![白菜干丝金针菇烩牛肉怎么做-白菜干丝金针菇烩牛肉的做法]( "白菜干丝金针菇烩牛肉怎么做-白菜干丝金针菇烩牛肉的做法")
- 食材明细主料白菜（1颗）扬州干丝（150g）金针菇（100g）辅料红炖牛肉（1碗）调料葱（适量）食用油（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）白菜干丝金针菇烩牛肉的做法步骤1、食材，白菜，干丝，金针菇。2、红炖的牛肉（这个牛肉可以多炖一些，下面，烩菜都棒棒哒）。3、...
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![金针菇炒肉丝怎么做-金针菇炒肉丝的做法]( "金针菇炒肉丝怎么做-金针菇炒肉丝的做法")
- “金针菇的营养价值很高，是益智菇。常吃可提高人体免疫力，缓解疲劳。”食材明细主料金针菇（200克）尖椒丝（半根）胡萝卜丝（半根）猪肉丝（50克）辅料蒜末（适量）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇炒肉丝的做法步骤1、金针菇切去根部，洗...
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![金针菇牛肉卷的做法 #团圆饭#金针菇牛肉卷 金针菇牛肉卷怎么做]( "金针菇牛肉卷的做法 #团圆饭#金针菇牛肉卷 金针菇牛肉卷怎么做")
- 食材明细主料金针菇（适量）牛肉（适量）辅料老抽（适量）奥良烤翅粉（适量）盐（适量）姜（适量）生抽（适量）生粉（适量）蒜（适量）蒜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）金针菇牛肉卷的做法步骤1、金针菇。2、牛肉洗好。3、牛肉切薄片。4、加入老抽生抽。盐。生粉油。腌制十分钟。5、牙签用盐开水泡着。一会...
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![肉丝儿金针菇怎么做-肉丝儿金针菇的做法]( "肉丝儿金针菇怎么做-肉丝儿金针菇的做法")
- “这期送来的新侬蔬菜礼盒里有小黄瓜和金针菇，一看到它两我就想到要做个肉丝儿金针菇了，翠绿的黄瓜丝和白白的金针菇搭配起来颜色好看，再放了炒熟的肉丝一拌那味儿没的说了。”食材明细主料金针菇（600g）辅料荷兰瓜（200g）醋（15g）蚝油（20g）生抽（20g）葱姜蒜（25g）猪肉（100g）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分...
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![金针菇肉丝面怎么做-金针菇肉丝面的做法]( "金针菇肉丝面怎么做-金针菇肉丝面的做法")
- “金针菇肉丝面,儿子与他外公某天的早餐”食材明细主料干面条（适量）雪花猪瘦肉（适量）鸡蛋（适量）金针菇（适量）生菜（适量）香菜（适量）辅料姜片（适量）油（适量）麻油（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）味极鲜酱油（适量）鲍汁（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇肉丝面的做法...
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![肉丝金针菇怎么做-肉丝金针菇的做法]( "肉丝金针菇怎么做-肉丝金针菇的做法")
- “金针菇是最欢迎是最受欢迎的食用菌之一，性寒、味甘，据有益气补虚，健体抗癌的保健功效。适用于气血不足、体质虚弱、营养不良者食用。也适用于高血压、高血脂和肥胖症患者，可以促进体内新陈代谢，加快排毒速度，增强免疫。金针菇营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪、氨基酸和钙、磷...
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![青菜金针茹烩牛肉怎么做-青菜金针茹烩牛肉的做法]( "青菜金针茹烩牛肉怎么做-青菜金针茹烩牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（250克）青菜（2颗）金针茹（100克）红尖椒（2个）辅料姜（10克）葱（2根）青蒜（1根）配料豆瓣酱（2勺）糖（10克）香油（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜金针茹烩牛肉的做法步骤1、牛肉切片、青菜、金针茹、青蒜洗净，尖椒切碎、葱、姜切片备用。2、锅内油热加入豆瓣酱炒至红油时加...
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![金针菇牛肉怎么做-金针菇牛肉的做法]( "金针菇牛肉怎么做-金针菇牛肉的做法")
- “金针菇，降脂降压，益智健脑，抗癌防癌。”食材明细主料牛肉（400克）金针菇（200克）辅料油（适量）盐（适量）生抽（1汤匙）胡椒粉（少许）淀粉（少许）白糖（少量）小苏打（极少）葱（少许）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇牛肉的做法步骤1、牛肉切薄片，分三次加水抓揉使其吸收水份，然后加入生抽、鸡精...
