- “又一道减肥菜,好吃不长肉!”食材明细主料南瓜(半个)虾仁(八个)辅料香菜(适量)蚝油(一勺)生抽(一勺)五香粉(一勺)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁烧金瓜的做法步骤1、南瓜去皮切片2、虾仁洗净,去泥线3、葱蒜备用4、炒锅放少许油葱蒜爆香5、加入南瓜片翻炒6、加入生抽7、加入蚝油8...
- 9433
- 食材明细主料大虾(300克)丝瓜(一根)大米(200克)玉米碴(50克)辅料盐(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄金珍珠丝瓜虾仁粥的做法步骤1、准备好所有食材2、米洗净放入电饭煲里开始煮粥键虾去皮,丝瓜切丁3、粥还有十分钟好的时候放入大虾仁4、再过五分钟放入丝瓜丁少许盐搅拌均匀...
- 7739
- 食材明细主料虾仁(200克)鲜贝(50克)冬瓜(100克)豌豆(2两)木耳(5-6朵)辅料盐(适量)料酒(适量)白胡椒粉(适量)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虾仁鲜贝烧冬瓜的做法步骤1、原材料:虾仁去虾线,姜丝料酒盐胡椒粉腌制10分钟,鲜贝姜丝料酒腌制,冬瓜切片,干木耳开水泡发洗净。2、热油...
- 4661
- “每个当妈妈最开心的事莫过于自己做的饭菜孩子大口大口的吃,小孩子吃东西首先是被外观所吸引,其次才是味道,所以妈妈们只要花小小心思就能让孩子胃口大开呢。明天是六一儿童节,我就用这个虾仁银鱼金瓜盅送给美食家妈妈们家里的小朋友们,祝小朋友们节日快乐哦!”食材明细主料银...
- 15261
- 食材明细主料速冻虾仁(适量)猪肉(适量)土鸡蛋(适量)辅料葱(适量)生姜(适量)配料盐(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾仁黄金卷的做法步骤1、原料图。猪肉切末(肥瘦比例约为2:8)取4-6根葱条。2、虾仁不用切太碎切小丁,蛋打好。3、猪肉末中加适量盐...
- 22620
- “冬瓜,一年四季都有。夏季吃清热解暑,秋冬季吃冬瓜,也可以护肾利尿、降脂减肥,秋冬季人们习惯于贴膘,肉类吃得多,这时不妨适当的吃点冬瓜,可以去脂、美容,冬瓜中含有的油酸、膳食纤维和硒,对美容、袪脂、增强人体免疫力是有帮助的。”食材明细主料冬瓜(400克)虾仁(20克)辅料盐(1克)葱(1...
- 17630
- “金针菇炒虾仁是一款菜品,制作原料主要有金针菇、虾仁等。”食材明细主料金针菇(适量)明虾(适量)辅料生抽(适量)葱(适量)生姜(适量)食用油(适量)鱼香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇虾仁的做法步骤1、金针菇洗净,摆拍放在微波炉打三四分钟就可以了,家里没有微波炉的可以用锅蒸熟。2...
- 24735
- “鲜美的虾仁,金灿灿的米饭,粒粒分明,让人食欲大增!”食材明细主料米饭(1碗)鲜虾(8只)辅料胡萝卜(适量)葱(适量)盐(1勺)白胡椒粉(少许)料酒(少许)鸡蛋(4个)色拉油(适量)蚝油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄金虾仁炒饭的做法步骤1、蛋清,蛋黄分离。2、胡萝卜切成粒,葱花备用。3、虾去壳,去...
- 28250
- “沙沙的咸蛋黄包裹着鲜嫩Q弹的虾仁,美味程度大大提升,喜欢吃虾仁的小可爱一定试试哦!”食材明细主料虾仁(15只)金奇香咸蛋黄(3个)蛋清(1个)淀粉(30克)辅料料酒(1茶匙)盐(适量)白胡椒粉(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金沙虾仁的做法步骤1、咸蛋黄喷上白酒去腥,蒸熟后压碎备...
- 32551
- 食材明细主料冬瓜(500g)西红柿(150g)虾仁(100g)辅料葱(适量)食用油(适量)淀粉(适量)调料黄酒(适量)姜汁(适量)盐(适量)白糖(适量)酸咸(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西红柿虾仁烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮,切厚片。2、西红柿切快3、虾仁去黑线,洗净片两半。4、放少许盐,姜汁,黄酒,淀粉抓匀。5、起...
- 12186
- 食材明细主料虾(200g)辅料鸡蛋(2个)韭菜(2根)调料油(适量)盐(适量)姜片(2片)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄金虾仁炒蛋的做法步骤1、鲜虾去虾线剥壳备用,鸡蛋打在干净的碗里,韭菜切长段。2、虾仁加适量料酒盐生粉抓拌均匀,腌制10分钟。3、鸡蛋加少许盐和料酒打散备用。4、炒锅烧热...
- 7737
- “在疫情还没有解除的时候,我宅在家中做美食。今日,我做了一道虾仁烧麦。”食材明细主料饺子皮(500克)糯米(100克)猪精肉(50克)杂拌菜(50克)鲜虾仁(20克)香菇(30克)辅料食盐(半勺)葱花(适量)生抽(1勺)蚝油(1勺)鸡精(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)虾仁烧麦的做法步骤1、糯米洗净加水上锅...
