![瑶柱瓜皮杂蔬汤如何做简单又好吃]( "瑶柱瓜皮杂蔬汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料西瓜皮：200玉米：1/2根瑶柱：10黑木耳：2朵辅料盐：少许具体步骤1.西瓜皮切大块，去老皮；2.剩余的青色瓜皮切1cm左右的小丁；3.木耳用温水泡发，撕成小朵；4.瑶柱用温水泡发，撕成细丝状；5.玉米切小段；6.将珧柱放入汤锅，加1L水；7....
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![瓜皮白菜炖粉条怎么做-瓜皮白菜炖粉条的做法]( "瓜皮白菜炖粉条怎么做-瓜皮白菜炖粉条的做法")
- “麻辣，汤色红润，好吃下饭。”食材明细主料瓜皮（适量）白菜叶（适量）杏鲍菇（一个）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）麻椒（适量）干红辣椒（适量）麻辣牛油火锅底料（适量）郫县豆瓣酱（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瓜皮白菜炖粉条的做法步骤1、西瓜皮片去外皮，...
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![瓜皮青椒肉丝怎么做-瓜皮青椒肉丝的做法]( "瓜皮青椒肉丝怎么做-瓜皮青椒肉丝的做法")
- “这是一道小时候吃的菜，像一阵风似地，有一阵子家家都兴吃冬瓜皮。其实，冬瓜皮是个非常好的东西，据《滇南本草》记载，冬瓜皮可以治咳嗽：冬瓜皮五钱(要经霜者)，蜂蜜少许。水煎服。另据江西赣州《草医草药简便验方汇编》记载，冬瓜皮治巨大荨麻疹：冬瓜皮水煎，当茶喝。今天做冬瓜烧排骨...
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![南瓜皮的营养价值有哪些呢-小的青南瓜皮可以吃吗]( "南瓜皮的营养价值有哪些呢-小的青南瓜皮可以吃吗")
- 南瓜是一种口感非常香甜的粗粮，而且南瓜还能够帮助减肥，所以很多朋友都喜欢吃南瓜，大家吃南瓜一般都是直接吃里面的南瓜肉，把南瓜皮扔掉，南瓜皮的口感比较苦涩，很多人都不喜欢，其实有的南瓜皮是可以吃的，今天小编给大家介绍小的青南瓜皮可以吃吗？大家可以了解一下。一、小的青南瓜...
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![瓜皮脆衣鸡蛋饼如何做简单又好吃]( "瓜皮脆衣鸡蛋饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个西瓜皮：250g面粉：32g辅料油：适量水：适量盐：适量具体步骤1.做法：1)西瓜皮去掉外面的青皮和里面的红瓤，洗净后刨成丝，鸡蛋磕在碗中打散。2.2)把瓜皮和鸡蛋倒进面粉中，再加点盐。3.3)加水搅拌成稍微厚一点的面...
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![美味的香辣瓜皮海带丝如何做简单又好吃]( "美味的香辣瓜皮海带丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟人们喜食喜食海带丝，海带丝也从不会辜负人家的热情与喜爱。在超市里，嫩绿的海带丝总能引起我的注意，今天我又忍不住买了一些回家，还研究出一种新的吃法哦，海带丝加入瓜皮拌出来的名为香辣瓜皮海带丝，也是很美味...
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![炒小南瓜需要去瓜皮吗]( "炒小南瓜需要去瓜皮吗")
- 不需要。炒小南瓜的时候可以不削皮炒，小南瓜的皮也可以食用，只要清洗干净的话也是可以不削皮炒制的。炒小南瓜的时候根据个人口味适当放入调料进行调味，带皮的小南瓜炒好后还会有它独特的口感，不影响食物本身的味道，还可以为这道菜增添一丝美味。...
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![瓜皮熬粉条怎么做-瓜皮熬粉条的做法]( "瓜皮熬粉条怎么做-瓜皮熬粉条的做法")
- “微辣，咸香，西红柿微酸，粉条筋软，配米饭，好吃。”食材明细主料西瓜皮（适量）粉条（适量）青椒（适量）西红柿（一个）毛豆（适量）红椒（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）辣椒油（适量）八角（2个）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瓜皮熬粉条的做法步骤1、用刀把瓜皮片下。2、切成...
