![茄子鸡丁如何做简单又好吃]( "茄子鸡丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡脯肉：一块茄子：一个青椒：一个生抽：半勺蚝油：一勺糖：一小勺麻油：少量生粉：少许葱姜蒜：少许辅料具体步骤1.茄子切成丁…热锅放油待油热…下切丁炸至金黄色2.鸡脯肉切丁…用生抽…糖…盐…麻油…生粉研制30分钟...
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![美味的鱼香茄子鸡丁焗饭如何做简单又好吃]( "美味的鱼香茄子鸡丁焗饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鱼香茄子鸡丁焗饭作为一道人人都爱的美食，所需要的食材主要为茄子、鸡胸肉。茄子富含丰富的营养，特别是茄子素以及多种矿物质，长期食用可以有效的预防癌症，鸡胸肉肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，搭配上茄子以及多种...
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![好吃的鱼香茄子鸡丁焗饭如何做简单又好吃]( "好吃的鱼香茄子鸡丁焗饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟无论是鱼香茄子还是鸡丁，都是比较好吃的菜啊，又香又入味，而且焗饭的味道也是又香又入味的哦，把这三者融合成一道菜，天呀，也就是鱼香茄子鸡丁焗饭哦，味道不是一般的香呢，鸡丁肉还是那么的香脆，鱼香茄子也还是那么的...
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![鸡肉番茄焗饭怎么做-鸡肉番茄焗饭的做法]( "鸡肉番茄焗饭怎么做-鸡肉番茄焗饭的做法")
- “从来不知道焗饭那么那么好吃~”食材明细主料洋葱（半个）鸡蛋（适量）烤肉料（1勺）青椒（半个）鸡胸（160g）米饭（半碗）辅料马苏里拉奶酪（适量）火腿肠丁（适量）玉米粒（适量）香菇丁（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉番茄焗饭的做法步骤1、鸡肉加调料鸡蛋腌制1小时入味。2、配料切丁备用3、锅...
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![茄子炒鸡丁的做法 #下酒菜#茄子炒鸡丁 茄子炒鸡丁怎么做]( "茄子炒鸡丁的做法 #下酒菜#茄子炒鸡丁 茄子炒鸡丁怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（1只）茄子（2根）辅料郫县豆瓣酱（1勺）生抽（适量）葱（少许）清水（适量）姜（少许）腌料胡椒粉（少许）生抽（适量）淀粉（半勺）植物油（1勺）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄子炒鸡丁的做法步骤1、鸡腿一只，洗净2、去骨，切小块3、鸡腿肉里加生抽、胡椒粉、淀粉、植物油4、抓匀，腌制十来分钟5...
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![鱼香茄子的做法 超级下饭滴鱼香茄子 鱼香茄子怎么做]( "鱼香茄子的做法 超级下饭滴鱼香茄子 鱼香茄子怎么做")
- “一到夏季，我家餐桌会频频出现芸豆、土豆、茄子、黄瓜等菜肴，今天就上一道川菜—鱼香茄子。”食材明细主料茄子（适量）辅料郫县豆瓣酱（适量）蒜（适量）葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）醋（适量）鱼香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼香茄子的做法步骤1、茄子洗净手撕成4厘米长的段...
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![茄子烧鸡丁的做法 【关于茄子】之茄子烧鸡丁 茄子烧鸡丁怎么做]( "茄子烧鸡丁的做法 【关于茄子】之茄子烧鸡丁 茄子烧鸡丁怎么做")
- “其实茄子肉厚吸味，怎么做都好吃，想吃清淡些，就简简单单将茄子蒸了，用蒜蓉、香油、生抽、香葱一拌就已经很好味了，若是想做得讲究精致些，便与其它荤菜一起炒了，茄子在充分吸收肉味之后，自然好味。夏天还有一个好处就是基本不用在吃大棚菜了，因为自己地里都熟了老妈说买来的菜都是...
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![鱼丁烧茄子怎么做-鱼丁烧茄子的做法]( "鱼丁烧茄子怎么做-鱼丁烧茄子的做法")
- “孩子干妈笑我，说我要是烧个开水都要拍个菜谱。真得呢对于厨房里的洗洗烧烧拍拍，我真得是乐此不疲，因为买菜洗菜炒菜做饭真是我的真爱。这个真爱也将家里孩子培养成了十足的吃货，不怕你们笑话，家里四个孩子外出旅游的目的是为了吃，问她他们要什么礼物，给出来的答应也都是吃的东...
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![茄子烧鸡丁怎么做-茄子烧鸡丁的做法]( "茄子烧鸡丁怎么做-茄子烧鸡丁的做法")
- “茄子的营养比较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2．3克，脂肪0．1克，碳水化合物3．1克，钙22毫克，磷31毫克，铁0．4毫克，胡萝卜素0．04毫克，硫胺素0．03毫克，核黄素0．04毫克，尼克酸0．5毫克，抗坏血酸3毫克。此外，还含有维3．抗衰老茄子含有维...
