![花生仁拌黑木耳怎么做-花生仁拌黑木耳的做法]( "花生仁拌黑木耳怎么做-花生仁拌黑木耳的做法")
- 食材明细主料黑木耳（5克）花生仁（100克）辅料盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生仁拌黑木耳的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发清洗）、花生仁（已煮熟）2、将黑木耳下入清水锅中焯开捞出。3、放入保鲜盒中。4、接着，合入已煮熟的花生仁。5、然后，加适量的盐。6...
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![黑木耳拌石花菜怎么做-黑木耳拌石花菜的做法]( "黑木耳拌石花菜怎么做-黑木耳拌石花菜的做法")
- 食材明细主料石花菜（180克）黑木耳（适量）辅料剁椒（适量）调料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳拌石花菜的做法步骤1、食材：石花菜、黑木耳（已提前泡发清洗）、剁椒。2、将黑木耳下入沸水中焯开捞出。3、放入大碗里晾凉。4、接着，合入石花菜。5、然后，加...
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![木耳香芹拌花生怎么做-木耳香芹拌花生的做法]( "木耳香芹拌花生怎么做-木耳香芹拌花生的做法")
- 食材明细主料干木耳（适量）香芹（适量）花生（2勺）辅料生抽（1勺）陈醋（1勺）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳香芹拌花生的做法步骤1、干木耳提前浸泡，起锅烧水，水开后将木耳放入煮四分钟，放入香芹段煮一分钟关火。2、将木耳和香芹捞出放入大碗中。3、淋上生抽拌匀。4、倒入陈醋拌匀。5...
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![木耳花生拌藕片怎么做-木耳花生拌藕片的做法]( "木耳花生拌藕片怎么做-木耳花生拌藕片的做法")
- “我姐给我做过一次，我吃着好吃，就自己动手做了一份。”食材明细主料莲藕（一节）辅料木耳（1把）熟花生（1把）调料白醋（适量）白糖（适量）食盐（小许）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木耳花生拌藕片的做法步骤1、锅烧水。2、开水泡的木耳。3、藕片放开水里。4、烫熟。5、捞出藕片放碗里，放白...
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![花生米拌木耳怎么做-花生米拌木耳的做法]( "花生米拌木耳怎么做-花生米拌木耳的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）辅料花生米（适量）调料植物油（1勺）生抽（2匙）醋（1匙）蒜末（少许）花椒（少许）干辣椒（1只）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花生米拌木耳的做法步骤1、木耳用清水泡发。2、木耳去根后用开水烫10秒左右捞出。3、过凉水后放盘里备用。4、炒锅放油烧热，放入花生米小火翻炒。...
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![黑木耳花生米拌茭白怎么做-黑木耳花生米拌茭白的做法]( "黑木耳花生米拌茭白怎么做-黑木耳花生米拌茭白的做法")
- 食材明细主料花生米（60克）黑木耳（10克）茭白（2株）调料盐（适量）生抽（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳花生米拌茭白的做法步骤1、食材：花生米（已煮熟）、黑木耳（已提前泡发清洗）、茭白。2、将茭白剥壳清洗清洗捞出。3、放在案板上切成小块。4、接着，将切好的茭白和黑...
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![凉拌生菜黑木耳怎么做-凉拌生菜黑木耳的做法]( "凉拌生菜黑木耳怎么做-凉拌生菜黑木耳的做法")
- “三伏天老人孩子都没有食欲，试试这道凉拌菜，清香爽口，开胃下饭，拌一大盘都不够吃。这菜简单，各种可生食的家常小菜搭配在一起，换着样的凉拌，这几天太热了，每天搬上餐桌都吃不腻，而且最先光盘的就是凉拌菜啦！”食材明细主料黑木耳（15g（干））生菜（1棵）辅料辣椒油（适量）芝麻油（适量）蒜瓣（4瓣）香菜（...
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![生菜拌黑木耳怎么做-生菜拌黑木耳的做法]( "生菜拌黑木耳怎么做-生菜拌黑木耳的做法")
- “这是曾经在饭店吃过的一道小菜，很爽口的。很喜欢，所以自己就学会了。”食材明细主料生菜（适量）黑木耳（适量）辅料小尖椒（适量）苦菊菜（适量）配料香醋（适量）生抽（适量）花椒油（适量）盐（适量）白糖（适量）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜拌黑木耳的做法步骤1、准备原材料。2、黑木耳...
