![香菇炒豆芽怎么做-香菇炒豆芽的做法]( "香菇炒豆芽怎么做-香菇炒豆芽的做法")
- “这是个会带给你惊喜的素菜，最重要的就是临出锅时的几滴白醋，有空试试吧！”食材明细主料黄豆芽（适量）香菇（适量）辅料蒜蓉（适量）干辣椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒豆芽的做法步骤1、香菇切片，和豆芽冷水下锅煮开，两分钟后取出冷水冲洗后备用2、锅里放少许油，放蒜蓉小...
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![香菇五花肉炒黄豆芽的做法 香葱香菇五花肉炒黄豆芽 香菇五花肉炒黄豆芽怎么做]( "香菇五花肉炒黄豆芽的做法 香葱香菇五花肉炒黄豆芽 香菇五花肉炒黄豆芽怎么做")
- 食材明细主料黄豆芽（250克）五花肉（80克）新鲜香菇（45克）辅料香葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇五花肉炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、五花肉（已切丝）、新鲜香菇（已清洗）、香葱2、将已清洗好的新鲜香菇放在案板上切开，待用。3、烧...
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![黄豆芽炒金针菇怎么做-黄豆芽炒金针菇的做法]( "黄豆芽炒金针菇怎么做-黄豆芽炒金针菇的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（适量）金针菇（适量）辅料洋葱（半个）干辣椒（两个）糖（适量）蚝油（适量）生抽（适量）五香粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄豆芽炒金针菇的做法步骤1、黄豆芽去皮，洗净，控水。洋葱切丝，不用太细。2、金针菇去根，洗净控水后，切断两半，然后撕开。3、蒜，切碎，备用。4、热...
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![芽白菜炒香菇怎么做-芽白菜炒香菇的做法]( "芽白菜炒香菇怎么做-芽白菜炒香菇的做法")
- 食材明细主料芽白菜（适量）香菇（适量）辅料蒜蓉（适量）红椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芽白菜炒香菇的做法步骤1、食材清洗备用。2、香菇切片。3、锅中热油煸炒香菇蒜蓉。4、倒入芽白菜翻炒。5、翻炒均匀。6、加入蚝油盐调味即可。7、起锅。...
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![香菇炒黄芽白怎么做-香菇炒黄芽白的做法]( "香菇炒黄芽白怎么做-香菇炒黄芽白的做法")
- 食材明细主料黄芽白（一颗）香菇（8个）辅料肉汤（适量）蒜末（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒黄芽白的做法步骤1、黄芽白洗净切段。2、香菇洗净切片，备蒜末。3、油热倒香菇煸香再倒入黄芽白翻炒。4、翻炒一会儿加入事先备好的肉汤煮一小会儿。5、加盐出锅。小...
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![黄豆芽炒香菇怎么做-黄豆芽炒香菇的做法]( "黄豆芽炒香菇怎么做-黄豆芽炒香菇的做法")
- “在好友家做客时吃到的一道菜，感觉味道不错，买了豆芽，今天也就模仿一下，烧了这道菜，家人都说比油豆腐烧豆芽好吃多了”食材明细主料黄豆芽（400克）香菇（80克）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）辣椒（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄豆芽炒香菇的做法步骤1、准备食材2...
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![豆芽拌香菇怎么做-豆芽拌香菇的做法]( "豆芽拌香菇怎么做-豆芽拌香菇的做法")
- “简单好吃的拌菜，营养丰富。”食材明细主料黄豆芽（250克）鲜香菇（150克）红椒（半个）香菜（2棵）辅料大葱白（1段）干辣椒（4只）蒜（1瓣）酱油（2汤匙）盐（适量）油（适量）咸香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆芽拌香菇的做法步骤1、准备好材料。2、豆芽摘去根部洗净。3、鲜香菇洗净切片。4、葱白切丝，红椒切...
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![香菇尖椒炒绿豆芽怎么做-香菇尖椒炒绿豆芽的做法]( "香菇尖椒炒绿豆芽怎么做-香菇尖椒炒绿豆芽的做法")
- “绿豆芽（MungBeansprouts）即绿豆的芽，又名豆芽菜，是豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，部分蛋白质会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，绿豆芽的营养价值比绿豆更大。《本草纲目》记载：“诸豆生芽、皆腥韧不堪，惟此豆之芽...
