![栗子鸡爪汤怎么做-栗子鸡爪汤的做法]( "栗子鸡爪汤怎么做-栗子鸡爪汤的做法")
- “鸡爪跟栗子一起煮的，那是相当好喝，家里有钱的也可以再扔块猪骨进去，那样会汤更好喝。”食材明细主料鸡爪（适量）栗子（适量）辅料瘦肉（适量）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）栗子鸡爪汤的做法步骤1、鸡爪清理干净，把指甲都剁掉后放入锅内焯水。2、砂锅放水，放入焯水的鸡爪...
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![鸡爪栗子煲如何做简单又好吃]( "鸡爪栗子煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡爪：4个辅料栗子：10颗姜：适量盐：适量具体步骤1.鸡爪烫洗干净，剪去趾甲，斩断过开水捞出。2.放入深盆中，加两片姜，加水淹过鸡爪入蒸锅隔水蒸一小时。3.加入剥好的栗子继续蒸半小时就OK了，吃前调盐味。烹饪技巧：鸡爪...
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![板栗焖鸡爪怎么做-板栗焖鸡爪的做法]( "板栗焖鸡爪怎么做-板栗焖鸡爪的做法")
- 食材明细主料鸡爪（220克）板栗（195克）辅料桂皮（适量）大料（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板栗焖鸡爪的做法步骤1、食材：鸡爪（已清洗焯水）、去壳的板栗、桂皮、大料。2、将鸡爪放在案板上剁开。3、起锅倒油烧热，下入剁好的鸡爪翻炒...
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![杜仲栗子鸡汤怎么做-杜仲栗子鸡汤的做法]( "杜仲栗子鸡汤怎么做-杜仲栗子鸡汤的做法")
- “美天健康提示：暑气未退，防暑、祛湿、健脾胃仍是养生保健的主题，合理起居、防止着凉也很重要，而且不要急着吃肉类食物“贴秋膘”。如果你迫不及待非“贴”不可，那么也要注意荤素合理搭配，循序渐进的增加热量的摄入。杜仲栗子鸡汤就是美天倡导所说的“健康贴秋膘”了，它还是一个...
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![栗子母鸡汤怎么做-栗子母鸡汤的做法]( "栗子母鸡汤怎么做-栗子母鸡汤的做法")
- “冬天是支气管炎的高发季节，预防办法之一是喝鸡汤，尤其有益于儿童。据分析，母鸡脂肪具有增强支气管黏膜分泌和化痰的作用。此外，鸡肉中有一种特殊物质，可增强咽部血液循环和鼻腔黏膜分泌，对保持呼吸道通畅、清除呼吸道病毒、缓解感冒鼻塞及治疗咽干、咳嗽等病症大有裨益。栗子...
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![栗子鸡汤的做法 秋季养生--栗子鸡汤 栗子鸡汤怎么做]( "栗子鸡汤的做法 秋季养生--栗子鸡汤 栗子鸡汤怎么做")
- “秋风起，栗子香。中医认为栗子有补肾健脾、强身壮骨，益胃平肝等功效。三黄鸡其肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富。铁棍山药富含丰富的蛋白质，维生素和多种氨基酸与矿物质，既能补脾肺肾之气，又能滋养脾肺肾之阴，为气阴双补之珍品。秋意渐浓，熬上一锅栗子鸡汤，满满的都是爱，你的家人该醉了...
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![栗子鸡的做法 冬天吃栗子---栗子鸡 栗子鸡怎么做]( "栗子鸡的做法 冬天吃栗子---栗子鸡 栗子鸡怎么做")
- “栗子可以益气血、养胃、补肾、健肝脾；生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子所含高淀粉质可提供高热量，而钾有助维持正常心跳规律，纤维素则能强化肠道，保持排泄系统正常运作。由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。”食材明细主料栗子（适量）辅料鸡（适量）姜...
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![栗子鸡爪海鲜汤怎么做-栗子鸡爪海鲜汤的做法]( "栗子鸡爪海鲜汤怎么做-栗子鸡爪海鲜汤的做法")
- “我们广东人都喜欢喝汤了。鸡爪、猪展肉、响螺片、栗子、大蜜枣、云苓土茯苓、淮山、玉竹、莲子，祛湿健脾。大火煮沸腾后慢火煮1.5个小时即可，汤味浓郁。”食材明细主料猪展肉（200克）鸡爪（6只）响螺干片（50克）栗子（15粒(去皮)）辅料蜜枣（2个）云苓（10克）淮山（10克）莲子（10克）土茯苓（10克）玉竹（10...
