![紫菜肉粒芝麻饭团的做法 快手营养早餐之-----紫菜肉粒芝麻饭团 紫菜肉粒芝麻饭团怎么做]( "紫菜肉粒芝麻饭团的做法 快手营养早餐之-----紫菜肉粒芝麻饭团 紫菜肉粒芝麻饭团怎么做")
- “小孩子有时候不好好吃饭，其实做父母的只要愿意多花点心思做一些可爱的食物出来，绝对会诱惑到孩子天真的童心，可不，我花几分钟的时间做了这个紫菜芝麻肉粒饭团，儿子一口气就给我吃了4.5个，看，不就一碗饭下肚了咯。哈！：）”食材明细主料米饭（两碗）辅料火腿肠（一根）紫菜（一袋）芝麻（适量）配料...
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![蔓越莓芝麻饭团的做法 【四川】蔓越莓芝麻饭团 蔓越莓芝麻饭团怎么做]( "蔓越莓芝麻饭团的做法 【四川】蔓越莓芝麻饭团 蔓越莓芝麻饭团怎么做")
- “钟先生很喜欢蔓越莓~~家里的蔓越莓干几乎都被他当零嘴吃了~刚准备“补货”~~~周末就收到了朋友寄来的蔓越莓~~~及时雨呐~~蔓越莓营养丰富，做烘焙甜点少不了~~将它拌入米饭，裹上芝麻~~~酸酸甜甜，小盆友很喜欢哦~而且做法超级简单~~”食材明细主料大米（150g）蔓越莓（60g）辅料白芝...
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![紫薯芝士饭团怎么做-紫薯芝士饭团的做法]( "紫薯芝士饭团怎么做-紫薯芝士饭团的做法")
- “换个花样吃米饭，味道也是不错的，今日一道紫薯芝士饭团做起来！”食材明细主料紫薯（适量）辅料米饭（适量）原味（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯芝士饭团的做法步骤1、紫薯去皮切断放米饭上蒸熟2、如图3、盛出米饭放紫薯拌匀，拿一片芝士备用4、模具中放入紫薯饭，中间放上芝士5、再...
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![芒果紫菜饭团怎么做-芒果紫菜饭团的做法]( "芒果紫菜饭团怎么做-芒果紫菜饭团的做法")
- “咬一口，芒果的香甜，配上美味的沙拉酱，好吃极了。😋”食材明细主料芒果（适量）米饭（适量）辅料紫菜（适量）荆芥叶（适量）香甜沙拉酱（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果紫菜饭团的做法步骤1、芒果片开。2、切成宽条，用刀片掉果肉，切成大块。3、米饭适量。4、切好的芒果块。5、取...
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![肉松芝麻饭团怎么做-肉松芝麻饭团的做法]( "肉松芝麻饭团怎么做-肉松芝麻饭团的做法")
- “超级简单，孩子喜欢”食材明细主料芝麻（少许）肉松（100）米饭（200）辅料盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉松芝麻饭团的做法步骤1、熟米饭2、准备芝麻和肉松3、芝麻和肉松和米饭拌匀4、捏成圆球，其实随意什么形状都好！捏的时候手上沾点水，省得粘手5、小孩子超级喜欢6、搭配柠...
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![紫薯花生芝麻团怎么做-紫薯花生芝麻团的做法]( "紫薯花生芝麻团怎么做-紫薯花生芝麻团的做法")
- 食材明细主料紫薯（1个）糯米粉（250克）辅料花生碎（200克）熟芝麻（50克）生芝麻（适量）配料糖（50克）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯花生芝麻团的做法步骤1、把紫薯去皮切块蒸熟2、用搅拌机打成泥，加入糯米粉和水团成面团3、再分成小面团备用4、把花生和熟芝麻捣碎5、加入糖少许油和水...
