![炒野菜的做法 炒野菜（蕨菜） 炒野菜怎么做]( "炒野菜的做法 炒野菜（蕨菜） 炒野菜怎么做")
- 食材明细主料蕨菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒野菜的做法步骤1、取出新鲜的蕨菜。2、放入锅中，用热水焯一下！3、将焯好的蕨菜取出将水控干。在炒锅中先将葱和蒜炒出香味儿，在放入蕨菜，大火快炒防止蕨菜炒老了。4、将炒好的蕨菜盛...
- 28505
![野有饭野菜炒饭怎么样]( "野有饭野菜炒饭怎么样")
- 野有饭野菜炒饭是我国的一家著名的炒饭品牌，市面上更是出现了很多的加盟店，许多加盟商看到商机都想要加盟进来，野有饭野菜炒饭在市面上知名度较高，而且产品的口味也相对较好，它营养丰富，能在舌尖和味蕾上给人带来美妙的享受，是好评如潮的品牌。那么野有饭野菜炒饭怎么样?一起了...
- 15930
![香椿炒蛋 野菜香椿炒蛋怎么做-野菜香椿炒蛋的做法 野菜]( "香椿炒蛋 野菜香椿炒蛋怎么做-野菜香椿炒蛋的做法 野菜")
- 食材明细主料香椿（1把）鸡蛋（4个）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野菜香椿炒蛋的做法步骤1、准备好的材料。2、放到开水里焯。3、香椿切沫。4、鸡蛋加香椿加少量盐。5、搅拌均匀。6、锅中加油，倒入蛋液。两面煎金黄。7、成品。...
- 22571
![野芹炒苋菜梗怎么做-野芹炒苋菜梗的做法]( "野芹炒苋菜梗怎么做-野芹炒苋菜梗的做法")
- 食材明细主料野芹（适量）苋菜梗（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野芹炒苋菜梗的做法步骤1、野芹。2、苋菜梗。3、锅中放入适量油烧热后放入野芹，苋菜梗。4、翻炒至变色。5、加入适量盐和生抽调味。6、翻炒片刻即可。7、装盘。...
- 23598
![野有饭野菜炒饭赚钱吗？]( "野有饭野菜炒饭赚钱吗？")
- 随着美食文化的发展，越来越多的美食品牌纷纷崛起，其中最具竞争力的品牌就是野有饭野菜炒饭了。野有饭野菜炒饭在发展过程中一直坚持为顾客提供产品，只有这样才能更好地给消费者提供服务，那么野有饭野菜炒饭赚钱吗?一起来瞅瞅吧。野有饭野菜炒饭赚钱吗现在只要人流量是比较大...
- 11707
![野葱炒蕨菜怎么做-野葱炒蕨菜的做法]( "野葱炒蕨菜怎么做-野葱炒蕨菜的做法")
- 食材明细主料蕨菜（适量）辅料野葱（适量）腊肉（适量）干辣椒（适量）调料黄酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野葱炒蕨菜的做法步骤1、蕨菜洗净焯水，切段，然后过凉水。2、野葱切段。3、一点点腊肉随便切下。4、锅中不用放油，把腊肉放进去煸炒。5、煸炒至金黄出油。6、...
- 17061
![清炒野芝麻菜怎么做-清炒野芝麻菜的做法]( "清炒野芝麻菜怎么做-清炒野芝麻菜的做法")
- “这是婆婆从地里挖来的野菜，以前从来没吃到过，但是吃过后就很喜欢。一般我是洗净后拿来焯下水，再用点蒜泥清炒，这种野菜炒好后口感有点糯糯的，还有一种清香，味道非常不错。后来我也上网查了一下，以下就是网上野芝麻的资料：野芝麻（拉丁学名：cc.）为唇形科多年生草本植物。根茎有长地...
- 15172
![野芹菜炒香干怎么做-野芹菜炒香干的做法]( "野芹菜炒香干怎么做-野芹菜炒香干的做法")
- 食材明细主料野芹菜（适量）香干（适量）调料盐（适量）蒜片（适量）干辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野芹菜炒香干的做法步骤1、食材:野芹菜、香干切条。2、洗净的野芹菜切段。3、锅中油热放入蒜片和干辣椒煸香。4、放入香干翻炒几下。5、放入野芹菜翻炒断生。6、放入盐翻炒...
- 14198
![野笋炒咸菜怎么做-野笋炒咸菜的做法]( "野笋炒咸菜怎么做-野笋炒咸菜的做法")
- “野笋依旧是从老家带回来的，咸菜是我自己腌的。我和我老公都好吃咸菜，再加上小笋，天啦！一盘咸菜笋吃了3餐就见底了！”食材明细主料野笋（适量）雪里蕻（适量）辅料干红辣椒（适量）姜（适量）配料金澜酱油（适量）糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野笋炒咸菜的做法步骤1、咸菜洗净...