- 22031
- “冬瓜中融合了虾仁的鲜味,虾仁鲜嫩,冬瓜软烂鲜香,营养价值极高,美容,瘦身的营养菜。”食材明细主料海虾(250g)冬瓜(500g)辅料大蒜(2瓣)调料精盐(适量)一品鲜酱油(一匙)料酒(少许)鸡精(少许)白糖(一捏)淀粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁烧冬瓜的做法步骤1、准备好食材。2、冬瓜去...
- 20586
- 食材明细主料海虾(适量)冬瓜(1块)辅料蚝油(1大勺)葱(适量)盐(适量)姜(适量)腌料料酒(1勺)胡椒粉(适量)淀粉(1勺)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁烧冬瓜的做法步骤1、海虾去壳,去虾线,洗净;冬瓜去皮切厚点的片。2、虾仁里加胡椒粉、料酒、淀粉抓匀,腌制十来分钟。3、锅烧热,油温热时下虾仁...
- 24412
- “美食博主减肥是认真的!减没减成功先不说,减脂餐真的是太好吃了!”食材明细主料虾仁(200g)金针菇(半颗)黄瓜(2根)辅料蒜(2瓣)小米辣(1根)姜(1块)调料酱油(2勺)醋(1勺)白胡椒粉(1匙)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁黄瓜金针菇的做法步骤1、2颗黄瓜,半颗金针菇。2、金针菇洗干净,热水下锅焯...
- 5723
- “虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效,熟食能温补肾阳;凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者,可作为食疗补品,而健康人食之可健身强力;虾仁以酒浸炒,可治肾虚下寒、阳痿不起、遗精早泄等症;生虾仁捣烂外敷,可治脓疮。西兰花又名花椰菜,主要功效:1.能提高肝脏解毒能力,增强机体免疫能力,预防感...
- 20270
- “南瓜又称为饭瓜,金瓜,富含维生素和果胶,具有排毒美容的功效,南瓜还含有丰富的钴,能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,防止糖尿病,降低血糖。多吃南瓜有很多好处呢。这菜也是网上浙菜菜谱里搜来的,我略作了改动,加入腊肠,令此菜吃起来更加香,很符合家人的口味,一个小南瓜居然吃光光呢...
- 31607
- “高端、大气、上档次的一道特色菜肴!食材虾仁,豆腐,火腿,鸡蛋,搭配营养丰富,特色美味!”食材明细主料虾仁(适量)豆腐(半块)火腿(适量)鸡蛋(5个)南瓜泥(适量)辅料香油(适量)盐(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)葱花(适量)蚝油(适量)海鲜酱油(适量)香菜末(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)金沙虾仁蒸蛋的做...
- 18909
- 食材明细主料金针菇(100克)对虾(6只)花生油(5克)葱白(15克)红椒(小许)生抽(10克)鸡精(小许)辅料葱叶(小许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁金针菇的做法步骤1、金针菇去根部洗净。2、撕开放盘子里。3、金针菇装食品袋中,漏出缝隙,放微波炉里加热2分钟。4、熟透的金针菇。5、葱叶切碎...
- 30813
- “夏日天气炎热,蒲瓜清淡可口,加入虾仁同烧更是美味。”食材明细主料干虾仁(适量)蒲瓜(适量)蒜(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁烧蒲瓜的做法步骤1、蒲瓜去皮洗净。2、干虾仁用水泡软洗净。3、蒲瓜切成片,蒜瓣压扁切碎,葱切段。4、锅中放...
- 14797
- 食材明细主料丝瓜(适量)毛豆(适量)虾仁(适量)辅料盐(适量)玉米油(适量)葱花(适量)水淀粉(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)丝瓜虾仁烧毛豆的做法步骤1、丝瓜去皮,切成滚刀块。2、开水锅内加一点盐,几滴油,入丝瓜烫一下盛出,保持颜色好看。3、虾仁剥好,去虾线,加一点点盐,料酒,胡...
- 23202
- “色香味俱全”食材明细主料鸡蛋豆腐(1块)虾仁(10颗)辅料青椒(1个)蒜蓉辣酱(10g)酱油(10g)白糖(10g)红椒(1个)鱼香(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁金豆腐的做法步骤1、鸡蛋豆腐切方块,沾淀粉油炸。2、虾仁飞水,青红椒切小丁。3、炒锅放油,爆香蒜末,放入蒜蓉酱青红椒,加入酱油白糖,加勺水放...
- 8548
- 食材明细主料虾仁(适量)辅料面包糠(适量)鸡蛋(适量)淀粉(适量)香葱(适量)姜丝(适量)调料盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄金虾仁的做法步骤1、食材:准备洗净的虾仁。2、从背部片开然后用刀拍一下。3、放入碗中,碗中放入葱段和姜丝。4、放入一勺料酒。5、适...
- 6296
- “丝瓜营养丰富,我最喜欢吃丝瓜喽,配上蛋白质极丰富的虾仁,味道美美的😄”食材明细主料丝瓜(两根)鸡蛋(两个)粉丝(一把)虾仁(一包)辅料花生油(适量)大蒜(半头)盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)料酒(适量)香油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)丝瓜虾仁金丝蛋的做法步骤1、准备好丝瓜,...
- 18988
- ““冬之恋”这道菜名字的好有意境,浪漫情怀我又演绎出了冬之恋系列之“四季情愫”。冬瓜和虾结合,我个人探索出冬和夏(通虾)的爱恋,菜美、味美、意境美、寓意美,使我一下想起女儿课外阅读的“对韵”里讲的“天对地,室对家,落日对流霞,黄莺对翠鸟,甜菜对苦瓜”。呵呵,我们活动中的这...
- 30786