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![生菜木耳拌虾仁怎么做-生菜木耳拌虾仁的做法]( "生菜木耳拌虾仁怎么做-生菜木耳拌虾仁的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料生菜（70g）木耳（70g）虾仁（70g）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）辣椒红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜木耳拌虾仁的做法步骤1、虾去头，去皮，去虾线，开水焯熟。2、捞出过凉水，洗去浮沫，虾肉也更紧实。3、泡发焯过水的木耳。4、生菜洗一下，切...
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![西兰花拌黑木耳怎么做-西兰花拌黑木耳的做法]( "西兰花拌黑木耳怎么做-西兰花拌黑木耳的做法")
- “黑木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效，常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。。。”食材明细主料西兰花（125克）黑木耳（10克）辅料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）数小时（耗时）普通（难...
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![腐竹木耳拌花生怎么做-腐竹木耳拌花生的做法]( "腐竹木耳拌花生怎么做-腐竹木耳拌花生的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）腐竹（适量）花生（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）酱油（适量）糖（适量）醋（适量）盐（适量）麻油（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐竹木耳拌花生的做法步骤1、炸花生。2、木耳腐竹泡水。木耳焯水。3、葱蒜香菜切沫。4、将花生腐竹木耳糖醋酱油麻油香油盐。...
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![凉拌木耳花生米怎么做-凉拌木耳花生米的做法]( "凉拌木耳花生米怎么做-凉拌木耳花生米的做法")
- “开胃爽口的小冷菜！”食材明细主料泡发木耳（200克）花生米（50克）辅料小米辣（三个）花椒（15粒）蒜（四瓣）生抽（三茶匙）米醋（一茶匙）食用油（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌木耳花生米的做法步骤1、木耳提前泡发备用2、小米辣和蒜切碎，香菜切寸段（香菜忘记拍了）备用3、木耳下锅大火烧开...
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![拌黑木耳怎么做-拌黑木耳的做法]( "拌黑木耳怎么做-拌黑木耳的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）辅料红辣椒（适量）绿尖椒（适量）盐（适量）油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）拌黑木耳的做法步骤1、准备食材，泡好的木耳、蒜末、尖椒末、辣椒末。2、木耳焯一下，放入盘中备用。3、热锅倒油，蒜末、辣椒末、尖椒末倒入锅中炒出香味，放入适量盐。4、把锅...
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![黑木耳拌腰花怎么做-黑木耳拌腰花的做法]( "黑木耳拌腰花怎么做-黑木耳拌腰花的做法")
- 食材明细主料腰花（2个）黑木耳（15克）辅料啤酒（1罐）大蒜（适量）香菜（适量）红辣椒（适量）配料白醋（适量）香油（适量）橄榄油（适量）胡椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑木耳拌腰花的做法步骤1、将整个腰花从中间对半切开；2、用刀将中间的筋膜切掉；3、将腰花正面朝上，中间横向切几条（中间...
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![黑木耳黄瓜拌花菜怎么做-黑木耳黄瓜拌花菜的做法]( "黑木耳黄瓜拌花菜怎么做-黑木耳黄瓜拌花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（115克）黑木耳（10克）黄瓜（1根）调料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑木耳黄瓜拌花菜的做法步骤1、食材：花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、黑木耳（已提前泡发清洗）、黄瓜。2、将黄瓜清洗清洗，去皮。3、放在案板上切成小块。4、将花菜...
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![黑木耳花生仁豆腐干怎么做-黑木耳花生仁豆腐干的做法]( "黑木耳花生仁豆腐干怎么做-黑木耳花生仁豆腐干的做法")
- 食材明细主料豆腐干（150克）花生仁（135克）黑木耳（适量）辅料老抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳花生仁豆腐干的做法步骤1、材料：豆腐干、花生仁（已泡发）、黑木耳（已泡发）2、将已泡发的花生仁淘洗一下，待用。3、将已泡发的黑木耳清洗一下，捞出待用。4...
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![凉拌西蓝花黑木耳怎么做-凉拌西蓝花黑木耳的做法]( "凉拌西蓝花黑木耳怎么做-凉拌西蓝花黑木耳的做法")
- “和小朋友一起做道凉拌菜，主要食材非常普通，西兰花和黑木耳，都是生活中最常见的家常菜，拍点大蒜加点调料简单一拌就OK了，非常美味的开胃下饭菜。主食是米饭，给小朋友攥个米饭团，随意一搭，开心就好。”食材明细主料西蓝花（300g）黑木耳（1把）辅料大蒜（适量）辣椒油（适量）花椒油（适量）食材（适量）...