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![栗子土鸡汤如何做简单又好吃]( "栗子土鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟栗子土鸡汤，栗子营养价值非常的丰富，栗子的维生素十分的高，鸡肉中也是，两者搭配做成汤品一定非常的美味，而且制作还非常的简单，可以空闲的时间来制作这道美食。主料土鸡：半只辅料栗子仁：100g盐：适量姜片：5片红枣：2颗...
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![栗子芋头鸡汤的做法 冬季的滋补佳品——栗子芋头鸡汤 栗子芋头鸡汤怎么做]( "栗子芋头鸡汤的做法 冬季的滋补佳品——栗子芋头鸡汤 栗子芋头鸡汤怎么做")
- “天气转凉了，气候干燥，秋季要常吃适宜在秋季食用的食物，这样才能达到养身的目的。而栗子就是最适合在秋季食用的食物之一，在民间它有“干果之王”的美称，有补肾健脾，强身壮骨，益胃平肝的功效。但栗子不易消化，一次不能食用过多。这款鸡汤，原汁原味，没有加入过多的配料，栗子色泽金黄...
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![栗子香菇红豆鸡汤怎么做-栗子香菇红豆鸡汤的做法]( "栗子香菇红豆鸡汤怎么做-栗子香菇红豆鸡汤的做法")
- “栗子不但富含淀粉，还富含维生素B1、B2和蛋白质。这个汤不仅有栗子，还搭配补益利水的红豆，为了让这个汤更美味，还配上清香鲜美的冬菇和陈皮，不失为秋冬季节健脾养胃补肾的养生靓汤。”食材明细主料鸡肉（400克）栗子（150克）红豆（50克）香菇（6朵）瘦肉（70克）辅料陈皮（1小块）姜（2片）盐（适量）原味（口...
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![栗子乌鸡汤怎么做-栗子乌鸡汤的做法]( "栗子乌鸡汤怎么做-栗子乌鸡汤的做法")
- “最近天气热，所以准备了补气养血的乌鸡汤，本来没报太大期望，结果好喝到起飞😂”食材明细主料乌鸡（1只）葱（4/1）姜（1块）调料包（1袋）生栗子（200g）大枣（8颗）枸杞（少许）西洋参（少许）辅料食盐（2勺）料酒（适量）生抽（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）栗子乌鸡汤的做法步骤1、做的时候有点着急。。忘...
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![栗子鸡脚汤怎么做-栗子鸡脚汤的做法]( "栗子鸡脚汤怎么做-栗子鸡脚汤的做法")
- “1.栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；2.栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益；3.栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能...
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![板栗鸡爪汤如何做简单又好吃]( "板栗鸡爪汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡脚：8只辅料板栗：10颗具体步骤1.花生洗净后，浸泡1小时2.板栗去壳剥皮。（我爱买市场上去掉壳的板栗，回家后拿沸水煮5分钟，皮就很容易去掉了）3.瘦肉切成1寸见方的小块4.红枣去核或不去核都可以（我们这认为用去...
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![党参栗子鸡汤怎么做-党参栗子鸡汤的做法]( "党参栗子鸡汤怎么做-党参栗子鸡汤的做法")
- “党参是中国常用的传统补益药，具有补中益气，健脾益肺之功效，其因含有多种营养成分，而具有增强免疫力、改善微循环、增强造血功能等作用!党参炖鸡时加入些红枣、枸杞和栗子，不只是使汤的味道更加的鲜美，又有较好的养生保健的功效，还可以增强机体抵抗力与免疫力。煲汤的鸡选择上...
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![栗子马蹄老鸡汤怎么做-栗子马蹄老鸡汤的做法]( "栗子马蹄老鸡汤怎么做-栗子马蹄老鸡汤的做法")
- “虽然已是冬至，我们这边仍然是秋高气爽的天气，所以也不宜大补，更适合滋阴润燥、平补为主的汤水。秋冬天我们爱用栗子煲汤，搭配马蹄玉米等煲的鸡汤，汤甜味美。”食材明细主料老母鸡（半只）栗子（200克）马蹄（10个）胡萝卜（1根）玉米（1条）辅料生姜（3片）白酒（少许）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简...
