![营养美味的紫菜蛋花汤如何做简单又好吃]( "营养美味的紫菜蛋花汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫菜：5鸡蛋：1个辅料葱：适量生抽：1小勺油：1小勺姜：适量虾皮：少许盐：2水淀粉：1汤匙具体步骤1.原料。2.鸡蛋打散。3.炒锅倒油，炒香葱末、姜末。4.倒入适量水。5.放入虾皮。6.放入紫菜。7.放入生抽、盐调味儿。8.倒...
- 5387
![紫菜蛋花汤的做法 简单易学的—紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 简单易学的—紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- “很久以前一个朋友做过的一道汤，我在他的基础上做了些改变，但基本原则还是用他的。坚决反对用味精调味！！”食材明细主料紫菜（适量）黄瓜（一根）鸡蛋（一个）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、将紫菜撕成小块，黄瓜切片，鸡蛋打散。朋...
- 13839
![“DIY”紫菜蛋花汤如何做简单又好吃]( "“DIY”紫菜蛋花汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个紫菜：10辅料盐：适量香油：适量葱：适量具体步骤1.葱花切片2.鸡蛋打散3.紫菜撕碎，放入砂锅，添适量清水4.放入葱片5.烧开6.倒入蛋液，煮开7.滴几滴香油8.放盐调味即可9.可以喝喽烹饪技巧可以放点虾皮，味道...
- 8492
![紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做-紫菜蛋花汤的做法 鲜美]( "紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做-紫菜蛋花汤的做法 鲜美")
- 食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（喜欢可以多用几个）辅料味精，盐（少量）香油（几滴）胡椒粉（少量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、主料：蛋液、紫菜2、锅内烧开水3、放入紫菜烧一分钟4、加葱花、盐调味。5、淋入蛋液。烧开即可。6、完成。...
- 27792
![绿色食物紫菜蛋花汤如何做简单又好吃]( "绿色食物紫菜蛋花汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个紫菜：半包辅料盐：适量葱：适量油：适量姜：适量具体步骤1.准备好紫菜。2.打开半包用凉水先泡一下。3.准备一个鸡蛋。4.鸡蛋打散备用。5.锅烧一大碗水，开水姜丝和油。6.下火紫菜煮。7.倒入蛋液，一边倒一...
- 21588
![紫菜蛋花汤怎么做的菜谱-紫菜蛋花汤的做法]( "紫菜蛋花汤怎么做的菜谱-紫菜蛋花汤的做法")
- “紫菜蛋花汤可以称为懒人汤，因做法简单方便、营养丰富而广受喜爱。紫菜营养很丰富，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜的之冠，故有“营养宝库”的美称。”食材明细主料紫菜（1小块）鸡蛋（1个）海米（10克）辅料大葱（1段）香菜（1颗）香油（适量）水淀粉（适量）盐（适量）食用油（适量...
- 6368
![紫菜蛋花汤如何做简单又好吃-简易版]( "紫菜蛋花汤如何做简单又好吃-简易版")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干紫菜：50鸡蛋：2个娃娃菜心：50辅料盐：适量鸭汤：适量葱：适量玉米淀粉：适量具体步骤1.所有的材料都在这喽。2.葱花切碎，娃娃菜切块，鸡蛋打散，紫菜被我用剪子剪成小小块，因为家中有小宝宝，长的吃不下。3.把鸭汤放在...
- 5226
![十分诱人的紫菜蛋花汤如何做简单又好吃]( "十分诱人的紫菜蛋花汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫菜：20鸡蛋：20辅料水：适量香油：适量盐：适量具体步骤1.锅内坐水烧开。2.紫菜洗净泡发。3.鸡蛋1枚。4.香油。5.下紫菜煮熟。6.鸡蛋打散，下蛋液煮成型，加盐调味，食用时淋入香油即可。烹饪技巧紫菜提前洗净并泡...
