- 食材明细主料糯米粥(适量)生菜(适量)鸡丝(适量)玉米粒(适量)辅料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)生菜鸡丝粥的做法步骤1、原料2、鸡脯肉切丝3、生菜切丝4、热锅加少许油5、倒入鸡丝6、加煮好的粥7、加玉米粒8、加生菜,加少许盐调味。9、成品。...
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- “这个粥我家LG和孩子最喜欢吃的。尤其我家宝贝儿很少吃肉类的。所以我喜欢用鸡块熬成汤来煮粥。那样粥就比较有营养成份。宝宝也吃的香”食材明细主料大米(一碗)辅料鸡肉(适量)瑶柱(适量)配料姜(适量)盐或鸡精粉(适量)葱段(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鸡丝瑶柱粥的做法步...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟生菜肉丝鸡蛋粥就是生菜鸡蛋粥里面放入鲜香的肉丝,一口小粥一份健康,小粥鲜香可口易消化,一年四季皆可食用,冬天喝暖胃,夏天喝开胃,春秋喝营养能增强抵抗力,老少皆宜,是一道非常百搭的美食,制作起来也特别的简单,营...
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- 准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉:70玉米粒,胡萝卜粒,豌豆粒:50金针菇:50大米,糯米:70辅料盐,白胡椒,淀粉,料酒,鸡精:适量具体步骤1.当然是先洗菜洗肉收拾餐具啦= ̄ω ̄=2.鸡肉洗好了切丝,放在碗里加上一小勺料酒,盐适量,白胡椒适量,淀粉适量腌制一...
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- “主食:牛奶馒头、花样馒头或黑芝麻葱油小花卷+饼干或戚风蛋糕汤粥:鸡丝青菜粥其他:白煮蛋+苹果+坚果”食材明细主料鸡胸肉(适量)青菜(适量)辅料鸡蛋(适量)苹果(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡丝青菜粥套餐的做法步骤1、头天晚上准备:汤锅冷水下锅,加入鸡胸肉、八角、桂皮、...
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- 食材明细主料大米(1量杯)清水(7量杯)丝瓜(1根)食盐(1.5克)鸡丝(100克)鸡精(小许)花生油(小许)辅料胡萝卜(半根)香菜(小许)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)丝瓜鸡丝粥的做法步骤1、先煮好粥,打开锅。2、熟鸡肉撕成细丝。3、鸡丝放入粥锅。4、香菜洗净切末。5、胡萝卜和丝瓜洗净。6、丝瓜切...
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- 食材明细主料生菜(适量)芫荽(适量)大米(适量)鸡(适量)香菇(适量)奄制鸡用调料油(适量)盐(适量)糖(适量)鸡粉(适量)鱼露(适量)生粉(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)菜丝香菇鸡粥的做法步骤1、准备材料。2、鸡洗净切件,下调料奄制,芫荽、葱、生菜切碎备用。3、适量大米入沙煲中加...
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- 食材明细主料生菜(适量)瘦肉(适量)大米(适量)辅料葱花(适量)调料生粉(适量)冬菇粉(适量)胡椒粉(适量)糖(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)肉丝生菜粥的做法步骤1、大米加盐搅拌均匀备用。2、生菜洗净。3、切丝备用。4、瘦肉切丝加生粉冬菇粉胡椒粉糖盐调味拌匀。5、锅子烧热...
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- “这星期的主题是粤菜。脑子里第一想起那些精美的点心,然后便想起种种美味养人的粥。我是爱吃粥的,一个人在家总熬各种粥来喝。大T不行,他总觉得一是吃不饱,而是味道太清淡。其实原是想做艇仔粥的,太花时间。开始复习了,实在做不过来。只好作罢。鸡肉粥简单上手,大家都可以做。...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟不知道大家有没有就是吃过咸骨粥呢,反正我就是只吃了一次然后就爱上吃咸骨粥了,因为觉得那个味道很香,但是我在家又是不知道要怎么做咸骨粥,所以我就想着就做一个差不多的生菜丝烧骨粥来喝,然后再慢慢研究咸骨...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时生菜鸡肉粥,这道菜中的鸡肉,是蔬菜中纤维非常高的一道蔬菜,鸡肉中的卵磷脂是大脑发育的一道不可或缺的营养素,所以这一道菜非常值得老人和儿童食用,可以增强人体的记忆力和智力。主料大米:半杯鸡腿:两只生菜:一棵...
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- “老吃白米粥也怪没新意的,偶尔自己创新下也不错哇~~嘿嘿,好东西大家分享”食材明细主料香菇(适量)大米(适量)辅料胡萝卜(适量)芹菜(适量)鸡胸脯肉(适量)葱丝(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香菇鸡丝粥的做法步骤1、准备鸡肉一块2、香菇放盐水洗净备用3、将鸡肉改刀切丝备用4、...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:50分钟美味的生菜丝烧骨粥这是一款养生的美味,早上起来,感觉脾胃还虚弱,感觉人还未醒来,来一碗清单可口的生菜丝烧骨粥,温暖你的味蕾,温暖你的胃。生菜丝烧骨粥是粤菜系列,粤菜系列以清淡为准,很适合脾胃虚弱的人吃。而...
