![彩椒炒护心肉怎么做-彩椒炒护心肉的做法]( "彩椒炒护心肉怎么做-彩椒炒护心肉的做法")
- “卤这一锅护心肉，估计接下来一个周都是吃这个啦。”食材明细主料彩椒（150g）护心肉（150g）辅料食用油（半匙）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒护心肉的做法步骤1、彩椒洗净掰成块。2、卤好的护心肉取一块。3、切块。4、热锅冷油。5、油热放彩椒翻炒。6、彩椒断...
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![萝卜干炒骨心肉怎么做-萝卜干炒骨心肉的做法]( "萝卜干炒骨心肉怎么做-萝卜干炒骨心肉的做法")
- “萝卜干开胃，沾了肉味的萝卜干很美味，肉沾了萝卜干的味道也很让人喜欢”食材明细主料骨心肉（半斤）辅料萝卜干（半个）葱（两根）配料酱油（少许）番薯粉（1勺）清淡（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜干炒骨心肉的做法步骤1、骨心肉半斤，洗净备用2、葱切成葱花，备用3、萝卜干半根，用水洗一洗4、...
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![双椒护心肉怎么做-双椒护心肉的做法]( "双椒护心肉怎么做-双椒护心肉的做法")
- “五分钟就可做得一道小炒，用来下酒非常不错。买的是现成的卤货，配上艳丽的红绿椒，提鲜又增味，非常不错。”食材明细主料护心肉（适量）辅料红尖椒（适量）绿尖椒（适量）配料料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒护心肉的做法步骤1、红绿椒切块，护心肉切块，姜切片。2、锅中油烧热...
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![菜椒炒护心肉怎么做-菜椒炒护心肉的做法]( "菜椒炒护心肉怎么做-菜椒炒护心肉的做法")
- “护心肉是卤过的，有味道，记得盐要少放点。”食材明细主料护心肉（1个）青椒（1个）红椒（小许）食盐（0.3克）生抽（5克）花生油（5克）辅料鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜椒炒护心肉的做法步骤1、菜椒洗净，掰成块。2、护心肉切块。3、热锅冷油，油里的黑点是花椒梗。4、油热倒入菜椒翻...
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![蒿子杆炒护心肉怎么做-蒿子杆炒护心肉的做法]( "蒿子杆炒护心肉怎么做-蒿子杆炒护心肉的做法")
- “买了约450克茼蒿，因为天冷，感觉有点冻伤了，赶紧做着吃，估计还有两次就吃完啦。”食材明细主料茼蒿杆（180g）护心肉（50g）辅料食用油（小许）调料大蒜（几瓣）食盐（半克）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒿子杆炒护心肉的做法步骤1、蒿子杆洗净，切段。2、锅烧开水，放蒿子杆焯水。3、变色即可...
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![白切护心肉怎么做-白切护心肉的做法]( "白切护心肉怎么做-白切护心肉的做法")
- “清爽不油腻的吃肉法。”食材明细主料护心肉（适量）辅料蒜末（少许）香菜（适量）调料香油（少许）香醋（少许）蚝油（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白切护心肉的做法步骤1、准备:护心肉(我们叫隔沙肉)清洗干净。2、焯水五分钟。3、然后清洗干净，再次放入电煮锅里，加几片姜，适量的水煮至...
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![油菜拌护心肉怎么做-油菜拌护心肉的做法]( "油菜拌护心肉怎么做-油菜拌护心肉的做法")
- “周六我哥休息，说来给我做饭吃。可是外面大雪纷飞呀，好冷的不说，主要是下雪的时候路况也不好。给他说我自己炖了一锅排骨鸡，坚决没同意他来我家。第二天一大早，我哥就买了菜给送过来了。可以换个蔬菜来吃啦。”食材明细主料油菜（150g）护心肉（80g）辅料紫甘蓝（小许）调料腊八蒜（几个）食...
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![我爱吃护心肉炒香菇油菜如何做简单又好吃]( "我爱吃护心肉炒香菇油菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟护心肉炒香菇油菜是油菜做成的美食，比较好吃，这款美食的口感不错，所以大家都爱吃的美食，对身体也是比较好的一款美食哟，喜欢吃的人可以大量的吃，不错维生素等营养物质，非常大不错的一款美食，赶紧来动手制作一份，对...
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![蒜黄炒护心肉怎么做-蒜黄炒护心肉的做法]( "蒜黄炒护心肉怎么做-蒜黄炒护心肉的做法")
- “去给蒜黄浇水，发现第二茬得蒜黄叶长大了，采了做菜来吃。自己种的纯天然无污染的绿色蔬菜就是好吃呀！”食材明细主料蒜黄（1把）卤护心肉（70g）辅料食用油（半匙）调料食盐（小许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄炒护心肉的做法步骤1、长高的蒜黄。2、采了洗净。3、切段。4、护心肉...