- 27248
![野芹菜炒牛肉怎么做-野芹菜炒牛肉的做法]( "野芹菜炒牛肉怎么做-野芹菜炒牛肉的做法")
- “春天季节一到，市场上的售卖的各种野生蔬菜随处可见。”食材明细主料野生芹菜（250克）牛肉（120克）淀粉（2勺）胡椒粉（适量）酱油（少许）大蒜（5粒）姜（1小块）盐（少许）辅料鸡粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野芹菜炒牛肉的做法步骤1、主材料，野芹菜和牛肉。2、将芹菜和牛肉洗净，芹菜去叶切...
- 18484
![野芹菜炒肉丝的做法 ＃春食野菜香＃野芹菜炒肉丝 野芹菜炒肉丝怎么做]( "野芹菜炒肉丝的做法 ＃春食野菜香＃野芹菜炒肉丝 野芹菜炒肉丝怎么做")
- “野芹菜我们这又叫水芹，生长在浅水沟或田硬上很常见的，野芹菜含有发挥性物质，气味芳香还能增加人的食欲感，有防治高血压和糖尿病的作用。偶尔出去摘点回来炒上一盘，即成了餐桌上一道美味可口的佳肴又能去野外放松下自己。”食材明细主料野芹菜（适量）肉丝（适量）红椒（1个）辅料食用油（...
- 20669
![山野菜炒腊肠怎么做-山野菜炒腊肠的做法]( "山野菜炒腊肠怎么做-山野菜炒腊肠的做法")
- “今天用到的山野菜依然是猴腿，之前介绍过，这是一种山野菜，长白山脉的特产。”食材明细主料麻辣味腊肠（2根）山野菜（约400克）辅料葱（适量）盐（适量）生抽（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山野菜炒腊肠的做法步骤1、朋友送来的刚刚采摘的山野菜猴腿。2、洗净后焯水，过凉水，再控...
- 27867
![韭菜炒野笋怎么做-韭菜炒野笋的做法]( "韭菜炒野笋怎么做-韭菜炒野笋的做法")
- “这种野笋是生长在澜沧江畔的一种野生笋叫茨竹笋，色泽金黄，含有丰富的粗纤维和氨基酸，能够调节食欲，促进肠胃蠕动，从而缩短固醇、脂肪等物质在体内的停留时间，是防止肠癌和减肥的天然保健食品。由于路途遥远，野笋到集市时都老化了，所以村民们常常把野笋放入煮锅中煮熟后才拿到集...
- 14491
![野辣菜炒肉丁怎么做-野辣菜炒肉丁的做法]( "野辣菜炒肉丁怎么做-野辣菜炒肉丁的做法")
- “春天的野辣菜配上肉丁一炒也是一道很下饭的菜哦。”食材明细主料野辣菜（500克）青椒（1个）瘦腊肉（200克）辅料蒜头（2个）配料油（适量）盐（适量）醋（适量）调料（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野辣菜炒肉丁的做法步骤1、准备材料。2、野辣菜提前用清水泡半个小时，因为是腌过的，不然会很咸...
- 12975
![野有饭野菜炒饭靠谱吗？]( "野有饭野菜炒饭靠谱吗？")
- 很多小伙伴都想自己出来创业，而且希望找一个好的加盟品牌和加盟项目，今天所要推荐的就是野有饭野菜炒饭。很多人会质疑这个炒饭加盟，那么加盟野有饭野菜炒饭靠谱吗?相信你去深入了解的话，就会打消这种顾虑的。接下来我们就一起来了解一下。一、野有饭野菜炒饭靠谱吗其实野有...
- 14373
![炒野芹菜梗的做法 野菜一一炒野芹菜梗 炒野芹菜梗怎么做]( "炒野芹菜梗的做法 野菜一一炒野芹菜梗 炒野芹菜梗怎么做")
- “也可以留叶子一起炒。味道重。”食材明细主料野芹菜（适量）辅料大蒜子（适量）干辣椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒野芹菜梗的做法步骤1、准备野芹菜，去掉叶子，洗净。2、切断，放适量干辣椒，蒜末。3、热锅倒油。4、倒入野芹菜，干辣椒，蒜未翻炒，放盐。5、盛盘即可。...
- 19621
![炒肉拌野苋菜怎么做-炒肉拌野苋菜的做法]( "炒肉拌野苋菜怎么做-炒肉拌野苋菜的做法")
- 食材明细主料野苋菜（100克）猪肉（50克）辅料大蒜（1瓣）食盐（2克）生抽（3克）醋（3克）白糖（1克）鸡精（0.5克）花生油（3克）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒肉拌野苋菜的做法步骤1、野菜洗净。2、锅烧热水。3、水开放野菜焯水。4、过冷水。5、撰干水分，切段。6、大蒜切末。7、切几根红椒丝。8、猪肉...
