![香瓜色拉的做法 【夏日小冷菜】换个漂亮的小碗让色拉更加诱人—香瓜色拉 香瓜色拉怎么做]( "香瓜色拉的做法 【夏日小冷菜】换个漂亮的小碗让色拉更加诱人—香瓜色拉 香瓜色拉怎么做")
- “夏日炎炎，再有爱心再有热情，下厨也变成了一件让人头疼的事情，再好的食欲再诱人的饭菜，在热气腾腾的炒，煎，炖之后，大汗淋漓早已胃口全无。此时来一道清爽的色拉吧，它一定可以在酷暑难耐之时让我们爽口爽心，只用切，拌二个工艺轻轻松松就能可以享受到一道赏心悦目又营养丰富的香瓜色...
- 29938
![香菜黄瓜沙拉怎么做-香菜黄瓜沙拉的做法]( "香菜黄瓜沙拉怎么做-香菜黄瓜沙拉的做法")
- 食材明细主料香菜（多一点）黄瓜（2个）辅料蒜磨（少量）姜磨（少量）香油（1大勺）配料豆瓣酱（适量）酱油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜黄瓜沙拉的做法步骤1、请压破黄瓜之后切。2、小碗里放蒜磨，姜磨，豆瓣酱，酱油，香油，搅拌。3、黄瓜，香菜，加“2”搅拌。...
- 22907
![果蔬色拉的做法 香甜果蔬色拉 果蔬色拉怎么做]( "果蔬色拉的做法 香甜果蔬色拉 果蔬色拉怎么做")
- “香甜的玉米粒可口的香蕉清爽的黄瓜片搭配清甜的豌豆和胡萝卜丁视觉和味觉的盛宴”食材明细主料什锦蔬菜丁（适量）香蕉（适量）辅料小黄瓜（适量）配料丘比色拉酱甜味（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果蔬色拉的做法步骤1、原料2、什锦蔬菜丁过水焯过3、小黄瓜去皮切片放入容...
- 17157
![哈哈苦瓜 5 千岛酱苦瓜色拉怎么做-千岛酱苦瓜色拉的做法 千岛酱苦瓜色拉 ♥]( "哈哈苦瓜 5 千岛酱苦瓜色拉怎么做-千岛酱苦瓜色拉的做法 千岛酱苦瓜色拉 ♥")
- “浸过冰水的色拉蔬菜，好吃的秘诀第二条“越快食用越好吃”。因为食材一离水，会慢慢脱水，除了让酱汁变淡～清脆饱满口感也逐渐消失。”食材明细主料苦瓜（1粒）辅料西红柿酱（2大匙）美乃滋（2大匙）柠檬汁（适量）姜泥（1小匙）酸甜（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）千岛酱苦瓜色拉的做法步骤1、利...
- 20082
![家庭自制色拉酱-色拉酱]( "家庭自制色拉酱-色拉酱")
- “很多爱美的妹妹都还在吃水果沙拉减肥，如果尝试一下DIY沙拉酱，估计减肥的妹妹也不敢多吃水果沙拉了。制作沙拉酱：一个蛋黄，一点白醋，一勺糖，主料是一大杯的植物油，靠的是蛋黄与植物油的乳化工艺。本来我很喜欢吃沙拉酱的，可是DIY一次后，我突然对这东西有排斥，因为实在太恐怖了，本来...
- 20941
![家常东北大拉皮怎么做-家常东北大拉皮的做法]( "家常东北大拉皮怎么做-家常东北大拉皮的做法")
- “这款拉皮是哈尔滨人家家常做法，只是拉皮和黄瓜，简单爽口”食材明细主料拉皮（适量）黄瓜（适量）辅料蒜末（适量）盐（适量）芝麻花生酱（适量）糖（适量）醋（适量）生抽（适量）味精（适量）辣椒油（适量）咸鲜（口味）十分钟（耗时）简单（难度）家常东北大拉皮的做法步骤1、准备食材，这款拉皮口感不错，拉皮用冷水浸泡清洗。2...
