![胡萝卜鸡肉酥怎么做-胡萝卜鸡肉酥的做法]( "胡萝卜鸡肉酥怎么做-胡萝卜鸡肉酥的做法")
- “天气渐冷，吃火锅的季节到了，外面卖的各色丸子添加剂太多不敢买，还是自己动手做起来吧，今天的鸡肉丸添加了胡萝卜进去、健康美味。”食材明细主料鸡肉（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）油（500克）姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡肉酥的...
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![胡萝卜鸡肉丸怎么做-胡萝卜鸡肉丸的做法]( "胡萝卜鸡肉丸怎么做-胡萝卜鸡肉丸的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（1000g）辅料胡萝卜（300g）鸡蛋（2只）水（100g）淀粉（5勺）调料十三香（1匙）生抽（2匙）盐（1匙）葱姜末（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）胡萝卜鸡肉丸的做法步骤1、鸡胸肉剁碎。2、胡萝卜切皮切碎。3、葱姜切碎。4、把鸡胸肉，胡萝卜，放盆里，倒入打散加盐搅拌均匀的鸡蛋，十三香，生...
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![胡萝卜炒鸡胸肉怎么做-胡萝卜炒鸡胸肉的做法]( "胡萝卜炒鸡胸肉怎么做-胡萝卜炒鸡胸肉的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（210克）胡萝卜（125克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜炒鸡胸肉的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗）、胡萝卜（已清洗去皮切片）。2、将鸡胸肉放在案板上切成片。3、放入盘中，加适量的料酒。4、加适量的生抽。5、...
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![胡萝卜鸡蛋的做法 胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋怎么做]( "胡萝卜鸡蛋的做法 胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜切丝，越细越好，葱切末。2、面粉加鸡蛋、葱、胡萝卜、胡椒粉和盐。3、加水调成糊状。4、将火力调到最小，倒入少量油。5、舀2小勺...
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![胡萝卜鸡肉煎饺怎么做-胡萝卜鸡肉煎饺的做法]( "胡萝卜鸡肉煎饺怎么做-胡萝卜鸡肉煎饺的做法")
- “自从孩子上了小学，为了保证孩子上午需要的营养及能量，每天的早餐都是在家准备。说起早餐，孩子最喜欢的还是面食，尤其是外酥里嫩的煎饺，我家孩子一周就要吃3次。都说饺子好吃全在馅，经常做的茴香馅，韭菜馅，虽是香，但是给孩子吃了上学还是味道有点太重。因为猪肉价格一直没跌，最近...
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![胡萝卜烧鸡肉怎么做-胡萝卜烧鸡肉的做法]( "胡萝卜烧鸡肉怎么做-胡萝卜烧鸡肉的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）胡萝卜（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜烧鸡肉的做法步骤1、鸡肉切块洗干净，胡萝卜去皮切断备用。2、鸡肉入锅煮几分钟，然后捞出来洗干净备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油倒入鸡肉炒。4、炒几分钟。5、在倒入胡萝...
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![鸡肉胡萝卜丝怎么做-鸡肉胡萝卜丝的做法]( "鸡肉胡萝卜丝怎么做-鸡肉胡萝卜丝的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）胡萝卜（适量）辅料芹菜（适量）生姜（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）料酒（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜，芹菜，鸡肉。2、备好的胡萝卜切丝，鸡切丁，切点姜丝和芹菜。3、烧油放进鸡丁炒匀，。4、淋点料酒，放点盐炒干水分...
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![鸡肉炒胡萝卜怎么做-鸡肉炒胡萝卜的做法]( "鸡肉炒胡萝卜怎么做-鸡肉炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料鸡腿肉（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）小米椒（适量）生姜（适量）蒜瓣（适量）辅料菜籽油（适量）盐（适量）香菇老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肉炒胡萝卜的做法步骤1、准备好所有食材，这是用的鸡腿去骨取的鸡肉。2、热锅热油，放入洋葱、蒜末、姜片、小米椒煸香。3、放入鸡...
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![鸡蛋胡萝卜烧肉怎么做-鸡蛋胡萝卜烧肉的做法]( "鸡蛋胡萝卜烧肉怎么做-鸡蛋胡萝卜烧肉的做法")
- “据说，胡萝卜是五花肉的最佳搭配。胡萝卜可以让肥肉里的饱和脂肪酸变成不饱和脂肪酸。且肥肉的油脂让胡萝卜里的维生素更有利于人体吸收。吃够了白煮蛋，这样的的卤蛋更有味道。一举三得。”食材明细主料鸡蛋（十几个）猪肉（1200克）胡萝卜（1根）清水（1300克）辅料食用油（小许）调料葱（适量）...
