![菠菜烩饼怎么做-菠菜烩饼的做法]( "菠菜烩饼怎么做-菠菜烩饼的做法")
- ““菠菜烩饼”就可以作为汤菜，也可以作为主食。是一道简单的零厨艺家常快餐。制作这道烩饼，汤鲜是营养和味道的关键，不用浓缩高汤也可以，有鸡汤或骨头汤也非常好。”食材明细主料菠菜（200克）薄饼（2张）辅料浓缩高汤（10克）盐（2克）清淡（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜烩饼的做法步骤1...
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![菠菜饼的做法 菠菜饼➕凉拌肉丝 菠菜饼怎么做]( "菠菜饼的做法 菠菜饼➕凉拌肉丝 菠菜饼怎么做")
- 食材明细主料鸡脯肉（适量）杂粮面（适量）鸡蛋（适量）菠菜（适量）辅料糖（适量）香油（适量）番茄酱（适量）盐（适量）醋（适量）清淡（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菠菜饼的做法步骤1、制作菠菜饼菠菜加鸡蛋加粗粮面糊2、搅拌鸡肉丝鸡脯肉切大薄片，下锅加料煮熟后手撕入碟，在加辣辣丝即可。另起碗调汁香油...
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![菠菜饼的做法 主食——菠菜饼 菠菜饼怎么做]( "菠菜饼的做法 主食——菠菜饼 菠菜饼怎么做")
- 食材明细主料菠菜汁（适量）面粉（适量）糖粉（20克）辅料酵母粉（2克）甜味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菠菜饼的做法步骤1、菠菜煮熟榨成汁，温度适中，调入酵母粉，糖粉，搅拌均匀。2、加入面粉。3、揉搓成光滑面团，发酵至两倍大。4、分成一个个大小均匀的小剂子5、做成饼的胚子。6、放入不粘...
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![菠菜筋饼怎么做-菠菜筋饼的做法]( "菠菜筋饼怎么做-菠菜筋饼的做法")
- 食材明细主料面粉（300克）辅料菠菜汁（适量）开水（100克）冷水（100克）调料盐（2克）玉米油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜筋饼的做法步骤1、面粉放盐，用一半开水，一半冷水（菠菜汁）合成一个面团。2、分成均匀的剂子，抹油盖上保鲜膜醒面40分钟《可以放冰箱2天没问题》。3、玉米油放面...
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![菠菜煎饼的做法 菠菜煎饼多种吃法 菠菜煎饼怎么做]( "菠菜煎饼的做法 菠菜煎饼多种吃法 菠菜煎饼怎么做")
- “以前做的是白面的，后来无意中做了菠菜的，就喜欢上这个了。”食材明细主料鸡蛋（一个）菠菜（适量）辅料面粉（适量）微辣（口味）烙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜煎饼的做法步骤1、300克菠菜汁连菠菜渣，不需要过滤打细就行了。一颗鸡蛋，鸡蛋倒入要过称，面粉家里有高筋面粉的最好用这个，没有就用...
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![菠菜饼的做法 菠菜饼—绿色家园 菠菜饼怎么做]( "菠菜饼的做法 菠菜饼—绿色家园 菠菜饼怎么做")
- “愿大家都从自我做起，爱护地球，保护环境，还给孩子们一个绿色家园。”食材明细主料面粉（250克）菠菜（50克）辅料发酵粉（5克）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜饼的做法步骤1、菠菜清洗干净，用开水烫一下。2、用料理机将菠菜榨成菠菜汁。3、菠菜汁微波炉低火转10秒化开发酵粉，放入...
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![菠菜薄饼的做法 #团圆饭#菠菜薄饼 菠菜薄饼怎么做]( "菠菜薄饼的做法 #团圆饭#菠菜薄饼 菠菜薄饼怎么做")
- “菠菜味浓郁，单吃，夹菜均可。”食材明细主料面粉（适量）菠菜泥（适量）辅料盐（一点）玉米油（一点）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜薄饼的做法步骤1、适量面粉，一点盐，一点玉米油。2、和成稍软面团。3、我用面条机压成面片。没有面条机可揪成小剂子，擀圆，擀薄。4、用稍大点的碗旋压。...
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![菠菜馅饼怎么做-菠菜馅饼的做法]( "菠菜馅饼怎么做-菠菜馅饼的做法")
- 食材明细主料面粉（500克）菠菜（200克）胡萝卜（50克）木耳（50克）磷虾（50克）鸡蛋（2个）辅料油（1勺）盐（2匙）味精（0.2匙）香油（0.5勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜馅饼的做法步骤1、面粉用开水烫二分之一用筷子把所有面粉搅拌成絮状晾至不烫手少添加适量清水活成面团醒至20分钟2、面条醒至微...
