![魔芋炒西芹怎么做-魔芋炒西芹的做法]( "魔芋炒西芹怎么做-魔芋炒西芹的做法")
- “魔芋，是一种碱性草本植物。具有散毒，养颜，减肥，通脉，降压等功效。富含多种氨基酸和微量元素，经常食用有益健康！今来一款：魔芋炒西芹，好吃下饭，美味零负担！”食材明细主料魔芋（一块）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）青椒（两根）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）太太乐蔬之鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟...
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![炒魔芋面怎么做-炒魔芋面的做法]( "炒魔芋面怎么做-炒魔芋面的做法")
- 食材明细主料魔芋面（150克）白菜（100）西红柿（2个）辅料尖椒（5）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒魔芋面的做法步骤1、橄榄油热后，炝干辣椒2、放入切好的白菜和西红柿炒至菜蔫3、放入魔芋面炒3分钟，出锅放盐，蚝油，鸡精...
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![西芹魔芋怎么做-西芹魔芋的做法]( "西芹魔芋怎么做-西芹魔芋的做法")
- 食材明细主料西芹（四根）魔芋（一块）辅料肉（适量）葱（适量）郫县豆瓣酱（一勺）蒸鱼豉油（一勺）盐（适量）姜（适量）原味（口味）未知（难度）西芹魔芋的做法步骤1、准备好西芹四根，魔芋一块，肉适量，肉已经切成丝，还有郫县豆瓣酱2、葱姜切末，西芹切小段，魔芋切片3、锅中放油，煸炒肉丝至变色4、肉丝变色后放葱姜爆香...
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![泡椒香芹烧魔芋怎么做-泡椒香芹烧魔芋的做法]( "泡椒香芹烧魔芋怎么做-泡椒香芹烧魔芋的做法")
- 食材明细主料魔芋（适量）香芹（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）配料泡椒（适量）豆瓣酱（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）鸡粉（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泡椒香芹烧魔芋的做法步骤1、魔芋500克2、香芹二棵.青红椒各一个.蒜二瓣.姜两片.葱二根。3、泡椒二个切末....
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![炒魔芋的做法 魔芋 炒魔芋怎么做]( "炒魔芋的做法 魔芋 炒魔芋怎么做")
- “没的米豆腐只好换魔芋了，这个其实自己用魔芋粉在家做也方便，方法和凉粉一样。”食材明细主料魔芋（适量）辅料姜丝（适量）蒜薹（适量）豆瓣（适量）青椒（适量）食用油（适量）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒魔芋的做法步骤1、魔芋切小块洗干净。2、准备好生姜丝，蒜薹，青椒粒。3、魔芋...
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![芹菜魔芋怎么做-芹菜魔芋的做法]( "芹菜魔芋怎么做-芹菜魔芋的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）芹菜（适量）魔芋（适量）辅料姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）芹菜魔芋的做法步骤1、芹菜切段。2、魔芋切成丝。3、瘦肉用生抽、生粉、芝麻油、糖腌片刻。4、锅里倒入油先把瘦肉炒出来盛起待用。5、继续倒油爆炒姜然后倒入芹菜。6、当芹菜炒到断生之...
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![炒魔芋怎么做-炒魔芋的做法]( "炒魔芋怎么做-炒魔芋的做法")
- 食材明细主料魔芋（一块）辅料小米粒（两颗）蒜苗（两颗）调料食用油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒魔芋的做法步骤1、蒜瓣切好备用。2、生姜，小米粒，蒜苗切好备用。3、热锅放油下生姜蒜瓣翻炒两次。4、下入魔芋翻炒两分钟。5、再放入小米粒翻炒均匀。6、放入蒜苗翻炒均...
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![小炒魔芋的做法 减肥食疗---小炒魔芋 小炒魔芋怎么做]( "小炒魔芋的做法 减肥食疗---小炒魔芋 小炒魔芋怎么做")
- “减肥魔芋食品不仅味道鲜美，口感宜人，而且有减肥健身、治病抗癌等功效，所以近年来风靡全球，并被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。预防动脉硬化、防治心脑血管疾病魔芋性味辛温，有推动血行，防止瘀肿的作用。魔芋所含的粘液蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防...
