![蟹味菇炒鸡脯肉的做法 低脂好菜～蟹味菇炒鸡脯肉 蟹味菇炒鸡脯肉怎么做]( "蟹味菇炒鸡脯肉的做法 低脂好菜～蟹味菇炒鸡脯肉 蟹味菇炒鸡脯肉怎么做")
- “鸡脯肉，低脂高蛋白，减肥好搭档。”食材明细主料鸡脯肉（一块）蟹味菇（200g）辅料五香粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）葱（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹味菇炒鸡脯肉的做法步骤1、蟹味菇洗净，鸡脯肉洗净切小条，备用。2、大葱，切小块。3、热锅冷油，先煸炒蟹味菇出香味。4、放...
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![酱香鸡肉蟹味菇怎么做-酱香鸡肉蟹味菇的做法]( "酱香鸡肉蟹味菇怎么做-酱香鸡肉蟹味菇的做法")
- “色香味俱全，鸡肉滑嫩，蟹味菇鲜美。”食材明细主料鸡肉（适量）西兰花（一个）蟹味菇（适量）辅料葱（适量）调料海天黄豆酱（两勺）植物油（适量）生抽（一勺）料酒（一勺）淀粉（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香鸡肉蟹味菇的做法步骤1、鸡肉切丝。2、放入小碗，加入一勺料酒一勺生抽适量淀粉搅拌均...
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![杏鲍菇炒鸡脯肉片怎么做-杏鲍菇炒鸡脯肉片的做法]( "杏鲍菇炒鸡脯肉片怎么做-杏鲍菇炒鸡脯肉片的做法")
- “10分钟就可完成的快手菜。”食材明细主料杏鲍菇（200g）鸡脯肉（150g）辅料胡萝卜（少许）线椒（少许）调料盐（适量）生抽（少许）老抽（少许）鸡精（少许）生粉（少许）料酒（少许）蛋清（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒鸡脯肉片的做法步骤1、将杏鲍菇清洗干净。2、从中间剖开，斜刀切成片。3、线椒...
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![鸡胸肉炒蟹味菇怎么做-鸡胸肉炒蟹味菇的做法]( "鸡胸肉炒蟹味菇怎么做-鸡胸肉炒蟹味菇的做法")
- “好鲜呀，鸡胸肉炒蟹味菇，合理搭配，少油、少脂肪，味鲜，爽脆。”食材明细主料鸡胸肉（500克）蟹味菇（400克）辅料油（25克）盐（1克）鸡精（1克）胡椒粉（2克）葱（20克）原味（口味）未知（难度）鸡胸肉炒蟹味菇的做法步骤1、鸡胸肉切块腌制备用，蟹味菇去老头，冲洗干净。2、蟹味菇入锅炒去水分。3、锅洗净，下油、葱煎...
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![鸭胸肉炒蟹味菇怎么做-鸭胸肉炒蟹味菇的做法]( "鸭胸肉炒蟹味菇怎么做-鸭胸肉炒蟹味菇的做法")
- “很美味的一道下饭菜，肉质滑嫩，菌菇爽口。”食材明细主料鸭胸肉（适量）蟹味菇（适量）辅料油（适量）酱油（少许）姜（少许）蒜（少许）葱（少许）腌料啤酒（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）香油（少许）生粉（少许）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸭胸肉炒蟹味菇的做法步骤1、鸭胸肉一块，洗净。2、切片。3、姜蒜切片。4...
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![蟹味菇炒肉丝怎么做-蟹味菇炒肉丝的做法]( "蟹味菇炒肉丝怎么做-蟹味菇炒肉丝的做法")
- 食材明细主料蟹味菇（250g）猪肉（100g）辅料青辣椒（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇炒肉丝的做法步骤1、准备所有食材：猪肉切成丝、放入料酒、生抽、盐、玉米油抓匀腌制10分钟。蟹味菇焯...
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![蟹味菇炒五花肉怎么做-蟹味菇炒五花肉的做法]( "蟹味菇炒五花肉怎么做-蟹味菇炒五花肉的做法")
- 食材明细主料蟹味菇（200克）五花肉（300克）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）葱姜蒜末（适量）酱油（适量）蚝油（适量）鸡精（1/4勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蟹味菇炒五花肉的做法步骤1、准备食材：蟹味菇提前焯烫好，五花肉，葱姜蒜末。2、五花肉切片。3、锅中烧油。4、倒入五花肉煸炒。5、炒出油...
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![木耳蟹味菇炒鸡蛋的做法 #花样美食#木耳蟹味菇炒鸡蛋 木耳蟹味菇炒鸡蛋怎么做]( "木耳蟹味菇炒鸡蛋的做法 #花样美食#木耳蟹味菇炒鸡蛋 木耳蟹味菇炒鸡蛋怎么做")
- “蛋类一直是我们饮食中不可或缺的食材，菌菇的营养价值越来越为大众所重视。将鸡蛋和菌菇结合，营养更全面，味道更鲜美。”食材明细主料蟹味菇（1盒）干木耳（1小把）鸡蛋（3个）辅料蚝油（适量）葱（适量）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳蟹味菇炒鸡蛋的做法步骤1、木耳和蟹味...