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![白菜烩饼怎么做-白菜烩饼的做法]( "白菜烩饼怎么做-白菜烩饼的做法")
- “剩下的饼咋吃?硬了咋办?”食材明细主料白菜（适量）饼（适量）辅料老抽（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）香油（适量）水（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜烩饼的做法步骤1、葱切小段，蒜切片。2、白菜用手撕成小块儿。3、饼切条儿状备用。4、油热爆香葱蒜。5、然后放入白菜翻炒。6、...
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![菠菜鸡蛋饼的做法 菠菜营养吃法-----【菠菜鸡蛋饼】 菠菜鸡蛋饼怎么做]( "菠菜鸡蛋饼的做法 菠菜营养吃法-----【菠菜鸡蛋饼】 菠菜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）菠菜（一把）辅料面粉（一小碗）清水（适量）配料食盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋饼的做法步骤1、准备做菠菜鸡蛋饼所需的食材2、菠菜清洗干净后在锅中掉一下水，这样可直接去掉菠菜中的草酸3、将掉好水的菠菜剁碎4、鸡蛋打入碗中加入...
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![牛肉菠菜烩面怎么做-牛肉菠菜烩面的做法]( "牛肉菠菜烩面怎么做-牛肉菠菜烩面的做法")
- “烩面是河南的特色面食，河南人几乎是人人爱吃。俺家那位，一周最少要吃一次烩面，2--3次更好，我整天说他是天天吃烩面都不烦。尤其是冬季，来一碗热腾腾的烩面，确实舒服。今天做一款有点特别的烩面，就是面坯不用普通的烩面坯，而是加了菠菜粉的烩面坯。汤则依然是羊骨汤，只是在把牛肉...
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![开洋菠菜烩口蘑怎么做-开洋菠菜烩口蘑的做法]( "开洋菠菜烩口蘑怎么做-开洋菠菜烩口蘑的做法")
- “蘑菇的颜色比较素，炒出来总觉得不精彩，加入几颗翠绿的菠菜点缀，放一些海米增鲜，平庸的蘑菇立刻变得不一样。”食材明细主料口蘑（200克）菠菜（100克）干海米（20克）辅料姜丝（3克）盐（1茶匙）胡椒粉（1茶匙）水淀粉（1汤匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋菠菜烩口蘑的做法步骤1、口蘑洗净。2...
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![菠菜煎饼怎么做-菠菜煎饼的做法]( "菠菜煎饼怎么做-菠菜煎饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料菠菜（适量）调料盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠菜煎饼的做法步骤1、面粉加水搅拌成稠一点的糊状，加盐醒三十分钟。2、菠菜焯水切碎，加水打成糊状。3、加入醒好的面糊中搅拌均匀。4、稠度能上筷子即可。5、平底锅预热抹油，盛入菠菜糊...
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![菠菜卷饼怎么做-菠菜卷饼的做法]( "菠菜卷饼怎么做-菠菜卷饼的做法")
- “营养美味。”食材明细主料菠菜饼（1张）辅料生菜（4片）调料榨菜丝（2勺）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜卷饼的做法步骤1、菠菜饼放入平底锅里煎。2、生菜洗净，用厨房用纸吸干水分。3、把面饼的另外一面也煎熟。4、把吸干水分的生菜放在饼上。5、均匀撒上榨菜丝。6、卷成圆...
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![胡萝卜菠菜烩豆腐皮怎么做-胡萝卜菠菜烩豆腐皮的做法]( "胡萝卜菠菜烩豆腐皮怎么做-胡萝卜菠菜烩豆腐皮的做法")
- “色泽漂亮，咸鲜。”食材明细主料胡萝卜（适量）菠菜（适量）炸豆腐皮（适量）辅料玉米油（适量）姜丝（适量）花椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜菠菜烩豆腐皮的做法步骤1、炸好的豆腐皮适量。2、菠菜择洗净。3、开水中焯至变绿捞出备用。4、胡萝卜刮成薄片。5、...
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![烩饼的做法 家常下饭菜——烩饼 烩饼怎么做]( "烩饼的做法 家常下饭菜——烩饼 烩饼怎么做")
- “今天准备的是＃家常下饭菜＃——烩饼。”食材明细主料饼（适量）菠菜（适量）鸡蛋（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）烩饼的做法步骤1、准备好饼。2、饼切丝。3、锅中放水烧开，放入饼丝。4、菠菜洗净，切段儿。5、将菠菜放入锅中，鸡蛋打散淋入锅中，放入酱...
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![菠菜烙饼怎么做-菠菜烙饼的做法]( "菠菜烙饼怎么做-菠菜烙饼的做法")
- “绿油油的菠菜泥加入烙饼里，既好看，更营养。”食材明细主料菠菜（少许）中筋粉（适量）温水（适量）辅料鸡蛋（一个）盐（少许）食用油（少许）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜烙饼的做法步骤1、菠菜焯水烫五秒后捞出沥干水分用料理机打碎备用，中筋粉加入盐和一个鸡蛋。2、加入菠菜泥和少许...