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![香菇炒黄豆芽 怎么做-香菇炒黄豆芽 的做法]( "香菇炒黄豆芽 怎么做-香菇炒黄豆芽 的做法")
- “家常菜~~~~~~香菇炒黄豆芽”食材明细主料香菇（15克）黄豆芽（250克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香菇炒黄豆芽的做法步骤1、食材：香菇（已泡发清洗）、黄豆芽（已清洗）2、将已泡发清洗好的香菇放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的香菇翻炒翻炒。4、接...
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![蟹味菇炒绿豆芽怎么做-蟹味菇炒绿豆芽的做法]( "蟹味菇炒绿豆芽怎么做-蟹味菇炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料蟹味菇（125克）绿豆芽（150）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹味菇炒绿豆芽的做法步骤1、食材：蟹味菇（已清洗）、绿豆芽（已清洗）2、烧锅倒油烧热，下入蟹味菇翻炒一下。3、接着，合入绿豆芽翻炒翻炒至绿豆芽断生。4、然后，加适量的盐。5、加适量的味精。6...
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![梅香炒豆芽怎么做-梅香炒豆芽的做法]( "梅香炒豆芽怎么做-梅香炒豆芽的做法")
- “梅香咸鱼是一种让鱼本身发酵后再腌制的，而晒干有奇香，肉松软绵香。看个人口味，梅香是比较湿味比较重的，有种烂烂的感觉，普通的比较干爽。广东咸鱼中以马友鱼、马胶鱼较为出名，两者皆属梅香咸鱼类，带有浓烈、特别的咸腥气味。那天用了梅香咸鱼做南瓜蒸。念念不忘，今天来个梅香炒...
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![香菇芽菜煸芸豆怎么做-香菇芽菜煸芸豆的做法]( "香菇芽菜煸芸豆怎么做-香菇芽菜煸芸豆的做法")
- “我的干煸芸豆没有像惯常做法那样子用肉糜，因为考虑到本来就是油炸的嘛，热量足够大了~换了口感类似肉肉的香菇，似乎味道更胜一筹呢，而且绝对更健康哦~”食材明细主料芸豆（适量）碎米芽菜（适量）香菇（适量）辅料蒜（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）酱油（适量）糖（适量）盐（适量）食用油（适量）微辣（口味）炸（工艺...
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![香菇鳕鱼豆芽汤怎么做-香菇鳕鱼豆芽汤的做法]( "香菇鳕鱼豆芽汤怎么做-香菇鳕鱼豆芽汤的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）鳕鱼（适量）辅料豆芽（适量）橄榄油（适量）配料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇鳕鱼豆芽汤的做法步骤1、制作此菜的材料。2、香菇洗净，剪去根本，放到开水中焯烫。3、锅中放入适量橄榄油烧热，放入八角炒香。4、放入豆芽翻炒，炒至豆芽断生。5、...
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![鸡腿菇炒芽豆的做法 家常菜“鸡腿菇炒芽豆” 鸡腿菇炒芽豆怎么做]( "鸡腿菇炒芽豆的做法 家常菜“鸡腿菇炒芽豆” 鸡腿菇炒芽豆怎么做")
- “北京现在的市场供应十分丰富，比起欧美毫不逊色。以我在国外多年生活的阅历来互相比较，在很多地方甚至超过了欧美，尤其蔬菜和副食品的供应，比美国旧金山的蔬菜市场，更显得货源充足品种繁多，一句话，啥都有！就拿我家邻近的早市来说，偶尔逛一次，使你目不暇接，这里来自中国四面八方的农...
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![香菇拌豆芽的做法 韩式香菇拌豆芽 香菇拌豆芽怎么做]( "香菇拌豆芽的做法 韩式香菇拌豆芽 香菇拌豆芽怎么做")
- “大家在韩式餐馆里都吃过韩式大拌吧？肯定都非常喜欢~我也不例外，简直是大爱，每次去都要点的，呵呵，下面跟我一起来在家里制作吧~绝对的美味！”食材明细主料黄豆芽（250克）香菇（200克）辅料胡萝卜（100克）配料韩式辣酱（适量）白糖（适量）香油（适量）盐（少许）芝麻（少许）辣椒粉（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（...
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![香菇银芽油豆腐怎么做-香菇银芽油豆腐的做法]( "香菇银芽油豆腐怎么做-香菇银芽油豆腐的做法")
- “绿豆芽脆嫩，香辣下饭。”食材明细主料绿豆芽（200克）干香菇（20克）油豆腐（100克）青椒（3个）辅料红干椒（1个）姜（1块）糖（适量）盐（适量）香油（1小匙）植物油（1大匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇银芽油豆腐的做法步骤1、绿豆芽放入沸水中焯熟，捞出过凉水沥干备用。2、油豆腐洗一下，对半切开。3...