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![鸡丁茄子的做法 爆炒雞丁茄子 鸡丁茄子怎么做]( "鸡丁茄子的做法 爆炒雞丁茄子 鸡丁茄子怎么做")
- “盛夏時,做一點下飯菜以解夏暑炙熱!!雞胸肉的肉質材材地,攪拌一點澱粉,滑溜嫩口,味道鮮美。”食材明细主料鸡胸肉（適量）茄子（適量）青椒（適量）辅料蒜（適量）姜（適量）生辣椒（適量）配料盐（適量）胡椒粉（適量）XO酱（適量）米酒（適量）太白粉（適量）甜面酱（適量）酱油（適量）水（適量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单...
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![番茄鸡肉焗饭怎么做-番茄鸡肉焗饭的做法]( "番茄鸡肉焗饭怎么做-番茄鸡肉焗饭的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（80g）米饭（1碗）西红柿（1个）马苏里奶酪（适量）番茄酱（2勺）盐（1茶匙）辅料洋葱（25g）黑胡椒（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡肉焗饭的做法步骤1、鸡胸肉80克米饭1碗西红柿1个洋葱25克马苏里拉奶酪适量番茄酱2勺黑胡椒适量盐1茶匙。2、将西红柿、鸡肉、洋葱洗...
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![鸡排番茄蛋焗饭怎么做-鸡排番茄蛋焗饭的做法]( "鸡排番茄蛋焗饭怎么做-鸡排番茄蛋焗饭的做法")
- “好吃易做！”食材明细主料白饭（适量）鸡腿（适量）鸡蛋（适量）小番茄（适量）马苏里拉奶酪（适量）辅料生抽（适量）料酒（适量）鸡粉（适量）盐（适量）番茄酱（适量）咸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡排番茄蛋焗饭的做法步骤1、鸡腿剔除骨头，用生抽、料酒、鸡粉腌制；腌好的鸡腿肉放锅里煎熟；2、鸡蛋打散，倒入白...
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![番茄鸡肉芝士焗饭的做法 番茄鸡肉芝士焗饭【初味日记】 番茄鸡肉芝士焗饭怎么做]( "番茄鸡肉芝士焗饭的做法 番茄鸡肉芝士焗饭【初味日记】 番茄鸡肉芝士焗饭怎么做")
- “正所谓：“吃了才是自己的！”，所以新年第一餐就做一个热乎乎、清爽开胃，还可以拉丝儿的烤箱饭吧，保证你们会上瘾哦！”食材明细主料马苏里拉芝士（适量）青椒（半只）红椒（半只）胡萝卜（半根）洋葱（半个）土豆（1个）番茄（1个）米饭（适量）酸奶（1杯）鸡胸肉（160g）辅料黑胡椒（适量）盐（适量）番茄酱（适量）酱油（适量）糖（适量）...
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![丁香鱼炒茄子 怎么做-丁香鱼炒茄子 的做法]( "丁香鱼炒茄子 怎么做-丁香鱼炒茄子 的做法")
- 食材明细主料茄子（280克）丁香鱼（35克）辅料蒜末（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丁香鱼炒茄子的做法步骤1、食材：茄子（已清洗切开）、丁香鱼、蒜末2、取35克丁香鱼，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的茄子炸一下至软，捞出。4、接着，锅内留适量的底油，下入蒜末爆香。5...
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![蒜香焗茄子怎么做-蒜香焗茄子的做法]( "蒜香焗茄子怎么做-蒜香焗茄子的做法")
- “夏天不想做有油烟的菜，就试试这个吧！简单好做，味道美！”食材明细主料茄子（两个）辅料蒜瓣（十个）红椒（半个）胡椒粉（适量）配料盐（适量）香辣油（一勺）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香焗茄子的做法步骤1、茄子洗净，大蒜剥皮待用。2、茄子剖成两半。3、剖开的茄子重新盖好，蒙上保鲜膜，微波...
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![鱼香茄子的做法 【鱼香茄子】开胃可口下饭菜 鱼香茄子怎么做]( "鱼香茄子的做法 【鱼香茄子】开胃可口下饭菜 鱼香茄子怎么做")
- “茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是秋季餐桌上常见的家常蔬菜。含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。其中，茄子又分圆茄、灯泡茄和线茄。圆茄肉质密而细嫩，但较线茄而言稍老，适合红烧；灯泡茄与圆茄果肉相似，但含籽较多，肉质略松；线茄的皮要薄一点，肉质细嫩松软，适...
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![鱼香茄子饭怎么做-鱼香茄子饭的做法]( "鱼香茄子饭怎么做-鱼香茄子饭的做法")
- “家中冰箱只有一根茄子了，做什么呢？对了，来做一份鱼香茄子饭。”食材明细主料茄子（1根）黑芝麻（少许）蒜子（少许）辅料豆瓣酱（少许）白糖（少许）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鱼香茄子饭的做法步骤1、茄子不要去皮切成条。2、准备好豆瓣酱。3、锅里放比平时炒锅多些的油，把茄条分少量多...
