![美味的双色豆腐丸如何做简单又好吃]( "美味的双色豆腐丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟双色豆腐丸，这是一道非常好吃的家常菜。这道美食需要用到蛋白质十分充足的豆腐。想要自己尝试一下的小伙伴们一定看一下我分享的制作方法哦，十分的简单易学。去买些新鲜的食材，回家慢慢琢磨一下这道美食啊。...
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![美味双色豆腐丸如何做简单又好吃]( "美味双色豆腐丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟孩子的来到全家的状态都发生天翻地覆的变化，孩子就是整个家庭的核心人物舍不得ta受到一点委屈，尤其在吃饭方面恨不得什么好吃的都给他吃。但是小孩子常常会有挑食厌食的毛病，或许在食物中加一些乐趣情况就不...
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![双色豆腐丸如何做简单又好吃]( "双色豆腐丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料北豆腐：适量胡萝卜：适量菠菜：适量辅料面粉：适量淀粉：适量生姜：适量适量青红椒：适量胡椒粉：适量具体步骤1.胡萝卜洗净擦丝儿，菠菜剁碎；2.准备两个碗，北豆腐用手抓碎分两份放碗里，加适量面粉、少量淀粉；3.一个碗里挤...
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![好看的双色豆腐丸如何做简单又好吃]( "好看的双色豆腐丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟豆腐富含蛋白质，而胡萝卜又是明目抗癌，增强抵抗力的好物，再加上大力水手都喜欢的菠菜，这道菜可谓是营养价值很高了。双色豆腐丸颜色丰富，口感软糯，吃到嘴中就会化成渣渣，所以这道菜非常适合家中的小宝宝和老人食...
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![醋熘双色豆腐如何做简单又好吃]( "醋熘双色豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆腐(北)：500猪血：500青蒜：20辣椒(红尖)：20辅料盐：8色拉油：30白砂糖：5白醋：8淀粉(豌豆)：3具体步骤1.豆腐切片，入滚水中烫一下，去除豆腥味，取出。2.猪血切片，入滚水中煮3分钟，捞出。3.青蒜，红辣椒分别洗净切成小粒。4.炒...
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![双色肉丸汤怎么做-双色肉丸汤的做法]( "双色肉丸汤怎么做-双色肉丸汤的做法")
- “过年家家户户都要吃丸子。象征吉祥如意，团团圆圆。一般的丸子和油炸过的丸子。，两种混合在一起。配上时鲜的蔬菜，美味简单又好吃。做美食是需要不断创新的，很简单的食材搭配在一起会产生出不同的效果。”食材明细主料猪肉（一斤）辅料葱（适量。）海上青（半斤）姜（适量）蒜（适量）调料盐（少许...
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![豆腐炸酱双色面怎么做-豆腐炸酱双色面的做法]( "豆腐炸酱双色面怎么做-豆腐炸酱双色面的做法")
- “一款好吃又好看的豆腐炸酱双色面，送给大家！紫薯、窝瓜做出来的面条，不仅带有一丝丝的甜味，而且还很好看，有馋嘴小宝贝的家庭可以试试！”食材明细主料紫薯面团（适量）窝瓜面团（适量）豆腐（适量）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）油（适量）配料大酱（适量）盐（适量）酱香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豆...
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![双色豆腐炒丸子如何做简单又好吃]( "双色豆腐炒丸子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无豆腐因为质地非常软嫩，所以一般情况下并不适合翻炒。但是经过实验之后，发现炒出来的豆腐会有更加软糯的口感。鱼丸和虾丸同为海洋生物制成的食品与豆腐相结合，会产生意想不到的效果。双色豆腐炒丸子就是这个典型案例...
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![双色豆腐煮肉蓉怎么做-双色豆腐煮肉蓉的做法]( "双色豆腐煮肉蓉怎么做-双色豆腐煮肉蓉的做法")
- “豆腐是最常见的豆制品，一般用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类来制作。它质地细嫩，价格便宜，大块的一块五毛钱，小块的才五毛钱。但它的营养却极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等等。豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益...
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![双色豆腐肉包怎么做-双色豆腐肉包的做法]( "双色豆腐肉包怎么做-双色豆腐肉包的做法")
- “突然想吃豆腐馅的包子了，又想不一祥一些，想做个白菜的形状，实践的时候还是决定正常吧，咬一口就是那个味道，豆腐配着肉香。”食材明细主料肥瘦相间猪肉（1小碗）大豆腐（1/2块）家用面粉（300g）辅料香菇（1个）葱（2棵）姜（2片）菠菜（5棵）调料盐（2勺）酱油（2勺）十三香（1勺）甜面酱（4勺）老干妈辣酱（2勺）玉米油（4勺）酵...
