![意大利沙拉面怎么做-意大利沙拉面的做法]( "意大利沙拉面怎么做-意大利沙拉面的做法")
- 食材明细主料意大利面（适量）辅料黑绿橄榄（适量）蔬菜（适量）配料橄榄油（适量）黑胡椒粉（适量）苹果醋（适量）盐（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）意大利沙拉面的做法步骤1、意大利面煮加盐和色拉油,煮好后用冷水过凉。2、蔬菜改刀,放一盆里加意面,蔬菜,黑,绿橄榄。3、加调料,橄榄油少...
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![意大利面的做法 意大利面🍝 意大利面怎么做]( "意大利面的做法 意大利面🍝 意大利面怎么做")
- 食材明细主料意大利面（1盒）洋葱（半个）西红柿（两个）牛肉（一块适量）辅料胡椒粉（少少）辣椒粉（适量）蒜（3个）黄油（适量）原味（口味）未知（难度）意大利面的做法步骤1、牛肉剁碎。2、牛肉剁碎，放上胡椒粉少量，盐少量，生抽少量，腌制，5分钟。3、西红柿划十字，放锅里烫一下去皮。4、西红柿划十字用开水烫，去皮，口...
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![意大利提拉米苏的做法 意大利民间提拉米苏 意大利提拉米苏怎么做]( "意大利提拉米苏的做法 意大利民间提拉米苏 意大利提拉米苏怎么做")
- “意大利妈妈手把手教会传统提拉米苏，她老人家说这是在她12岁就会做的甜品。之前吃了很多次提拉米苏，却是头一回知道这款蛋糕完全是不用进烤箱的，简单却美味！”食材明细主料手指饼干（一包）鸡蛋（3个）奶酪（一盒）意大利浓缩咖啡（适量）可可粉（适量）辅料糖（40克）盐（5克）牛奶（15克）奶香（口味）其他（工艺...
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![意面沙拉怎么做-意面沙拉的做法]( "意面沙拉怎么做-意面沙拉的做法")
- “紫薯的营养非常高，今天我减少主食量，用紫薯来替代，粗细搭配”食材明细主料意面（100g）紫薯（1个）洋葱（适量）生菜（1颗）樱桃（适量）培根（适量）辅料沙拉酱（1勺）炼乳（1匙）番茄沙司（1匙）黑胡椒粒（适量）咸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）意面沙拉的做法步骤1、准备材料。2、紫薯切滚刀块。3、放油锅炸熟...
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![Salad） 意大利面包沙拉怎么做-意大利面包沙拉的做法 意大利面包沙拉（Panzanella]( "Salad） 意大利面包沙拉怎么做-意大利面包沙拉的做法 意大利面包沙拉（Panzanella")
- “香香酥酥的意式面包沙拉，配上新鲜番茄的菜汁，意大利菜肴的经典蒜香和橄榄油提味，美味妙不可言~”食材明细主料干面包（适量）大蒜（适量）番茄（适量）辅料盐（适量）果醋（适量）橄榄油（适量）黑胡椒（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）意大利面包沙拉的做法步骤1、准备材料。2、大蒜切末，番...
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![意大利面 意大利面怎么做-意大利面的做法 面条]( "意大利面 意大利面怎么做-意大利面的做法 面条")
- “早餐不知道吃什么，家里还有一些意大利面，就做了一些。”食材明细主料意大利面（适量）辅料橄榄油（适量）意大利面酱（适量）西红柿（1个）盐番茄沙司（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）意大利面的做法步骤1、西红柿水煮去皮。2、切丁。3、意大利面开水煮10分钟。4、锅中加橄榄油5、放...
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![意大利波沙塔的做法 意大利波沙塔（Bruscetta） 意大利波沙塔怎么做]( "意大利波沙塔的做法 意大利波沙塔（Bruscetta） 意大利波沙塔怎么做")
- “这是意大利餐头盘餐的一道小吃，很受欢迎。真正的意大利人吃面包从不抹黄油，每当他们看到有人往面包上涂抹黄油时，总是露出一副不屑的神情，他们喜欢的就是面包的那种干和硬的口感，及它本身原有的味道，所以，真正的波沙塔也是不抹黄油的。但我这款却涂了黄油，因为在北美，人们吃面包...
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![意大利面的做法 简单意大利面 意大利面怎么做]( "意大利面的做法 简单意大利面 意大利面怎么做")
- “孩子最爱吃意大利面，晚上不太想做饭，所以给孩子做简单又方便的意大利面，这次用的COOK100意大利肉酱做的面，主要是简单又方便”食材明细主料意大利面（300g）意大利面肉酱（128g）辅料盐（6g）油（4g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）意大利面的做法步骤1、锅里加入水烧开后加入意大利面2...