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![蟹味菇熘鸡脯如何做简单又好吃]( "蟹味菇熘鸡脯如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蟹味菇熘鸡脯。这是一道让人吃过就不会忘得菜肴，因为它的口味真的太鲜美。想起就流口水，蟹味菇，顾名思义就是有一股鲜美的蟹味，完全可以替换昂贵的螃蟹，其中的鸡脯又是肉最实的，最有嚼劲的，所以它俩搭配实在是完...
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![好吃的蟹味菇熘鸡脯如何做简单又好吃]( "好吃的蟹味菇熘鸡脯如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟小时候，我经常不爱吃饭，外婆拿我没办法，只能经常变相给我做饭。在我的印象中，她做的蟹味菇熘鸡脯就很好很好吃，至今我都记得，我也跟外婆学了做法。现在长大了，外婆年纪也大了，该是我给她做蟹味菇熘鸡脯了。看着外...
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![蟹味菇炒牛肉怎么做-蟹味菇炒牛肉的做法]( "蟹味菇炒牛肉怎么做-蟹味菇炒牛肉的做法")
- “蟹菇，开胃健脾，润肠通便，增强免疫。”食材明细主料牛肉（200克）蟹味菇（200克）辅料油（适量）盐（少许）葱（1条）胡椒粉（少许）白糖（少许）生抽（1汤匙）淀粉（少许）小苏打（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇炒牛肉的做法步骤1、牛肉切片先抓进水，然后加入白糖、生抽、淀粉、盐、小苏打、油抓匀...
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![蟹味菇炒肉怎么做-蟹味菇炒肉的做法]( "蟹味菇炒肉怎么做-蟹味菇炒肉的做法")
- “今天晚上突然想吃蘑菇了！就炒一个吧！”食材明细主料蟹味菇（适量）猪瘦肉（适量）调料葱（适量）蒜（适量）味极鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇炒肉的做法步骤1、鲜瘦肉一块。2、蟹味菇半斤。3、肉切丝，用味极鲜，葱节，淀粉，和匀。4、坐锅热油，下蒜片炒香。5、下肉丝炒变色。6、...
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![风味腊肉炒蟹味菇怎么做-风味腊肉炒蟹味菇的做法]( "风味腊肉炒蟹味菇怎么做-风味腊肉炒蟹味菇的做法")
- “家里买了块风味腊肉，有点咸，不能直接吃，所以和蟹味菇一起炒，中和一下，味道还不错。蟹味菇也比较好清理，而且入了肉味，味道不错。”食材明细主料风味腊肉（一长条切了一半）蟹味菇（一包（500g））辅料葱花（适量）蒜（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）风味腊肉炒蟹味菇的做法步骤1、准备食...
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![美味蟹味菇熘鸡脯如何做简单又好吃]( "美味蟹味菇熘鸡脯如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡脯肉是既便宜又好买的食材，而且鸡脯肉还是高蛋白、低脂肪的肉类，我就用蟹味菇和鸡脯肉一起做到蟹味菇熘鸡脯，蟹味菇熘鸡脯的鸡肉肉质细嫩吸收了蟹味菇的鲜美，蟹味菇的口感较厚韧富有嚼劲还有独特的蟹香味，而...
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![彩椒蟹味菇炒鸡蛋怎么做-彩椒蟹味菇炒鸡蛋的做法]( "彩椒蟹味菇炒鸡蛋怎么做-彩椒蟹味菇炒鸡蛋的做法")
- “这道简单的彩椒蟹味菇炒鸡蛋，味道鲜美，又清淡爽口，易于消化，最关键的是它的低量低和低脂肪，在满足的口福之欲的同时，又能瘦身美颜。”食材明细主料蟹味菇（1盒）鸡蛋（两个）红彩椒（1/4个）绿彩椒（1/4个）黄彩椒（1/4个）辅料小葱（2颗）大蒜（2粒）调料花生油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![美味蟹味菇炒肉-蟹味菇炒肉]( "美味蟹味菇炒肉-蟹味菇炒肉")
- “蟹味菇非常好吃，鲜嫩美味”食材明细主料猪肉（50克）蟹味菇（300克）辅料色拉油（2勺）葱姜（适量）盐（少许）花椒（少许）料酒（一勺）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味蟹味菇炒肉的做法步骤1、猪肉切丝，放入料酒胡椒粉，腌10分钟。2、蟹味菇洗净。3、锅内放油烧热，放入花椒.葱.姜炒香...
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![蟹味菇炒牛肉的做法 菇—烤肉味 蟹味菇炒牛肉怎么做]( "蟹味菇炒牛肉的做法 菇—烤肉味 蟹味菇炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料菇（150g）牛肉（100g）辅料油菜（80g）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇炒牛肉的做法步骤1、焯水备用2、油菜焯水备用3、牛肉馅提前腌制，炒出香味再入蔬菜4、快出锅放孜然和芝麻...
