![时令养身美食——榆钱疙瘩怎么做-时令养身美食——榆钱疙瘩的做法]( "时令养身美食——榆钱疙瘩怎么做-时令养身美食——榆钱疙瘩的做法")
- “榆钱含铁量极高，是缺铁性贫血者食疗的首先。榆钱还有清湿热，通淋防尿频的作用，是很好的保健佳品。在这正值榆钱旺盛的季节，不防及时享用。”食材明细主料榆钱（适量）玉米面（适量）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）时令养身美食——榆钱疙瘩的做法步骤1、榆钱洗净，同冷水一起下锅...
- 6091
![羊肚菌时蔬疙瘩汤怎么做-羊肚菌时蔬疙瘩汤的做法]( "羊肚菌时蔬疙瘩汤怎么做-羊肚菌时蔬疙瘩汤的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）羊肚菌（适量）胡萝卜（适量）包菜（适量）豆腐（适量）辅料豆角（适量）番茄（适量）葱（适量）鸡蛋（一个）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）羊肚菌时蔬疙瘩汤的做法步骤1、羊肚菌提前泡发，泡发的水沉淀一下备用，羊肚菌多冲洗几遍。2、面粉...
- 17115
![疙瘩汤的做法 简单美味疙瘩汤 疙瘩汤怎么做]( "疙瘩汤的做法 简单美味疙瘩汤 疙瘩汤怎么做")
- 食材明细主料番茄（一个）土豆（一个）瘦肉（一小块）面粉（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）疙瘩汤的做法步骤1、首先准备疙瘩汤所需要的原料，这里事先处理了瘦肉，切成了小丁2、番茄土豆洗净去皮切成小丁，番茄小丁是方便炒出红色，土豆小丁是方便煮熟，这是处理后所需的原料3...
- 18580
![时蔬疙瘩汤怎么做-时蔬疙瘩汤的做法]( "时蔬疙瘩汤怎么做-时蔬疙瘩汤的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料西红柿（适量）青菜（适量）鳕鱼肠（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）时蔬疙瘩汤的做法步骤1、原料。2、西红柿，青菜切碎。3、热锅冷油。4、加青菜西红柿鳕鱼肠煸炒。5、加水煮开。6、面粉加少许水搅拌至疙瘩状。7、大火煮开。8、倒...
- 30403
![美味榆钱饼-榆钱饼]( "美味榆钱饼-榆钱饼")
- “鲜美味榆钱饼，味道鲜美，你会喜欢吃的”食材明细主料榆钱（150g）辅料面粉（50g）玉米粉（30g）水（10g）配料盐（5g）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味榆钱饼的做法步骤1、采摘新鲜榆钱2、清水洗净3、将榆钱捞出，备用4、放入面粉，少量盐5、放入少量水搅匀6、放入玉米面7、搅拌均匀8、电饼...
- 21292
![疙瘩汤煮多长时间]( "疙瘩汤煮多长时间")
- 水开了煮6-7分钟。注意疙瘩不要太大，形状太大会让疙瘩中心不容易熟。做疙瘩时拌面粉需要用热水，耐心的将疙瘩搅拌成均匀适中的大小即可。下锅时要先等水开，然后一点点抖入或者拿筷子挑进去，一下全部倒进去容易变成一团和烫伤。煮疙瘩汤时也可以准备配菜如番茄、小青菜、黄瓜...
- 20468
![营养疙瘩汤的做法 美味快捷营养疙瘩汤 营养疙瘩汤怎么做]( "营养疙瘩汤的做法 美味快捷营养疙瘩汤 营养疙瘩汤怎么做")
- “很适合小宝宝的营养餐，而且做起来又简单、又快。也是很不错的晚餐之选”食材明细主料里脊肉（一小块）鸡蛋（1个）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）蒜（2瓣）面粉（1碗）葱头（半个）辅料色拉油（适量）蚝油（一大勺）鸡精（适量）五香粉（适量）淀粉（一小勺）盐（适量）姜粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养疙瘩...
- 7835
![疙瘩汤的做法 美味疙瘩汤 疙瘩汤怎么做]( "疙瘩汤的做法 美味疙瘩汤 疙瘩汤怎么做")
- “寒冷的冬天，早上或者晚上，来一锅热乎乎的疙瘩汤，一家人围坐在一起，伴着青菜的香味，营养丰富又暖身，暖心……”食材明细主料白菜（适量）白面（适量）葱（适量）姜（适量）辅料酱油（5ml）鸡蛋（1个）盐（3克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）疙瘩汤的做法步骤1、葱姜切碎，白菜叶等青菜切丁（今天家里只有白...
- 16654
![滋补养身玛咖疙瘩汤如何做简单又好吃]( "滋补养身玛咖疙瘩汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟玛咖原产于南美洲，它的营养价值众所周知，颇受到国外人士的青睐，相当于中国的人参，但吃过的人都知道，它的味道着实让人接受不了，对于这样的一件“极品”我们怎么样可以吸收它的精华，而令自己心甘情愿地下咽呢，那就...
