锈钢,可以切肉、切菜等生食,另一面是PP材质,可以切水果、熟食、宝宝辅食等,冲洗方便还抗菌,完全不用担心发霉带来的不健康影响,设计...
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- “早市卖地瓜的小伙,已经在早市卖了好多年了,最早5块一袋10斤的地瓜,到今年10多了。今天一问价16块,问他为什么贵了,说是“蜜薯”特别甜,提了一袋回家。百度上搜到“蜜薯有着极高的营养价值,多吃蜜薯有补气和血、健脾胃、调节肠道功能、提高免疫力、预防高血压等诸多功效。”立...
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- “快手小薯饼,又脆又香又甜,吃起来停不下来的节奏~~~”食材明细主料白薯(250克)面粉(2茶匙)辅料水(少许)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香甜薯饼的做法步骤1、主要食材:白薯、面粉(白薯称了一下268克,加了大约2茶匙面粉)2、白薯去皮切成1.5厘米见方的小丁3、切好的白薯丁放入碗中,...
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- “八宝饭又甜又香,非常适合过年的时候吃,寓意生活甜甜蜜蜜。我也是第一次尝试做,不算非常难,可以根据自己喜欢添加配料,也可以根据自己喜欢摆盘,所以做这一道饭是一种享受。”食材明细主料糯米(适量)黄油(适量)白糖(适量)蜜枣(1个)红枣(3个)枸杞(若干)干桂圆(若干)葡萄干(适量)白莲(若干)辅料红豆...
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- “在广东的夏天,就是糖水甜品的天下无论是自制还是外吃,吃完了都觉得心旷神怡。我喜欢在煮紫薯/红薯/芋头糖水的时候加入一块生姜;先把生姜和材料炒香,再下水煲,香气倍加浓郁此外在中医角度来说,糖水偏寒,易惹风,糖水中加入生姜可降低寒性。”食材明细主料紫薯(4个)生姜(1块)清水(适量...
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- “紫薯其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C可使胶元蛋白正常合成,防治坏血...
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- “一直爱吃红薯可用红薯做烘焙则不太多呢,相反紫薯更多些。正好分别喜得电子秤、黄油和三个派模,哈哈,就三合一集中开光了。其实做派是比较费时间的,中途需要有冷藏(或是冷冻的过程);所以利用冷藏时间我想要再做一个土司,这样二天的早餐就有了呢。此次的派模材质非常厚实,烤时我就...
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- “这个季节的菠萝最好吃,酸甜多汁,用来做菠萝饭非常开胃,儿子吃了满满一大碗。”食材明细主料菠萝(半只)米饭(1碗)洋葱(半颗)豌豆(少许)鸡蛋(2只)鸡丁(100g)辅料青椒(半只)红(半只)甜味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)甜蜜菠萝饭的做法步骤1、准备食材。2、菠萝对半切开,中间挖空。3、菠萝肉放...
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- “在菜市场看到好看的紫薯和甘薯,买了一些回家煮来吃,可能因为季节的原因,甜度不够。又想着或许烤一烤会不错,一个念头突然闪现:不如包进面包中!常见的紫薯面包都是把薯泥卷在面包中,薯香不够浓郁,也缺少了口感。这样想着,便开始行动起来!我用蜂蜜面团做基底,用甘薯、紫薯搭配葡萄干...
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- “红薯,低脂健康,饱腹感十足,深受大家喜爱!今来一款:香甜薯块!甜香可口,好吃得停不起来啦”食材明细主料红薯(两个)白糖(适量)水(适量)熟芝麻(适量)辅料油(适量)甜香(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香甜薯块的做法步骤1、红薯白糖备用。2、红薯去皮切块,马蹄状哦。3、锅中入油六七成热后,倒入...
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- “自制甜蜜枣,香甜可口,枣香浓郁。”食材明细主料红枣(若干)冰糖(适量)辅料盐(少许)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)香甜蜜红枣的做法步骤1、大红枣,若干,洗净备用。2、电饭煲少许盐,适量冰糖,放入红枣,功能键煮粥,时间两个小时。3、煮好的红枣,捞出,备用。4、适量的汤汁倒入锅中,小火收...
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- ““酥饺”,顾名思义,就是用酥皮制作的的饺子形状的点心。咱们中国人爱吃饺子,所以今天做了这个“酥饺”。內馅使用的是“薯泥蔓越莓馅”,全天然无添加,不含糖和油,且颜色金黄,着实有些炫目。美味的同时,也不忘记健康呢~“给妈妈的新年伴手礼”系列之二,后面还陆续会有1~2款造型点...
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- “放寒假了,巧手的妈妈们是否和孩子一起快乐的亲子游戏?今天果子给妈妈们带来一款非常容易操作又好看的DIY美食制作。做个小蜜蜂甜甜圈饭团,希望新的一年里你和宝宝像小蜜蜂一样继续勤劳的耕耘度过美好的时光。”食材明细主料干栀子花(6颗)大米(200克)辅料海苔(1张)其他(口味)蒸(工艺...
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- “【芝士焗番薯】甜甜蜜蜜,香糯柔软味道还不错哟”食材明细主料紫薯(5个)芝士(一包)辅料白糖(一勺)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芝士焗番薯的做法步骤1、把紫薯洗干净切一小节一小节备用2、把准备好的紫薯放在蒸锅上,差不多整个8-10分钟后去皮3、去皮的紫薯放料理机里面搅...
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- 食材明细主料百香果(2个)辅料蜜汁(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)百香甜蜜的做法步骤1、把百香果,掰开2、蜜汁倒,到百香果里3、加入少许的水...
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