- 食材明细主料低筋面粉(240克)营养麦片(4包)奶粉(2包)辅料黄油(90克)绵白糖(60克)鸡蛋(1个)无铝泡打粉(1小勺)奶香(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)营养麦片奶酥的做法步骤1、材料:低筋面粉240克、营养麦片4包、奶粉2包、黄油90克、绵白糖60克、鸡蛋1个、无铝泡打粉1小勺2、将黄油下入大盆中...
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- “冬季里的寒冷,让很多女孩子都经常有手脚冰凉的时候。花儿做的这款燕麦核桃酥,添加了熟燕麦、红糖、椰蓉、蜂蜜,表面装饰整粒的核桃仁,不仅美味,而且相当营养健康。这款充满温暖情怀的燕麦核桃酥,简单易学,大家一起来制作吧!”食材明细主料低粉(75克)细砂糖(20克)熟燕麦(50克)椰蓉(25克...
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- 麦片味道香醇清新,冲泡后浓淡适宜,散发着自然原汁的香味,很能受到现代人士的喜爱。清晨或者休闲的时候,泡上一杯散着清香的麦片,生活也倍感舒适。然而,很多人士认为喝麦片上火,麦片会不会上火呢?一起来看看麦片的食用知识吧,营养功效和食用禁忌也有必要了解的哦。一、麦片上火吗一...
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- 食材明细主料糯米粉(140克)粳米粉(30克)营养麦片(65克)绵白糖(40克)辅料清水(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养麦片糯米饼的做法步骤1、食材:糯米粉140克、粳米粉30克、营养麦片65克、绵白糖40克2、将糯米粉和粳米粉搁入大盆中。3、随后,合入营养麦片和绵白糖。4、接着,加适...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料牛奶鸡蛋小饼:适量红豆:适量鸡蛋:1个面粉:大半碗牛奶:适量糖:一小勺泡打粉:1/8teaspoon辅料牛奶麦片:适量麦片:一袋具体步骤1.红豆泥红豆提前一晚用开水泡2.第二天早上红豆滤过水后再清洗一遍放入锅中加三倍的...
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- 快速食品在如今很受欢迎,那么它是否对身体有好处、人体能否吸收他的营养我们就无从得知了。今天我将为大家介绍速食燕麦片有营养吗这个问题,以及为大家说说麦片的做法。速食食品对人体害大于益,若非迫不得已请少食用。速食燕麦片有营养吗有,但是没有自己煮的燕麦片营养价值高...
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- “健康无油”食材明细主料麦片(150g)鸡蛋(2个)西兰花(两朵)奇异果(4个)葡萄(15粒)辅料酸奶(400g)清淡(口味)生鲜(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸奶麦片的做法步骤1、先将西兰花,鸡蛋煮熟放凉待用。2、然后另一边把麦片煮熟去掉水。3、材料准备好后放入酸奶。4、摆上水果蔬菜鸡蛋即可。5、酸奶...
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- 食材明细主料酸奶(一杯)辅料家乐氏果粒麦片(适量)甜香(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶麦片果仁的做法步骤1、准备好食材。2、打开酸奶。3、倒入碗里。4、倒入适量麦片即可!(想吃脆点的麦片倒入后搅拌即可吃!感觉脆脆的!)...
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- 食材明细主料面粉(100克)小麦淀粉(100克)无盐黄油(70克)糖粉(30克)纯牛奶(30克)燕麦片(30克)黑芝麻(15克)泡打粉(2克)蓝莓酱(适量)巧克力豆(适量)奶香(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)营养燕麦片小酥饼的做法步骤1、所有原材料。2、70克黄油切小块温室软化。3、黄油软化后打发,加入糖粉继续打至发...
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- 食材明细主料麦片(适量)奶粉(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)牛奶麦片的做法步骤1、将三大勺麦片放入大碗内。2、加入两勺奶粉。3、一小勺红糖粉。4、注入半碗开水。5、将碗放进微波炉内。6、设置三分钟加热即可。...
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- 食材明细主料燕麦(30克)黄豆(35克)牛奶(100ML)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦豆奶的做法步骤1、准备所需材料,黄豆提前泡8小时以上,燕麦冲洗一下。2、将泡过的黄豆倒入豆浆机内。3、加入洗过的燕麦。4、加入适量的清水。5、启动豆浆机。6、浆打好的豆浆倒出过...
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- “这是我们家新买的快速找餐又营养又健康!~~”食材明细主料葡萄干果仁麦片(3-5勺)辅料水(少许)牛奶(适量)配料蜂蜜(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶蜂蜜燕麦片的做法步骤1、准备材料里面有很多东西葡萄干阿果仁阿麦片阿白芝麻阿玉米片阿等等等2、葡萄干果仁麦片泡开...
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- 在当代如此快速的城市生活中,越来越多的人会因为麻烦而选择在早上不食用早餐,这已经严重影响了人们的身体健康,对身体带来了危害。其实,现在有一种早餐随处可见,并且准备过程也十分方便,不需要花费太多时间,口感和味道俱佳,这就是麦片。麦片已经俨然成为了一个十分适合当代社会的...
