![罗汉果煲红枣糖水的做法 罗汉果煲红枣糖水——夏日润肺 罗汉果煲红枣糖水怎么做]( "罗汉果煲红枣糖水的做法 罗汉果煲红枣糖水——夏日润肺 罗汉果煲红枣糖水怎么做")
- “宝贝和我，上个月纷纷的咳嗽起来，一直到现在都有一点点的咳嗽，医院检查了边，啥问题没有，无奈，煮点罗汉果红枣吧，润润肺。罗汉果有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效，一般不适脾胃虚寒的人群，儿童慎用。所以宝妈们，给小宝宝要慎重或遵医嘱哦。”食材明细主料...
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![罗汉果红枣薄荷茶怎么做-罗汉果红枣薄荷茶的做法]( "罗汉果红枣薄荷茶怎么做-罗汉果红枣薄荷茶的做法")
- “今年种了一棵薄荷，凉滋滋的那种薄荷，薄荷糖的那种薄荷，好喜欢！罗汉果和红枣都是甜甜的，薄荷凉凉的，好好喝！”食材明细主料罗汉果（两颗）红枣（几颗）辅料薄荷（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）罗汉果红枣薄荷茶的做法步骤1、罗汉果洗干净，整个洗比较好洗，毕竟从树上到干一直到包装...
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![罗汉果水怎么做-罗汉果水的做法]( "罗汉果水怎么做-罗汉果水的做法")
- “罗汉果甘寒质轻，能够润肺化痰，对于咳嗽痰稠，咯吐不利，干咳无痰，肺热郁闭咽痛、便秘都可以用罗汉果泡水喝有一定的功效。”食材明细主料罗汉果（一个）辅料清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果水的做法步骤1、罗汉果一个，我把外科剥掉了，其实也可以泡水的。2、直接放...
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![养肺润肺的水果有哪些]( "养肺润肺的水果有哪些")
- 夏季气候干燥，加上现在环境破坏，空气烟尘多，废弃排放多，我们肺部很容易受到影响，诱发各种肺部问题。对于环境问题我们暂时解决不了，那我们就应该从保护自身做起，日常多注意饮食，多了解养肺润肺的食物，这样对我们的身体健康有很大的作用，小编今天给你们介绍的是养肺润肺的水果有哪些...
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![罗汉果蜂蜜凉水的做法 清凉系列~~【夏日】凉水@@【罗汉果蜂蜜凉水】 罗汉果蜂蜜凉水怎么做]( "罗汉果蜂蜜凉水的做法 清凉系列~~【夏日】凉水@@【罗汉果蜂蜜凉水】 罗汉果蜂蜜凉水怎么做")
- “在炎热的夏季我喜欢煲罗汉果凉水喝，经常饮用罗汉果凉水可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。煲好的罗汉果凉水可凭个人喜好，冷饮、热饮皆可。罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；体轻润降；具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。罗汉果...
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![青红萝卜罗汉果煲猪骨汤 罗汉果煲猪骨汤怎么做-罗汉果煲猪骨汤的做法 清润止咳]( "青红萝卜罗汉果煲猪骨汤 罗汉果煲猪骨汤怎么做-罗汉果煲猪骨汤的做法 清润止咳")
- “青红萝卜罗汉果煲猪骨汤，老少皆宜的靓汤。青萝卜能清除内脏尘埃，下气；红萝卜宽中行气，健胃助消化。罗汉果性凉味甘，有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。材料：青萝卜250克、红萝卜200克、罗汉果半个，猪骨250克、生姜3片。做法：青萝卜、红萝卜洗净去皮切块，和半个罗汉果、猪脊...
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![罗汉果蒸橙子的做法 润肺止咳，罗汉果蒸橙子 罗汉果蒸橙子怎么做]( "罗汉果蒸橙子的做法 润肺止咳，罗汉果蒸橙子 罗汉果蒸橙子怎么做")
- “冬天咳嗽难受，不妨试试罗汉果蒸橙子。润肺止咳、生津止渴的功效。适用于肺热、肺燥咳嗽、百日咳等。还有润肠道通便的功效。罗汉果含丰富的维生素C、微元素、氨基酸、脂肪酸等人体需要的物质。橙子含有丰富的维生素C和矿物质，宜保存，一年四季皆有的水果，深受市民喜欢。常吃...