- 10056
![家常豚汁拉面怎么做-家常豚汁拉面的做法]( "家常豚汁拉面怎么做-家常豚汁拉面的做法")
- “现在生活越来越方便，有了各种半成品和调料后，在家也能很快的吃上各种美味料理，即使一个人吃饭不必买上一堆材料熬汤底也能很快就能美美的吃上好吃的拉面了。”食材明细主料挂面（适量）香菇（2朵）鸡蛋（1个）火腿片（少许）辅料洋葱（（葱）少许）香菜（少许）调料豚骨酱汁（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗...
- 24771
![黄瓜苹果方腿色拉怎么做-黄瓜苹果方腿色拉的做法]( "黄瓜苹果方腿色拉怎么做-黄瓜苹果方腿色拉的做法")
- “冬季吃了太多油腻的食物，春季该去去油腻了，黄瓜和苹果都是去油腻的最佳食物。此款色拉，除了颜色搭配爽心悦目，口感也非常脆爽，色拉酱加点糖可以更突出奶香味”食材明细主料小黄瓜（一根）红富士苹果（一个）辅料盐水方腿（一块）配料丘比特色拉酱（80克）白糖（5克）甜味（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简...
- 22522
![黄瓜丝 3 唐风绿色拉 怎么做-唐风绿色拉 的做法 唐风绿色拉 ★]( "黄瓜丝 3 唐风绿色拉 怎么做-唐风绿色拉 的做法 唐风绿色拉 ★")
- “道地北方料理“老虎菜”，青椒凉拌小黄瓜，听起来不可思议，吃过必定上瘾沉迷。特别是在搭配蹄膀、烤鸭等油腻肉类时；多MIX几款辛香蔬菜︰香菜、大葱、青蒜、萝卜婴，解腻效果一级棒。”食材明细主料小黄瓜（2根）青椒（1粒）香菜（2束）葱（1根）辅料麻油（1大匙）醋（1大匙）水（1小匙）盐（适量）蒜泥（1粒）黑胡椒（...
- 10100
![家常拉条子的做法 舌尖上的美食——家常拉条子 家常拉条子怎么做]( "家常拉条子的做法 舌尖上的美食——家常拉条子 家常拉条子怎么做")
- “拉条子起源于新疆，正宗的做法里需要加上牛羊肉和蔬菜搭配，我这里做的是家常版的，家里人喜欢吃拉条子，我也经常做，家里有啥菜就用啥菜，没啥讲究，别喷啊；不管怎么样，家里人爱吃才是硬道理~~~~”食材明细主料面粉（200克）辅料番瓜（适量）西红柿（适量）包心菜（适量）鸡蛋（2个）配料盐（适量）酱油（适量）五...
- 20479
![丘比香甜色拉酱怎么做-丘比香甜色拉酱的做法]( "丘比香甜色拉酱怎么做-丘比香甜色拉酱的做法")
- “外面买的色拉酱都比较贵，自已在家里做超简单、方便而且更美味，可以加一些自己喜欢的东东，还不快自己试试！”食材明细主料蛋黄（2个）辅料白糖（20克）盐（5克）色拉油（180克）白醋（15克）胡椒粉（5克）蒜粉（5克）意大利香草（5克）原味（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丘比香甜色拉酱的做法步骤1、我用的K...
- 14531
![新疆家常拉面怎么做-新疆家常拉面的做法]( "新疆家常拉面怎么做-新疆家常拉面的做法")
- “拉面是新疆人的家常饭味道好营养成分高学起来吧很好吃哦”食材明细主料面条（适量）空心菜（半块）土豆（两个）西红柿（1个）辣椒（2个）豇豆（适量）辅料蒜（4颗）葱（1个）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）新疆家常拉面的做法步骤1、第一步揉面团放五分钟后开始准备拉面吉子。2、就这样，弄好用塑料袋...
