![无花果酱蛋糕卷怎么做-无花果酱蛋糕卷的做法]( "无花果酱蛋糕卷怎么做-无花果酱蛋糕卷的做法")
- “戚风蛋糕做了不少，但是是第一次做蛋糕卷，还算是挺成功的吧，中间的果酱也是用自家产的无花果自己做的，既健康又美味。”食材明细主料低筋面粉（30g）牛奶（30ml）玉米油（30ml）鸡蛋（3个）白糖（30g）辅料柠檬汁（适量）自制无花果酱（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）无花果酱蛋糕卷的做法步...
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![虫草花无花果鸡汤怎么做-虫草花无花果鸡汤的做法]( "虫草花无花果鸡汤怎么做-虫草花无花果鸡汤的做法")
- “清润、香甜。”食材明细主料鸡（半只）瘦肉（100g）虫草花（15g）无花果（35g）红枣（8颗）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花无花果鸡汤的做法步骤1、准备材料2、鸡肉瘦肉洗干净斩块；其他材料洗干净沥干；3、鸡肉和瘦肉飞水，去浮沫，然后把捞起来冲洗沥干；4、把所有材料放进锅里，...
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![无花果紫薯欧包怎么做-无花果紫薯欧包的做法]( "无花果紫薯欧包怎么做-无花果紫薯欧包的做法")
- “在烘焙中在面包的制作中，有各式各样的面包。各种手法的改变方子的调整，都将带来不一样的味道与口感。特别是发酵的控制与火候的设定出炉，都深深影响这面包的味道与嚼劲。在众多的面包之中个人比较喜欢欧包，喜欢那外酥内软的口感。当然了欧包也有很多种做法，在有限的条件下。...
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![五指毛桃无花果排骨汤怎么做-五指毛桃无花果排骨汤的做法]( "五指毛桃无花果排骨汤怎么做-五指毛桃无花果排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）五指毛桃（适量）无花果（一个）辅料薏仁（少许）山药干（少许）芡实（少许）桂圆（少许）板栗（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）五指毛桃无花果排骨汤的做法步骤1、准备:排骨。2、汤料。3、排骨需焯水。4、排骨清洗干净，板栗用热水烫一下去衣。5、奖所有食材放...
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![无花果塔怎么做-无花果塔的做法]( "无花果塔怎么做-无花果塔的做法")
- “前阵子，收到了朋友寄来的青皮无花果，虽然知道这种果子最好的食用期是采摘的当天，心里还是很开心。因为在我们这里，无花果都是那种紫皮的，而且没有大范围种植，这种青皮红心的颜值果子，在超市里是高价的稀罕货。一直都心水小伙伴们做的无花果塔，只是看上去就觉得心情都愉悦了起来...
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![无花果红枣炖鸡怎么做-无花果红枣炖鸡的做法]( "无花果红枣炖鸡怎么做-无花果红枣炖鸡的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）无花果（适量）红枣（适量）辅料姜（适量）枸杞（适量）调料盐（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无花果红枣炖鸡的做法步骤1、材料如下。2、鸡肉飞水。3、放入碗里。4、加入适量水。5、放入锅里蒸20分钟。6、取出调味加入枸杞。7、开动啦。...
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![无花果玉竹花旗参乌鸡汤怎么做-无花果玉竹花旗参乌鸡汤的做法]( "无花果玉竹花旗参乌鸡汤怎么做-无花果玉竹花旗参乌鸡汤的做法")
- “非常滋润的汤品。”食材明细主料乌鸡（适量）瘦肉（适量）无花果干（适量）玉竹（适量）花旗参（适量）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无花果玉竹花旗参乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡，瘦肉。2、无花果干，玉竹，海底椰。3、花旗参。4、姜片。5、乌鸡斩件，瘦肉切块入开水锅焯水5...
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![桂花冰糖蒸无花果怎么做-桂花冰糖蒸无花果的做法]( "桂花冰糖蒸无花果怎么做-桂花冰糖蒸无花果的做法")
- “入口甜软，桂香浓郁。”食材明细主料无花果（适量）辅料冰糖（适量）桂花（适量）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花冰糖蒸无花果的做法步骤1、无花果适量。2、清水洗净。3、一切二。4、摆盘。5、撒上捣碎的冰糖碎。6、撒上干桂花。7、水开上屉蒸15分钟。8、蒸好打开盖。9、成品...