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![润肺水果]( "润肺水果")
- 肺我们经常用到的一个器官，那么我们应该怎么保护它呢？那么接下来小编将为大家介绍润肺水果。虽然有越多可以润肺的药物和补品，但是我们不要忘记是药三分毒这一事实。让我们用最为简单、最为常见的水果治疗我们经常使用的器官吧。润肺水果一、葡萄葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补...
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![罗汉果含糖吗]( "罗汉果含糖吗")
- 世界上的食物无穷无尽，每种食物都有自己的营养结构，但是人们通过极具智慧的搭配，又使再次食物焕发出别具一格的魅力，那么今天呢，会给大家介绍，接着讨论大家日常关心的罗汉果含糖吗问题，所以大家一定要谨记在心哦！罗汉果含糖吗含糖，罗汉果中所含的糖与蔗糖不同，为罗汉果甙(esgoside)...
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![杂果糖水的做法 春日润燥杂果糖水 杂果糖水怎么做]( "杂果糖水的做法 春日润燥杂果糖水 杂果糖水怎么做")
- “饮食养生宜养阴润燥，汤水和糖水都是清润滋补好物。每到风和日丽的春天，人们常常会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，这就是俗称的“春困”。为防止春困，除了要坚持体育锻炼，多到户外活动，呼吸新鲜空气外，还应注意饮食，多吃蛋类、豆制品及新鲜蔬菜和水果等。这些食物可促进物质代谢，保持...
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![苹果红枣糖水怎么做-苹果红枣糖水的做法]( "苹果红枣糖水怎么做-苹果红枣糖水的做法")
- 食材明细主料苹果（半个）辅料红枣（1把）调料陈皮（2g）枸杞子（1匙）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果红枣糖水的做法步骤1、食材图。2、苹果去皮切块，把食材都放锅里。3、加水用大火煮开。4、小火煮10分钟即可。5、成品图。...
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![苹果红枣红糖水怎么做-苹果红枣红糖水的做法]( "苹果红枣红糖水怎么做-苹果红枣红糖水的做法")
- “苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。...
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![润肺止咳水果]( "润肺止咳水果")
- 一到秋季很多人就会出现咳嗽或者是咳嗽加重的情况，因为秋冬季都是比较干燥的，所以大家在爱护自己的皮肤的同时还应该注意保护自己的嗓子。其实平时的水果中也有很多都是润肺止咳的水果，那么润肺止咳水果有哪些呢？下面就为大家介绍一些相关的水果。润肺止咳水果1、橙子橙子富...
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![罗汉果酥梨煲怎么做-罗汉果酥梨煲的做法]( "罗汉果酥梨煲怎么做-罗汉果酥梨煲的做法")
- “罗汉果是一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。用罗汉果少许，冲入开水浸泡，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。罗汉果加酥梨煲汤，味道清甜，是一道非常适合北方干燥的冬季食用的养生汤水。”食材明...
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![罗汉果雪梨糖水怎么做-罗汉果雪梨糖水的做法]( "罗汉果雪梨糖水怎么做-罗汉果雪梨糖水的做法")
- “罗汉果炖雪梨可以润肺凉心，解除疮毒，降低血压，清热镇静，清肺止咳，润肠通便，对气管、咽喉等病均有治疗功效，尤其对肠炎、便秘、痔疮疗效甚佳”食材明细主料罗汉果（1个）雪梨（1个）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）罗汉果雪梨糖水的做法步骤1、材料2、罗汉果洗净掰碎，雪梨...
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![罗汉果润肺梨汤怎么做-罗汉果润肺梨汤的做法]( "罗汉果润肺梨汤怎么做-罗汉果润肺梨汤的做法")
- “最近很容易感冒，我们家也不列外，特别是我家儿子，昨天晚上咳的厉害，所以就炖这个罗汉果梨汤润润肺，止止咳.....”食材明细主料润肺梨子（1只）罗汉果（1只）辅料清水（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）罗汉果润肺梨汤的做法步骤1、食材润肺梨（店家这样叫的）1只，应该是丰水梨子，不过叫...
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![罗汉果粥的做法 润肺止咳罗汉果粥 罗汉果粥怎么做]( "罗汉果粥的做法 润肺止咳罗汉果粥 罗汉果粥怎么做")
- 食材明细主料精大米（适量）罗汉果（适量）辅料凉白开水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果粥的做法步骤1、把适量的凉白开水倒入锅中。2、适量的罗汉果洗净再用手拍碎放入锅中。3、把适量的大米淘洗干净倒入锅中。4、开中火煮开锅转小火煮15分钟，在其中间看好锅以防溢出...