- 16073
![海藻豆腐色拉的做法 长寿地区的家常养生菜——海藻豆腐色拉 海藻豆腐色拉怎么做]( "海藻豆腐色拉的做法 长寿地区的家常养生菜——海藻豆腐色拉 海藻豆腐色拉怎么做")
- “这几天上的都是热菜，今天上个高营养低脂肪的冷菜——海藻豆腐色拉。食用【海藻】，我们最熟悉的就是海带与紫菜。其实，除了这些以外，还有各种裙带，龙须菜，石花菜等等，都是海藻家族的重要成员。海藻富含各种多糖类，氨基酸，蛋白质，食物纤维等，是预防各类心血管疾病的上佳食材，也是保持...
- 25149
![迷迭香土豆色拉怎么做-迷迭香土豆色拉的做法]( "迷迭香土豆色拉怎么做-迷迭香土豆色拉的做法")
- “新鲜的小土豆，煮熟后可以与多种香料或酱料搭配，可以制作多种低脂沙拉或菜肴。”食材明细主料土豆（400克）辅料橄榄油（一汤匙）盐（适量）黑胡椒粉（少许）迷迭香（适量）沙拉酱（适量）甜玉米粒（少许）青豆（少许）原味酸奶（2汤匙）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）迷迭香土豆色拉的做法步骤1、小土豆洗...
- 23149
![香蕉色拉春卷怎么做-香蕉色拉春卷的做法]( "香蕉色拉春卷怎么做-香蕉色拉春卷的做法")
- “春卷一般都是咸的，而今做的是甜的，用香蕉和沙拉汁制做而成，沙拉汁焙煎芝麻口味与香蕉融合酸甜可口，甜而不腻。”食材明细主料香蕉（3根）春卷皮（6张）辅料沙拉汁（50ML）油（250克）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香蕉色拉春卷的做法步骤1、所有食材2、香蕉去皮切断3、取一春卷皮放上香...
- 24015
![家常拌拉皮怎么做-家常拌拉皮的做法]( "家常拌拉皮怎么做-家常拌拉皮的做法")
- “家常的拌凉皮，口感酸甜徽辣，凉皮筋斗爽滑，是下酒的好菜。”食材明细主料拉皮（200g）黄瓜（100g）猪里脊（30g）胡椒粉（5g）香菜（20g）糖（25g）辅料香醋（20ml）盐（2g）味极鲜酱油（10ml）蚝油（10g）芥末油（2滴）辣椒油（5ml）料酒（3m）植物油（10ml）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常拌拉皮的做法步骤1、将鲜凉皮放到...
- 26583
![番茄黄瓜蒜泥色拉怎么做-番茄黄瓜蒜泥色拉的做法]( "番茄黄瓜蒜泥色拉怎么做-番茄黄瓜蒜泥色拉的做法")
- “番茄和黄瓜是现在农场里盛产的时令蔬果，搭配起来红绿相彰、色泽美观，加上蒜泥调味，使整道菜格外清凉爽口，在夏日食用很是清热开胃。”食材明细主料黄瓜（适量）西红柿（适量）辅料蒜泥（少许）精盐（少许）白糖（少许）黑胡椒（少许）橄榄油（少许）果味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄黄瓜蒜泥色拉...
- 26372
![海鲜色拉木瓜船怎么做-海鲜色拉木瓜船的做法]( "海鲜色拉木瓜船怎么做-海鲜色拉木瓜船的做法")
- 食材明细主料木瓜（1个）辅料带子（4个）虾仁（6个）配料色拉酱（2勺）牛奶（30毫升）炼乳（20毫升）柠檬（半个）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜色拉木瓜船的做法步骤1、木瓜一切二，去籽，把肉用勺子挖出来；（不要把皮能坏,当容器），把肉切成菱形块备用；带子和虾仁用热水烫熟（用刀切开）备用！2、色拉酱取2勺...
- 29812
![家常炒三色怎么做-家常炒三色的做法]( "家常炒三色怎么做-家常炒三色的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）土豆（适量）韭菜（适量）辅料生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒三色的做法步骤1、胡萝卜切丝。2、土豆切丝泡水。3、韭菜切段。4、放入胡萝卜丝。5、放入土豆丝。6、加入韭菜段翻炒均匀调味即可。7、开动啦。...