- 24979
![时蔬炒疙瘩怎么做-时蔬炒疙瘩的做法]( "时蔬炒疙瘩怎么做-时蔬炒疙瘩的做法")
- “这天真是热啊，昨个没浇水，院子里的花草都快被渴死了、晒死了，早上起来，弄了根长皮管，接到水龙头上，把院子里的所有花花草草浇了个遍。。。。。。。。”食材明细主料中筋面粉（适量）辅料红薯粉（适量）南瓜（适量）猪肉（适量）黑木耳（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度...
- 30730
![德式面疙瘩的做法 土豆变身西式疙瘩——德式面疙瘩 德式面疙瘩怎么做]( "德式面疙瘩的做法 土豆变身西式疙瘩——德式面疙瘩 德式面疙瘩怎么做")
- “德式面疙瘩(Schupfnudel)：就是将熟土豆制成泥，加入鸡蛋，面粉，盐和白胡椒粉揉和成面团，再制成大小一样的、两头尖中间粗的面团，放入沸水中煮熟的面疙瘩，这种面疙瘩在德国巴伐利亚地区非常常见，深受德国人们喜爱。”食材明细主料土豆（一个）面粉（适量）鸡蛋（2个）辅料球菜（适量）洋葱（适量）配料...
- 23948
![营养面疙瘩怎么做-营养面疙瘩的做法]( "营养面疙瘩怎么做-营养面疙瘩的做法")
- “面疙瘩做起来比较方便，省去揉面饧面的时间;鲜汤底加各种蔬菜荤素搭配，营养全面，健康美食，可作为宝宝辅食，上班早餐。”食材明细主料面粉（80克）鸡蛋（1个）鸡肉（500克）辅料青菜（适量）蘑菇（适量）胡萝卜（适量）干贝（适量）虾米（适量）姜片（适量）蒜子（适量）葱花（适量）油（适量）盐（适量）蔓越蔓莓干（适量）水（适量）咸鲜（...
- 6442
![时蔬虾仁疙瘩汤怎么做-时蔬虾仁疙瘩汤的做法]( "时蔬虾仁疙瘩汤怎么做-时蔬虾仁疙瘩汤的做法")
- 食材明细主料芹菜叶（50克）鲜猪肉（50克）鲜虾仁（50克）鲜蘑（80克）胡萝卜（50克）葱（20克）姜（20克）蒜（20克）面粉（300克）鸡蛋（1个）辅料玉米油（1勺）一品鲜酱油（1勺）糖（0.5勺）盐（3匙）味精（0.5匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）时蔬虾仁疙瘩汤的做法步骤1、鲜蘑整理好切成碎丁装入容器中备用2、原材料加工好了，...
- 8104
![春食榆钱儿正当时怎么做-春食榆钱儿正当时的做法]( "春食榆钱儿正当时怎么做-春食榆钱儿正当时的做法")
- 食材明细主料榆钱儿（适量）辅料面粉（适量）小葱（少许）鸡蛋（1个）调料盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）春食榆钱儿正当时的做法步骤1、榆钱儿淘洗干净。2、切小葱碎。3、鸡蛋1个或2个。4、加入面粉搅拌。5、加入榆钱儿。6、拌成均匀的糊。7、平底锅烧热，煎熟。...
- 14657
![营养美味时蔬番茄面疙瘩如何做简单又好吃]( "营养美味时蔬番茄面疙瘩如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟时蔬番茄面疙瘩的食材时蔬和番茄营养价值极其高，所以制作方法要最大程度保证营养成分的不流失。时蔬番茄面疙瘩口感甘甜，味道醇厚。这道菜用最少的调味品制作，保留食材最原始的香味，精心烹饪，真真正正的做一道...
- 6217
![榆钱鲍鱼疙瘩汤怎么做-榆钱鲍鱼疙瘩汤的做法]( "榆钱鲍鱼疙瘩汤怎么做-榆钱鲍鱼疙瘩汤的做法")
- 食材明细主料榆钱（1把）鲍鱼（1只）面粉（40克）清水（250克）花生油（半汤匙）食盐（0.3克）鸡精（小许）葱叶（小许）辅料胡萝卜（20克）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榆钱鲍鱼疙瘩汤的做法步骤1、榆钱。2、摘好。3、淘洗干净。4、鲍鱼取一只切片。5、胡萝卜去皮。6、胡萝卜切丝。7、热锅冷油，油热放食...
- 22171
![养身美食榆钱鲜肉煎饺如何做简单又好吃]( "养身美食榆钱鲜肉煎饺如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:50分钟榆钱鲜肉煎饺是流行美食中的健康美味，榆钱口感香甜，营养价值高，它可以治疗水肿，失眠，食欲不佳等状况，是一定会让你满意的食疗方法哦，多吃还可以杀死体内的寄生虫，是给小朋友可以尝试的最简单打虫妙招呢，并且宝宝不...