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![红枣苹果糖水怎么做-红枣苹果糖水的做法]( "红枣苹果糖水怎么做-红枣苹果糖水的做法")
- 食材明细主料苹果（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣苹果糖水的做法步骤1、苹果红枣冰糖备用。2、苹果洗净，去核儿，切成小块儿。3、红枣苹果放入养生壶中，倒入适量清水。4、按花果茶键，自动完成任务后加入适量冰糖，焖五分钟就可以了。5...
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![红枣桂圆银耳润肺糖怎么做-红枣桂圆银耳润肺糖的做法]( "红枣桂圆银耳润肺糖怎么做-红枣桂圆银耳润肺糖的做法")
- 食材明细主料银耳（20克）红枣（8个）桂圆（6个）水（1000ml）辅料冰糖（20克）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆银耳润肺糖的做法步骤1、银耳泡发2、泡发的银耳洗净，用剪刀剪碎3、剪碎的银耳4、放适量水到炖锅5、加入红枣、桂圆、冰糖!6、炖2小时7、时间到8、山锅9、满满的幸福...
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![夏日清喉润肺必不可少的冰糖雪梨汤图解]( "夏日清喉润肺必不可少的冰糖雪梨汤图解")
- 每次有什么咳嗽感冒的，我妈都逼着我喝什么冰糖炖雪梨，以前觉得那玩意儿齁甜了，总不爱喝，单这几年一个人生活却还是怀念有冰糖雪梨喝的日子。虽然知道这玩意也不止咳，但偶尔还是会忍不住熬一碗来自己喝。主料雪梨：2个冰糖：30克详细步骤：第一步雪梨去皮切片，不要内芯哦，会很苦第二步...
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![罗汉果苹果瘦肉祛痰润肺汤怎么做-罗汉果苹果瘦肉祛痰润肺汤的做法]( "罗汉果苹果瘦肉祛痰润肺汤怎么做-罗汉果苹果瘦肉祛痰润肺汤的做法")
- 食材明细主料苹果（一个半）骨头（一块）无花果（七个）南北杏（四人份量）瘦肉（一块）罗汉果（半个）辅料盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）罗汉果苹果瘦肉祛痰润肺汤的做法步骤1、骨头一块、瘦肉一块，南北杏适量、无花果7个、罗汉果半个…2、苹果一个半，切块…3、骨头瘦肉飞水…4...
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![苹果红薯红枣糖水怎么做-苹果红薯红枣糖水的做法]( "苹果红薯红枣糖水怎么做-苹果红薯红枣糖水的做法")
- 食材明细主料苹果（个）辅料红薯（1个）红枣（几粒）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苹果红薯红枣糖水的做法步骤1、苹果红薯洗净去皮2、切小丁3、加入几个枣增香，放几粒冰糖4、加入天然好水炖煮15分钟5、成品！香甜美味好糖水！...
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![罗汉果润喉茶怎么做-罗汉果润喉茶的做法]( "罗汉果润喉茶怎么做-罗汉果润喉茶的做法")
- “罗汉果被誉为中华奇异果.罗汉果性凉，味甘，入肺、大肠经。有清热解毒，生津止渴，润肠通便的作用。罗汉果最大的一个好处就是可以作为糖尿病患者的代糖食品，因为罗汉果能够加强胰脏机能，帮助分泌胰岛素。罗汉果中所含的维生素E可以加强细胞膜的渗透，让糖尿病患者也可以服用糖分水...
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![什么水果润肺]( "什么水果润肺")
- 夏天除了要吃一些降温解暑的食物之外，还记得要多吃一些润肺的食物哦，毕竟天气实在是太炎热啦。那么，今天小编就整理出了一些关于润肺的小常识，比如什么水果润肺呢？如果你也有同样的疑问，那就一定不要错过这篇文章哦。什么水果润肺1、葡萄葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气...
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![罗汉果红枣茶怎么做-罗汉果红枣茶的做法]( "罗汉果红枣茶怎么做-罗汉果红枣茶的做法")
- “我家小孩经常要求我煮罗汉果茶，我就通常顺手把可以放的都放进去一起煮。”食材明细主料水（适量）辅料罗汉果（适量）红枣（几颗）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）罗汉果红枣茶的做法步骤1、罗汉果洗干净表面，掰开放进去锅里，罗汉果我通常是一个起步的，红枣洗干净，可以划几刀。2、加适...
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味味甜
