![拌千张芹菜怎么做-拌千张芹菜的做法]( "拌千张芹菜怎么做-拌千张芹菜的做法")
- “今天这款少油少盐的热拌菜。感觉还挺清新的。无论做为下饭菜或者下酒菜，都是不错的选择。”食材明细主料千张（100g）花生米（一把）芹菜（四小根）辅料盐（适量）玉米油（适量）丘比沙拉汁焙煎芝麻口味（适量）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌千张芹菜的做法步骤1、备好食材。2、花生米清洗...
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![西芹素炒千张怎么做-西芹素炒千张的做法]( "西芹素炒千张怎么做-西芹素炒千张的做法")
- “豆腐皮有薄厚之分，也有不同的吃法。这种厚的豆腐皮，口感更鲜明，和鲜脆的西芹搭配，还有胡萝卜，只需要一点点盐、生抽和鸡粉，就非常鲜美。虽然是素菜，口感和营养都很丰富。中午就着它吃了两碗饭，撑着了。。。哈哈哈”食材明细主料西芹（50克）千张（50克）胡萝卜（少许）辅料植物油（1勺）盐（1勺）鸡...
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![芹菜千张炒龙虾尾怎么做-芹菜千张炒龙虾尾的做法]( "芹菜千张炒龙虾尾怎么做-芹菜千张炒龙虾尾的做法")
- “麻辣鲜香。”食材明细主料龙虾尾（适量）千张（适量）芹菜（适量）辅料花生油（适量）葱姜蒜（适量）花椒（适量）麻椒（适量）香叶（适量）冰糖（适量）郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）十三香（适量：）白胡椒粉（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜千张炒龙虾尾的做法步骤1、千张，芹菜备用。2、龙虾尾...
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![培根芹菜炒千张怎么做-培根芹菜炒千张的做法]( "培根芹菜炒千张怎么做-培根芹菜炒千张的做法")
- “这几天上火了，不敢吃辣椒。喜欢吃辣的朋友可以加一些辣椒酱会更好吃。”食材明细主料培根（150克）芹菜（100克）千张（2张）辅料蒸鱼豉油（2汤匙）姜丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根芹菜炒千张的做法步骤1、锅内倒油烧热，倒入姜丝炒香。2、倒入切成粗丝的培根翻炒。（喜欢吃辣...
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![芹菜炒千张丝怎么做-芹菜炒千张丝的做法]( "芹菜炒千张丝怎么做-芹菜炒千张丝的做法")
- 食材明细主料千张丝（125克）芹菜（85克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒千张丝的做法步骤1、食材：千张丝、芹菜（已清洗切段）2、将千张丝下入清水锅中焯开，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入焯好的千张丝翻炒一下。4、接着，合入切好的芹菜翻炒翻炒。5、然...
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![芹菜千张炒豆豉怎么做-芹菜千张炒豆豉的做法]( "芹菜千张炒豆豉怎么做-芹菜千张炒豆豉的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）千张（适量）豆豉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜千张炒豆豉的做法步骤1、炒锅放油入蒜头炒香。2、加入千张油煎一下。3、直接加芹菜炒至菜变色。4、加盐和豆豉炒匀出锅。...
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![凉拌千张丝的做法 爽口小冷菜------【凉拌千张丝】 凉拌千张丝怎么做]( "凉拌千张丝的做法 爽口小冷菜------【凉拌千张丝】 凉拌千张丝怎么做")
- “千张就是豆腐皮，武汉都是这样叫，所以入乡随俗了，冷菜用的千张一定要用薄千张，厚千张容易断，没有韧劲，口感不好。到今天上了六道冷菜了，向着我的二十道冷菜菜谱前进，既然在儿子面前夸下的海口，只能前进不能后退，做家长的要做个好榜样！”食材明细主料薄千张（2张）辅料红尖椒（1个）青椒（3个）...
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![菠菜拌千张怎么做-菠菜拌千张的做法]( "菠菜拌千张怎么做-菠菜拌千张的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）千张（一张）辅料细辣椒面（一小勺）粗辣椒面（一小勺）熟芝麻（一勺）花椒粉（半小勺）盐（适量）生抽（少许）醋（一勺）原味（口味）未知（难度）菠菜拌千张的做法步骤1、菠菜洗净，把叶子和根分开切段2、锅中水开，放少许盐和油，先放菠菜根焯烫半分钟后，再放叶子焯烫半分钟，捞出过凉备用3、千张...