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![西兰花拌酱护心肉怎么做-西兰花拌酱护心肉的做法]( "西兰花拌酱护心肉怎么做-西兰花拌酱护心肉的做法")
- “继续青菜拌肉来吃。”食材明细主料西兰花（150g）护心肉（120g）辅料紫甘蓝（适量）调料食盐（1g）腊八醋（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花拌酱护心肉的做法步骤1、取西兰花。2、洗净分成小块。3、紫甘蓝切叶片摆盘。4、切一些小块。5、放碗里。6、切护心肉。7、锅烧开水。8...
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![辣豆瓣酱烧护心肉怎么做-辣豆瓣酱烧护心肉的做法]( "辣豆瓣酱烧护心肉怎么做-辣豆瓣酱烧护心肉的做法")
- “咸香，软烂入味，色泽红亮，很有食欲。”食材明细主料护心肉（适量）辅料猪皮（适量）姜（少许）调料辣豆瓣酱（适量）红烧酱油（少许）糖（少许）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）辣豆瓣酱烧护心肉的做法步骤1、准备:护心肉。2、猪皮一块，处理好。3、护心肉改刀切成块焯水后洗干净(护心肉，猪皮都需焯...
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![洋葱芹菜拌护心肉怎么做-洋葱芹菜拌护心肉的做法]( "洋葱芹菜拌护心肉怎么做-洋葱芹菜拌护心肉的做法")
- “卤的护心肉送人了一半，还有一些，继续吃。”食材明细主料护心肉（70g）芹菜（80g）辅料洋葱（30g）调料大蒜（1瓣）食盐（半克）生抽（小许）陈醋（小许）葱香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱芹菜拌护心肉的做法步骤1、芹菜切段。2、锅烧开谁。3、放芹菜焯水。4、切护心肉。5、切洋葱。6、大蒜切片。...
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![烧护心肉怎么做-烧护心肉的做法]( "烧护心肉怎么做-烧护心肉的做法")
- “买的熟的护心肉，除了咸味，没别的味道。孩子嫌弃难吃，说：麻麻，你给我加一下呗。对孩子关于吃的的要求，我一向有求必应。”食材明细主料护心肉（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烧护心肉的做法步骤1、护心肉切块2、冷水下锅焯水3...
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![酱护心肉怎么做-酱护心肉的做法]( "酱护心肉怎么做-酱护心肉的做法")
- “身体有恙，预约了明天去外地看医生。如果情况和条件允许，或许需要住院手术。孩子离返校报到最后一天还有5天，没法在医院陪护我，假如我住院，家里只剩他一人守在家里了。今天给少爷包了一大锅肉包，再给酱点护心肉，炖个排骨。我不在家的时候不至于让他饿肚子。”食材明细主料护心...
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![家常菜尖椒炒护心肉如何做简单又好吃]( "家常菜尖椒炒护心肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料护心肉：350尖椒：3个辅料酱油：适量葱：适量油：适量蒜：适量具体步骤1.护心肉熟得，尖椒洗净2.尖椒切块，护心肉切片3.热油放葱蒜4.放护心肉5.少放酱油添水，微焖6.放尖椒炒7.翻炒至辣椒变色出锅8.开吃喽烹饪技巧做好...
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![西兰花拌护心肉怎么做-西兰花拌护心肉的做法]( "西兰花拌护心肉怎么做-西兰花拌护心肉的做法")
- “卤的护心肉，用来拌菜味道相当好。”食材明细主料西兰花（半棵）卤护心肉（适量）辅料小米辣（1个）调料大蒜（几瓣）食盐（适量）鸡精（1g）白醋（适量）生抽（适量）油辣子（适量）中辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花拌护心肉的做法步骤1、西兰花分成小块洗净。2、锅烧开水。3、放西兰花焯水。4、把西...
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![青椒炒护心肉的做法 【飞禽走兽】---青椒炒护心肉 青椒炒护心肉怎么做]( "青椒炒护心肉的做法 【飞禽走兽】---青椒炒护心肉 青椒炒护心肉怎么做")
- “护心肉所提供的营养主要是，胶原蛋白和蛋白质，维生素B和Ａ，有维护皮肤细胞的作用。”食材明细主料青椒（5个）红椒（半个）熟护心肉（一斤）辅料葱花（适量）姜末（适量）蒜片（适量）干辣椒（５个）配料甜酱（一勺）鲜贝露（一勺）料酒（一勺）盐（少许）鸡精（少许）香油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒护心肉的做...
