- “小雪一过,真正的冬天就来了,寒冷的季节不妨多吃些御寒的食物,比如牛肉,羊肉等等,而且牛肉性温,吃了不会上火,配上白萝卜,这个季节再合适不过家里有老人小孩的不妨经常做做,味道好不说,关键还能强身健体,喝了就不怕冷啦。牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗...
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- “过年爸爸将剔好的羊排打包好让我从遥远的家乡带回来,冬日里手里捧着一碗暖暖的羊肉汤,心中是家人对你无尽的关怀。羊是“鲜”字的一半,所以我认为除了鱼以外,就应属羊肉的汤汁最为醇厚、鲜美。”食材明细主料羊排(200克)山药(一根)海带节(若干)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)草果(一个)枸杞...
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- 在寒冷的冬日里,煮一碗暖暖的姜汤给自己暖身,是最合适的事不过了。如果觉得碗里只有生姜与水而认为这太过于单调了,为何不在汤中加点自己喜欢的料呢?红薯桂圆姜汤,满满香甜软糯的红薯与甘甜弹口的桂圆肉,满足你心中的需要。主料红薯:500g桂圆干:适量姜:5片辅料红糖:40g详细步骤:第一...
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- 番茄牛尾汤是冬日里常见的家常菜,色香味美,营养丰富,且取材简单,制作方法也不复杂,在冬天为家人炖上一碗番茄牛尾汤,既填饱了肚子又暖了身子,如果你对这道番茄牛尾汤感兴趣的话,就跟我一起来学习如何制作这道美食吧~主料牛尾:500g蕃茄:4个洋葱:1个土豆:1个蘑菇:2朵番茄酱:适量辅料盐:适...
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- “为啥说这汤美容呢?且往下看...为啥说这汤补钙呢?继续往下看...为啥说这汤暖身呢?热乎乎的汤,能不暖身吗?继续往下看....因为佳佳在汤里面添加了鸡爪,O(∩_∩)O哈!汤的味道立刻就提升了,鸡爪含有丰富的胶原蛋白,说这汤能美容,不忽悠吧?冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方....大家一起吃...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:40分钟主料萝卜:适量辅料仔排:适量盐:少许具体步骤萝卜可以去皮,如果不去的话一定要把上面的毛用刀刮掉,然后切块。听人家比喻冬天的萝卜为小人参,确实感觉萝卜比肉还好吃点。排骨也一定要卖肉的师傅切块,他们的刀快,我...
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- “据说羊蹄中富含蛋白质、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,羊蹄中的蛋白质主要为胶原蛋白,而在烹调中可转化成明胶,能增强细胞生理代谢能力,去皱纹、延缓皮肤衰老等作用。羊蹄还有强筋壮骨、通乳增乳的功效。滋补风继续吹。。。今日靓汤美肤养颜又滋润。。。在冬日来上一碗这...
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- “每到冬天都会听到大人说“冬吃萝卜夏吃姜”冬天吃萝卜胜吃人参,而且萝卜比人参便宜多了,打火锅一级棒。这个汤是早几个星期做的,一直放在电脑上没上传,因为拍得不好看,我一般只有晚上才做菜,灯光又不好,所以都是随便的拍拍。这个汤很鲜美,加了大骨提鲜,冬天暖身补钙一流,如果打火...
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- “🧡方太蒸箱美食👉第21道‼️味噌萝卜暖身汤🍵冬日❄️不妨来一碗简单素雅的‘味增萝卜暖身汤🍵’清香甘甜,味道好,全家老少👨👩👧👦都喜欢❗️中午1锅不够喝❗️”食材明细主料白萝卜(200g)海苔(2片)香菇(适量)辅料味噌(30ml)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)味增萝卜暖身汤的做法...
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- “下雨天,就应该吃点暖和哒,这样的一碗热汤面,吃完,身暖,心暖。”食材明细主料羊肉(适量)面(适量)蘑菇(适量)胡萝卜(适量)青菜(适量)葱(适量)姜(适量)辅料香叶(适量)八角(适量)花椒(适量)小茴香(适量)山奈(适量)草果(适量)肉蔻(适量)生抽(适量)料酒(适量)盐(适量)油(适量)清淡(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)暖身暖...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟主料胡萝卜:1个红枣:4个猪排骨:300辅料盐:适量料酒:适量姜:4片葱:2小根具体步骤所有材料洗净切好,胡萝卜切块,小葱挽结;锅里加水放少许料酒,放排骨烧开去血水后洗净沥干;锅里放焯过水的排骨、姜片、葱、红枣,一次加够...
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- 食材明细主料龙骨(适量)萝卜(1个半)辅料胡椒粒(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)龙骨萝卜汤的做法步骤1、龙骨就是脊骨,洗净飞水去腥。2、洗净备用。3、萝卜洗净。4、切滚刀块。5、胡椒粒拍碎。6、锅子里放入姜片龙骨。7、大火煮开半小时后放入胡椒碎。8、放入萝卜后煮至...