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![芹菜炒千张怎么做-芹菜炒千张的做法]( "芹菜炒千张怎么做-芹菜炒千张的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）千张（适量）辅料大蒜（适量）生抽（适量）辣椒（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒千张的做法步骤1、千张切丝。2、芹菜洗净。3、切丝。4、放入锅里。5、加入适量生抽。6、放入芹菜翻炒。7、调味即可。8、开动啦。...
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![千张拌濑粉怎么做-千张拌濑粉的做法]( "千张拌濑粉怎么做-千张拌濑粉的做法")
- 食材明细主料千张丝（适量）辅料濑粉（适量）调料葱（适量）油辣椒（适量）盐（适量）味精（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）千张拌濑粉的做法步骤1、煮开水。2、煮泡了10小时的濑粉。3、我用的这种濑粉。4、放入千张丝。5、煮熟捞出沥干。6、放入碗中，加入葱段、盐、味精。7、自制油辣椒...
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![芹菜炒卤千张丝怎么做-芹菜炒卤千张丝的做法]( "芹菜炒卤千张丝怎么做-芹菜炒卤千张丝的做法")
- 食材明细主料卤千张丝（适量）芹菜茎（适量）小米椒（适量）蒜瓣（适量）辅料豆瓣酱（适量）盐（适量）食用油（适量）味极鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒卤千张丝的做法步骤1、准备好所有食材。2、热锅放油，蒜末，小米椒煸香。3、放入卤千张丝，煸炒匀。4、用小火，将郫县豆瓣酱，炒出红油，然后...
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![香菜拌千张怎么做-香菜拌千张的做法]( "香菜拌千张怎么做-香菜拌千张的做法")
- 食材明细主料千张（适量）辅料干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）香菜（适量）调料花椒（适量）盐（适量）味精（适量）橄榄油油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜拌千张的做法步骤1、煮开水。2、煮千张。3、煮几分钟捞出沥干水份。4、放入香菜撒上少许盐和味精。5、倒橄榄油爆姜蒜片和干辣椒，花...
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![拌海带千张怎么做-拌海带千张的做法]( "拌海带千张怎么做-拌海带千张的做法")
- 食材明细主料海带（适量）辅料千张（适量）调料葱（适量）材料自制辣椒油（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌海带千张的做法步骤1、水煮开放入千张。2、煮几分钟捞出冷水浸泡。3、放入海带。4、同样煮几分钟捞出冷水浸泡一会儿。5、然后放在大碗中，记得沥干水分。6、撒上少许盐和...
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![西芹千张肉丝怎么做-西芹千张肉丝的做法]( "西芹千张肉丝怎么做-西芹千张肉丝的做法")
- “打开冰箱，发现还有肉丝，就打算吃青椒肉丝、千张肉丝、芹菜炒肉丝。可是肉丝也不够炒三个菜啊~怎么办？干脆把这三种菜炒在一起好了，出乎意料还挺好吃的，大家可以试试看~我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨...
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![千张拌海带怎么做-千张拌海带的做法]( "千张拌海带怎么做-千张拌海带的做法")
- 食材明细主料千张（95克）海带（35克）辅料蒜蓉辣椒酱（适量）调料盐（适量）味精（适量）芝麻油（适量）微辣（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）千张拌海带的做法步骤1、食材：千张、海带（已泡发清洗）、蒜蓉辣椒酱。2、将海带放在案板上切成丝。3、将千张放在案板上切成丝。4、随后，将切好的千张下入沸水中...
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![水芹菜千张炒肉丝怎么做-水芹菜千张炒肉丝的做法]( "水芹菜千张炒肉丝怎么做-水芹菜千张炒肉丝的做法")
- “水芹菜，也叫野芹菜、沟芹菜等，就是市场上的南方“小芹菜”。这种芹菜的茎比较细，形状短小，有着很浓郁的芹菜香味，用它入菜可以压盖住其它食物腥的味道，能在料理中起到提味的作用。这水芹菜两块钱一把，可别看它不起眼，它具有平肝降压、镇定安神、利尿消肿、增强食欲、降血糖、辅...
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![梅千张炒芹菜怎么做-梅千张炒芹菜的做法]( "梅千张炒芹菜怎么做-梅千张炒芹菜的做法")
- “老家特有的梅千张”食材明细主料梅千张（适量）香芹（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅千张炒芹菜的做法步骤1、梅千张切片，香芹切段。2、锅中加油放入梅千张煎至两面金黄，放入芹菜。3、加入适量盐少量水，炒两分钟即可出锅装盘。...