- 28297
![自制紫菜蛋花汤如何做简单又好吃]( "自制紫菜蛋花汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2个紫菜：30辅料淀粉：适量香菜：适量盐：适量油：适量胡罗卜丁：适量香油：适量具体步骤1.把食材准备好2.胡箩卜切成丁3.准备一锅水，等水要开的时候把紫菜、葱花。胡箩卜丝放进去4.等锅开起来以后放入鸡蛋5.然...
- 10715
![紫菜蛋花汤（家常菜）如何做简单又好吃]( "紫菜蛋花汤（家常菜）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫菜：10鸡蛋：1个辅料肉末：30盐：适量姜片：2片油：适量具体步骤1.准备的材料2.姜片拍碎加入肉末中，再加入少许糖、盐、油腌制肉末。鸡蛋打散成鸡蛋液、泡发好的紫菜3.锅里下少许油煸炒肉末至变色4.加入适量的水...
- 30871
![#记忆#紫菜蛋花汤如何做简单又好吃]( "#记忆#紫菜蛋花汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个紫菜：200辅料盐：适量猪油：适量具体步骤1.紫菜适量2.紫菜用厨房剪刀剪成小块，放到碗中3.加点适量的盐和味精，猪油。猪油是香喷喷的一个必不可少的一个配料哦4.葱花5.鸡蛋打散6.锅里热水，倒入打散的鸡...
- 6880
![味道不错的紫菜蛋花汤如何做简单又好吃]( "味道不错的紫菜蛋花汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫菜：100鸡蛋：110辅料盐：适量油：适量具体步骤1.紫菜放水里泡半个小时2.鸡蛋打成蛋液3.锅里放水烧开后把紫菜倒下去煮半个小时4.再把鸡蛋液倒下去煮熟5.加入适量的盐和香油6.很香的汤烹饪技巧煮汤时可以放...
- 6546
![有特色的紫菜蛋花汤如何做简单又好吃]( "有特色的紫菜蛋花汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫菜：10鸡蛋：1个辅料油：适量盐：适量胡椒面：适量香油：适量香菜：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.葱、姜切末。2.香菜切末。3.紫菜剪成细丝。4.鸡蛋打散。5.起锅倒适量油，放入葱、姜末炒香。6.放入适量老抽，之后放入...
- 4499
![营养早餐紫菜蛋花汤如何做简单又好吃]( "营养早餐紫菜蛋花汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个辅料蒜：适量香油：适量紫菜：适量葱：适量油：适量盐：适量具体步骤1.锅里放油，葱蒜炝锅2.倒入锅中，加入适量水烧开3.放入适量紫菜4.倒入蛋液搅拌5.最后加入适量食盐和香油搅拌即可6.盛碗烹饪技巧蛋花汤...
- 13559
![家有大厨之紫菜蛋花汤如何做简单又好吃]( "家有大厨之紫菜蛋花汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：1个生菜叶：1片辅料紫菜：适量生抽：适量蚝油：适量盐：适量胡椒粉：适量香油：适量具体步骤1.生菜去掉粗杆，只要叶，洗干净后切成丝。2.鸡蛋放入碗中打散。3.养生壶中加入适量清水，煮沸。4.淋入鸡蛋液成均匀的蛋花...
- 28887
![营养丰富紫菜蛋花汤如何做简单又好吃]( "营养丰富紫菜蛋花汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：一个紫菜：7枸杞：5辅料盐：适量油：适量香油：适量胡椒粉：适量虾皮：适量具体步骤1.准备食材，虾皮用水泡一分钟洗净。2.鸡蛋打散。3.锅里倒水烧开。4.放入洗净的紫菜烧开。5.再放入虾皮和枸杞。6.倒入搅好的鸡...
- 29526
![紫菜蛋花汤（简单版）如何做简单又好吃]( "紫菜蛋花汤（简单版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干紫菜：30鸡蛋：1个辅料油：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.1.准备鸡蛋液，紫菜，葱花2.2.锅内放少许油，入葱花爆香3.3.加入两碗水4.4。水开后，下入紫菜5.5，再次开锅后加入鸡蛋液，搅散，放盐，鸡精6.6，盛入碗中，即可烹饪技...