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![炝瓜皮怎么做-炝瓜皮的做法]( "炝瓜皮怎么做-炝瓜皮的做法")
- “炝瓜皮一道色泽青绿、脆嫩酸咸的美味冷菜。”食材明细主料黄瓜（250克）辅料白糖（10克）盐（6克）料酒（3克）白醋（10克）香油（5克）胡椒粉（适量）葱（适量）红辣椒（适量）姜（适量）酸咸（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）炝瓜皮的做法步骤1、黄瓜洗净。2、葱、姜、红辣椒切丝。3、黄瓜切成5公分的段。4、将黄...
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![瓜皮醋的做法 滋补佳肴——瓜皮醋 瓜皮醋怎么做]( "瓜皮醋的做法 滋补佳肴——瓜皮醋 瓜皮醋怎么做")
- “瓜皮醋是本地的一道滋补名肴，瓜皮醋荤素搭配，既补充能量又富含维生素，滋阴养颜，而且酸甜可口，肉类肥而不腻，瓜皮又恰到好处地混合了肉类的香味。瓜皮醋本来是坐月子的女人必备补品，因其美味，很多人都爱吃，且补血养气，尤其受到女性的喜爱。”食材明细主料瓜皮（18片）五花猪肉（1条）猪蹄（1...
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![酸辣瓜皮卷如何做简单又好吃-夏日时令消暑菜]( "酸辣瓜皮卷如何做简单又好吃-夏日时令消暑菜")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料西瓜皮：半斤辅料青椒：适量红椒：适量嫩姜：适量辣椒油：少许盐：少许白糖：少许白醋：少量具体步骤1.西瓜皮去净瓜瓤,削去青衣,片成薄片,青红椒,嫩姜切细丝2.将西瓜片,青红椒丝,姜丝放入盐水中浸渍10分钟取出3.将西瓜皮...
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![培根炒瓜皮怎么做-培根炒瓜皮的做法]( "培根炒瓜皮怎么做-培根炒瓜皮的做法")
- “夏天吃西瓜多起来了。吃掉西瓜往往皮就那么扔了。其实我们扔掉的西瓜皮里有很多的营养呢。西瓜除了不含脂肪外，汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分，如维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及钙、铁、磷和粗纤维等。...
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![洋葱瓜皮如何做简单又好吃]( "洋葱瓜皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟有没有人和我一样呢？第一次听见洋葱瓜皮不知道是啥。因为是四川人所以不知道洋葱瓜皮还算正常。今天要给大家介绍的就是洋葱瓜皮。听名字是不是感觉很可爱呢，这其实就是一款很好吃的小吃。现在越发展越多啦...
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![爽口凉拌瓜皮如何做简单又好吃]( "爽口凉拌瓜皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜皮：适量辅料孜然粒：适量干红辣椒：一个葱蒜碎：适量盐：适量白糖：适量味精：少许具体步骤1.西瓜皮去红壤，去翠衣，只留下瓜皮的部分，用刻花器刻出花形（没有的，直接用刀切丝切片都可以）2.将瓜皮放到大碗中，加一小勺盐稍微...
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![瓜皮醋的营养价值是什么]( "瓜皮醋的营养价值是什么")
- 当女性生下孩子时，她们会做个瓜皮醋来弥补自己的身体。瓜皮醋具有温暖胃，催奶，美容和促进血液循环的作用。它由糖和醋制成，酸甜可口，非常开胃。在品尝之后，我一直都没忘过这个味道。瓜皮醋的营养价值有哪些？下面我们介绍一下，自己可以做个试试看。一、瓜皮醋的营养价值是什么瓜皮...
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![盐味瓜皮茶的做法 【盐味瓜皮茶】立顿红茶的100种喝法：第1期 盐味瓜皮茶怎么做]( "盐味瓜皮茶的做法 【盐味瓜皮茶】立顿红茶的100种喝法：第1期 盐味瓜皮茶怎么做")
- “经过一段时间的讨论和研究，我准备推出【小恒食记】节目的第一个专题【立顿红茶的100种喝法】。预计每月更新一期，带大家一起来研究用最简单最平价的茶包做出高颜值好味道的各种冷热饮品。今天作为第1期，一共更新了6款消暑冷饮，大家一起来看看吧！”食材明细主料红茶（300ml）辅料...