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- “维生素满满的萝卜,搭配补铁的猪肉,营养丰富,暖心又暖胃。”食材明细主料白萝卜(适量)青菜(适量)猪肉(适量)辅料鸡蛋(适量)清淡(口味)廿分钟(耗时)普通(难度)萝卜肉丸汤的做法步骤1、白萝卜切丝。2、青菜切碎。3、猪肉切块。4、猪肉和鸡蛋一起放入料理机,打成泥。5、白萝卜冷水下锅。6、水...
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- “冬日窗外零下十几度,屋内一锅暖心萝卜丸子汤,暖呼呼啊~”食材明细主料白萝卜(1个)猪肉馅(400克)粉丝(1块)清水(1000ml)鸡蛋(1个)辅料食盐(1/2匙)味精(1/2匙)小葱(1棵)姜(1块)酱油(2匙)花椒(1匙)大料(适量)咸鲜(口味)氽(工艺)一小时(耗时)简单(难度)暖心萝卜丸子汤的做法步骤1、猪肉馅略搅开2、切葱姜末3、...
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- “最近比较忙,常常接了孩子才回家做饭,要吃那种快手饭,能快速做好快速吃到嘴里,才能保证准时准点从从容容去上学,那就面条吧。这种饭,小时候想吃都很难吃上,后来条件好了偶尔会吃一次肉丝炝锅面,好久不吃还挺想它的。开始做吧。炒个肉丝,煮个面,两个炉头同时启动,十几分钟做好一家人...
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- 我冬日最爱的就是冬瓜汤,在家里我妈也老给我做冬瓜排骨汤,在无数个挑灯读书的夜晚,不仅暖胃更是暖心。工作之后就很难喝到妈妈做的冬瓜排骨汤,但是一个人要温暖自己。给自己做这样一锅汤,为漂泊的灵魂加油鼓气。主料排骨:适量冬瓜:适量辅料葱:少许姜:三片盐:适量料酒:2勺白胡椒:少许...
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- “排骨汤,配米饭,锅癸,油饼均可,冬季来一碗,暖身又暖胃。”食材明细主料排骨(500克)辅料姜(10g)枸杞(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)暖身排骨汤的做法步骤1、排骨清洗干净,用清水浸泡3-4小时。2、冷水入锅,先飞水,锅开后,捞出排骨用流水清洗,水倒掉,再加清水,放入排骨,大火烧...
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- “饭前一碗汤,苗条又健康;饭前一碗汤,胜过良药方;饭前先喝汤,胃肠不受伤。饭前喝一碗汤,尤其是晚上最适宜,可冲淡部分胃酸,减低饥饿感,食量也会相应减少。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇...
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- 食材明细主料羊肉(适量)辅料花椒(适量)八角(适量)香叶(适量)胡萝卜(适量)辣椒(适量)配料盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)暖身羊肉汤的做法步骤1、羊腿肉一块。2、切成小块状,开水焯下,洗干净备用。3、花椒,八角,香叶,辣椒干葱姜末准备好,一根胡萝卜(放入胡萝卜是为了去除羊...
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- “萝卜丸子汤俗话说得好:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,萝卜性凉,昧辛甘,能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒,治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、...
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- “迎面纤纤银丝落,当头阵阵雨花飞。寒气缓缓逼人来,身心暖暖过今冬。连续下了这么多天的雨,气温不停的往下降,寒冷的冬天悄悄的来了.....。我从小寒体,一到冬天就手脚冰凉。所以冬天的时候我喜欢吃得很暖活,但冬天却偏偏容易冷,如果做三四的菜的话,一般等到全做好的时候,前面做的...
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- 冬天到了,喝一碗热热的汤暖暖身子是多么幸福的事,那么这时候小编就要给你推荐冬瓜山药胡萝卜炖排骨这道汤了,它的美味不尝试一下的话还真的是无法令人想象到的,同时它的营养价值又很高,是滋补的良品,这样的炖汤你们心动吗?一、吃冬瓜山药胡萝卜的好处冬瓜清热生津,美容养颜,能够排...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料白萝卜:半个排骨:五块白菜:四分之一棵粉丝:一小捆葱:一棵辅料具体步骤1.油烧八成热,下葱姜蒜,炒出香味2.加入排骨,炒一会儿,变色后加入一大碗水,记住排骨要提前煮熟、把血水煮掉,花椒大料少许一起炖20分钟,中火3.加入...
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- 秋分时节到了,早晚温差较大,不仅要及时添衣物,自己也要吃得营养一些,这款茶树菇鸡爪猪骨汤就是个不错的选择,中秋佳节,炖上这样一锅暖暖的汤,开胃还补充了营养,实在是太幸福了哈哈。主料姬松茸:6个茶树菇:10克花菇:6只花生:15克玉竹:15克山药:10克红莲子:15克百合:15克猪骨:500克鸡爪:5只辅...
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- 准备时间:25分钟    烹饪时间:40分钟主料猪大排:500玉米:2条胡萝卜:250辅料盐:适量具体步骤准备材料.排骨买的什么已经叫人家切好了...这是都是很普通的食材.但是里面的营养价值都是很高..洗好所有材料.锅里的水烧开..然后排骨放进去焯下水..这...
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