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![糯米腊肉紫菜饭团的做法 【糯米腊肉紫菜饭团】-----送给PP生日的祝福礼物 糯米腊肉紫菜饭团怎么做]( "糯米腊肉紫菜饭团的做法 【糯米腊肉紫菜饭团】-----送给PP生日的祝福礼物 糯米腊肉紫菜饭团怎么做")
- “前不久，自己晒了点广味的腊肉，试吃了之后觉得味道还不错可以过关。于是每个同事亲戚一些分的差不多快没了，剩下两片自己留着。上周五小雪那天，忽然很想念小时侯妈妈做给我和弟弟妹妹吃的腊肉豌豆糯米饭。于是那天下班后自己做了一些，看到还有寿司紫菜，干脆用紫菜把做好的糯米...
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![紫菜小饭团怎么做-紫菜小饭团的做法]( "紫菜小饭团怎么做-紫菜小饭团的做法")
- “侄子经常来我那吃饭，发现他有时不爱吃饭，连哄带吼的难搞的很。同事也经常说她们的孩子不爱吃饭。最近在网上看到一个做饭团的小工具，小孩子也可以自己做，还很爱吃。在这推荐给大家试试😊”食材明细主料米饭（适量）即食紫菜（适量）辅料熟芝麻（少许）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![黑芝麻玉米肠饭团的做法 给儿子的做的黑芝麻玉米肠饭团 黑芝麻玉米肠饭团怎么做]( "黑芝麻玉米肠饭团的做法 给儿子的做的黑芝麻玉米肠饭团 黑芝麻玉米肠饭团怎么做")
- “今天接到幼儿园老师打来的电话，说淇淇他们明天早上组织去公园游玩，妈妈们要给准备零食和午餐还把我给小紧张了下，关键考虑到天气炎热，首先要不容易坏的，还要符合小朋友们的口味呢突然间想到上次无意间捏的几个饭团儿子倒是当宝贝似得，还不准楼先生和他抢搞笑死了，这次就来几个...
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![黑芝麻饭团子怎么做-黑芝麻饭团子的做法]( "黑芝麻饭团子怎么做-黑芝麻饭团子的做法")
- “蔬菜饭团子，孩子特别爱吃，这个饭团子除了加蔬菜，我还加了适合小宝宝吃的有机黑芝麻酱，钙、铁含量都高，喷香解馋，补钙又补铁，孩子常食对骨质牙齿的健康发育都有好处。”食材明细主料胚芽米（200g）糯米（100g）辅料生菜（适量）香葱（适量）黑芝麻酱（10g）盐（适量）胡椒粉（适量）麻香（口味）蒸（工艺）一小时（耗...
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![芝麻肉团子的做法 【福建】芝麻肉团子 芝麻肉团子怎么做]( "芝麻肉团子的做法 【福建】芝麻肉团子 芝麻肉团子怎么做")
- “父女俩无肉不欢，每天绞尽脑汁变着法子折腾😜家里剩下的芥末酱快过期了，想到以前在日食店里吃到的和牛，是蘸芥末酱油，就尝试一番，不错👍没两下就一扫而空😋”食材明细主料猪肉（200g）辅料面粉（1.5勺）芥末（适量）黑芝麻（适量）酱油（1小勺）植物油（适量）白芝麻（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![肉松紫菜饭团怎么做-肉松紫菜饭团的做法]( "肉松紫菜饭团怎么做-肉松紫菜饭团的做法")
- “味道很棒的饭团，里面的东西可以随意换。但是寿司萝卜和紫菜一定要。其他的东西可以按自己喜好添加。”食材明细主料糯米（适量）大米（适量）寿司萝卜（适量）火腿肠（适量）寿司紫菜（适量）辅料肉松（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉松紫菜饭团的做法步骤1、首先煮饭，加点糯米煮口感...
