![美味的胡萝卜小海螺如何做简单又好吃]( "美味的胡萝卜小海螺如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟胡萝卜小海螺材料简单，制作简单，吃起来香辣可口，是一道普通又美味的家常菜，做法简单，而且不耗时间，短短一点时间就可以享受美味，胡萝卜含有很多维生素，海螺里含有很多蛋白质，荤素搭配非常营养，吃起来非常香，是一道非...
- 30747
![鲜美的胡萝卜小海螺如何做简单又好吃]( "鲜美的胡萝卜小海螺如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟菜品讲究色香味俱全，首先要从看向上非常的美观，会让人感觉食物的鲜美，这个胡萝卜小海螺，就是从食材的形状上进行改变，看上去非常的有趣，胡萝卜的口感是清脆的，所以很适合在上面做装饰，做成可爱的小海螺的形状，加入...
- 4905
![美味胡萝卜小海螺如何做简单又好吃]( "美味胡萝卜小海螺如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟胡萝卜小海螺，看到这个很多人应该会问我为什么海螺跟胡萝卜一起煮吧....其实大家不要被我骗了，这个是直接用胡萝卜雕出来的，别问我为什么，因为我就是充满创意的人儿，所以欢迎大家都指点指点哈！有喜欢的小伙伴可...
- 30611
![胡萝卜炒海带怎么做-胡萝卜炒海带的做法]( "胡萝卜炒海带怎么做-胡萝卜炒海带的做法")
- “我喜欢吃海带，所以一直以来吃着各种海带做的美食。”食材明细主料海带（500g）辅料胡萝卜（20g）蒜（20g）配料盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒海带的做法步骤1、准备的材料2、起油锅3、炒大蒜，出香后4、放入海带，胡萝卜煸炒后，放入清水，煮开后起锅小窍门...
- 19622
![胡萝卜小炒怎么做-胡萝卜小炒的做法]( "胡萝卜小炒怎么做-胡萝卜小炒的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（250g）蒜叶（50g）红泡椒（100g）调料盐（适量）酱油（调色）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）胡萝卜小炒的做法步骤1、准备食材。2、切丝。3、切适合大小。4、油热入锅。5、翻炒一会再加入红泡椒。6、加入水使它不会太干吧口感会好点。7、快收锅时先加入大蒜叶...
- 5504
![胡萝卜拌海带怎么做-胡萝卜拌海带的做法]( "胡萝卜拌海带怎么做-胡萝卜拌海带的做法")
- “这是由胡萝卜、海带、杏鲍菇搭配的一道凉拌菜。海带富含碘质和钙质，具有降低血压、利尿消肿、排毒的功效。常吃海带既预防心脑血管疾病，还对预防癌症有作用。胡萝卜含有植物纤维，可以加强肠道的蠕动，通便防癌。胡萝卜还可以健脾养胃，益肝明目，降糖，降脂，降压。杏鲍菇是菌类食材...
- 23929
![胡萝卜小蛋糕的做法 胡萝卜小蛋糕——祥细的海绵蛋糊的制作过程 胡萝卜小蛋糕怎么做]( "胡萝卜小蛋糕的做法 胡萝卜小蛋糕——祥细的海绵蛋糊的制作过程 胡萝卜小蛋糕怎么做")
- “今天的这款胡萝卜小蛋糕，我也是在试着做，不过用胡萝卜做蛋糕，搭配应该是合理的，胡萝卜所含的维生素本来应该和油脂结合起来才能更好的吸收，所以先把胡萝卜和油搅在一起再会让胡萝卜和脂肪更好的结合，这样才会达到即好吃又有营养目的。 烤出来的小蛋糕香甜中还带有一点胡萝...
- 14142
![胡萝卜小餐包的做法 超软胡萝卜小餐包 胡萝卜小餐包怎么做]( "胡萝卜小餐包的做法 超软胡萝卜小餐包 胡萝卜小餐包怎么做")
- 食材明细主料高筋面粉（250克）水（138克）酵母（3克）细砂糖（35克）奶粉（10克）黄油（20克）胡萝卜泥（50克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜小餐包的做法步骤1、将所有材料（除黄油外）放入面包机，后油法揉至扩展阶段。2、基础发酵至2-2.5倍大。我这次用的是冷藏发酵法，17小时。3、将发酵好...
- 15857
![胡萝卜烧海带怎么做-胡萝卜烧海带的做法]( "胡萝卜烧海带怎么做-胡萝卜烧海带的做法")
- “这是一道健康的养生菜。海带富含碘质和钙质，具有降低血压、利尿消肿的作用。常吃海带既可以预防心血管方面的疾病，还对预防和治疗癌症有作用，排毒的效果也十分显著。胡萝卜营养丰富，还有着健脾养胃，益肝明目，降糖，降脂，降压等功效。这两种利好食材搭配的菜品相当不错。”食材明...