- 4146
![简单版榆钱疙瘩如何做简单又好吃]( "简单版榆钱疙瘩如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米面：适量榆钱：适量辅料盐：适量具体步骤1.冲洗榆钱2.用开水抄一下榆钱，这是抄过的榆钱。3.然后放一点盐和玉米面搅和在一起。4.上锅蒸，蒸10分钟，打开盖子拿筷子翻搅一下，这样容易熟透，然后在蒸10分钟。5.这是我...
- 15215
![时蔬鲍鱼疙瘩汤怎么做-时蔬鲍鱼疙瘩汤的做法]( "时蔬鲍鱼疙瘩汤怎么做-时蔬鲍鱼疙瘩汤的做法")
- 食材明细主料豇豆（50克）番茄（1个）猪肉（20克）面粉（100克）辅料花生油（3克）食盐（4克）生抽（3克）鸡精（1克）葱（5克）清水（若干）姜（5克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）时蔬鲍鱼疙瘩汤的做法步骤1、豇豆洗净切碎。2、葱姜切碎。3、鲜肉切丁。4、番茄切块。5、锅烧底油。6、放菜肉和食盐翻炒。7、炒至...
- 10107
![营养疙瘩汤怎么做-营养疙瘩汤的做法]( "营养疙瘩汤怎么做-营养疙瘩汤的做法")
- “营养疙瘩汤，口感香滑，搭配蔬菜更美味！”食材明细主料面粉（适量）玉米粒（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料油（适量）葱（适量）十三香（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养疙瘩汤的做法步骤1、成品！2、煮熟的玉米，搓适量玉米粒！3、胡萝卜黄瓜丁适量！4、适量面...
- 12345
![面疙瘩的做法 面疙瘩▪宝宝辅食篇 面疙瘩怎么做]( "面疙瘩的做法 面疙瘩▪宝宝辅食篇 面疙瘩怎么做")
- “中午我们吃酸辣土豆丝，可是宝宝不可以吃酸辣的，怎么办呢？那就为他做顿简单又好消化的面疙瘩吧😄”食材明细主料面粉（适量）大葱（适量）西红柿（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）南德（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）面疙瘩的做法步骤1、准备半根葱，一个鸡蛋，一个小西红柿，适量面...
- 31456
![菜疙瘩汤的做法 简单营养美味面食-------【菜疙瘩汤】 菜疙瘩汤怎么做]( "菜疙瘩汤的做法 简单营养美味面食-------【菜疙瘩汤】 菜疙瘩汤怎么做")
- “如果想菜疙瘩汤好喝揉面疙瘩是很重要的一步，面疙瘩揉的时候一定要细小，面疙瘩中不要出现大面球也不要存在干面粉，面疙瘩揉的越均匀吃的时候口感会越好。”食材明细主料面粉（一碗）白菜叶（两片）粉丝（适量）鸡蛋（一个）麻馓（一小把）黄豆芽（五毛钱的）胡萝卜（半根）辅料高汤（适量）配料食盐（适量）食用...
- 10014
![香菇时蔬疙瘩汤怎么做-香菇时蔬疙瘩汤的做法]( "香菇时蔬疙瘩汤怎么做-香菇时蔬疙瘩汤的做法")
- “换季了，宝宝容易咳嗽。香菇有效成分能提高身体抵御各种疾病的免疫力，能止咳、淡化痰液；建议食用宝宝不小于两岁。”食材明细主料面粉（100克）鸡蛋（1个）香菇（4个）胡萝卜（0.5个）菠菜（1棵）辅料盐（0.2汤匙）香油（0.1汤匙）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇时蔬疙瘩汤的做法步骤1、一个鸡蛋...
- 26624
![立秋吃什么时令美食]( "立秋吃什么时令美食")
- 茄子，秋桃，西瓜，清凉糕，胡萝卜，南瓜，龙眼等。茄子在烹饪美食前要用清水浸泡，浸泡过的茄子不容易变色，茄子可以做地三鲜，素炒茄子，肉末茄子，凉拌茄子等。吃西瓜又称为啃秋，在立秋这一天吃西瓜，寓意啃掉夏天的暑季，迎来凉爽的秋天。西瓜在保存的时候要放在阴凉的地方存放。...
- 15350
![美味疙瘩汤-疙瘩汤]( "美味疙瘩汤-疙瘩汤")
- 食材明细主料面粉（300g）鸡蛋（1个）洋葱（1个）西红柿（1个）辅料盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味疙瘩汤的做法步骤1、洋葱西红柿都切成小丁2、面粉加入适量水搅拌，感觉稠度如图，稀软能成形，不要太干太硬了。3、面糊中打入一个鸡蛋，搅拌均匀。4、锅烧...
- 17647
味味甜