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![美味的板栗鸡爪汤如何做简单又好吃]( "美味的板栗鸡爪汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时美味的板栗鸡爪汤，是不是在家里面很少会做这一款菜式的汤呢？其实啊，我之所以这样说是因为我在家是很少做的，因为我觉得鸡爪是没什么肉的，所以在家里很少做，但是因为我的孩子说想要吃鸡爪，所以我不得不去完成孩子...
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![南瓜栗子鸡蛋汤怎么做-南瓜栗子鸡蛋汤的做法]( "南瓜栗子鸡蛋汤怎么做-南瓜栗子鸡蛋汤的做法")
- “南瓜是秋冬季丰收的象征，有长的圆的扁的多种形状。品种不同口感也略有不同，但总的功效是差不多的。南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙等微量元素，还含有丰富的果胶。果胶具有比较好的吸附性，能粘结体内毒素、细菌或重金属等，起到很好的解毒作用。维生...
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![栗子核桃鸡脚汤的做法 冬日补肾健脑靓汤--栗子核桃鸡脚汤 栗子核桃鸡脚汤怎么做]( "栗子核桃鸡脚汤的做法 冬日补肾健脑靓汤--栗子核桃鸡脚汤 栗子核桃鸡脚汤怎么做")
- “北方和南方冬季进补还是有点不一样的，四个字--“南温北热”。南方不算太冷，适合用鸭、鱼等温补；北方气候寒冷，可以用牛、羊等补充元气。栗子在北方是十月最好，而在南方则是最近的栗子才最好。中医认为栗子性温味甘平，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效。栗...
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![栗子鸡汤怎么做-栗子鸡汤的做法]( "栗子鸡汤怎么做-栗子鸡汤的做法")
- “冬天喝汤是一件幸福的事情，上班族的工作餐汤通常都不符合自己口味。没关系，一个焖烧罐可以帮你解决。用闷烧罐可以省去熬汤时间，只要十几分钟，煮好倒入闷烧罐，带到公司，中午就有热乎乎的汤喝。焖烧罐，带给冬天最温暖美味营养的汤，快速煮好，栗子鸡汤放在焖烧罐中，想吃的时候拿出来...
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![香喷喷的板栗鸡爪汤如何做简单又好吃]( "香喷喷的板栗鸡爪汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟香喷喷的板栗鸡爪汤，是不是在家里面很少会做这一款菜式的汤呢？其实啊，我之所以这样说是因为我在家是很少做的，因为我觉得鸡爪是没什么肉的，所以在家里很少做，但是因为我的孩子说想要吃鸡爪，所以我不得不去完成孩...
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![板栗烧鸡爪怎么做-板栗烧鸡爪的做法]( "板栗烧鸡爪怎么做-板栗烧鸡爪的做法")
- 食材明细主料鸡爪子（500g）板栗（400g）辅料老姜（小块）料酒（适量）老抽（2-3勺）生抽（3-4勺）黄冰糖（一小块）盐（少许）甜香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）板栗烧鸡爪的做法步骤1、板栗洗净2、开水锅汆烫5-8分钟3、捞起，可继续泡在开水里，烫过更容易剥开.4、把鸡爪子洗净指甲剪掉，一剁为二全部如此操作...
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![栗子香菇乌鸡汤怎么做-栗子香菇乌鸡汤的做法]( "栗子香菇乌鸡汤怎么做-栗子香菇乌鸡汤的做法")
- “栗子味甘、性温，有补肾壮腰、健脾止泻、活血、止血功能。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇除了具有较好的治疗肝病和癌症的功能以外,它可有效地降低血脂，增强人体的免疫力。乌鸡具有滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带等功效，能调...
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![栗子山药鸡汤怎么做-栗子山药鸡汤的做法]( "栗子山药鸡汤怎么做-栗子山药鸡汤的做法")
- “栗子是抗衰老、延年益寿的滋补佳品，山药补脾益胃。这是一道鲜美滋补的鸡汤。”食材明细主料土鸡（半个）板栗（150克）山药（200克）黑木耳（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）葱（适量）黄芪（适量）红枣（适量）姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）栗子山药鸡汤的做法步骤1、鸡块放姜片在凉水中煮开，放...
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![鸡爪板栗汤如何做简单又好吃]( "鸡爪板栗汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无鸡爪板栗汤是一道味道鲜美的汤。板栗营养丰富具有丰富的维生素和蛋白质，有很多功效可以补肾强筋，止血的等等，在加上鸡爪这一道食材，含有丰富的蛋白质，总之这一道鸡爪板栗汤非常的有营养可以提高我们人体的免疫力，非常值...
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味味甜