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![糯米芝麻饭团怎么做-糯米芝麻饭团的做法]( "糯米芝麻饭团怎么做-糯米芝麻饭团的做法")
- 食材明细主料糯米（适量）辅料芝麻（适量）红枣（适量）白糖（适量）构杞子（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糯米芝麻饭团的做法步骤1、备糯米饭一碗。2、再备香花生，红枣，构杞子，糖。3、合拌均匀，如图。4、再撒熟芝麻拌匀。5、再撒熟芝麻拌匀。6、做成饭团即可。7、做好的糯米芝麻饭团...
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![紫菜饭团怎么做-紫菜饭团的做法]( "紫菜饭团怎么做-紫菜饭团的做法")
- “简单的一道饭、菜合体菜品。”食材明细主料寿司海苔（4片）大米（200g）糯米（200g）辅料黄瓜（50g）胡萝卜（50g）火腿肠（1根）肉松（4勺）鸡蛋丝（4条）调料盐（适量）芝麻油（2勺）咸鲜（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）紫菜饭团的做法步骤1、糯米提前浸泡2小时，按照1:1的比例和大米混合一起煮熟。2、黄瓜和胡...
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![能量芝士紫薯饭团怎么做-能量芝士紫薯饭团的做法]( "能量芝士紫薯饭团怎么做-能量芝士紫薯饭团的做法")
- “冬季既要能量又要美味，今天做个芝士紫薯饭卷，味道超棒！”食材明细主料紫薯米饭（1小碗）辅料芝士（1片）调料番茄沙司（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）能量芝士紫薯饭团的做法步骤1、食材，紫薯饭，番茄沙司，芝士。2、先把紫薯和米饭搅匀。3、取一团米饭放在保鲜膜上，裹成团。4、...
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![西兰花芝麻饭团怎么做-西兰花芝麻饭团的做法]( "西兰花芝麻饭团怎么做-西兰花芝麻饭团的做法")
- “被《舌尖2》种草的五常大米🌾，号称中国最好的稻米，米粒饱满坚硬，色泽清白透，鲜米成饭食入口软糯，清淡略甜、咀嚼回甘、芳香爽口，早已惦记很久，不拔草都不甘心，第一次见到用易拉罐包装的大米，据说稻谷去壳8⃣️小时内充氮罐装储存，最好的保证了大米的新鲜度和营养价值，虽然有点小贵，但...
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![芝士肉松饭团怎么做-芝士肉松饭团的做法]( "芝士肉松饭团怎么做-芝士肉松饭团的做法")
- “可爱的饭团，带着芝士做得帽子，经过轻微烘焙的芝士有着浓郁的香味。小芝士大能量~”食材明细主料饭（1碗）芝士片（1片）辅料肉松（适量）海苔（1张）甜香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝士肉松饭团的做法步骤1、准备食材。2、铺好好一张保鲜膜，取适量米饭放入平铺（饭随便选择，白饭，粗粮饭均可...
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![紫菜饭团的做法 酸爽开胃——紫菜饭团 紫菜饭团怎么做]( "紫菜饭团的做法 酸爽开胃——紫菜饭团 紫菜饭团怎么做")
- 食材明细主料海苔（1袋）肉枣（200克）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）米饭（半碗）辅料白醋（1大勺）白糖（1大勺）盐少许（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜饭团的做法步骤1、准备好原料.2、肉枣蒸熟放凉。3、黄瓜，胡萝卜去皮切小丁加少许油炒断生就可以。4、加入放凉的新鲜米饭里面再加入醋，糖，盐调...
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![芝麻紫薯豆沙团子的做法 椰蓉芝麻紫薯豆沙团子 芝麻紫薯豆沙团子怎么做]( "芝麻紫薯豆沙团子的做法 椰蓉芝麻紫薯豆沙团子 芝麻紫薯豆沙团子怎么做")
- “香甜可口。”食材明细主料紫薯（一个）红豆沙（适量）辅料椰蓉（适量）芝麻（适量）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻紫薯豆沙团子的做法步骤1、紫薯洗净，切块，和自制的红豆沙上锅蒸。2、炒熟芝麻。3、紫薯趁热压成泥，加入红豆沙。4、加入椰蓉和蜂蜜。5、搓圆，沾上芝麻或...
