![枸杞丝瓜炒鸡蛋的做法 枸杞、丝瓜炒鸡蛋 枸杞丝瓜炒鸡蛋怎么做]( "枸杞丝瓜炒鸡蛋的做法 枸杞、丝瓜炒鸡蛋 枸杞丝瓜炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（一根）鸡蛋（两个）枸杞（适量）辅料玉米油（适量）蒜片（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、准备好所有食材。2、丝瓜去皮切块。3、大蒜切好。4、锅内放油烧热，倒入鸡蛋炒熟。5、倒入丝瓜炒一会。6、放盐。7、加入适量清水烧2分钟。...
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![枸杞芽炒鸡蛋怎么做-枸杞芽炒鸡蛋的做法]( "枸杞芽炒鸡蛋怎么做-枸杞芽炒鸡蛋的做法")
- “春时野菜香——枸杞芽炒鸡蛋，鲜香味美。枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。食疗功效:补肝益肾，生津止渴，祛风除湿，活血化瘀。治虚劳发热，烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。”食材明细主料枸杞芽（一把）...
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![枸杞头炒蛋怎么做-枸杞头炒蛋的做法]( "枸杞头炒蛋怎么做-枸杞头炒蛋的做法")
- “几年前花园里种了一棵枸杞，一直都长不大的样子，今年开春，发的芽好像稍微多点了，摘下一小把，远不够炒一盘的，于是就炒蛋了”食材明细主料枸杞头一把（适量）鸡蛋（3个）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞头炒蛋的做法步骤1、自家种的枸杞发芽了，摘一把，鲜嫩无...
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![枸杞西芹鸡丝小炒怎么做-枸杞西芹鸡丝小炒的做法]( "枸杞西芹鸡丝小炒怎么做-枸杞西芹鸡丝小炒的做法")
- “枸杞：具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压。西芹：具有降血压、镇静、健胃、利尿的疗效。这两样东西加在一起很适合高血压的病人吃。再配上滑滑嫩嫩的鸡肉，简直是绝配。如果你家里面有高血压的患者，一定不要错过了哦。”食材明细主料西芹（2...
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![凉拌枸杞黄瓜丝儿怎么做-凉拌枸杞黄瓜丝儿的做法]( "凉拌枸杞黄瓜丝儿怎么做-凉拌枸杞黄瓜丝儿的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1根）干枸杞（15g）辅料麻油（15g）盐（3g）糖（10g）生抽（10g）醋（20g）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌枸杞黄瓜丝儿的做法步骤1、黄瓜刨去大部分的皮，清洗干净，如图所示2、把黄瓜，用工具刨成丝儿3、把黄瓜丝儿，放入碗中4、加入，枸杞5、洒入，盐6、放入，醋7、放入，生抽8、洒入，白糖...
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![枸杞叶炒鸡蛋怎么做-枸杞叶炒鸡蛋的做法]( "枸杞叶炒鸡蛋怎么做-枸杞叶炒鸡蛋的做法")
- “自家种的枸杞，长出来都吃不完，做了几顿汤，剩的用来炒蛋。”食材明细主料枸杞叶（适量）鸡蛋（5个）辅料油（适量）调料盐（1/2茶匙）鸡粉（1/2茶匙）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞叶炒鸡蛋的做法步骤1、枸杞叶洗干净。（这是吃叶子的枸杞，不是结果的品种。）2、鸡蛋。3、把鸡蛋打散，放少许盐...
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![丝瓜枸杞炒鸡蛋怎么做-丝瓜枸杞炒鸡蛋的做法]( "丝瓜枸杞炒鸡蛋怎么做-丝瓜枸杞炒鸡蛋的做法")
- “丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。”食材明细主料丝瓜（适量）鸡蛋（适量）枸杞（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![枸杞鸡蛋炒丝瓜如何做简单又好吃]( "枸杞鸡蛋炒丝瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丝瓜：3条鸡蛋：2个枸杞：十来粒辅料盐：适量料酒：适量醋：适量植物油：适量葱蒜：适量具体步骤1.丝瓜去皮，切成滚刀块。葱蒜切片。2.鸡蛋打散，热锅放底油，摊鸡蛋，鸡蛋八成熟后捞出。3.从新放底油，放入葱蒜片炒出香味后下...
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![枸杞鸡蛋糕怎么做-枸杞鸡蛋糕的做法]( "枸杞鸡蛋糕怎么做-枸杞鸡蛋糕的做法")
- “鸡蛋糕作为早餐来说再好不过了，简单快捷。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料海米（少许）枸杞（6粒）调料香油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞鸡蛋糕的做法步骤1、海米洗一下放进准备整鸡蛋糕的碗里备用。2、鸡蛋打散。3、放入三倍鸡蛋液的纯净水，向一个方向搅匀。4、...