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![红薯粉丝烩菠菜怎么做-红薯粉丝烩菠菜的做法]( "红薯粉丝烩菠菜怎么做-红薯粉丝烩菠菜的做法")
- “红薯中含有多种人体需要的营养物质，是一种药食兼用，营养均衡的食品。红薯含热量很低，因此，也是理想的减肥食品。红薯还对保护皮肤，延缓衰老有一定的作用。喜欢吃红薯，也喜欢红薯粉丝，因为红薯粉丝有着与红薯等同的功效，很有嚼劲，口感也更好。用红薯粉丝与有着补铁、补血、健脑等...
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![菠菜薄饼怎么做-菠菜薄饼的做法]( "菠菜薄饼怎么做-菠菜薄饼的做法")
- “清爽的颜色，可以单独吃也可以卷蔬菜等等。”食材明细主料中筋粉（适量）辅料菠菜泥（少许）盐（1g）清水（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠菜薄饼的做法步骤1、菠菜洗净，焯水后沥干水分备用。2、料理机打成菠菜泥后备用。3、菠菜泥加入面粉和一克盐，揉成光滑面团，静止半小时。4...
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![菠菜烩胡萝卜肉丸怎么做-菠菜烩胡萝卜肉丸的做法]( "菠菜烩胡萝卜肉丸怎么做-菠菜烩胡萝卜肉丸的做法")
- 食材明细主料胡萝卜丁（1根）猪精肉（500克）菠菜（50克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱（适量）料酒（1勺）生抽（1勺）老抽（1勺）水淀粉（适量）姜（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）菠菜烩胡萝卜肉丸的做法步骤1、准备食材：胡萝卜，猪精肉。2、菠菜。3、猪精肉切片后切条再剁成肉馅。4、胡萝卜切片...
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![菠菜烩红豆怎么做-菠菜烩红豆的做法]( "菠菜烩红豆怎么做-菠菜烩红豆的做法")
- 食材明细主料红豆米（500ml）菠菜（g500）辅料青椒（200g）微辣（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜烩红豆的做法步骤1、把煮好的红豆米放在碗里，待用。2、菠菜洗干净，待用。3、青椒洗干净，待用。4、把洗净的青椒切碎，待用。5、大蒜切成小块，待用。6、锅里倒入适量植物油，倒入青椒，蒜瓣，翻炒，闻...
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![蔬菜烩饼怎么做-蔬菜烩饼的做法]( "蔬菜烩饼怎么做-蔬菜烩饼的做法")
- 食材明细主料油饼（两块）鸡蛋（适量）盐（适量）辅料时蔬（适量）清淡（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜烩饼的做法步骤1、准备食材。两块油饼切丝，蔬菜切丝，鸡蛋一只，葱花切段。备用。2、炒锅热锅，加油，加葱花爆香，加蔬菜（我用的卷心菜）翻炒。后加水适量。3、水烧开，后加入饼，加鸡蛋（若想鸡蛋荷包，...
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![菠菜饼怎么做-菠菜饼的做法]( "菠菜饼怎么做-菠菜饼的做法")
- “适合早餐的菠菜饼，蔬菜、鸡蛋和面粉，营养均衡，味道清香。”食材明细主料面粉（120克）菠菜（100克）鸡蛋（2个）辅料食用油（1勺）五香粉（0.5克）葱（1小段）调料盐（4克）五香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜饼的做法步骤1、食材准备好。2、菠菜清洗干净放入开水中汆烫捞出，水中加入2克盐和几滴食...
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![菠菜春饼怎么做-菠菜春饼的做法]( "菠菜春饼怎么做-菠菜春饼的做法")
- “颜色能分出来两种做法，一种是蒸的，十分钟，褪色了。一种是烙的，时间短，2分钟完成，颜色鲜亮。实验证明了，加工时间和褪色程度成正比。”食材明细主料菠菜汁面团（100克）辅料花生熟油（5克）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠菜春饼的做法步骤1、菠菜汁加食盐。2、加面粉，搅拌成絮状。3...
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![菠菜烩鱼丸怎么做-菠菜烩鱼丸的做法]( "菠菜烩鱼丸怎么做-菠菜烩鱼丸的做法")
- 食材明细主料鱼丸（200克）菠菜（1把）辅料姜片（3片）油（适量）蒜片（3瓣）盐（适量）清淡（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜烩鱼丸的做法步骤1、准备好原材料；2、烧锅开水，加入盐和少许盐；3、放入菠菜进去焯水，菠菜变色后马上捞出控干水；4、烧热锅，放入少许油，下入姜片和蒜片进去煸炒；5、煸香后加入鱼...
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味味甜
