![圆葱拌干豆腐丝怎么做-圆葱拌干豆腐丝的做法]( "圆葱拌干豆腐丝怎么做-圆葱拌干豆腐丝的做法")
- 食材明细主料干豆腐（1张）圆葱（1个）大蒜（3瓣）辅料辣椒油（适量）花椒油（适量）香油（适量）盐（适量）糖（少许）鸡精（少许）十三香（少许）酱油（适量）醋（适量）熟白芝麻（适量）烤肉蘸料（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆葱拌干豆腐丝的做法步骤1、准备好材料2、干豆腐一张，沿着长边横向切成四块，卷起来，切成细...
- 15877
![凉拌豆腐干丝怎么做-凉拌豆腐干丝的做法]( "凉拌豆腐干丝怎么做-凉拌豆腐干丝的做法")
- “豆腐干也是凉拌菜的好食材。”食材明细主料豆腐干（50克）芹菜（50克）芫荽（20克）辅料辣椒油（12克）酱油（12克）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆腐干丝的做法步骤1、主要材料图。2、豆腐干切丝，芹菜和芫荽切段。3、浇一勺辣椒油。4、浇一勺酱油。5、捞匀即可。小窍门辣椒油的制...
- 6069
![干豆腐黄瓜拌洋葱怎么做-干豆腐黄瓜拌洋葱的做法]( "干豆腐黄瓜拌洋葱怎么做-干豆腐黄瓜拌洋葱的做法")
- “干豆腐可以补充氨基酸，补充蛋白质，还可以促进消化和吸收。黄瓜和洋葱都是减肥和抗衰老的，而且口味鲜美，富含丰富维生素可经常食用。”食材明细主料干豆腐（1张）黄瓜（2根）洋葱（四分之一个）辅料粉丝（2团）胡萝卜（1段）里脊肉（60克）蒜（4瓣）调料油（少许）酱油（少许）蚝油（少许）五香粉（少许）盐（少许）糖（少许）醋（...
- 8478
![炝拌干豆腐丝的做法 【东北菜】-炝拌干豆腐丝 炝拌干豆腐丝怎么做]( "炝拌干豆腐丝的做法 【东北菜】-炝拌干豆腐丝 炝拌干豆腐丝怎么做")
- “干豆腐是东北特产，也叫“东北干豆腐”，是一种压成薄片状的豆腐制品。深受东北人民的钟爱。它不但是各种美食的制作材料，本身也是一道精美的菜肴。炝拌干豆腐是很简单又美味的小菜，几乎是牛肉面店、烧烤店、火锅店的常客，可以根据每人的口味适当添加配菜。”食材明细主料干豆...
- 6480
![金针菇拌干豆腐丝怎么做-金针菇拌干豆腐丝的做法]( "金针菇拌干豆腐丝怎么做-金针菇拌干豆腐丝的做法")
- “清爽的凉拌菜下饭还好吃，一起来试试吧”食材明细主料金针菇（200g）干豆腐（100g）辅料大蒜（适量）胡萝卜（适量）香菜（适量）配料香油（适量）辣椒油（适量）白糖（适量）白醋（适量）鸡精（适量）食盐（适量）味达美（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇拌干豆腐丝的做法步骤1、金针菇洗干净后去除根部2、...
- 32273
![炝拌干豆腐丝的做法 #妈妈的味道#炝拌干豆腐丝 炝拌干豆腐丝怎么做]( "炝拌干豆腐丝的做法 #妈妈的味道#炝拌干豆腐丝 炝拌干豆腐丝怎么做")
- “妈妈不会做菜，这道菜是妈妈爱吃的😜”食材明细主料干豆腐（适量）香菜（适量）葱丝（适量）花椒（适量）辅料盐（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌干豆腐丝的做法步骤1、干豆腐热水焯下控干水分切丝，葱切丝，香菜切段2、将步骤1中所有材料放到一起，撒上适量的盐3、锅中放入...
- 31606
![炝拌干豆腐丝怎么做-炝拌干豆腐丝的做法]( "炝拌干豆腐丝怎么做-炝拌干豆腐丝的做法")
- “这个炝拌菜属于国民版的，物美价廉，好吃易学。”食材明细主料干豆腐（500g）圆葱（半个）香菜（两棵）辅料盐（1勺）糖（1勺）鸡精（1勺）香油（2勺）芥末油（1勺）水（3勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌干豆腐丝的做法步骤1、洋葱香菜切丝。2、干豆腐切丝。3、调一碗料汁，碗中加入一勺盐、一勺白糖、...
- 5004
![蒜泥香葱拌豆腐丝怎么做-蒜泥香葱拌豆腐丝的做法]( "蒜泥香葱拌豆腐丝怎么做-蒜泥香葱拌豆腐丝的做法")
- “微麻微辣，筋软爽口。”食材明细主料豆腐丝（适量）香葱（适量）小米椒（3个）辅料蒜泥（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）花椒油（适量）麻香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜泥香葱拌豆腐丝的做法步骤1、超市买的干豆腐丝。2、取一小袋的二分之一。3、沸水浸泡8~10分钟。4、蒜切碎，加入一点盐。5...