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![干炒魔芋怎么做-干炒魔芋的做法]( "干炒魔芋怎么做-干炒魔芋的做法")
- “魔芋清脂减肥，促进肠道消化，对排毒有极好的作用。把他肉末进行搭配。既营养又简单又美味。”食材明细主料魔芋（一块）瘦肉（一块）辅料葱（适量）干辣椒（一把）花椒（半匙）二荆条（二个）姜（适量）蒜（适量）调料菜籽油（二匙）豆瓣酱（一匙）生抽（一匙）蚝油（半匙）鸡精（少许）花椒面（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![爆炒魔芋的做法 煮妇快手菜---爆炒魔芋 爆炒魔芋怎么做]( "爆炒魔芋的做法 煮妇快手菜---爆炒魔芋 爆炒魔芋怎么做")
- “食材介绍：魔芋性温、味辛;可活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便，化痰软坚;主治瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。另外，魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。魔芋又称蒟蒻，其主要成分为葡甘露聚糖，这种物质属可溶性多糖类，从营养学的效果看，是一种...
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![素炒魔芋怎么做-素炒魔芋的做法]( "素炒魔芋怎么做-素炒魔芋的做法")
- “看到邻居家做魔芋，邻居有叫我那盘子去装，没好意思拿哈，但是有些嘴馋呐，那就去菜店买一块回来吧。”食材明细主料魔芋（一块）辅料辣椒（三个）蒜（几瓣）小葱（几根）调料油（适量）蚝油（一小勺）生抽（一勺）盐（适量）鸡精（少量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒魔芋的做法步骤1、食材备用。2、魔芋改...
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![辣炒魔芋的做法 减肥菜谱【辣炒魔芋】 辣炒魔芋怎么做]( "辣炒魔芋的做法 减肥菜谱【辣炒魔芋】 辣炒魔芋怎么做")
- “魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纤维，多种氨基酸和微量元素，经常食用对人体好处很多：（1）清洁肠胃，帮助消化，防治消化系统疾病。（2）降低胆固醇，防治高血压。（3）防治肥胖，延年益寿。（4）对防治糖尿病有好的作用。我也是最近才发现ta的好的，美女们，为了我们的身体健康，动起来吧！”食材明细主料魔...
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![肉丝芹菜炒魔芋结怎么做-肉丝芹菜炒魔芋结的做法]( "肉丝芹菜炒魔芋结怎么做-肉丝芹菜炒魔芋结的做法")
- 食材明细主料魔芋结（230克）肉丝（适量）芹菜（170克）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）肉丝芹菜炒魔芋结的做法步骤1、食材：魔芋结、肉丝、芹菜。2、将芹菜去根清洗清洗捞出。3、放在案板上切成段。4、将魔芋结拆开包装，下入沸水锅中焯开捞出。5...
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![西芹炒鱼片的做法 家常小炒“西芹炒鱼片” 西芹炒鱼片怎么做]( "西芹炒鱼片的做法 家常小炒“西芹炒鱼片” 西芹炒鱼片怎么做")
- “春节快要到了，大炒勺做几道家常小菜供朋友们参考。今天，先做一道口味清淡吃起来味道鲜美的“西芹炒鱼片”，把它奉献给大家。其主要做法如下；”食材明细主料龙脷鱼肉（200克）西芹片（200克）辅料红椒片（60克）姜片（15克）葱片（15克）配料盐（3克）味精（2克）白糖（5克）白胡椒粉（1克）绍酒（20克）水淀粉（适量）烹...
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![家常魔芋烧花鲢怎么做-家常魔芋烧花鲢的做法]( "家常魔芋烧花鲢怎么做-家常魔芋烧花鲢的做法")
- 食材明细主料花鲢鱼（适量）魔芋豆腐（适量）辅料香芹（适量）泡辣椒（适量）泡仔姜（适量）小葱（适量）蒜子（适量）豆瓣酱（适量）花椒粒（适量）麻辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常魔芋烧花鲢的做法步骤1、准备好食材：我用的是处理好洗净的净鱼肉，一定要洗净鱼腹内的黑膜，以免腥味较重。2、准备好部分调料...
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![西芹炒腊肠的做法 家常菜肴@@西芹炒腊肠 西芹炒腊肠怎么做]( "西芹炒腊肠的做法 家常菜肴@@西芹炒腊肠 西芹炒腊肠怎么做")
- “有时候真的很奇怪，当我们失去一件东西的时候，我们会很后悔自己没有好好珍惜，而当我们拥有的时候却认为那是很正常！很习以为常的事情……如果上天在给我们一次机会！我们肯定还是不会好好珍惜！还是认为很习以为常……废话少说！上菜啦...”食材明细主料西芹（适量）腊肠（适量）辅料蒜（适...