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![意大利面的做法 DIY意大利面 意大利面怎么做]( "意大利面的做法 DIY意大利面 意大利面怎么做")
- 食材明细主料意大利面（250克）辅料番茄（1个）鸡蛋（2个）肉丝（适量）配料盐（适量）味精（适量）酸咸（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）意大利面的做法步骤1、准备好意面250克左右，番茄1个，鸡蛋2个，肉丝适量2、在煮锅内烧开适量的水，把意面放入煮10分钟左右（煮的时候可以把意面掐断，看中间是否熟）3、煮意...
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![意大利提拉米苏的做法 意大利提拉米苏简易DIY 意大利提拉米苏怎么做]( "意大利提拉米苏的做法 意大利提拉米苏简易DIY 意大利提拉米苏怎么做")
- “简易做法，无需烘烤”食材明细主料手指饼干（20枚）奶酪（500ml）辅料鸡蛋（6枚）巧克力粉粉（10g）速溶咖啡（3包）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）意大利提拉米苏的做法步骤1、材料准备：如图2、将蛋黄和蛋清分开，分别搅拌。3、将蛋清打至无液体，加糖继续搅拌。蛋黄也加糖搅拌。4、加糖搅拌...
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![意大利烤鸡肉沙拉怎么做-意大利烤鸡肉沙拉的做法]( "意大利烤鸡肉沙拉怎么做-意大利烤鸡肉沙拉的做法")
- “总是被装盘漂亮的西餐所吸引，新近常吃鸡肉，于是变个花样把意式烤鸡肉沙拉配橄榄油黑醋改动了一下，变成了下面的东东。之所以还叫意大利烤鸡肉沙拉，是因为这道菜里依旧包含意式元素--意式调味汁。对美食文化感兴趣的人应该知道，意大利人对于传统的美食是比较较真儿的，基本都是...
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![鲜虾意面沙拉怎么做-鲜虾意面沙拉的做法]( "鲜虾意面沙拉怎么做-鲜虾意面沙拉的做法")
- “15分钟就能搞定一份超好吃的鲜虾意面沙拉，零失败超过瘾，微微香辣，还带着清爽的口感，自己搭配的料超丰富的，每一口都很满足！对了，这款沙拉同样很适合减脂的小伙伴们！简直就是我的懒人菜品之一，拥有一罐小石窖小海鲜拌汁，厨房小白也可以秒变大厨，沙拉口感完全不输给西餐厅！”食材明细...
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![火腿沙拉意面怎么做-火腿沙拉意面的做法]( "火腿沙拉意面怎么做-火腿沙拉意面的做法")
- “最近轻食主义，已渐成时尚。轻食源于欧洲、盛于日本，又延至台湾、国内。不仅是健身达人们，有心减肥或追逐时尚的人们，都听过了这种说法。《黄帝内经》中说：“饮食自倍，肠胃乃伤”，这句话的意思是饱食会给人的健康带来害处。而轻食，制作容易、食材营养、清淡爽口、有利于健康。即...
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![沙丁鱼酱汁意大利面怎么做-沙丁鱼酱汁意大利面的做法]( "沙丁鱼酱汁意大利面怎么做-沙丁鱼酱汁意大利面的做法")
- “意面是西餐里很重要的一大类，意面和我们传统面条最大的区别是蛋的比例。法国的超市可以找到无数种的意面。总的来说分为两种：一种是质地很硬的袋装面pâte。一种是质地偏软的新鲜面条pâtefraiche，先面条还挺像我们北方的擀面的，只是用鸡蛋和的面，所以更劲道些~。要...
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![牛肉番茄沙司意大利面怎么做-牛肉番茄沙司意大利面的做法]( "牛肉番茄沙司意大利面怎么做-牛肉番茄沙司意大利面的做法")
- 食材明细主料意大利面（2两）洋葱（1/4个）番茄（1个）大蒜（2掰）番茄酱（30克）橄榄油（适量）辅料水（少许）盐（适量）黑胡椒碎（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛肉番茄沙司意大利面的做法步骤1、胡萝卜和洋葱切成小丁，蒜切成蒜沫。2、西红柿用开水烫，剥皮，切成小方丁。3、小锅放水煮开，滴入几滴橄...
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![意大利面的做法 马苏里拉白汁意大利面 意大利面怎么做]( "意大利面的做法 马苏里拉白汁意大利面 意大利面怎么做")
- “这是我最爱的一款白汁意大利面，浓香白汁配上软硬度刚好的意大利面，绝对不亚于任何一个西餐厅的pasta.这款白汁意大利面用马苏里拉奶酪烹饪而成，马苏里拉奶酪是意大利的一种淡味奶酪，加热后容易有拉丝，所以是做意大利餐的首选奶酪~”食材明细主料白蘑菇（6个）培根肉（4条）洋葱（半个）...