- 16554
![干豆腐丝拌黄瓜怎么做-干豆腐丝拌黄瓜的做法]( "干豆腐丝拌黄瓜怎么做-干豆腐丝拌黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1根）干豆腐（2张）胡萝卜（1段）香油（1颗）辅料辣椒油（适量）调料精盐（适量）一品鲜酱油（适量）陈醋（适量）白糖（适量）鸡粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐丝拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜切丝，不用切太细会下水。2、胡萝卜和大葱白切细丝。3、干豆腐用热水烫一下，过凉捞出切...
- 16684
![炒拌干豆腐丝怎么做-炒拌干豆腐丝的做法]( "炒拌干豆腐丝怎么做-炒拌干豆腐丝的做法")
- 食材明细主料豆腐干丝（500克）小尖红椒（适量）自制辣酱（两大勺）自制腊八豆（一大勺）郫县豆瓣酱（一大勺）香葱（适量）大蒜（三小瓣）辅料盐（适量）味极鲜（适量）玉米油（适量）纯净水（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒拌干豆腐丝的做法步骤1、准备好食材（小尖红椒切丝、大蒜去皮切碎，郫县豆瓣酱忘拍照...
- 21173
![葱丝拌豆腐怎么做-葱丝拌豆腐的做法]( "葱丝拌豆腐怎么做-葱丝拌豆腐的做法")
- “豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更...
- 25568
![豆腐干拌粉丝怎么做-豆腐干拌粉丝的做法]( "豆腐干拌粉丝怎么做-豆腐干拌粉丝的做法")
- “豆腐干就是浓缩了的豆腐，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。尤其卤豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜，久吃不厌，被誉为素火腿。营养价值与其他豆制品相似，具有清热、润燥、生津、解毒、宽肠等功...
- 15768
![葱丝拌豆干怎么做-葱丝拌豆干的做法]( "葱丝拌豆干怎么做-葱丝拌豆干的做法")
- “豆干咸香，葱丝爽口，凉拌美味可口。”食材明细主料豆干（适量）辅料大葱（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱丝拌豆干的做法步骤1、豆干切丝。2、水烧开放入豆干淖水。3、淖水后的豆干过凉水。4、大葱白切丝，放入豆干。5、加生抽、醋、香油调味。6、盛盘。...
- 8364
![拌干豆腐丝怎么做-拌干豆腐丝的做法]( "拌干豆腐丝怎么做-拌干豆腐丝的做法")
- “夏天来个清凉的干豆腐丝”食材明细主料干豆腐（6张）辅料花椒（10粒）八角（一个）豆蔻（一个）盐（适量）香菜（适量）洋葱（一个）葱段（适量）海鲜酱油（少许）色拉油（适量）辣椒段（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）拌干豆腐丝的做法步骤1、干豆腐切丝2、洋葱和香菜切段3、榨材料油4、油烧热后放入葱段，...
- 6292
![小葱拌豆腐干怎么做-小葱拌豆腐干的做法]( "小葱拌豆腐干怎么做-小葱拌豆腐干的做法")
- “传统的豆腐干都是腌制后晾晒而成的，而这种豆腐干是用干豆腐经过煮制后压制而成，同样没有水分，但是口感上二者不一样。这种豆腐干可以炒制，也可以凉拌。”食材明细主料豆腐干（200克）辅料小葱（适量）调料辣椒油（适量）盐（少许）白糖（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小葱拌豆腐干的...
- 19194
![干豆腐拌魔芋丝怎么做-干豆腐拌魔芋丝的做法]( "干豆腐拌魔芋丝怎么做-干豆腐拌魔芋丝的做法")
- “干豆腐拌魔芋丝简单清爽又开胃。魔芋丝颜色白白的，非常的顺滑，植物纤维素含量丰富，可以通便，排毒，减脂。还搭配了紫甘蓝和青椒营养更丰富，味道更鲜美。”食材明细主料干豆腐（1张）魔芋（1盒，200克）辅料紫甘蓝（2片）青椒（1个）葱叶（3段）大蒜（2瓣）调料香油（少许）鸡汁（少许）白醋（少许）白糖（少许）盐（少许）酸...
- 11266
![凉拌干豆腐丝的做法 凉拌干豆腐丝～ 凉拌干豆腐丝怎么做]( "凉拌干豆腐丝的做法 凉拌干豆腐丝～ 凉拌干豆腐丝怎么做")
- “简单好吃又不乏营养的一道小菜，无论是早餐搭配米粥还是正餐当个配菜，都非常的接地气～”食材明细主料干豆腐（两张）胡萝卜（半个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）五香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌干豆腐丝的做法步骤1、干豆腐切丝用开水烫两分钟。2、胡萝卜切丝开水烫过待用。3、平...