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![番茄烩金针菇怎么做-番茄烩金针菇的做法]( "番茄烩金针菇怎么做-番茄烩金针菇的做法")
- 食材明细主料番茄（1个）金针菇（200g）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄烩金针菇的做法步骤1、金针菇去掉根洗干净。2、番茄划十字刀用开水烫一下去皮。3、切成小块。4、锅中放适量油烧热下入番茄翻炒几下。5、加盐翻炒均匀。6、加水盖上盖子小火炖五分钟。7、五...
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![金针菇炒肉丝的做法 【金针菇炒肉丝】营养“菌”衡 金针菇炒肉丝怎么做]( "金针菇炒肉丝的做法 【金针菇炒肉丝】营养“菌”衡 金针菇炒肉丝怎么做")
- “菌类种类繁多，是我们餐桌上的常客。冬季气候干燥，多吃菌类，可以滋阴润燥，是极美味的滋补佳肴喔！今天就做一道金针菇炒肉丝。金针菇，不仅美味，而且营养价值非常的高，益气养血、降低胆固醇，提高免疫力，特别适合老人和小孩食用，在日本，又叫“增智菇”，对孩子生长发育很有好处。”食材明...
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![老干妈拌圆白菜金针菇怎么做-老干妈拌圆白菜金针菇的做法]( "老干妈拌圆白菜金针菇怎么做-老干妈拌圆白菜金针菇的做法")
- “今天推荐一道蒸菜——老干妈拌圆白菜金针菇，这菜就吃的一个脆嫩劲儿，所以别蒸太长时间，除非牙口不好只能吃烂乎的。出锅后淋适量蒸鱼豉油或者生抽，再淋点口感清甜的米醋，光这俩调料其实就挺好吃的了，只是白不拉叽看着没食欲。我又淋了两勺“老干妈”，果然，有了“老干妈”的加持...
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![金针菇拌干豆腐丝怎么做-金针菇拌干豆腐丝的做法]( "金针菇拌干豆腐丝怎么做-金针菇拌干豆腐丝的做法")
- “清爽的凉拌菜下饭还好吃，一起来试试吧”食材明细主料金针菇（200g）干豆腐（100g）辅料大蒜（适量）胡萝卜（适量）香菜（适量）配料香油（适量）辣椒油（适量）白糖（适量）白醋（适量）鸡精（适量）食盐（适量）味达美（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇拌干豆腐丝的做法步骤1、金针菇洗干净后去除根部2、...
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![牛肉金针菇菜椒丝怎么做-牛肉金针菇菜椒丝的做法]( "牛肉金针菇菜椒丝怎么做-牛肉金针菇菜椒丝的做法")
- “学了一种腌牛肉的方法，偶就立竿见影，在用字上下功夫，实践起来了，效果灰常好。”食材明细主料金针菇（适量）菜椒丝（适量）牛肉丝（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉金针菇菜椒丝的做法步骤1、先说腌牛肉，将牛肉切成丝，先放小小精盐、胡椒面和小苏打，用手抓至起粘性，如果觉得较...
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![剁椒培根金针菇烩菜怎么做-剁椒培根金针菇烩菜的做法]( "剁椒培根金针菇烩菜怎么做-剁椒培根金针菇烩菜的做法")
- “烤过的培根金针菇卷，汤料是酸酸的烩菜，上层铺着剁椒的香辣味，入口酸酸辣辣，很赞哦！”食材明细主料培根（适量）金针菇（适量）娃娃菜（适量）胡萝卜（适量）雪菜（适量）洋葱（适量）剁椒（适量）小葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）孜然（适量）料酒（适量）酸辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）高级（难度）剁椒培根金针菇烩菜的...
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![金针菇烩蕃茄怎么做-金针菇烩蕃茄的做法]( "金针菇烩蕃茄怎么做-金针菇烩蕃茄的做法")
- 食材明细主料蕃茄（2颗）金针菇（适量）辅料小葱（适量）酸咸（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇烩蕃茄的做法步骤1、金针菇洗净备用。2、材料如下。3、葱切段。4、锅子烧热后爆香姜蒜。5、蕃茄炒香。6、加入金针菇。7、最后放入葱段。8、调味即可。9、酸酸的甜甜的好味道。...