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![西芹炒肉的做法 家常菜----西芹炒肉 西芹炒肉怎么做]( "西芹炒肉的做法 家常菜----西芹炒肉 西芹炒肉怎么做")
- 食材明细主料西芹（300克）猪瘦肉（100克）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（少许）水淀粉（少许）生抽（10克）葱末（10克）姜末（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹炒肉的做法步骤1、将西芹清洗干净，切成小片，装入盘中待用。2、将西芹片放入滚水锅中焯一下。3、捞出，过凉，控干水分...
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![西芹炒魔芋怎么做-西芹炒魔芋的做法]( "西芹炒魔芋怎么做-西芹炒魔芋的做法")
- “今来一款低脂瘦身菜品：西芹炒魔芋，口感Q弹，方便简单，营养均衡哦”食材明细主料西芹（适量）魔芋（适量）葱（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）辣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西芹炒魔芋的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、改刀切条入开水锅焯水去除碱...
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![西红柿焖魔芋怎么做-西红柿焖魔芋的做法]( "西红柿焖魔芋怎么做-西红柿焖魔芋的做法")
- “魔芋富含膳食纤维，具有抗癌，通便，降血糖等功效，魔芋与西红柿搭配，酸甜的口感也不错的！”食材明细主料魔芋（一块）西红柿（两个）辅料油（适量）盐（适量）酸甜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿焖魔芋的做法步骤1、准备好食材：魔芋一块，西红柿两个。2、魔芋自来水冲洗干净，改刀切小块，焯下水。...
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![西芹炒肉的做法 家常小炒の西芹炒肉 西芹炒肉怎么做]( "西芹炒肉的做法 家常小炒の西芹炒肉 西芹炒肉怎么做")
- “西芹炒肉是家常小炒中比较常见的一道菜，主要食材为西芹和猪肉。爽脆的西芹配上滑嫩的肉片，美味可口，营养丰富。”食材明细主料西芹（适量）五花肉（适量）辅料姜丝（适量）葱白（适量）生抽（适量）地瓜粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒肉的做法步骤1、准备食材：五花肉肥瘦分离、...
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![西芹炒百合的做法 家常菜----西芹炒百合 西芹炒百合怎么做]( "西芹炒百合的做法 家常菜----西芹炒百合 西芹炒百合怎么做")
- 食材明细主料西芹（300克）百合（20克）辅料胡萝卜（少许）猪瘦肉（100克）配料大豆油（25克）葱末（5克）姜末（5克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）料酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒百合的做法步骤1、将西芹清洗干净，切成斜片，装入盘中待用。2、锅中做水烧开，倒入西芹片焯一下。3、捞...
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![魔芋炒粉怎么做-魔芋炒粉的做法]( "魔芋炒粉怎么做-魔芋炒粉的做法")
- “魔芋所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。吃魔芋能提高机体免疫力，所含的优良膳食纤维能刺激机体产生一种杀灭癌细胞的物质，能够防治癌瘤。纤维素能促进胃肠蠕动，润肠通便，防止便秘和减少肠对脂肪的吸收，有利于肠道病症的治疗。另外，魔芋还...
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![魔芋小炒怎么做-魔芋小炒的做法]( "魔芋小炒怎么做-魔芋小炒的做法")
- “魔芋是公认的减肥食品，可以让人吃饱又达到减肥的效果。中国古代称其为“蒟蒻”，后来逐渐有了魔芋这个比较通俗的叫法。两千多年前的中国人民已经开始广泛栽培和食用魔芋了，后来，魔芋传到日本，深受日本深受所喜爱，几乎每户每餐必食之，直到现在也仍然是日本民间最受欢迎的风雅食...
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![西芹炒蛋的做法 家常菜肴@@西芹炒蛋 西芹炒蛋怎么做]( "西芹炒蛋的做法 家常菜肴@@西芹炒蛋 西芹炒蛋怎么做")
- 食材明细主料西芹（适量）辅料鸡蛋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒蛋的做法步骤1、简单材料：西芹，鸡蛋。2、先把鸡蛋打碎。3、加适量鸡精粉搅匀。4、西芹洗干净,切成段。将西芹倒入蛋液里搅拌均匀。5、热锅加上油，油要稍微的多一些，将鸡蛋西芹混合体倒将锅里。火减小...
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![魔芋炒韭菜的做法 【魔芋炒韭菜】 魔芋炒韭菜怎么做]( "魔芋炒韭菜的做法 【魔芋炒韭菜】 魔芋炒韭菜怎么做")
- “魔芋为天南星科魔芋属植物的泛称，又名磨芋、鬼芋、鬼头、花莲杆、蛇六谷等。魔芋是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡，对人体健康有利。中国早在两千多年前就开始栽培魔芋了，食用历史也相当悠久，相传很久以前，四川峨眉山的道士，用...
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味味甜