- 21175
![洋葱拌干豆腐丝怎么做-洋葱拌干豆腐丝的做法]( "洋葱拌干豆腐丝怎么做-洋葱拌干豆腐丝的做法")
- 食材明细主料干豆腐（1张）洋葱（半个）辅料干红辣椒（少量）大葱白（一段）大蒜（数瓣）香油（少许）花椒油（少许）盐（少量）白糖（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱拌干豆腐丝的做法步骤1、干豆腐切成8公分长，2毫米宽条，这个看个人喜好。我是整张干豆腐纵向分成4等份儿。2、准备好辅料3...
- 32465
![凉拌干豆腐丝怎么做-凉拌干豆腐丝的做法]( "凉拌干豆腐丝怎么做-凉拌干豆腐丝的做法")
- “凉拌干豆腐丝一道不动烟火的小菜，简单快捷，适合厨房小白。”食材明细主料干豆腐（两张）辅料胡萝卜（适量）紫洋葱（适量）尖椒（适量）香菜（适量）调料生抽（一勺）白糖（半勺）陈醋（半勺）盐（适量）香油（适量）辣椒油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌干豆腐丝的做法步骤1、所有食材切丝放...
- 23233
![香葱拌豆腐丝怎么做-香葱拌豆腐丝的做法]( "香葱拌豆腐丝怎么做-香葱拌豆腐丝的做法")
- 食材明细主料豆腐丝（150g）香葱（30g）金针菇（100g）辅料生抽（1匙）醋（1匙）香油（半匙）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香葱拌豆腐丝的做法步骤1、食材图。2、金针菇去老根用开水焯熟。3、豆腐丝，香葱切段。金针菇焯熟后过凉水并用漏勺控去水份。4、把食材放入盆里，倒入生抽，醋，香油拌匀即可...
- 25760
![干豆腐丝拌海带怎么做-干豆腐丝拌海带的做法]( "干豆腐丝拌海带怎么做-干豆腐丝拌海带的做法")
- “受妈妈的影响喜欢吃海带了，炖着吃凉拌吃，煮汤喝，海带营养成分丰富，又低脂。”食材明细主料海带丝（100g）干豆腐（2张）辅料洋葱（适量）香葱（1颗）蒜（适量）调料蚝油（1勺）盐（1勺）辣椒油（1勺）芝麻油（1勺）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干豆腐丝拌海带的做法步骤1、海带丝提前泡发，洗净用开水煮一下...
- 21258
![油豆腐丝拌洋葱怎么做-油豆腐丝拌洋葱的做法]( "油豆腐丝拌洋葱怎么做-油豆腐丝拌洋葱的做法")
- 食材明细主料黑豆豆腐（适量）辣椒（适量）辅料洋葱（适量）调料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油豆腐丝拌洋葱的做法步骤1、黑豆豆腐准备就绪。2、将豆腐切成薄片备用。3、平底锅入油烧热放入豆腐，小火慢炸。4、一面定型后煎另一面。5、洋葱切丝装盘。6...
- 16246
![拌干豆腐丝的做法 家常冷菜-拌干豆腐（千张）丝 拌干豆腐丝怎么做]( "拌干豆腐丝的做法 家常冷菜-拌干豆腐（千张）丝 拌干豆腐丝怎么做")
- “干豆腐，北方都是这么叫的，好像南方是叫做“千张”，做法很多，我最喜欢和辣椒丝拌在一起吃。”食材明细主料干豆腐（三张）辣椒（两个）香菜（适量）辅料蒜末（适量）蚝油（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌干豆腐丝的做法步骤1、干豆腐，焯水，晾凉，切丝，备用。2、辣椒，切...
- 13080
![鲜汁拌干豆腐丝怎么做-鲜汁拌干豆腐丝的做法]( "鲜汁拌干豆腐丝怎么做-鲜汁拌干豆腐丝的做法")
- “吃口水鸡的时候，领导交代了任务：研究研究这汁是怎么做的？经测试，如此做来味道差不多，自然可以什么都拌，刚买了干豆腐，就拿它先练练，效果还是不错滴o(∩_∩)o...”食材明细主料干豆腐（半张）辅料葱（各适量）香醋（2勺）海鲜酱油（5勺）糖（1勺）香油（1勺）蚝油（1勺）麻油（适量）辣椒油（适量）熟芝麻（适量）姜（适量）...
- 6308
![麻油拌干豆腐丝怎么做-麻油拌干豆腐丝的做法]( "麻油拌干豆腐丝怎么做-麻油拌干豆腐丝的做法")
- “想减脂的小伙伴，要关注我的菜谱哦！”食材明细主料干豆腐（四张）辅料葱（适量）香菜（适量）胡萝卜（适量）调料油（适量）花椒粒（适量）味极鲜酱油（适量）陈醋（适量）白糖（适量）白芝麻（适量）辣椒粉（适量）咸甜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）麻油拌干豆腐丝的做法步骤1、干豆腐，切丝，放通风处晾晒半个小时（吸走水...
- 5475
味味甜