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![卤护心肉怎么做-卤护心肉的做法]( "卤护心肉怎么做-卤护心肉的做法")
- “我们这叫护心脂。19.9在多多买菜买的1000克生的，好便宜呀。看着我卤好的那一份，买成品卤护心脂至少要50块钱的。把我美的，跟占了大便宜似的。”食材明细主料护心肉（1000g）辅料清水（若干）调料葱姜（适量）卤肉料（适量）冰糖（1块）老抽（30g）生抽（40g）食盐（10g）咸鲜（口味）卤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）...
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![黄瓜拌护心肉怎么做-黄瓜拌护心肉的做法]( "黄瓜拌护心肉怎么做-黄瓜拌护心肉的做法")
- “继续吃卤好的护心肉。”食材明细主料护心肉（120g）黄瓜（150g）辅料彩椒（小许）调料大蒜（几瓣）食盐（半克）李静（半克）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌护心肉的做法步骤1、卤好的护心肉。2、切块。3、黄瓜切滚刀块。4、彩椒切块。5、所有食材放一起。6、大蒜切末，想吃蒜留切盛细末...
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![鸭肉菜心的做法 *团圆饭*鸭肉菜心 鸭肉菜心怎么做]( "鸭肉菜心的做法 *团圆饭*鸭肉菜心 鸭肉菜心怎么做")
- “清淡的快手菜”食材明细主料菜心（适量）鸭肉（适量）辅料大蒜（适量）油（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭肉菜心的做法步骤1、菜心适量2、把大个的菜心切一下。鸭肉剁碎3、起锅放油加水加盐。煮开4、水开下入菜心。放油是为了菜心绿油油。兛5、下入菜心焯6分钟...
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![芝心肉饼的做法 【“内心”的幸福感】——芝心肉饼 芝心肉饼怎么做]( "芝心肉饼的做法 【“内心”的幸福感】——芝心肉饼 芝心肉饼怎么做")
- “一刀切开，便可看到弄弄的芝士流出，那种香味，便是幸福感的含义吧”食材明细主料牛肉馅（适量）猪肉馅（适量）洋葱（适量）面包屑（适量）辅料蒜（适量）牛奶（适量）马苏里拉奶酪（适量）小柿子（适量）柠檬（一个）沙拉菜（适量）黄椒（一个）干面包块（适量）鸡蛋清（适量）配料盐（适量）黑胡椒（适量）辣椒碎（适量）橄榄油（适量）咸甜（口味...
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![爱心鸡肉饼的做法 【爱心鸡肉饼】2013520 爱心鸡肉饼怎么做]( "爱心鸡肉饼的做法 【爱心鸡肉饼】2013520 爱心鸡肉饼怎么做")
- “现在的年轻人都充满着创意，将普通的日子译音为特别有意义的纪念日，而在2013-5-20有着（爱你一生，我爱你）意义，是个缔结良缘的好日子。很多有情人都会选在这天，这特别有意义的日子里为他们自己定下一生的幸福。在这特别的日子里做了这个【爱心鸡肉饼】凑个热闹也来感受下这特别...
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![卷心肉的做法 【平淡的幸福】卷心肉 卷心肉怎么做]( "卷心肉的做法 【平淡的幸福】卷心肉 卷心肉怎么做")
- 食材明细主料肉馅（适量）包菜（适量）辅料葱花（适量）配料盐（适量）香油（适量）芝麻（适量）淀粉（适量）味精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）卷心肉的做法步骤1、所有材料准备好。2、包菜洗干净后锅里放入凉水盐烧开，放入包菜焯软。3、捞出过凉水。4、沥干水分的包菜切一半，放入适量的肉馅包...
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- “芝心，是比较常见的做法，中间拉丝，貌似比较有个性和新奇的做法。我选择这个来做，一个是因为好吃，另一个，当然就是想着靠点新奇吸引小家伙的眼球了！效果就如同我预料的一样，他和俊良俩人，你一个，我一个的，就给抢着吃完了！外焦里嫩，咸香酥脆，中间还夹杂丝丝芝士的奶香味儿！说着说着，我饿了...
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![自制放心肉松-放心肉松]( "自制放心肉松-放心肉松")
- 食材明细主料猪肉（250g）盐（5g）生抽（5g）辅料白糖（10g）米酒（12g）食用油（15g）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制放心肉松的做法步骤1、晾好需要的料2、猪肉去筋膜，洗净切块。然后放入锅中加水煮30-40分钟（电高压锅应该时间更短），3、把猪肉捞出沥干放入保鲜袋，用擀面杖压碎，4、然后放入面包...
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味味甜