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![糖醋瓜皮怎么做-糖醋瓜皮的做法]( "糖醋瓜皮怎么做-糖醋瓜皮的做法")
- 食材明细主料瓜皮（适量）辅料番茄酱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖醋瓜皮的做法步骤1、瓜皮去除外皮以及内瓜瓤！2、切片放入盐水浸泡10分钟！3、清炒后加入番茄酱勾芡汁。...
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![凉瓜皮浸蛏子的做法 凉瓜皮浸圣子 凉瓜皮浸蛏子怎么做]( "凉瓜皮浸蛏子的做法 凉瓜皮浸圣子 凉瓜皮浸蛏子怎么做")
- “这道菜里面的汤喝起来是很鲜的,加上凉瓜是排毒,清热很好的瓜果啦！凉瓜还有减肥的作用哦！”食材明细主料凉瓜（一条）蛏子（2斤）辅料姜（适量）胡椒（适量）配料盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉瓜皮浸蛏子的做法步骤1、准备食材2、锅里加水煮沸倒入洗净的圣子煮半分...
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![草菇节瓜皮蛋汤#新鲜如何做简单又好吃]( "草菇节瓜皮蛋汤#新鲜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟草菇节瓜皮蛋汤#新鲜是一道广东常见的家常菜品，草菇中含有丰富的维生素C和蛋白质，节瓜中含有丰富的维生素和矿物质，皮蛋也是一种蛋白质十分丰富的菜品，将这三种菜品如果炖煮，能够提高人的免疫力，补充人体所必需...
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![薏米瓜皮须茶如何做简单又好吃]( "薏米瓜皮须茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红薏米：30新鲜冬瓜皮：半圈玉米须：数根水：适量辅料具体步骤1.将薏米洗净，放入煮锅中，大火煮开水，然后转中火煮10分钟关火2.煮薏米过程就可以准备玉米须及冬瓜皮，扯两根玉米的玉米须就够，洗干净，在煮薏米水刚关火...
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![特别的蒜香麻辣瓜皮如何做简单又好吃]( "特别的蒜香麻辣瓜皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家都知道黄瓜是很有营养的一种蔬菜，因为它里面的维生素含量是很高的，而且黄瓜清爽的口感非常不错，所以大家都很喜欢；很多人吃黄瓜的时候会把皮削掉，其实黄瓜皮是最有营养的哦~黄瓜片的营养价值完全不低于黄...
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![家常肉丝炒瓜皮如何做简单又好吃]( "家常肉丝炒瓜皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟西瓜是我们夏天必吃的水果之一，味道很甜水分足，特别适合夏天使用哦，吃完了西瓜皮也是好东西哦，具有清暑除烦，解渴利尿的功效。今天我准备用刚买回家的西瓜做一道家常肉丝炒瓜皮，这道菜口感清脆，口味香甜，是一道非...
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![芝麻木耳拌瓜皮怎么做-芝麻木耳拌瓜皮的做法]( "芝麻木耳拌瓜皮怎么做-芝麻木耳拌瓜皮的做法")
- “西瓜是夏日必备的解暑水果，西瓜清凉甘甜，但西瓜皮也有很多功效，西瓜皮不但解热，还有促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢，美白滋润皮肤，淡化痘印的功效。西瓜皮因解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。现在全球的环境污染问题越来越严重，所以我们可以经常食用一些...
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![简单的凉拌瓜皮如何做简单又好吃]( "简单的凉拌瓜皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西瓜皮：半个辅料盐：适量麻油：适量白砂糖：适量香菜：适量具体步骤1.西瓜皮去外层绿色2.切成丁3.撒盐腌制10分钟4.腌制出水挤去水份5.加入白糖6.加入香菜，麻油拌匀7.拌好开吃烹饪技巧西瓜皮可以带一点红壤比较...
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![日式梨瓜皮如何做简单又好吃-日式菠萝皮]( "日式梨瓜皮如何做简单又好吃-日式菠萝皮")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄油：90绵砂糖：150鸡蛋：110低筋粉：300泡打粉：5辅料具体步骤1.称好黄油【黄油最好温度一致，且稍软，没有硬颗粒】关注微信公众号【和烘焙窃窃私语】可查看更多食谱！2.加入绵白糖3.搅拌均匀4.加入55g鸡蛋5.搅拌...
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味味甜