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![鸡肉胡萝卜小饼怎么做-鸡肉胡萝卜小饼的做法]( "鸡肉胡萝卜小饼怎么做-鸡肉胡萝卜小饼的做法")
- “鸡胸肉，胡萝卜，豆角。”食材明细主料鸡胸肉（300g）豆角（3根）红萝卜（半根）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肉胡萝卜小饼的做法步骤1、做法1、小葱，红萝卜，豆角，鸡胸肉，生姜洗净。2、2、鸡胸肉切丝剁成肉末，红萝卜切...
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![酥梨胡萝卜汁怎么做-酥梨胡萝卜汁的做法]( "酥梨胡萝卜汁怎么做-酥梨胡萝卜汁的做法")
- “天热渐渐转暖，就喜欢各种生榨汁，有营养还有颜值呢！中午吃过肉肉，来一款酥梨胡萝卜汁，生津止渴，爽口解腻，低糖低热量，把美喝出来！”食材明细主料酥梨（一个）辅料胡萝卜（一根）清淡（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酥梨胡萝卜汁的做法步骤1、酥梨胡萝卜洗净备用。2、酥梨和胡萝卜改刀成块...
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![胡萝卜鸡肉焖饭怎么做-胡萝卜鸡肉焖饭的做法]( "胡萝卜鸡肉焖饭怎么做-胡萝卜鸡肉焖饭的做法")
- “用微波专用的塔吉锅制作的快手饭。营养美味的萝卜和腌制好的鸡肉结合在一起再配上大米，用塔吉锅微波打10分钟，一道饭菜合一的美味焖饭就做好了，简单省事。”食材明细主料鸡胸肉（200g）胡萝卜（100g）米饭（80g）辅料葱（10g）姜（3g）美极鲜（10ml）黑胡椒粉（适量）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺...
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![胡萝卜鸡肉卷怎么做-胡萝卜鸡肉卷的做法]( "胡萝卜鸡肉卷怎么做-胡萝卜鸡肉卷的做法")
- 食材明细主料全麦粉（300g）胡萝卜（半根）韭菜（一撮）鸡腿（4个）辅料色拉油（适量）配料酱油（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）醋（适量）酸甜（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡肉卷的做法步骤1、胡萝卜切片蒸熟。2、全麦粉+胡萝卜揉成不粘手的面团，醒15分钟。3、趁空间做馅。（鸡腿+调味料要提前腌...
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![胡萝卜拌鸡胸肉怎么做-胡萝卜拌鸡胸肉的做法]( "胡萝卜拌鸡胸肉怎么做-胡萝卜拌鸡胸肉的做法")
- “胡萝卜富含维生素A。这是脂溶性维生素，本来就打算放点食盐来的，为了维生素更好的吸收，所以调了个料汁来拌。”食材明细主料胡萝卜（1根）鸡胸肉（100g）辅料食用油（半匙）调料大蒜（2颗）红杭椒（小许）葱叶（小许）食盐（半克）鸡精（半克）蚝油（些许）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜拌鸡胸肉的做...
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![鸡肉炖胡萝卜]( "鸡肉炖胡萝卜")
- 鸡肉，相信大家肯定都不陌生了。鸡肉的做法大家肯定也都知道很多，但是大家尝试过鸡肉炖胡萝卜吗？这道菜的营养价值也很高哦。胡萝卜大家都知道的，吃了对眼睛好，那么鸡肉和胡萝卜搭配起来又有什么功效呢？一起来看。一、鸡肉炖胡萝卜的做法材料：鸡500g胡、萝卜500g辅料：油适量、盐适...
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![胡萝卜鸡肉肠怎么做-胡萝卜鸡肉肠的做法]( "胡萝卜鸡肉肠怎么做-胡萝卜鸡肉肠的做法")
- “自制鸡肉肠的确非常简单，没有想象的那么复杂，把食材加工成肉泥，加入调味料一拌，挤入模具，上屉蒸熟就OK了，鸡肉肠低脂香新不油腻，再加些蔬菜营养更全面。”食材明细主料鸡胸肉（150g）土豆泥（50）给胡萝卜（20g）中筋粉（20g）辅料蚝油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）胡...
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![胡萝卜烧鸡肉的做法 柠檬汁浇胡萝卜烧鸡肉 胡萝卜烧鸡肉怎么做]( "胡萝卜烧鸡肉的做法 柠檬汁浇胡萝卜烧鸡肉 胡萝卜烧鸡肉怎么做")
- “夏天吃一点柠檬味道的东西顿时有了夏天的清爽感觉哦”食材明细主料鸡腿肉（一个大鸡腿）酱油（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）辅料胡萝卜（一个）糖（适量）盐（适量）柠檬（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜烧鸡肉的做法步骤1、大鸡腿洗净去骨2、切块用酱油糖淀粉胡椒粉腌制，用手抓匀以...