- 29016
![胡萝卜海带食谱-胡萝卜和海带能一起吃吗]( "胡萝卜海带食谱-胡萝卜和海带能一起吃吗")
- 胡萝卜作为一种配菜，在我们的厨房里应该都算是必备的食材了，而海带作为一种海产品，也是深受人们的喜爱；那么，胡萝卜和海带可以一起煮吗？胡萝卜和海带可以一起食用吗？今天咱们这边就来详细讲解一下这个问题，如果胡萝卜和海带能一起食用，那怎么烹饪它们呢？一、胡萝卜和海带能一起吃吗...
- 32529
![胡萝卜小餐包的做法 胡萝卜小餐包/馒头 胡萝卜小餐包怎么做]( "胡萝卜小餐包的做法 胡萝卜小餐包/馒头 胡萝卜小餐包怎么做")
- 食材明细主料高筋面粉（300克）胡萝卜（一根或两根）牛奶（80毫升）糖（两勺）酵母（2克）辅料盐（小半勺）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜小餐包的做法步骤1、胡萝卜用高压锅煮熟以后，压成泥备用2、所有的配料放面包机里搅拌。基本面团揉好不粘手就差不多了。揉面二十分钟的揉两次。3、...
- 4490
![胡萝卜小餐包的做法 胡萝卜造型小餐包 胡萝卜小餐包怎么做]( "胡萝卜小餐包的做法 胡萝卜造型小餐包 胡萝卜小餐包怎么做")
- “家有小朋友的都会喜欢一下小造型的面包，我对于整形一直来说比较失败，所有我会借助模具来做造型，既可爱又不会失败，像这一类型的模具除了做蛋糕之外还可以考虑做面包，饼干。”食材明细主料水（125克）高筋面粉（250克）鸡蛋（32克）辅料盐（3克）黄油（15克）干酵母（3克）白砂糖（30克）甜味（口味）烤（工艺）数...
- 17182
![拌芝麻海带胡萝卜丝的做法 [夏日小冷菜]----拌芝麻海带胡萝卜丝 拌芝麻海带胡萝卜丝怎么做]( "拌芝麻海带胡萝卜丝的做法 [夏日小冷菜]----拌芝麻海带胡萝卜丝 拌芝麻海带胡萝卜丝怎么做")
- “这个菜非常脆爽，胡萝卜丝用油激一下，更营养脆爽！小孩大人吃都很不错！”食材明细主料海带（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）黑芝麻（适量）配料盐（适量）糖（适量）蔬菜精（适量）香醋（适量）香油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）拌芝麻海带胡萝卜丝的做法步骤1、超市买的整片湿海带，泡发一晚，洗干...
- 27504
![胡萝卜海带汤怎么做-胡萝卜海带汤的做法]( "胡萝卜海带汤怎么做-胡萝卜海带汤的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（3根）海带（半块）响螺头（3个）瘦肉（500g）辅料薏仁（手抓2把）莲子（手抓1把）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜海带汤的做法步骤1、海带泡软洗净，切小块。2、胡萝卜去皮切小块。3、薏仁泡洗干净。4、莲子洗净。5、响螺头稍泡软，切小块。6、瘦肉出血水。7、把所有材...
- 25635
![螺丝椒胡萝卜炒鸡蛋怎么做-螺丝椒胡萝卜炒鸡蛋的做法]( "螺丝椒胡萝卜炒鸡蛋怎么做-螺丝椒胡萝卜炒鸡蛋的做法")
- “色彩鲜艳，咸鲜下饭。”食材明细主料螺丝椒（一个）小胡萝卜（一个）柴鸡蛋（5个）辅料蒜蓉（适量）玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、螺丝椒切菱形片。2、胡萝卜用刮刀刮成薄片。3、适量水烧开，胡萝卜焯断生捞出。4、柴鸡蛋5个打...
- 29330
![胡萝卜小菜怎么做-胡萝卜小菜的做法]( "胡萝卜小菜怎么做-胡萝卜小菜的做法")
- “胡萝卜，因其颜色靓丽、脆嫩多汁、芳香甘甜而受到人们的喜爱。胡萝卜所含营养成分之丰富，在蔬菜中享有盛名，故在民间有“小人参”之雅称。具有保护眼睛、通便、增强免疫力等功效。”食材明细主料胡萝卜（适量）芹菜（适量）花生米（适量）辅料香油（少许）生抽（少许）盐（少许）醋（少许）原味（口味）未知...
- 15813
![海鲜菇胡萝卜小排汤怎么做-海鲜菇胡萝卜小排汤的做法]( "海鲜菇胡萝卜小排汤怎么做-海鲜菇胡萝卜小排汤的做法")
- “海鲜菇味道鲜美，质地脆嫩，营养价值高，是一种低热量、低脂肪的保健食品。食用菜海鲜菇还具有较高的药用价值。”食材明细主料小排（500克）海鲜菇（150克）胡萝卜（1根）辅料葱（2棵）姜（1块）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海鲜菇胡萝卜小排汤的做法步骤1、准备的原料。2、小排加清水，葱，姜...