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![酱汁拌千张怎么做-酱汁拌千张的做法]( "酱汁拌千张怎么做-酱汁拌千张的做法")
- “菜品简单易做，清淡爽口，香辣美味，入味十足！”食材明细主料千张（300克）胡萝卜（100克）黄瓜（100克）辣椒粉（5克）蒜（20克）小米辣（5克）辅料白芝麻（10克）调料生抽（15克）米醋（30克）蚝油（10克）盐（1小勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱汁拌千张的做法步骤1、胡萝卜去皮，千张清洗干净备用。2、把胡萝卜、...
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![西芹炒千张丝怎么做-西芹炒千张丝的做法]( "西芹炒千张丝怎么做-西芹炒千张丝的做法")
- “快手菜。”食材明细主料西芹（200克）千张（150克）葱（适量）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西芹炒千张丝的做法步骤1、西芹、千张、葱切丝备用。2、热锅凉油，爆香葱丝。3、放入千张丝炒香。4、放入西芹翻炒均匀，加盐、生抽调味。5、装盘盛出。...
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![千张拌菠菜怎么做-千张拌菠菜的做法]( "千张拌菠菜怎么做-千张拌菠菜的做法")
- “这是老公老家的千张，跟咱们卤过的味道差不多。新鲜的不需要焯水，我这是冰箱冷冻的，所以焯水一下。”食材明细主料千张（200克）菠菜（150克）干辣椒（几个）八角（几块）花椒（小许）大葱（小许）花生油（30克）食盐（1克）鸡精（小许）陈醋（5克）辅料清水（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）千张拌菠菜的做法步...
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![凉拌千张的做法 凉拌千张/豆腐皮 凉拌千张怎么做]( "凉拌千张的做法 凉拌千张/豆腐皮 凉拌千张怎么做")
- “夏天的餐桌总离不开凉拌菜。千张也叫豆腐皮，各地叫法不一，凉拌千张好吃易做，是超快手的凉拌菜。清爽不油腻，酸爽又开胃。”食材明细主料豆腐皮（1张）胡萝卜（半颗）黄瓜（1颗）洋葱（半个）辅料香菜（3颗）蒜米（6颗）小米辣（6颗）调料生抽（1勺）白糖（1勺）陈醋（1勺）蚝油（1勺）麻油（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简...
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![香菜拌千张丝怎么做-香菜拌千张丝的做法]( "香菜拌千张丝怎么做-香菜拌千张丝的做法")
- “这是一道很简单的凉拌菜，香菜拌千张丝。”食材明细主料千张（250g）香菜（50g）辅料干辣椒（少许）配料食用油（适量）生抽（少许）鸡精（少许）胡椒粉（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菜拌千张丝的做法步骤1、千张丝焯水，捞出控干待用。2、干辣椒入油锅煸香。3、烹入鸡精。4、烹入胡椒粉...
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![水芹菜炒千张怎么做-水芹菜炒千张的做法]( "水芹菜炒千张怎么做-水芹菜炒千张的做法")
- 食材明细主料水芹菜（适量）千张皮（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水芹菜炒千张的做法步骤1、水芹菜切段，千张皮切条。2、炒锅倒油，烧热后同时加入芹菜和千张翻炒。3、加盐。4、盛出。...
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![凉拌千张怎么做-凉拌千张的做法]( "凉拌千张怎么做-凉拌千张的做法")
- 食材明细主料千张（1张）辅料黄瓜（1根）香菜（1小把）大葱（半节）调料盐（适量）味极鲜（适量）香油（适量）辣椒油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌千张的做法步骤1、黄瓜切丝。2、香菜切小段。3、千张切丝。4、大葱切丝。5、加调料抓拌均匀，调料口味可根据自家口味添加。6、爽口凉拌菜就...
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![黄瓜拌千张怎么做-黄瓜拌千张的做法]( "黄瓜拌千张怎么做-黄瓜拌千张的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）千张（适量）辅料盐（适量）香醋（适量）黑芝麻油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌千张的做法步骤1、千张用水洗一下切丝。2、黄瓜切丝备用。3、锅中放水煮沸，倒入千张煮半分钟。4、煮好的千张捞出过凉水，沥干水放碗里。5、放入盐、黑芝麻油、...
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味味甜