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![家常玉米沙拉意大利面如何做简单又好吃]( "家常玉米沙拉意大利面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料意大利面：适量黄瓜丁：适量胡萝卜丁：适量超过水的玉米粒：适量辅料千岛酱：适量具体步骤1.将意大利面加冷水煮软（冷水下锅，水开后添加少许冷水继续煮，如此两三次，面就好了，这样煮出来的面比较劲道）2.将煮好的面放入大碗...
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![意式面条沙拉怎么做-意式面条沙拉的做法]( "意式面条沙拉怎么做-意式面条沙拉的做法")
- “形状小巧的意大利面除了当作主食浇上酱汁以外，还常用来做面条沙拉。今天用经典的意大利Pesto拌面酱椒大家做地道的意式面条沙拉。”食材明细主料意大利面（200g）西红柿（2个）芝麻菜（150g）帕尔马火腿（100g）马苏里拉奶酪（200g）辅料花生（适量）帕马森干酪（适量）蒜（适量）调料Pesto酱（2勺）黄芥末酱...
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![通心意大利粉西蓝花沙拉怎么做-通心意大利粉西蓝花沙拉的做法]( "通心意大利粉西蓝花沙拉怎么做-通心意大利粉西蓝花沙拉的做法")
- “一道减肥的菜谱，烙好的西兰花可以放入冰箱里冰镇片刻，口感会更脆，颜色也会更翠绿。玉米中的营养主角是玉米胚芽，是玉米中，一种营养价值最高的成分，含延缓人体衰老的维生素一含有丰富的脂肪酸蛋白质等多种营养物质啃玉米的时候，千万不要漏掉里面的胚芽。”食材明细主料通心意大...
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![意大利面的做法 爱心意大利面 意大利面怎么做]( "意大利面的做法 爱心意大利面 意大利面怎么做")
- “意大利面和各种菜很有营养噢”食材明细主料意大利面（适量）番茄（1个）洋葱（1个）西兰花（1个）鸡蛋（1个）肉丝（适量）木耳（适量）青菜（适量）辅料橄榄油（适量）蚝油（适量）番茄酱（适量）沙拉酱（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）意大利面的做法步骤1、木耳提前泡发焯水备用；西兰花...
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![意大利简易拉面的做法 改良意大利简易拉面 意大利简易拉面怎么做]( "意大利简易拉面的做法 改良意大利简易拉面 意大利简易拉面怎么做")
- 食材明细主料拉面（适量）西红柿（一只）辅料香菇（三朵）大蒜（适量）火腿（适量）配料盐（适量）黄油（适量）鸡精（适量）奶香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）意大利简易拉面的做法步骤1、把配调切丁2、锅里放水把面条煮到八分熟3、面条泡到冷水里备用4、锅中放黄油下入配料翻炒下5、再加入西红柿放水煮...
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![辣味夏季意大利面沙拉如何做简单又好吃]( "辣味夏季意大利面沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料意大利面：500新鲜搓碎的意大利干酪：50新鲜切好的胡荽：1把香葱：半把红辣椒：半个青椒：半个无骨去皮鸡胸肉：1块甜玉米：75辅料水：4.5升西红柿汁：275毫升橄榄油：1.5汤匙红酒醋：1汤匙辣椒粉：1.5茶匙红椒粉：3/4茶匙盐：半茶匙现...
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![沙发土司意大利面怎么做-沙发土司意大利面的做法]( "沙发土司意大利面怎么做-沙发土司意大利面的做法")
- “每天健康的早餐能够提供我们多种能量，吃滴饱饱滴才有好心情开始一天的工作。”食材明细主料意大利面（适量）土司（1片）鸡蛋（1个）辅料香菇（适量）黄瓜（4片）杏仁（若干）黑芝麻（若干）配料老抽（适量）黑胡椒粉（适量）五香粉（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙发土司意大利面的做法步骤1、...
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![意大利面的做法 美味意大利面 意大利面怎么做]( "意大利面的做法 美味意大利面 意大利面怎么做")
- 食材明细主料意面（适量）辅料西红柿（适量）洋葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）黑胡椒（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）意大利面的做法步骤1、准备少许肉糜2、把洋葱、蒜切成碎末3、西红柿蜕皮4、煸炒肉糜炒至变色5、加入蒜末、洋葱末，炒出香味后，把西红柿捣烂放入锅...
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![沙茶酱拌意大利面怎么做-沙茶酱拌意大利面的做法]( "沙茶酱拌意大利面怎么做-沙茶酱拌意大利面的做法")
- “沙茶酱拌意大利面，西式材料配用中式酱料，中式做法，一样的好吃！”食材明细主料意大利面（80克）猪肉（适量）红萝卜（适量）洋葱（适量）玉米（适量）辅料色拉油（适量）水（适量）配料沙茶酱（适量）盐（适量）鸡粉（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）麻油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）沙茶酱拌意大利面的做...
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味味甜