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- “一个人做,自己做自己吃,所以分量上比较随意,给你带来不便,请谅解❤️”食材明细主料香菇(5颗)鸡胸肉(100g)生菜(一颗)大米(适量)辅料油(适量)盐(适量)酱油(食量)原味(口味)未知(难度)香菇生菜鸡肉粥的做法步骤1、香菇切成小片,鸡胸肉切成小块,生菜切成小段。2、米淘干净,加入适量水,放锅里开始煮粥...
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- “鸡肉:黄母鸡肉能助阳气、暧小肠、止泄精;母鸡肉可治风寒湿痹、病后产后体弱身虚;公鸡肉有益于肾虚阳痿者服用。生菜含有丰富的营养成分,其纤维和维生素C比白菜多,有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外,还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒,不同的搭配,生菜所发挥的功效是不...
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- “一款低脂营养粥。”食材明细主料燕麦(两勺)生菜(适量)鸡胸肉(适量)香菇(适量)辅料姜丝(少许)调料油(少许)酱油(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜鸡丝香菇燕麦粥的做法步骤1、准备:泡好的香菇,鸡胸肉,生菜。2、免煮燕麦。3、香菇切丝。4、鸡胸肉切丝加姜丝,...
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- 食材明细主料小海鱼(适量)大米(适量)生菜(适量)辅料姜丝(适量)香菜(适量)葱花(适量)冬菜(适量)鱼香(口味)其他(工艺)一小时(耗时)高级(难度)生菜鱼粥的做法步骤1、烧热油锅放入已经用盐、胡椒粉腌过的小海鱼。2、煎至干水打开锅盖放入姜丝。3、注入半锅清水大火煮沸,煮至鱼汤奶白熄火。4、然后将...
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- “色泽艳丽,生菜脆嫩,鸡蛋爽口不腻,好吃😋”食材明细主料柴鸡蛋(3个)生菜(一棵)圣女果(适量)辅料蒜(适量)盐(适量)香油(适量)生抽(适量)陈醋(适量)花生油(适量)小米椒(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋丝拌生菜的做法步骤1、生菜一棵,择洗净。2、掰成大片。3、柴鸡蛋三个打入碗中。4、...
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- “天冷喝粥暖和,养胃又营养。”食材明细主料大米(小半杯)鸡丝(适量)辅料葱花(少许)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鸡丝粥的做法步骤1、大米洗干净泡半小时。2、鸡丝(煲鸡湯因不喜歡吃汤渣,所以把煲汤后的鸡肉撕成丝煲粥不浪費)。3、将两种食材放入电饭煲中添加适量...
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- “前一天晚上有很多剩饭所以就熬粥了”食材明细主料清远鸡(半只)剩米饭(适量)辅料生菜(一小棵)葱(适量)姜(适量)枸杞(适量)香菜(适量)其他(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)生菜鸡肉粥的做法步骤1、鸡肉去皮切块洗净,切好姜片,洗净枸杞2、生菜,葱,香菜洗净,切粒粒3、粥熬得差不多的时候倒入鸡肉...
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- “暖胃粥食谱。过年大鱼大肉吃腻了,不妨来点小粥清爽一下。”食材明细主料鸡丝(适量)剩米粥(适量)辅料胡萝卜(适量)青菜(适量)原味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡丝青菜粥的做法步骤1、准备食材。鸡蛋是早上剩下的,不能浪费呀,所以打算剥了皮放入粥里。2、砂锅拿出,盛入适量米粥,我喜...
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- 准备时间:12分钟    烹饪时间:22分钟养生瘦肉瑶柱鸡丝粥是一道非常好吃又补身体的家常美食,主要是以大米红豆为主要食材搭配瘦肉鸡丝等配料熬制而成。粥作为餐桌上不可或缺的美食尤其是早餐,它的做法也多种多样,但人们现在除了追求美味还要求养...
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- “鸡腿肉比较爽脆,在腌肉里加水淀粉,生滚粥比较幼滑,再撒些葱花,卖相和口感很加分哦。”食材明细主料大鸡腿(1只)白粥(1汤碗)生姜(1小块)香葱(1棵)腌精盐(1/4小匙)胡椒粉(1/4小匙)白酒(1/2大匙)玉米淀粉(1小匙)粥精盐(1/3小匙)胡椒粉(1/3小匙)麻油(1小匙)咸鲜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)生滚鸡...
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- “这几天病倒,我也没做菜就简简简单单吃。这个粥在我家出现N多次了,前几天宝贝病倒,上吐下泻的,还好宝贝还肯吃一些。没想到我也一样被感染了。祸根应该是邻居的孩子在幼儿园传染回来。听邻居说她们幼儿园有十几个人上吐下泻还有两个既然是老师呢!两个还进了医院两个星期多了...
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- 食材明细主料生菜(5片)糯米(适量)鸭蛋(1个)辅料麻油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)生菜蛋粥的做法步骤1、糯米淘洗干净后,用加少许盐和麻油的水泡20分钟左右(也可以不泡直接煮)2、泡好的糯米倒入电饭锅中加适量的热水,煮开后把掉电源半个小时之后糯米就会开花了3、生...
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