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![美容无花果樱桃炖银耳如何做简单又好吃]( "美容无花果樱桃炖银耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟无花果里面有很多小子，就像是芝麻一样，口感很独特，而且本身带有一种酸甜的口感。樱桃是一种美味的浆果，价格也比较高，但是具有生津止咳、补充维生素和微量元素。银耳含有满满的银耳多糖，膳食纤维，是滋补的佳品。...
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![无花果排骨汤怎么做-无花果排骨汤的做法]( "无花果排骨汤怎么做-无花果排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）辅料无花果（适量）麦冬（适量）姜（适量）枸杞（适量）调料盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无花果排骨汤的做法步骤1、排骨焯水。2、无花果洗净切开，和排骨一起玩放入炖锅。3、加姜片、麦冬，大火烧开转小火煮一个小时，开锅后放适量枸杞。...
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![无花果苹果雪梨煲猪展怎么做-无花果苹果雪梨煲猪展的做法]( "无花果苹果雪梨煲猪展怎么做-无花果苹果雪梨煲猪展的做法")
- “平时家里的苹果雪梨放久了不吃，用来煲汤别浪费了，这是一款保健的汤水，可以养阴润燥，清心润肺，健脾开胃，家有小孩可以经常煲给小孩喝。”食材明细主料猪展（250g）辅料苹果（2只）雪梨（1只）无花果（8只）姜片（3片）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）无花果苹果雪梨煲猪展的做法步骤1、苹果，雪梨...
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![开胃的无花果派如何做简单又好吃]( "开胃的无花果派如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料高筋面粉：60低筋面粉：20无盐黄油：50蛋黄：1个鸡蛋：2个辅料盐：2绵白糖：60具体步骤1.高粉低粉混合过筛2.加入室温软化的黄油，均匀的揉捏至充分与面粉混合3.混合后加入盐和一个蛋黄4.揉至成面团，放入冰箱醒半个小...
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![无花果果挞怎么做-无花果果挞的做法]( "无花果果挞怎么做-无花果果挞的做法")
- “之前买的无花果在冰箱里冷冻着，干脆用来做挞了。用的7寸的挞盘，大小挺合适，四个人吃都可以的。总体来说，看着成品，还不错”食材明细主料低粉（74g）糖（20g）黄油（37g）盐（1g）蛋液（14g）辅料无花果（5个）白糖（20g）玉米淀粉（20g）糖（20g）蛋黄（1个）牛奶（130g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）无花果果挞的做...
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![原味无花果酱怎么做-原味无花果酱的做法]( "原味无花果酱怎么做-原味无花果酱的做法")
- “无花果的性质平和，味甘，清热生津；健脾开胃；解毒消肿。可以治疗咽喉肿痛；燥咳声嘶。可以用来治疗肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛及痈疮疥癣等。打小时候记事起，在我印象中，无花果有润肠通便的效果，因为每年家里的无花果树结的果都被老爸送给同事了，说是给人家治痔疮~家里的无花果树在阳台...
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![无花果树枝面包的做法 【面包新语系列】天然酵母无花果树枝面包 无花果树枝面包怎么做]( "无花果树枝面包的做法 【面包新语系列】天然酵母无花果树枝面包 无花果树枝面包怎么做")
- “天然酵母无花果树枝面包是在乡村面包面团的基础上加入无花果干做成的。面团和之前的葡萄干乡村面包使用同样的乡村面包基础面团天然酵母乡村面包基础面团内里湿润，口感微酸，是法国乡村人家常吃的主食面包。加入果料的面包更符合中国人的口味，可以掩盖微酸口味，层次更丰富。...
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![经典的无花果瘦肉葡萄干燕麦如何做简单又好吃]( "经典的无花果瘦肉葡萄干燕麦如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：30大米：30燕麦片：30辅料盐：适量葱花：适量瘦肉：100无花果：4个白葡萄干：1小把油：适量具体步骤1.主料：糯米、大米、麦片。2.无花果、葡萄干、瘦肉3.无花果洗干净后切小块4.瘦肉切丁5.葱切粒6.热锅凉油放入瘦...
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![无花果胡萝卜瘦肉汤怎么做-无花果胡萝卜瘦肉汤的做法]( "无花果胡萝卜瘦肉汤怎么做-无花果胡萝卜瘦肉汤的做法")
- “简单清润的汤。”食材明细主料干无花果（6颗）胡萝卜（1根）瘦肉（200克）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无花果胡萝卜瘦肉汤的做法步骤1、准备材料。2、瘦肉切块。3、胡萝卜洗净去皮切成小块，无花果洗净。4、把瘦肉焯烫一下去掉血水。5、把洗净的无花果、胡萝卜和猪肉...