- 5924
![野葱腐乳炒水蕨菜的做法 ＃春食野菜香＃野葱腐乳炒水蕨菜 野葱腐乳炒水蕨菜怎么做]( "野葱腐乳炒水蕨菜的做法 ＃春食野菜香＃野葱腐乳炒水蕨菜 野葱腐乳炒水蕨菜怎么做")
- 食材明细主料水蕨菜（300g）野葱（60g）红甜椒（半个）辅料盐（1g）白糖（2g）生抽（1汤匙）腐乳（1小块）菜子油（适量）辣椒面（1汤匙）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）野葱腐乳炒水蕨菜的做法步骤1、原料图2、锅中倒水烧开，倒入择洗好的水蕨菜焯2分钟。3、焯好水的蕨菜在清水中漂洗一会儿。野葱切段，红椒切...
- 24817
![野芹菜小炒怎么做-野芹菜小炒的做法]( "野芹菜小炒怎么做-野芹菜小炒的做法")
- 食材明细主料野芹菜（200克）猪肉（50克）木耳（5朵）辅料生抽（少许）生粉（适量）油（适量）姜片（两片）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）野芹菜小炒的做法步骤1、猪肉切细丝，先生抽后生粉，拌匀腌制5分钟。2、野芹菜择好洗净，打掉老叶，切断备用。木耳发好切丝。3、小火，热锅热油，入姜炸香，入肉丝翻...
- 17871
![野芹菜炒肉怎么做-野芹菜炒肉的做法]( "野芹菜炒肉怎么做-野芹菜炒肉的做法")
- “野芹菜又叫水芹菜，主要生长在田边或沟渠，比较潮湿的地方，野芹菜营养丰富，还含有挥发性特殊物质。并在人体保健中独具功效，有健胃、利尿、净血、调经、降压、镇静等作用。由于芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而...
- 31801
![山野菜炒肉怎么做-山野菜炒肉的做法]( "山野菜炒肉怎么做-山野菜炒肉的做法")
- 食材明细主料山野菜（一袋）辅料鸡胸肉（适量）配料盐（适量）蒜（适量）鸡精（适量）香油（适量）生抽（适量）高汤（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山野菜炒肉的做法步骤1、清洗干净，清水泡10分钟。备用。切段。2、起油锅爆香蒜末，鸡肉炒至变色。3、加入山野菜，翻炒加入高汤，盐，鸡精，收汁淋入酱油。4...
- 17223
![素炒野芹菜怎么做-素炒野芹菜的做法]( "素炒野芹菜怎么做-素炒野芹菜的做法")
- “春食野菜味道香。”食材明细主料野芹菜（适量）大蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒野芹菜的做法步骤1、野芹菜一把清洗干净。2、切成段。3、起锅烧油，下大蒜煸出香味。4、下芹菜翻炒均匀变软至熟，加盐、鸡精调味。5、出锅。...
- 9563
![雪菜炒野山笋怎么做-雪菜炒野山笋的做法]( "雪菜炒野山笋怎么做-雪菜炒野山笋的做法")
- “快到立夏节了，雷笋和毛笋基本上要落市了，现在大量的野山笋上市了，天然的无污染，很好。。。”食材明细主料野山笋笋肉（140克）雪菜（105克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒野山笋的做法步骤1、食材：野山笋笋肉、雪菜（已清洗切碎）2、将野山笋笋肉清洗一下。...
- 4786
![清炒野芹菜怎么做-清炒野芹菜的做法]( "清炒野芹菜怎么做-清炒野芹菜的做法")
- “去乡下祭祖顺便带了些野菜回来，四月正是吃野菜的日子。”食材明细主料野芹菜（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒野芹菜的做法步骤1、将野芹菜整理洗干净，生姜大蒜切末备用。2、热锅加多油倒入生姜大蒜翻炒两下。3、倒入野芹菜...
- 5864
![蒜炒野菜怎么做-蒜炒野菜的做法]( "蒜炒野菜怎么做-蒜炒野菜的做法")
- 食材明细主料野生马齿苋（200克）大蒜（4粒）野山椒（2个）盐（适量）葱（1颗）辅料鸡粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒野菜的做法步骤1、将主材料马齿苋去头洗干净。2、葱蒜辣椒切碎。3、上锅入适量油，爆香葱蒜辣椒。4、加入野菜煸炒均匀。5、调入适量的盐，或适量的酱油炒均。6、最...
- 16758
味味甜