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![鱼香茄子的做法 下饭好菜----鱼香茄子 鱼香茄子怎么做]( "鱼香茄子的做法 下饭好菜----鱼香茄子 鱼香茄子怎么做")
- “这道菜本来应该是老爸做的，但是他老人家把茄子和青椒切好后，就来问我：“女儿啊，你说这茄子和青椒怎么做才好吃啊，我最讨厌吃我们单位食堂的水煮茄子了，一点味都没有。”因为我超爱吃茄子，所以怎么做着吃都很爱，我想了一下就来了句，那中午我就做个鱼香茄子吧（其实我心里也没有底，因...
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![鱼香茄丁怎么做-鱼香茄丁的做法]( "鱼香茄丁怎么做-鱼香茄丁的做法")
- 食材明细主料茄子（两个）肉末（适量）辅料小米椒（两个）大蒜（适量）杭椒（一个）圆葱（两片）配料蚝油（适量）太太乐鲜贝露（适量）番茄酱（适量）醋（适量）糖（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼香茄丁的做法步骤1、茄子洗净2、切成丁3、肉馅入锅炒熟，再添自制虾油4、倒入茄丁翻炒，放盐5、倒入调料，...
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![茄子炒鸡丁怎么做-茄子炒鸡丁的做法]( "茄子炒鸡丁怎么做-茄子炒鸡丁的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）茄子（适量）蒜（适量）豆瓣酱（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄子炒鸡丁的做法步骤1、茄子洗净2、切成丁，用盐拌匀腌制3、鸡胸肉切丁，加盐料酒生抽和淀粉拌匀4、腌制后的茄子挤去水分，锅中放油烧热，放入茄子小火煎炒...
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![茄子鸡丁怎么做-茄子鸡丁的做法]( "茄子鸡丁怎么做-茄子鸡丁的做法")
- “茄子属于少见的紫色蔬菜，营养价值不必多说，但茄子有一个特别之处就是太吸油，油少了不好吃，油多了又太腻，怎么样能够把茄子既做得好吃，又相对少油呢？我这里还真有一个方法，想知道吗？一起往下看吧。”食材明细主料茄子（500克）鸡胸肉（200克）青椒（1个）辅料料酒（适量）生油（少许）蚝油（少许）淀粉（少...
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![鱼香茄子的做法 超级下饭的鱼香茄子 鱼香茄子怎么做]( "鱼香茄子的做法 超级下饭的鱼香茄子 鱼香茄子怎么做")
- “鱼香谐音余香，就说明了这个菜品的特点。”食材明细主料茄子（2个）辅料青尖椒（10g）肉末（30g）蒜蓉（适量）红尖椒（适量）葱（适量）调料小石窖鱼香肉丝酱（70g）盐（适量）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼香茄子的做法步骤1、茄子切条散盐入味。2、加淀粉。3、七成油温下油锅炸制。4、肉末炒香。...
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![鱼香茄子的做法 超下饭的菜菜-------【鱼香茄子】 鱼香茄子怎么做]( "鱼香茄子的做法 超下饭的菜菜-------【鱼香茄子】 鱼香茄子怎么做")
- “这是第一次尝试着做鱼香茄子，对于做茄子菜有一种天生的恐惧感，总怕做不好，不是不喜欢吃茄子，只是没有把握做的好吃，充其量就是蒸熟了凉拌，或者和豆角土豆炖着吃，再也不敢尝试做其他做法。前两天我家那位说想吃茄子了，我说不会做怎么办？他说：“你这聪明，还不会做茄子，谁信啊”！听他这...
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![番茄鸡蛋焗饭怎么做-番茄鸡蛋焗饭的做法]( "番茄鸡蛋焗饭怎么做-番茄鸡蛋焗饭的做法")
- “营养丰富，味道鲜美，早餐贵族”食材明细主料米饭（200g）西红柿（半个）细腊肠（适量）鸡蛋（两个）胡萝卜（20g）洋葱（20g）辅料盐（3g）芝士（20g）原味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋焗饭的做法步骤1、西红柿上火把皮烤爆，用手撕掉皮2、胡萝卜，洋葱，都切丁西红柿，鸡蛋打散备用3、腊肠切碎4、锅中...
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![鱼香茄子的做法 美味下饭菜——鱼香茄子 鱼香茄子怎么做]( "鱼香茄子的做法 美味下饭菜——鱼香茄子 鱼香茄子怎么做")
- “超级经典的一道下饭菜，桌上有这么一道菜，足饱一顿饭了~快快学起吧~”食材明细主料长茄子（适量）猪肉（适量）葱（适量）大蒜（适量）干辣椒（适量）辅料豆瓣酱（适量）糖（适量）醋（适量）盐（适量）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼香茄子的做法步骤1、猪肉切末2、茄子洗净切成条3、茄子炸软4、油里炒香...
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味味甜