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![紫红色芝麻汤圆的做法 团团圆圆，姹紫嫣红---紫红色芝麻汤圆 紫红色芝麻汤圆怎么做]( "紫红色芝麻汤圆的做法 团团圆圆，姹紫嫣红---紫红色芝麻汤圆 紫红色芝麻汤圆怎么做")
- 食材明细主料紫甘兰（适量）辅料汤团粉（适量）猪油（适量）配料芝麻馅（适量）甜味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫红色芝麻汤圆的做法步骤1、准备材料。2、先将紫甘兰洗净，放到开水中烫一下，然后捞出用手撕成碎片，放到搅拌机中加少量温水榨汁。3、汤团粉中加入适量紫甘兰汁用筷子搅拌。4...
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![凉拌芝麻菜的做法 #团圆饭#凉拌芝麻菜 凉拌芝麻菜怎么做]( "凉拌芝麻菜的做法 #团圆饭#凉拌芝麻菜 凉拌芝麻菜怎么做")
- “酸咸微辣，一股独特的清香，好吃😋😍”食材明细主料芝麻菜（一袋）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）小米椒碎（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌芝麻菜的做法步骤1、芝麻菜一袋。2、洗净。3、放盘中。4、适量盐，生抽，陈醋，香油，小米椒碎，姜末调成浇汁。5、浇到芝...
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![芝麻饭团怎么做-芝麻饭团的做法]( "芝麻饭团怎么做-芝麻饭团的做法")
- “小孩子在家里总是喜欢做饭团样式，小孩吃饭就多吃些。放些芝麻或海苔营养美味。”食材明细主料米饭（1碗）海苔（2张）辅料芝麻（1勺）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻饭团的做法步骤1、备好食材。2、芝麻洗了炒香。3、加入米饭里。4、拌匀。5、海苔切条。6、舀米饭在保鲜膜中...
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![紫菜玉米粒炒饭怎么做-紫菜玉米粒炒饭的做法]( "紫菜玉米粒炒饭怎么做-紫菜玉米粒炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）紫菜（适量）鸡蛋（1个）玉米粒（适量）辅料葱花（适量）配料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）紫菜玉米粒炒饭的做法步骤1、原料准备2、紫菜剪碎用水泡开，洗净沥干3、鸡蛋打散，坐锅放油，下鸡蛋液4、鸡蛋成型后盛出备用5、锅里再放些油，下玉米粒和紫菜炒干...
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![拌饭芝麻紫菜碎的做法 拌饭芝麻紫菜碎（面包机版） 拌饭芝麻紫菜碎怎么做]( "拌饭芝麻紫菜碎的做法 拌饭芝麻紫菜碎（面包机版） 拌饭芝麻紫菜碎怎么做")
- “原汁原味，孩子拌饭喜欢吃。”食材明细主料紫菜（适量）辅料芝麻（适量）调料花生油（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌饭芝麻紫菜碎的做法步骤1、紫菜剪碎放入面包机，加少量油。2、启动面包机翻炒干货功能，15分钟后放入熟芝麻。3、再翻炒5分钟。4、完成。5、觉得不够碎可以...
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![紫米肉松饭团的做法 口感超赞的紫米肉松饭团 紫米肉松饭团怎么做]( "紫米肉松饭团的做法 口感超赞的紫米肉松饭团 紫米肉松饭团怎么做")
- “超级方便的紫米饭团，只要提前把米饭蒸好，早晨起床包上自己喜欢的食材就可以了，当早饭或者带到公司当午饭都非常不错。新手友好哦！”食材明细主料紫米（40g）糯米（30g）辅料生菜（3片）肉松（适量）调料草莓（250g）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫米肉松饭团的做法步骤1、紫米和糯米混合...
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味味甜