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![牛肉炒蟹味菇怎么做-牛肉炒蟹味菇的做法]( "牛肉炒蟹味菇怎么做-牛肉炒蟹味菇的做法")
- “蟹味菇肉质嫩，味道美，炒着涮着煮着都好吃。家有小儿，正长身体，牛肉富含优质蛋白质，炒得嫩嫩的，和蟹味菇小油菜一起，清爽又有营养。这道菜用的九三非转基因葵花籽油烹制的，一点儿都不油腻。”食材明细主料牛肉（100克）蟹味菇（一盒）油菜（4棵）九三非转基因葵花籽油（适量）辅料淀粉（一小勺）盐（适...
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![鸡蛋炒蟹味菇怎么做-鸡蛋炒蟹味菇的做法]( "鸡蛋炒蟹味菇怎么做-鸡蛋炒蟹味菇的做法")
- “家常小炒～鲜香入味，营养丰富，非常的快手，喜欢你就试试吧！”食材明细主料鸡蛋（三个）蟹味菇（适量）辅料香葱（适量）调料猪油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）千禾酱油（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒蟹味菇的做法步骤1、蟹味菇去根部洗净备用。2、香葱洗净切成小段备用。3、...
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![蟹味菇炒肉片怎么做-蟹味菇炒肉片的做法]( "蟹味菇炒肉片怎么做-蟹味菇炒肉片的做法")
- “蟹味菇是一种个头不是很大的菌菇，多数人会选择烧汤，味道会很鲜美。此次改变做法，完全是瞎来来的，各位达人千万别拍砖。”食材明细主料猪肉（适量）蟹味菇（适量）辅料盐（适量）花椒粉（适量）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹味菇炒肉片的做法步骤1、先将猪肉切片，放入花椒粉，淀...
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![鸡块炒蟹味菇怎么做-鸡块炒蟹味菇的做法]( "鸡块炒蟹味菇怎么做-鸡块炒蟹味菇的做法")
- 食材明细主料鸡腿（250克）蟹味菇（2包）辅料黑胡椒（适量）糖（适量）蚝油（适量）料酒（适量）盐（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡块炒蟹味菇的做法步骤1、准备食材，将鸡腿切小块用料酒、盐、黑胡椒粒、蚝油腌制20分钟，蟹味菇切掉根，蒜切片。2、油烧三分热，倒入蒜片，再倒入鸡块，中火焖五分钟。...
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![肉炒蟹味菇怎么做-肉炒蟹味菇的做法]( "肉炒蟹味菇怎么做-肉炒蟹味菇的做法")
- 食材明细主料蟹味菇（适量）猪肉（适量）红辣椒（一个）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉炒蟹味菇的做法步骤1、准备好食材2、蟹味菇切成小段、红辣椒斜切、猪肉切成薄片3、起锅烧油，油七成热时，下猪肉片翻炒变色4、下蟹味菇和辣椒翻炒断生5...
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![金针菇拌鸡脯肉怎么做-金针菇拌鸡脯肉的做法]( "金针菇拌鸡脯肉怎么做-金针菇拌鸡脯肉的做法")
- 食材明细主料鸡脯肉（1块）金针菇（150克）辅料麻酱（10克）食盐（2克）生抽（5克）醋（5克）凉开水（2汤匙）鸡精（1克）白糖（2克）香油（1克）红椒（5克）紫甘蓝（5克）葱叶子（1段）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇拌鸡脯肉的做法步骤1、鸡肉放食盐，葱姜，冷水下锅煮。2、开锅十分钟，关火焖十分钟。3、取出，放入凉白开...
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![蟹味菇炒鸡蛋怎么做-蟹味菇炒鸡蛋的做法]( "蟹味菇炒鸡蛋怎么做-蟹味菇炒鸡蛋的做法")
- “一道营养又美味的快手菜，只用一勺酱油就可以调出鲜美来，高蛋白低卡高纤，轻食者的福音。”食材明细主料蟹味菇（125克）鸡蛋（2个）调料橄榄油（15毫升）六月鲜10克轻盐特级原汁酱油（5毫升）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材：两个鸡蛋倒入碗中打散，蟹味菇...
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![毛豆蟹味菇炒鸡蛋怎么做-毛豆蟹味菇炒鸡蛋的做法]( "毛豆蟹味菇炒鸡蛋怎么做-毛豆蟹味菇炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）蟹味菇（适量）辅料鸡蛋（适量）调料蒜末（适量）红椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆蟹味菇炒鸡蛋的做法步骤1、蟹味菇焯水备用。2、毛豆焯水备用。3、锅中热油煎鸡蛋。4、加入蒜末红甜椒。5、加入蟹味菇毛豆翻炒。6、加入少许清水盐煮两分钟捞出。7...
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味味甜