- 26404
![酸奶柠檬黄瓜色拉的做法 酸奶柠檬苹果黄瓜色拉 酸奶柠檬黄瓜色拉怎么做]( "酸奶柠檬黄瓜色拉的做法 酸奶柠檬苹果黄瓜色拉 酸奶柠檬黄瓜色拉怎么做")
- “炎热的夏天，食欲不佳怎么办呢，自己做一份清清爽爽水果色拉最好不过了。大学期间作为女生爱美嘛，为了减肥就用酸奶搭配各种果蔬吃，当就剩一根黄瓜和一个苹果的情况下，我懒得用刀切，就用擦丝器擦成丝挤上泡水喝剩下的半块柠檬，用酸奶一拌，顿时清新爽口的味道充满整个口腔，好似为酸...
- 28283
![家常版拉面怎么做-家常版拉面的做法]( "家常版拉面怎么做-家常版拉面的做法")
- “雪白的面团筋道爽滑的拉条子南北方的朋友看了就会好喜爱呢孩子晚上放学非要自己拉着玩这次就是他自己拉的跟正宗的兰州拉面比我们缺少主要的蓬灰可是吃货的力量无穷这款简单上手又健康的民间拉面您一定会爱上”食材明细主料面粉（250克）油（5克）辅料盐（1克）水（125克）其他（口味）煮（工...
- 8381
![哈哈苦瓜 4 梅粉油醋苦瓜色拉 怎么做-梅粉油醋苦瓜色拉 的做法 梅粉油醋苦瓜色拉 ♥]( "哈哈苦瓜 4 梅粉油醋苦瓜色拉 怎么做-梅粉油醋苦瓜色拉 的做法 梅粉油醋苦瓜色拉 ♥")
- “梅粉号称蔬果色拉界的第一号杀手！不光是西红柿、番石榴，连气味重的甜椒、苦瓜、石莲花、青椒也能一并攻略。♥梅粉就是一般话梅(干式酸梅)磨碎，酸咸回甘，可用碾碎的话梅(蜜饯梅)取代。”食材明细主料苦瓜（1粒）辣椒（1/2根(去籽)）香菜（1小束）辅料葵花油（2大匙）醋（1大匙）姜泥（1小匙）糖粉（1/...
- 13281
![家常水果沙拉怎么做-家常水果沙拉的做法]( "家常水果沙拉怎么做-家常水果沙拉的做法")
- “最近迷恋上了水果沙拉，不管是中餐还是晚餐，都想来一盘，满足我那小小的胃。”食材明细主料火龙果（一个）香蕉（一根）猕猴桃（一个）芒果（一个）雪梨（一个）桂圆（几颗）辅料自制沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常水果沙拉的做法步骤1、各种水果准备好。2、芒果去皮切块备用。3、...
- 24188
![里脊冬瓜色拉卷的做法 油炸但不油腻，夏天的好选择---里脊冬瓜色拉卷 里脊冬瓜色拉卷怎么做]( "里脊冬瓜色拉卷的做法 油炸但不油腻，夏天的好选择---里脊冬瓜色拉卷 里脊冬瓜色拉卷怎么做")
- “夏天想吃肉，想吃油炸的，但是又不能太油腻，这款菜品是最好的选择。用里脊肉包裹着冬瓜，再裹一圈加有水菜的香脆外衣，色拉酱甜甜酸酸的味道，很有夏天的感觉~如果不想用里脊肉来包裹冬瓜，培根肉也是很好的选择哦~”食材明细主料里脊肉（120克）冬瓜（适量）辅料水菜（适量）低筋面粉（50克）泡打...
- 21144
![家常拉条子怎么做-家常拉条子的做法]( "家常拉条子怎么做-家常拉条子的做法")
- “家里是新疆人，喜欢吃面食，拌面在外面吃，回到家还是想吃家常味的拉条子”食材明细主料面粉（250克）胡萝卜（0.5个）土豆（0.5个）豆干（1块）毛芹菜（1棵）肉（1块）辅料葱（适量）西红柿（适量）花椒（适量）盐（适量）八角粒（适量）花椒粉（适量）五香粉（适量）酱油（适量）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常拉...
- 25294
味味甜