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![拌黑木耳的做法 【山东】拌黑木耳 拌黑木耳怎么做]( "拌黑木耳的做法 【山东】拌黑木耳 拌黑木耳怎么做")
- “家常菜～～拌黑木耳”食材明细主料木耳（适量）胡萝卜（1段）洋葱（适量）辅料醋（适量）味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）蒜泥（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）拌黑木耳的做法步骤1、黑木耳泡发洗净。2、胡萝卜，洋葱洗净切丝。3、木耳焯水焯熟。4、取出冲凉切丝。5、将木耳丝，洋葱，胡萝卜放入干净...
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![凉拌花生黑木耳怎么做-凉拌花生黑木耳的做法]( "凉拌花生黑木耳怎么做-凉拌花生黑木耳的做法")
- 食材明细主料花生（200克）黑木耳（20克）辅料香菜（适量）小米椒（适量）配料香油（适量）醋（适量）胡椒（适量）盐（适量）八角（适量）花椒（适量）香叶（适量）桂皮（适量）辣椒（适量）小茴香（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌花生黑木耳的做法步骤1、将黑木耳泡开后放入加了点盐水中焯一下，将焯过水的黑木耳捞出...
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![西芹花生凉拌黑木耳怎么做-西芹花生凉拌黑木耳的做法]( "西芹花生凉拌黑木耳怎么做-西芹花生凉拌黑木耳的做法")
- “过年、过节大鱼大肉吃多了，肯定想吃点儿纯青菜、素菜，一解油腻，二能减肥。信任之美赠予的黑木耳再不晒晒就吃完了，这次的凉拌菜就选择它了，肉厚、柔软，吃起来口感极好。”食材明细主料干木耳（20）花生米（150）西芹芯（4根）红椒（半个）绿椒（半个）大蒜（4瓣）辅料生抽（2大勺）米醋（2大勺）白糖（2小勺）花椒...
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![西兰花木耳拌虾仁怎么做-西兰花木耳拌虾仁的做法]( "西兰花木耳拌虾仁怎么做-西兰花木耳拌虾仁的做法")
- “西兰花，木耳，虾仁，简单食材拌一拌，美味家常，营养丰富，口感也非常棒。”食材明细主料西兰花（适量）木耳（适量）冰鲜虾（适量）辅料小米椒（适量）香菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）辣椒红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花木耳拌虾仁的做法步骤1、西兰花适量，掰小朵。2...
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![芹菜木耳拌花生怎么做-芹菜木耳拌花生的做法]( "芹菜木耳拌花生怎么做-芹菜木耳拌花生的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）花生（适量）木耳（适量）辅料芝麻（适量）葱（适量）蒜（适量）酱油（2勺）陈醋（2勺）盐（适量）糖（1勺）香油（1勺）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜木耳拌花生的做法步骤1、芹菜去叶切段。2、花生煮熟。3、芹菜焯熟。4、葱花切沫蒜切沫，木耳泡发焯水。5、将所有食材放到盆里，加芝麻...
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![老醋花生拌木耳怎么做-老醋花生拌木耳的做法]( "老醋花生拌木耳怎么做-老醋花生拌木耳的做法")
- “木耳（英文：agaric），主要生长在中国和日本。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。木耳既可野生又可以人工培植，种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状，宽3-10厘米，厚2毫米左右，以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，湿润时半透明，干燥...
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![木耳花生拌豆腐怎么做-木耳花生拌豆腐的做法]( "木耳花生拌豆腐怎么做-木耳花生拌豆腐的做法")
- 食材明细主料熟花生（适量）木耳（适量）豆腐（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）麻油（适量）盐（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳花生拌豆腐的做法步骤1、豆腐一块。2、焯水。3、木耳泡发焯水。4、葱蒜香菜。5、将豆腐木耳花生，香菜葱蒜糖醋酱油麻油盐，放在一...
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![黑木耳花生米鸡爪怎么做-黑木耳花生米鸡爪的做法]( "黑木耳花生米鸡爪怎么做-黑木耳花生米鸡爪的做法")
- 食材明细主料鸡爪（5个）黑木耳（5克）花生米（65克）辅料姜片（适量）冰糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳花生米鸡爪的做法步骤1、食材：鸡爪2、黑木耳（已泡发清洗）3、花生米（已煮熟）4、将鸡爪剪去指甲清洗一下。5、放入清水锅中，搁入姜片焯开，捞出。6、随后...
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味味甜