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- 燕麦片,它主要是有三种方式食用。一种方法是需要煮的,还有就是不用煮的,再有就是很快便会熟透的,这三种。燕麦片,它的质量比较好,而且也受到了现在人们的欢迎,喜欢的人们也是极多的。食用的方法也比较方便,口感也不错。而且燕麦片它的营养价值也是非常高的哦,那么怎么吃燕麦片从而...
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- “银耳清热健胃、护肝解毒、润肺养血、美容养颜;麦片补虚止汗、防止贫血、滋润肌肤;牛奶生津止渴、清热通便、镇静安神。此款粥非常适合夏季食用。”食材明细主料银耳(50克)燕麦片(50克)鲜牛奶(220毫升)枸杞(20克)核桃仁(20克)肉松(20克)辅料白糖(适量)蜂蜜(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿...
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- “剩下的一点蛋液,不想就这么吃掉,能用来做点什么呢?印象中,孟老师的燕麦酥片好像是要用全蛋液的,翻出来一看,材料基本齐备,换算方便,就它了。原方3/10的量,只烤一盘,七片,短平快,半小时内搞定。一直惦记着孟老师的这饼干,总不得时,没想到却机缘巧合遂了心愿。”食材明细主料细砂糖(18克...
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- 麦片是很多人生活中早餐的首选之物,牛奶泡燕麦,健康又营养,再加上现在很多健康烘焙的燕麦和各类水果、坚果,这些东邪加起来足够人早上所需要摄入的能量和营养了!同时麦片是比较常见的一种粗粮,多吃不会长胖,还能有效降低胆固醇、血脂等。你知道营养麦片巧克力功效与作用吗?燕麦巧...
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- 准备时间:13分钟    烹饪时间:25分钟这道朱古力牛奶麦片是一道特别受人们的欢迎美食,这道美食用到了朱古力和牛奶,所以这道朱古力牛奶麦片是一道甜甜的美食,当然这道美食的甜味是属于甜而不腻的,所以如果你是特别爱吃甜食的人,那这道朱古力牛奶麦...
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- 食材明细主料低粉(50克)营养麦片(1包)鸡蛋(2只)辅料绵白糖(40克)植物油(40克)甜味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)营养麦片脆皮小蛋糕的做法步骤1、食材:低粉。2、营养麦片。3、绵白糖、植物油、鸡蛋。4、将鸡蛋打入盆中,搁入绵白糖。5、用电动打蛋器打发。6、随后,加入植物油再次打发...
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- 麦片有营养吗?答案是有的,而且营养价值挺高的,降糖,减肥,适宜老年人,糖尿,慢性病人食用,接下来,我会给大家详细说明麦片的营养价值,食用方法,以及适宜的病症和人群,希望大家能够借鉴一下,每天吃点麦片,总归对身体是好的。一、麦片有营养吗1.降低胆固醇麦片可以有效地降低人体中的胆固醇...
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- “一杯牛奶,半碗麦片,一盒时令水果,最适合夏季的减脂晚餐,常言道,晚餐要吃少,营养足够,好吃又顶饱。”食材明细主料牛奶(1盒)什锦麦片(半碗)辅料时令水果(1小盒)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛奶麦片的做法步骤1、准备一盒牛奶,什锦麦片适量,根据自己的实际情况确定。其实也不一...
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- “话说自打我学会了烘焙,家里人吃的面包、蛋糕基本上都由我来负责。当然也包括爸爸妈妈的。上周,由于忙着做养生菜,稍微耽搁了做面包的时间,老爸亲自打电话,很委婉滴告诉我:“全麦土司吃完了,真好吃,如果有时间还做全麦的。”哈哈,俺知道,俺明白,俺这就做新的面包给爸妈吃哈!爸爸妈妈...
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- ““隔夜”似乎很难与美食联系,更不能与营养相连。但隔夜燕麦却在国外红火半边天啦!低脂、营养、简单、美味,没有理由不试!”食材明细主料燕麦片(200克)原味酸奶(150ml)蓝莓(3匙)香蕉(1个)大杏仁(10个)焦糖酱(2匙)酸甜(口味)其他(工艺)数小时(耗时)未知(难度)隔夜营养麦片的做法步骤1、准备好原料...
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- 麦片的原材料就是我们常吃的小麦。小麦和其他东西一起加工就成了麦片。麦片的吃法是非常简单的,可以单纯的煮泡,或者可以放到牛奶,粥里面进行食用,操作特备简单,由于小麦含有的营养成分是特别多的,所以麦片的营养价值也是不可估量的。一、麦片营养价值1.含碳水化合物,糖类,能迅速...
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- 食材明细食材A黄油(90g)猪油(50g)白砂糖(40g)糖粉(50g)食材B鸡蛋(1枚)牛奶(20g)全效面粉(200g)奶香(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)丹麦奶酥的做法步骤1、材料A混合→搅打至变白松发.2、加入鸡蛋拌匀.3、加入牛奶拌匀.4、加入全效面粉→切拌均匀.5、面糊装入裱花袋→以菊花嘴在烤盘上挤...
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