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![香汤牛肉金针菇的做法 【香汤牛肉金针菇】 香汤牛肉金针菇怎么做]( "香汤牛肉金针菇的做法 【香汤牛肉金针菇】 香汤牛肉金针菇怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）辣椒（适量）金针菇（适量）青葱（适量）姜丝（适量）蒜头（适量）辣椒酱（适量）生粉（适量）精盐（适量）料酒（适量）食用油（适量）史云生浓醇高汤（适量）辅料清水（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香汤牛肉金针菇的做法步骤1、牛肉洗净切片，加入料酒，精盐，生粉，辣椒酱拌匀腌制2、金针菇去除...
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![冻豆腐金针菇烩肉圆怎么做-冻豆腐金针菇烩肉圆的做法]( "冻豆腐金针菇烩肉圆怎么做-冻豆腐金针菇烩肉圆的做法")
- 食材明细主料冻豆腐（1盒）辅料炸熟的肉圆（4个）金针菇（100g）调料大葱（适量）食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）冻豆腐金针菇烩肉圆的做法步骤1、第一步，起锅放油先下入葱煸香，接着放入切块的冻豆腐。2、把金针菇也放入一起翻炒均匀，烹些黄酒。3、放入...
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![砂锅白菜金针菇粉丝怎么做-砂锅白菜金针菇粉丝的做法]( "砂锅白菜金针菇粉丝怎么做-砂锅白菜金针菇粉丝的做法")
- “制作简单，配菜丰富。”食材明细主料白菜（适量）金针菇（适量）粉丝（适量）葱（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）香油（适量）清淡（口味）砂锅（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）砂锅白菜金针菇粉丝的做法步骤1、白菜切块备用2、金针菇去根，洗净备用。3、粉丝用水泡软，本人用的是凉水。4、葱，香菜，切碎备...
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![金针菇肉丝怎么做-金针菇肉丝的做法]( "金针菇肉丝怎么做-金针菇肉丝的做法")
- “⒈金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；⒉金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃...
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![白菜金针菇猪肉水饺怎么做-白菜金针菇猪肉水饺的做法]( "白菜金针菇猪肉水饺怎么做-白菜金针菇猪肉水饺的做法")
- 食材明细主料饺子皮（适量）白菜（120）金针菇（120克）猪肉末（300克）青椒（2个）红椒（1个）辅料老姜（5片）葱（2根）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白菜金针菇猪肉水饺的做法步骤1、原材料洗净备用。2、原材料洗净切成细末和猪肉末放在一个大的盆子里，将姜和葱切成细末一同放...
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![金针菇白菜卷怎么做-金针菇白菜卷的做法]( "金针菇白菜卷怎么做-金针菇白菜卷的做法")
- “这是一道很家常的金针菇白菜卷，惯常做法是把金针菇卷在芽白菜里面，但我发现三岁宝宝吃长条的金针菇时，容易塞牙缝（其实我也会😅），而且一小撮金针菇放嘴里有点难嚼碎，所以想出来把金针菇切断做成汁。金针菇汁很下饭，连素菜也能吃出肉味！”食材明细主料芽白菜（6大片）金针菇（1把）辅料葱...
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![木耳烩金针菇怎么做-木耳烩金针菇的做法]( "木耳烩金针菇怎么做-木耳烩金针菇的做法")
- “金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病健身；3.金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内...
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![金针菇肥牛炖白菜怎么做-金针菇肥牛炖白菜的做法]( "金针菇肥牛炖白菜怎么做-金针菇肥牛炖白菜的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）白菜（适量）肥牛（适量）豆腐泡（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料酱油（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇肥牛炖白菜的做法步骤1、准不好的食材。2、肥牛焯水。3、锅中加油放葱。4、放入白菜翻炒。5、放入金针菇。6、放入豆腐泡。7、加水。8、放入...
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![肉丝炒金针菇怎么做-肉丝炒金针菇的做法]( "肉丝炒金针菇怎么做-肉丝炒金针菇的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）榨菜（适量）胡萝卜（适量）金针菇（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）米糠油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒金针菇的做法步骤1、里脊肉、榨菜、胡萝卜切丝2、金针菇洗净切寸段3、里脊肉加盐、料酒、生抽、蚝油和淀粉，拌匀腌制10...
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![番茄金针菇烩肉丝怎么做-番茄金针菇烩肉丝的做法]( "番茄金针菇烩肉丝怎么做-番茄金针菇烩肉丝的做法")
- “番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素C含量蔬菜之冠。把番茄煮熟来吃比生吃，身体更加容易吸收。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增...
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味味甜