- 28379
![紫菜蛋花汤的做法 【养生汤煲】快手汤---紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做]( "紫菜蛋花汤的做法 【养生汤煲】快手汤---紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做")
- “很多时候，没有时间煲汤，快手汤就是不错的选择，其中【紫菜蛋花汤】不但营养丰富，具有养生效果，鸡蛋虽然是全营养食品，胆固醇有点高，一天一个鸡蛋正好，尤其是和紫菜结合，紫菜正好可以降低胆固醇，两者有机结合不但营养丰富，而且吃了更更健康。还非常快捷，今天我把这个简单的快手养生汤...
- 23111
![诱人的紫菜蛋花汤如何做简单又好吃]( "诱人的紫菜蛋花汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：一个个紫菜：小半张辅料蘑菇精：1匙盐：2匙香油：少许滴葱花：少许g具体步骤1.锅中坐水，烧开后加入紫菜2.紫菜煮散后，趁水开缓缓倒入事先打散的鸡蛋液3.蛋花稍定型后用筷子轻轻搅拌，加入盐、蘑菇精，搅拌均匀后关火，...
- 12129
![最爱的紫菜蛋花汤如何做简单又好吃]( "最爱的紫菜蛋花汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫菜：25鸡蛋：2个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.紫菜洗净用水浸泡15分钟2.鸡蛋打发3.紫菜连同水一起倒入锅内开大火4.大火烧开后放适量盐调味5.最后把蛋液倒入锅中烧开就行了烹饪技巧紫菜不要经常吃，经常吃...
- 26169
![五味俱全的紫菜蛋花汤如何做简单又好吃]( "五味俱全的紫菜蛋花汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个紫菜：适量辅料葱花：适量姜花：适量青菜：15片食盐：适量水：适量香油：适量具体步骤1.2个鸡蛋，1分钟蛋碎。2.葱花，姜切成丝，备用。3.紫菜稍微烫一下备用。4.准备材料的同时，记得在锅里烧水，水的量是根据人数来定的...
- 18515
![好喝的紫菜蛋花汤如何做简单又好吃]( "好喝的紫菜蛋花汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟紫菜蛋花汤，做法容易而且非常快的一款汤水，向想喝汤又没时间做的老广记，推荐这款汤水。这个汤用料简单，但是它营养非常丰富，汤汁鲜美。紫菜含有碘、钾元素，鸡蛋富含蛋白质，两者搭配，吃起来美味又健康。其热量不高...
- 11594
![紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做-紫菜蛋花汤的做法 快手餐]( "紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤怎么做-紫菜蛋花汤的做法 快手餐")
- 食材明细主料紫菜汤汤料（适量）西红柿（1个）葱花（适量）香菜（适量）辅料香油（适量）麻油（适量）白胡椒（适量）黑胡椒（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备好的食材。2、小锅中加水。3、烧开，倒入紫菜汤汤料。4、西红柿切小块，放入锅中。5、鸡蛋打散，倒入蛋液。6、倒...
- 27421
![美美厨房之紫菜蛋花汤如何做简单又好吃]( "美美厨房之紫菜蛋花汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：3个紫菜：150炸豆腐：80辅料盐：适量淀粉：适量油：适量猪肉：适量小葱：适量具体步骤1.将紫菜泡发，洗干净2.油锅里放入葱头爆炒3.放入炸豆腐翻炒4.倒入紫菜翻炒5.加入适量的盐6.加入适量的水7.水沸腾后，加入腌制...
- 16858
![易做的紫菜蛋花汤如何做简单又好吃]( "易做的紫菜蛋花汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫菜：25番茄：200鸡蛋：2个辅料油：适量小葱：适量盐：适量具体步骤1.食料原图2.紫菜撕成小块，用水泡发后，洗干净3.葱切碎4.鸡蛋磕入碗里，划散5.番茄去皮后切小丁，入锅炒至出水6.入加适量的清水7.烧开后放入紫菜，稍煮...
- 27783
味味甜