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![双色豆腐汤怎么做-双色豆腐汤的做法]( "双色豆腐汤怎么做-双色豆腐汤的做法")
- “鸭血被人们称为“液体肉”。鸭血性平，营养丰富，不但富含蛋白质，而且其所含的氨基酸比例与人体中氨基酸的比例接近，极易被消化、吸收。而且鸭血中脂肪含量非常低，因此很适合血脂高的人经常食用。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和...
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![香菇肉末双色豆腐怎么做-香菇肉末双色豆腐的做法]( "香菇肉末双色豆腐怎么做-香菇肉末双色豆腐的做法")
- “我们平时要多为身体做个“大扫除”，最合适的方法就是通过食物排毒润肠，调理肠胃和身心，要清除体内毒素，才是达到以内养外的食疗效果。这道“香菇肉末双色豆腐”，在红白相间的豆腐里，加入了鲜嫩味道的香菇肉酱来搭配，滑嫩爽口，味道鲜美，口感更为丰富，是道非常下饭的家常菜。”食材...
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![双色豆腐菌菇汤怎么做-双色豆腐菌菇汤的做法]( "双色豆腐菌菇汤怎么做-双色豆腐菌菇汤的做法")
- “家中杀鸡鸡血总是留着的，就和鸡一起烧汤，这次清蒸给耿同学吃了，鸡血就加了豆腐烧汤，也是不错的！”食材明细主料鸡血（1块）内酯豆腐（1盒）蟹味菇（200克）香菜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双色豆腐菌菇汤的做法步骤1、准备的原料。2、鸡血，豆腐切块，蟹味菇...
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![双色豆腐的做法 南昌特色之双色豆腐 双色豆腐怎么做]( "双色豆腐的做法 南昌特色之双色豆腐 双色豆腐怎么做")
- 食材明细主料绢豆腐（适量）猪血（适量）猪肉末（50克）辅料姜末（少许）蒜末（少许）辣椒末（少许）葱末（少许）料酒（1茶匙）蒜蓉辣酱（1汤匙）老抽（1汤匙）盐（1小勺）鸡精（1小勺）水淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双色豆腐的做法步骤1、豆腐和猪血切成比麻将稍小的正方形块状。2、准备好所有配料。3、豆...
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![双色豆腐怎么做-双色豆腐的做法]( "双色豆腐怎么做-双色豆腐的做法")
- 食材明细主料北豆腐（适量）神仙豆腐（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双色豆腐的做法步骤1、北豆腐切片，姜蒜辣椒切好备用。2、神仙豆腐切片。3、热锅冷油，放入姜蒜辣椒炒香。4、放入豆腐稍煎。5、放入...
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![咖喱双色豆腐怎么做-咖喱双色豆腐的做法]( "咖喱双色豆腐怎么做-咖喱双色豆腐的做法")
- “很多人都知道鸭血好吃有营养，但是提起来就掩鼻摇头觉得太腥不好吃，吃了这道菜才知道，以前做的鸭血不好吃那是没放对调料。这样做出的鸭血爽滑脆嫩，营养美味。鸭血本身具有清肠毒的功效，对尘埃等有害物质具有净化的作用，以避沉积体内形成毒素，所以鸭血有人体“清道夫”的美称。...
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![蟹鲜双色豆腐的做法 蟹鲜双色豆腐#豆腐# 蟹鲜双色豆腐怎么做]( "蟹鲜双色豆腐的做法 蟹鲜双色豆腐#豆腐# 蟹鲜双色豆腐怎么做")
- “豆腐是大豆制品之一，品种很多，有南豆腐、北豆腐、水豆腐、板豆腐、袋装豆腐、充填豆腐等。豆腐风味清淡，适用于各种烹调，它是以豆腐做坯料，还可以加工成各种豆制品，如豆腐乳、豆皮等。南豆腐每100g中含有水分88g、蛋白质6g、脂肪2.5g，还富含其他的维生素和矿物质。北豆腐当中...
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![沙茶双色豆腐怎么做-沙茶双色豆腐的做法]( "沙茶双色豆腐怎么做-沙茶双色豆腐的做法")
- 食材明细主料内酯豆腐（1盒）魔芋豆腐（200克）辅料黄瓜（少许）青红椒（少许）洋葱（少许）姜（小块）蒜（2瓣）配料沙茶酱（适量）白醋（少许）盐（少许）生抽（2茶匙）胡椒（少许）香油（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）沙茶双色豆腐的做法步骤1、黄瓜对半剥开、切片。2、魔芋豆腐洗净切丝。3、魔芋丝入开水，加盐煮...