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![无花果趣味拼盘怎么做-无花果趣味拼盘的做法]( "无花果趣味拼盘怎么做-无花果趣味拼盘的做法")
- “又到无花果收获季节让我们来了解一下无花果的功效，无花果肉质柔软、营养丰富，鲜果可直接食用，滋味香甜可口。含有丰富的糖类、柠檬酸、琥珀酸、蛋白质、多种维生素、铁、锌、钙、磷等矿物成分，性味：甘、性凉。可主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热...
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![无花果灯芯球瘦肉汤怎么做-无花果灯芯球瘦肉汤的做法]( "无花果灯芯球瘦肉汤怎么做-无花果灯芯球瘦肉汤的做法")
- “这是给儿子做的辅食，汤！灯心球清心火，婴孩夜睡不宁使用最好；另外，无花果润肺，南北杏止咳化痰，此汤清甜不油腻，真的很适合小孩子饮用！当然，成年人也可以饮用，因为亚健康，夜睡等，加上现在秋天干燥，所以也一同滋润一下哈～”食材明细主料无花果（5颗）灯芯球（2小把）瘦肉（400G）南北杏（35G）辅料姜（适量）...
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![无花果雪梨煲瘦肉怎么做-无花果雪梨煲瘦肉的做法]( "无花果雪梨煲瘦肉怎么做-无花果雪梨煲瘦肉的做法")
- “广州的天天开始转凉，变得很干燥，早上起床儿子有两声咳嗽，所以得煲点汤水滋润一翻😁😁无花果雪梨煲瘦生津止渴，滋阴润燥，干咳，咽喉不适都可以喝哦… ”食材明细主料瘦肉（250g）无花果（5颗）雪梨（1只）辅料盐（1勺）果味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）无花果雪梨煲瘦肉的做法步骤1、雪梨削皮...
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![好吃的无花果早餐盘如何做简单又好吃]( "好吃的无花果早餐盘如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的无花果早餐盘的做法呀，食材呀其实都是比较简单，比较常见的一些食材，做法呢其实也不难。在美好的早晨为家人做一份好吃的早餐，开启美好的一天。而且无花果早餐盘的营养还是比较均衡的，在搭配一杯牛奶那这...
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![无花果蘑菇排骨汤怎么做-无花果蘑菇排骨汤的做法]( "无花果蘑菇排骨汤怎么做-无花果蘑菇排骨汤的做法")
- “原料：无花果干10颗排骨250G新鲜香菇2-3个胡萝卜一根姜片适量做法：1把排骨香菇胡萝卜洗净，香菇切成片状，胡萝卜去皮后切成块状，姜去皮切成片状备用2烧开一锅热水，放入排骨焯水，捞出后用清水再次冲洗排骨，去掉血沫3把所有的食材放入到锅中4加入适量的料酒5加入适量的清水，盖上盖子...
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![无花果全麦饼干怎么做-无花果全麦饼干的做法]( "无花果全麦饼干怎么做-无花果全麦饼干的做法")
- “悠闲的日子里，怎么少得了一盘好吃的糕点呢。来，来，来，咱们大家一起做起来，无花果全麦饼干。”食材明细主料低筋面粉（120克）全麦粉（70克）蜂蜜（40克）鸡蛋（40克）半干无花果（10个）玉米油（60克）辅料泡打粉（2克）盐（0.5克）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）无花果全麦饼干的做法步骤1、原料：低筋面...
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![海底椰无花果煲雪梨的做法 #润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨 海底椰无花果煲雪梨怎么做]( "海底椰无花果煲雪梨的做法 #润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨 海底椰无花果煲雪梨怎么做")
- “最近嗓子痛，虽然吃西药见效快，但是大家都知道，西药吃多了容易会有耐药性，中药呢，味道太可怕啦！小北很不爱那个药味啊！所以，小北遇到这种状况，会喝这道清热，润肺止咳的汤水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉咙痛的，赶紧煲一壶给他们，就算是小盆友一喝都会爱上它！”食材明细主料雪梨（1个）无...
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![无花果葡萄西米露怎么做-无花果葡萄西米露的做法]( "无花果葡萄西米露怎么做-无花果葡萄西米露的做法")
- “无花果和葡萄是应季水果，配上软糯的西米，香甜滑口，是下午茶和解暑的必备甜点。”食材明细主料西米（30g）酸奶（100g）辅料无花果（1个）葡萄（3颗）蜂蜜（1勺）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）无花果葡萄西米露的做法步骤1、把西米放入开水中煮15分钟，小火焖10分钟，这样才能让西米熟透无白芯...
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味味甜