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![蛋白丝瓜枸杞汤怎么做-蛋白丝瓜枸杞汤的做法]( "蛋白丝瓜枸杞汤怎么做-蛋白丝瓜枸杞汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）丝瓜（1条）枸杞（15颗）辅料盐（6g）麻油（6g）淀粉（20g）水（600g）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋白丝瓜枸杞汤的做法步骤1、丝瓜去皮，洗干净切段。2、切段的丝瓜，切条。3、吧丝瓜条，放入碗中备用。4、鸡蛋黄，蛋清分离，只用蛋清。5、蛋清，用筷子，搅拌均匀备用。6、淀粉加80...
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![枸杞子炒丝瓜怎么做-枸杞子炒丝瓜的做法]( "枸杞子炒丝瓜怎么做-枸杞子炒丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（一条）枸杞子（10g）辅料蒜末（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞子炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜。2、削皮，切滚刀块。3、蒜、枸杞子。4、锅中放油爆香蒜。5、倒入丝瓜。6、炒至变色，加入盐和枸杞。7、炒软，加适量水，上盖焖1分钟。8、完成。丝瓜和枸杞的搭...
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![枸杞芽鸡蛋面怎么做-枸杞芽鸡蛋面的做法]( "枸杞芽鸡蛋面怎么做-枸杞芽鸡蛋面的做法")
- “春天来了，枸杞叶嫩得不像样，平时我都叫她枸杞叶的，不得不改口叫枸杞芽了，肥嫩清翠的，太幸福了。亲戚给摘了把给我们，一部分被我煮了碗面，一部分打汤，越吃越爱这个菜。”食材明细主料枸杞芽（适量）面饼（一块）辅料鸡蛋（一颗）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）枸杞芽鸡蛋...
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![枸杞头炒鸡蛋怎么做-枸杞头炒鸡蛋的做法]( "枸杞头炒鸡蛋怎么做-枸杞头炒鸡蛋的做法")
- “枸杞菜食用从古就有，明徐光启《农政全书》：“枸杞头，生高丘，实为药饵出甘州，二载淮南实不收，采春采夏还采秋，饥人饱食为珍齑。救饥，村人呼为甜菜头。”《红楼梦》里薛宝钗喜吃“油盐炒枸杞芽”，也是大观园姑娘们的美容菜。枸杞嫩芽梢不仅营养丰富，且具补肾养肝功效，是名贵的食疗蔬...
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![鸡丝蛋花枸杞汤怎么做-鸡丝蛋花枸杞汤的做法]( "鸡丝蛋花枸杞汤怎么做-鸡丝蛋花枸杞汤的做法")
- 食材明细主料枸杞（适量）鸡丝（适量）鸡蛋（适量）辅料姜丝（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丝蛋花枸杞汤的做法步骤1、锅里注入清水放姜丝煮沸。2、放少许橄榄锅里再将洗摘干净的枸杞倒入。3、大火煮至枸杞熟透为至。4、加入已经调好味的鸡丝，稍煮片刻。5、打入一只鸡蛋，搅拌...
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![枸杞芽炒蛋的做法 吃在春天—枸杞芽炒蛋 枸杞芽炒蛋怎么做]( "枸杞芽炒蛋的做法 吃在春天—枸杞芽炒蛋 枸杞芽炒蛋怎么做")
- 食材明细主料枸杞芽（300克）鸭蛋（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞芽炒蛋的做法步骤1、准备好材料。2、枸杞芽切碎，蛋打散。3、热锅冷油将枸杞芽炒至断生。4、将蛋液缓缓倒入炒断生的枸杞芽上。5、待蛋液凝固，调入适量盐炒匀。...
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![枸杞苦瓜煎蛋怎么做-枸杞苦瓜煎蛋的做法]( "枸杞苦瓜煎蛋怎么做-枸杞苦瓜煎蛋的做法")
- “夏天了天气热容易上火我家橙子不爱吃饭这段时间上火了给他弄个苦瓜(*^__^*)然后吃的时候他问我妈妈怎么今天的蛋蛋味道和昨天的不一样我得意的笑得意的笑o(∩_∩)oo(∩_∩)o”食材明细主料鸡蛋（一个）辅料苦瓜（半根）枸杞（10粒）配料盐（适量）白醋（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![枸杞头鸡蛋汤的做法 ＃春食野菜香＃枸杞头鸡蛋汤 枸杞头鸡蛋汤怎么做]( "枸杞头鸡蛋汤的做法 ＃春食野菜香＃枸杞头鸡蛋汤 枸杞头鸡蛋汤怎么做")
- “枸杞树是一种枝干带刺、虬曲多枝的低矮灌木，春暖花开时节，枸杞树便生长出嫩芽来，这嫩芽就叫枸杞头。这时的枸杞头最嫩，轻轻用手指折断就能沁出汁水来。枸杞头、荠菜、马兰头并称为“春野三鲜”。李时珍在《本草纲目》中说：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子...