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![杏鲍菇炒黄豆芽怎么做-杏鲍菇炒黄豆芽的做法]( "杏鲍菇炒黄豆芽怎么做-杏鲍菇炒黄豆芽的做法")
- “黄豆芽营养好，性寒，清热明目，补气养血，夏天天气炎热，容易上火，多吃些黄豆芽对身体也有很大的帮助。黄豆芽清淡可口，特别适合夏季。”食材明细主料黄豆芽（300克）杏鲍菇（1个）黑木耳（半小碗）大葱（1段）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒黄豆芽的做法步...
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![金钱菇炒黄豆芽怎么做-金钱菇炒黄豆芽的做法]( "金钱菇炒黄豆芽怎么做-金钱菇炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（250克）金钱菇（7个）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）金钱菇炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽。2、金钱菇（已泡发）。3、将已泡发的金钱菇清洗一下捞出。4、放在案板上对半切开，待用。5、将黄豆芽去根清洗一下，捞出。6、烧锅倒油烧热，下入黄豆...
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![猴头菇炒豆芽菜怎么做-猴头菇炒豆芽菜的做法]( "猴头菇炒豆芽菜怎么做-猴头菇炒豆芽菜的做法")
- “一道减脂、减肥还排毒、养胃的美味。营养丰富的猴头菇与利好的豆芽菜搭配素炒，很健康的一道养生菜。鲜香清爽的口感，有着排毒、减脂、减肥、养胃、防癌等功效。”食材明细主料猴头菇（50g）豆芽菜（150g）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）洋葱（适量）青椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（...
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![香菇酱炒绿豆芽怎么做-香菇酱炒绿豆芽的做法]( "香菇酱炒绿豆芽怎么做-香菇酱炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（295克）辅料香菇酱（2勺）调料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇酱炒绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）、香菇酱。2、起锅倒油烧热，下入绿豆芽翻炒翻炒至断生。3、然后，搁入2勺香菇酱。4、加适量的盐。5、调味炒匀即成。...
- 11401
![虫草菇炒绿豆芽怎么做-虫草菇炒绿豆芽的做法]( "虫草菇炒绿豆芽怎么做-虫草菇炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（300克）虫草菇（100克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草菇炒绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽和虫草菇（已分别清洗）。2、起锅倒油烧热，下入绿豆芽和虫草菇翻炒翻炒至断生。3、然后，加适量的盐。4、加适量的味精。5、调味炒匀即成。...
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![茶树菇炒绿豆芽怎么做-茶树菇炒绿豆芽的做法]( "茶树菇炒绿豆芽怎么做-茶树菇炒绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（300克）茶树菇（20克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茶树菇炒绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）。2、茶树菇（已泡发清洗、去根）。3、将茶树菇下入沸水锅中焯开1分钟后捞出。4、起锅倒油烧热，下入绿豆芽翻炒翻炒至断生。5、接着，合入焯...
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![榨菜丝香菇炒黄豆芽怎么做-榨菜丝香菇炒黄豆芽的做法]( "榨菜丝香菇炒黄豆芽怎么做-榨菜丝香菇炒黄豆芽的做法")
- “黄豆芽营养丰富，味道鲜美，在所有的豆芽中，黄豆芽的营养价值最高。黄豆虽然含有大量的蛋白质，但因为其中含有一种胰蛋白酶抑制剂，影响蛋白质的利用，黄豆生芽后蛋白质吸收就大大提高了。。。”食材明细主料黄豆芽（130克）香干（70克）榨菜丝（50克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
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![香菜炒豆芽怎么做-香菜炒豆芽的做法]( "香菜炒豆芽怎么做-香菜炒豆芽的做法")
- “绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽，食用部分主要是下胚轴，绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大，绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不...
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![香菇韭芽炒肉丝怎么做-香菇韭芽炒肉丝的做法]( "香菇韭芽炒肉丝怎么做-香菇韭芽炒肉丝的做法")
- “这时节的韭芽鲜嫩的很，用来炒肉丝是最香不过的了，加些滑嫩的新鲜香菇，配些增色又有营养的胡萝卜，看看冰箱里还有茶干也一块儿切丝加了进去~~真是香、滑、嫩、鲜！！”食材明细主料韭芽（50克）肉丝（100克）辅料香菇（2朵）胡萝卜（50克）茶干（1块）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（...
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味味甜