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![胡萝卜烧鸡胸肉怎么做-胡萝卜烧鸡胸肉的做法]( "胡萝卜烧鸡胸肉怎么做-胡萝卜烧鸡胸肉的做法")
- “没有花哨的外表，却是真的好吃，鸡胸肉软嫩不柴，一口咬下去带着一点儿酱香，后味儿还稍带一点辣，煮到很软的胡萝卜也非常美味，用来拌饭特别好吃。鸡胸肉没有油脂，跟牛肉羊肉比起来，热量更低，烹饪方法更简单。无油是它的优点也是它的缺点，给人的感觉是口感柴不好吃。咱们今天先煎后烧...
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![胡萝卜香酥肉饼怎么做-胡萝卜香酥肉饼的做法]( "胡萝卜香酥肉饼怎么做-胡萝卜香酥肉饼的做法")
- “隆重推荐这款非常好吃的肉饼。外皮是发面加油酥的小包酥手法操作，即有香酥的层次感，又不会很干硬，老少皆宜。同时自创在和水油面的时候用胡萝卜来和面，小饼的成品颜色漂亮，同时胡萝卜又是不怕高温的蔬菜，让小饼在营养上更上一层楼。内馅就不用说了，葱香鲜肉，好吃的不要不要的~...
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![胡萝卜炒鸡肉怎么做-胡萝卜炒鸡肉的做法]( "胡萝卜炒鸡肉怎么做-胡萝卜炒鸡肉的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）鸡胸肉（1块）辅料青红椒（适量）花生油（1勺）调料生抽（1匙）淀粉（1匙）盐（适量）水淀粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒鸡肉的做法步骤1、鸡肉切片，青红椒切块，胡萝卜去皮切片。2、鸡肉用生抽，淀粉拌均匀。3、炒锅放油烧热，放入鸡肉翻炒变色。4、放入胡萝卜，青...
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![胡萝卜炒鸡肉片怎么做-胡萝卜炒鸡肉片的做法]( "胡萝卜炒鸡肉片怎么做-胡萝卜炒鸡肉片的做法")
- “鸡肉所含蛋白质中富含全部必需氨基酸，是优质蛋白质的来源。鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素，与其他肉类相比，具有低热量的特点，不但能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇，还有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨、恢复疲劳、保护皮肤的功效。胡萝卜中含有较...
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![胡萝卜鸡腿肉的做法 美味家常菜——胡萝卜鸡腿肉 胡萝卜鸡腿肉怎么做]( "胡萝卜鸡腿肉的做法 美味家常菜——胡萝卜鸡腿肉 胡萝卜鸡腿肉怎么做")
- “在我们家不管是小孩还是大人鸡腿都是受欢迎的，看看这肉质的细嫩，配上营养丰富的胡萝卜，忍不住要多添两碗饭”食材明细主料鸡腿（3只）胡萝卜（一根）生姜（几片）青辣椒（2个）大蒜（粒）辅料盐（适量）酱油（适量）豆瓣酱（适量）食用油（适量）其他（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡腿肉的做法步骤1、准...
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![胡萝卜溜鸡肉怎么做-胡萝卜溜鸡肉的做法]( "胡萝卜溜鸡肉怎么做-胡萝卜溜鸡肉的做法")
- “鸡肉的又一种新做法，色彩鲜艳，外焦里嫩。”食材明细主料鸡胸肉（1块）胡萝卜（1个）尖椒（1个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料生抽（适量）料酒（适量）醋（适量）盐（适量）糖（适量）淀粉（适量）面粉（适量）植物油（适量）咸香（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜溜鸡肉的做法步骤1、鸡胸切小块，用刀背敲一下，以便入味2、...
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![胡萝卜鸡肉饼怎么做-胡萝卜鸡肉饼的做法]( "胡萝卜鸡肉饼怎么做-胡萝卜鸡肉饼的做法")
- “胡萝卜加鸡胸肉做成饼，既可当主食也可以当菜配饭吃，营养美味而且减脂瘦身！”食材明细主料胡萝卜（2根）鸡胸肉（1块）中筋面粉（适量）辅料葱末（适量）食用油（适量）调料料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）耗油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡肉饼的做法步骤1、将鸡胸肉切块。2、搅碎。...
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![烤胡萝卜鸡胸肉丸的做法 ～烤胡萝卜鸡胸肉丸 烤胡萝卜鸡胸肉丸怎么做]( "烤胡萝卜鸡胸肉丸的做法 ～烤胡萝卜鸡胸肉丸 烤胡萝卜鸡胸肉丸怎么做")
- “鸡胸肉蛋白质含量高，脂肪含量低，极易被身体吸收。对生长发育的小孩和消化能力弱的人群具有很好的食疗作用。同时也是减肥人士喜爱的减肥佳品。鸡胸肉如果烹饪不好，肉质会发柴，食之无味。最有效的方法是低温烹饪，做成丸子也是很好的选择。之前做过清蒸的，这次换成烤的同样非常...
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味味甜