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![鸡蛋枸杞有什么功效？-鸡蛋枸杞功效]( "鸡蛋枸杞有什么功效？-鸡蛋枸杞功效")
- 鸡蛋枸杞功效有些什么呢？两者适合一起食用吗，这些都是大家在生活当中经常会碰到的一些生活当中的小问题，那么今天小编就给大家详细的介绍一下枸杞鸡蛋仔一起吃的功效是什么，大家就跟着小编一起认真的往下看吧，一定会让你满意的。一、鸡蛋枸杞功效1、降低血压枸杞陪鸡蛋具有降...
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![枸杞尖炒鸡蛋怎么做-枸杞尖炒鸡蛋的做法]( "枸杞尖炒鸡蛋怎么做-枸杞尖炒鸡蛋的做法")
- “进入秋季，大多数人都容易上火，来上一盘枸杞尖炒鸡蛋，清凉又美味。”食材明细主料枸杞尖（适量）辅料鸡蛋（2个）配料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞尖炒鸡蛋的做法步骤1、新鲜枸杞，摘下嫩尖，用清水洗干净。2、放砧板上，轻剁，稍微几下就可以了。3、鸡蛋放入碗内，搅匀。4、...
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![枸杞芽鸡蛋炒米饭怎么做-枸杞芽鸡蛋炒米饭的做法]( "枸杞芽鸡蛋炒米饭怎么做-枸杞芽鸡蛋炒米饭的做法")
- “为了让航哥吃点蔬菜，真真是绞尽脑汁~”食材明细主料枸杞芽（1把）鸡蛋（2个）米饭（1碗）辅料食用油（少许）盐（少许）酱油（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞芽鸡蛋炒米饭的做法步骤1、枸杞芽，自己家种，随吃随摘，方便又新鲜~2、鸡蛋，米饭，枸杞芽。3、锅热放油，放入加盐的打散...
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![枸杞丝瓜怎么做-枸杞丝瓜的做法]( "枸杞丝瓜怎么做-枸杞丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（400g）枸杞（20颗）辅料大蒜（2瓣）盐（1匙半）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞丝瓜的做法步骤1、准备所需食材2、丝瓜去皮洗净，切条备用3、大蒜切碎备用4、炒锅里加入食用油，放入大蒜小火炒出香气5、倒入丝瓜条中火翻炒两分钟6、加入少量的清水7、放入枸杞8、盖盖...
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![枸杞炒丝瓜怎么做-枸杞炒丝瓜的做法]( "枸杞炒丝瓜怎么做-枸杞炒丝瓜的做法")
- “丝瓜很多朋友都爱吃，不但能美容抗衰老，而且对减肥也很有帮助，但如果丝瓜能够炒至不发黑，还真的需要一些技巧呢，在美食家里也看了很多朋友炒的丝瓜，也或多或少的学到一些，今天就拿出来露露了。。。枸杞不但能够称托菜色，还能够养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，烦燥、劳累的朋友...
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![鸡蛋枸杞酒酿怎么做-鸡蛋枸杞酒酿的做法]( "鸡蛋枸杞酒酿怎么做-鸡蛋枸杞酒酿的做法")
- 食材明细主料酒酿（适量）鸡蛋（适量）枸杞（适量）辅料开水（半碗）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋枸杞酒酿的做法步骤1、酒酿，一杯三次，二人量。2、倒入三之一酒酿。3、加入大半碗开水。4、鸡蛋打入碗中。5、倒入锅中。6、蛋熟放入枸杞即可享受。7、开动啦。...
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![丝瓜枸杞蛋汤怎么做-丝瓜枸杞蛋汤的做法]( "丝瓜枸杞蛋汤怎么做-丝瓜枸杞蛋汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1个）娃娃菜（适量）辅料鸡蛋（2个）枸杞（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜枸杞蛋汤的做法步骤1、锅中油预热，鸡蛋煎至两边金黄即可出锅。2、锅中油预热，放入丝瓜翻炒。3、倒入适量清水煮开。4、放入娃娃菜。5、放入一勺盐。6、放入枸杞...
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![枸杞鸡蛋羹怎么做-枸杞鸡蛋羹的做法]( "枸杞鸡蛋羹怎么做-枸杞鸡蛋羹的做法")
- “软嫩滑口，Q弹的枸杞鸡蛋羹，有没有想吃的感觉，自己动手丰衣足食，心动不如行动。”食材明细主料鸡蛋（两个）辅料纯净水（少许）枸杞（十几粒）香葱（一棵）调料盐（少许）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）枸杞鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋敲入碗中。2、枸杞备用。3、择好的香葱，洗净，切段，备用。4、搅...
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味味甜