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![双色球丸怎么做-双色球丸的做法]( "双色球丸怎么做-双色球丸的做法")
- “平时煮紫薯粥吃多了，今天就换个简单的做法，做了这盘双色球丸，难得儿子吃光盘了，加上吃了一碗小米粥，棒棒的！”食材明细主料紫薯（1个）土豆（1个）辅料沙拉酱（2勺）巧克力酱（2勺）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色球丸的做法步骤1、紫薯，土豆洗净。2、紫薯，土豆，去皮蒸熟！大概蒸20-30分钟！3...
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![双色土豆肉末丸子汤的做法 10个月以上辅食双色土豆肉末丸子汤 双色土豆肉末丸子汤怎么做]( "双色土豆肉末丸子汤的做法 10个月以上辅食双色土豆肉末丸子汤 双色土豆肉末丸子汤怎么做")
- “这个丸子汤做法很简单，也可以做单色的，主食菜肉都有了。颜色很好看孩子都喜欢有些孩子不爱吃某些食物也可以把食物剁碎放进土豆泥里混合，孩子不容易发现天然的食物加热容易褪色，所以不要长时间加热以免颜色变得暗淡。比如火龙果、菠菜、这些都可以用来染色，但是不可以加太多...
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![川香双色豆腐怎么做-川香双色豆腐的做法]( "川香双色豆腐怎么做-川香双色豆腐的做法")
- “香辣嫩滑，一道营养美味的下饭菜”食材明细主料血豆腐（250克）白豆腐（250克）辅料葱姜蒜末（适量）干红辣椒（一汤匙）郫县红油豆瓣（一汤匙）蒸鱼豉油（半汤匙）盐（适量）香油（一茶匙）高汤精（一茶匙）水淀粉（一茶匙）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）川香双色豆腐的做法步骤1、豆腐切块，焯水（水烧开放两茶...
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![香辣双色豆腐怎么做-香辣双色豆腐的做法]( "香辣双色豆腐怎么做-香辣双色豆腐的做法")
- 食材明细主料蘑芋豆腐（适量）米豆腐（适量）辅料尖椒（适量）盐（适量）油（适量）味精（适量）生抽（适量）香葱（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香辣双色豆腐的做法步骤1、备米豆腐，蘑芋豆腐，香葱，尖椒。2、烧油放进双色豆腐，3、撒上盐，4、炒片刻，5、浇上辣椒油，6、淋上生抽，7、炒匀，8、放进尖椒，9、撒...
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![双色小肉丸怎么做-双色小肉丸的做法]( "双色小肉丸怎么做-双色小肉丸的做法")
- “这款双色小肉丸比较适合儿童，荤素结合，外形小巧，裹上淀粉的小肉丸口感软嫩，还有一种QQ的口感。”食材明细主料绞肉（250克）玉米粒（150克）荠菜（150克）淀粉（150克）葱姜（适量）辅料盐（7克）鸡粉（4克）咸鲜（口味）氽（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双色小肉丸的做法步骤1、绞肉加入葱姜、盐、鸡粉，和100克的水...
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![麻辣双色豆腐怎么做-麻辣双色豆腐的做法]( "麻辣双色豆腐怎么做-麻辣双色豆腐的做法")
- “买的新鲜的血豆腐，看上去比较血腥。。。。”食材明细主料血豆腐（适量）豆腐（适量）辅料蒜（适量）配料辣椒粉（适量）花椒粉（适量）盐（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻辣双色豆腐的做法步骤1、血豆腐两大块。2、豆腐切块。3、蒜去皮切末。4、油锅热油，下蒜末，花椒粉，辣椒粉爆香。5、...
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![毛豆米双色豆腐怎么做-毛豆米双色豆腐的做法]( "毛豆米双色豆腐怎么做-毛豆米双色豆腐的做法")
- “这鸳鸯豆腐，也叫双色豆腐，是指其实是指血豆腐和白豆腐。血豆腐，一般是指鸭血、猪血、鸡血等。由于这些是它们的鲜血制成，富含铁且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，是最理想的补血佳品之一。做菜时为了营养更丰富，口感更多重，放入了把时令菜—毛豆米进去。不出五分钟，这...
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味味甜