- 25721
![莴笋胡萝卜爆螺片怎么做-莴笋胡萝卜爆螺片的做法]( "莴笋胡萝卜爆螺片怎么做-莴笋胡萝卜爆螺片的做法")
- “红里螺还有高钙高锌，高镁高，维生素B2，而且还有脂肪酸，含有丰富的蛋白质，维生素，氨基酸以及微量元素，是人体减肥非常推荐吃的食物，是绿灯食物。”食材明细主料红里螺（6个）莴笋（200g）胡萝卜（80g）辅料蒜（4瓣）花椒（8粒）调料油（1勺）料酒（1勺）糖（1勺）盐（1匙）味精（0.5勺）香油（0.5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时...
- 16755
![螺丝椒胡萝卜炒平菇怎么做-螺丝椒胡萝卜炒平菇的做法]( "螺丝椒胡萝卜炒平菇怎么做-螺丝椒胡萝卜炒平菇的做法")
- “微辣，咸鲜适口，好吃下饭。”食材明细主料螺丝椒（一个）胡萝卜（适量）平菇（适量）辅料花生油（适量）葱（适量）麻椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒胡萝卜炒平菇的做法步骤1、平菇一小朵。2、切去根部，撕成小朵冲洗一下。3、锅内适量水烧开，平菇焯一滚儿捞...
- 26732
![胡萝卜螺丝椒炒鸡蛋怎么做-胡萝卜螺丝椒炒鸡蛋的做法]( "胡萝卜螺丝椒炒鸡蛋怎么做-胡萝卜螺丝椒炒鸡蛋的做法")
- “微辣，咸鲜，菜色漂亮😍”食材明细主料胡萝卜（半截）螺丝椒（2个）柴鸡蛋（4个）辅料花生油（适量）葱姜（适量）麻椒（10粒）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜螺丝椒炒鸡蛋的做法步骤1、柴鸡蛋，胡萝卜，螺丝椒。2、胡萝卜用刮皮刀刮成薄片，螺丝椒切菱形片。3、柴鸡蛋打散。4、锅...
- 22358
![胡萝卜炒上海青怎么做-胡萝卜炒上海青的做法]( "胡萝卜炒上海青怎么做-胡萝卜炒上海青的做法")
- “微辣，咸香。”食材明细主料胡萝卜（适量）上海青（适量）调料花生油（适量）蒜蓉（适量）辣椒（适量）花椒（几粒）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒上海青的做法步骤1、胡萝卜刮成薄片。2、上海青洗净。3、锅里适量水烧开，上海青焯一下水捞出来。4、胡萝卜也焯一下水捞出...
- 5471
![海带胡萝卜猪蹄汤的做法 海带胡萝卜猪蹄汤#汤羹# 海带胡萝卜猪蹄汤怎么做]( "海带胡萝卜猪蹄汤的做法 海带胡萝卜猪蹄汤#汤羹# 海带胡萝卜猪蹄汤怎么做")
- “猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质，含胆固醇。1、猪蹄中含有丰富的蛋白质，其100g中含有蛋白质15.8g，其中大部分属于胶原蛋白，胶原蛋白是人体皮肤的主要构成成分，是皮...
- 23325
![胡萝卜拌海蜇怎么做-胡萝卜拌海蜇的做法]( "胡萝卜拌海蜇怎么做-胡萝卜拌海蜇的做法")
- 食材明细主料海蜇（200克）胡萝卜（1根）辅料香葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）白醋（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜拌海蜇的做法步骤1、食材：海蜇（已漂洗干净）。2、胡萝卜、香葱。3、白醋、芝麻油。4、将胡萝卜清洗一下、去皮。5、用擦菜板擦成丝。6、随后，将擦成丝的胡...
- 29654
![胡萝卜海鲜粥怎么做-胡萝卜海鲜粥的做法]( "胡萝卜海鲜粥怎么做-胡萝卜海鲜粥的做法")
- 食材明细主料白粥（适量）胡萝卜（半个）海参（2个）虾仁（几个）辅料食用油（半匙）猪肉糜（些许）白菜（一片）清水（小许）芹菜叶（些许）调料葱姜（小许）食盐（3g）生抽（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜海鲜粥的做法步骤1、胡萝卜和白菜切丁。2、葱姜切末。3、肉糜切块。4、取海参和虾仁。5、海鲜也改刀...
- 9994
![小炒胡萝卜怎么做-小炒胡萝卜的做法]( "小炒胡萝卜怎么做-小炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（半根）金菇高菜（80克）鱿鱼（1个）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小炒胡萝卜的做法步骤1、食材：胡萝卜、金菇高菜2、鱿鱼（已洗净）3、将金菇高菜拆开包装、倒入小盘子中，待用。4、将胡萝卜清洗一下、去皮。5、放在案板上切成丝，待用。6...
- 27126
味味甜
![拌芝麻海带胡萝卜丝的做法 [夏日小冷菜]----拌芝麻海带胡萝卜丝 拌芝麻海带胡萝卜丝怎么做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4dcd5e47c1f89d38c82-s.jpg "拌芝麻海带胡萝卜丝的做法 [夏日小冷菜]----拌芝麻海带胡萝卜丝 拌芝麻海带胡萝卜丝怎么做")
