![银耳桃胶雪梨盅怎么做-银耳桃胶雪梨盅的做法]( "银耳桃胶雪梨盅怎么做-银耳桃胶雪梨盅的做法")
- “银耳桃胶主要是用泡发的银耳和桃胶共同制作而成的一种营养食品。银耳本身具有润肠通便、清热利湿、解毒的作用。而桃胶可以活血化瘀、清热解毒。两种食材混合在一块儿之后可以有效的改善便秘现象，并且可以促进新陈代谢，补充身体所需要的胶原蛋白，可以起到美白皮肤的作用。...
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![银耳桃胶梨子汤怎么做-银耳桃胶梨子汤的做法]( "银耳桃胶梨子汤怎么做-银耳桃胶梨子汤的做法")
- 食材明细主料梨子（一个）辅料桃胶（适量）银耳（适量）冰糖（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳桃胶梨子汤的做法步骤1、桃胶提前泡发清洗干净。2、银耳泡发。3、梨子削皮切块，把食材全部放入汤锅中，加入清水冰糖。4、成品。...
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![银耳桃胶雪燕煲怎么做-银耳桃胶雪燕煲的做法]( "银耳桃胶雪燕煲怎么做-银耳桃胶雪燕煲的做法")
- “女人保养面子上的护理不仅是要做表面功夫，更要深层次的养护，良好的睡眠除外，还有美食的滋润。闲来食茶可以帮助清理肠道排毒，有时间煲一款养颜美容汤也是不错的保养。都知道银耳可以滋润皮肤，如果加了桃胶和雪燕，那就更完美了。”食材明细主料银耳（100g）桃胶（8g）雪燕（3g）辅料冰糖（适...
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![桃胶银耳炖雪蛤怎么做-桃胶银耳炖雪蛤的做法]( "桃胶银耳炖雪蛤怎么做-桃胶银耳炖雪蛤的做法")
- “雪蛤具有补肾益精，养阴润肺的功效；桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效、、、”食材明细主料雪蛤（3g）辅料银耳（5g）桃胶（10g）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桃胶银耳炖雪蛤的做法步骤1、银耳泡发三个小时2、放入养生锅，选煲粥3、桃胶，雪蛤泡发12个小时4、放雪蛤5...
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![桃胶雪莲子银耳糖水怎么做-桃胶雪莲子银耳糖水的做法]( "桃胶雪莲子银耳糖水怎么做-桃胶雪莲子银耳糖水的做法")
- 食材明细主料雪莲子（20克）银耳（适量）桃胶（20克）辅料冰糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桃胶雪莲子银耳糖水的做法步骤1、桃胶泡一个晚上（12个小时以上）洗干净去掉杂质备用2、雪莲子泡3-5个小时，银耳泡半个小时3、加入所有材料和冰糖一起煮30分钟即可食用...
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![桃胶银耳雪燕羹怎么做-桃胶银耳雪燕羹的做法]( "桃胶银耳雪燕羹怎么做-桃胶银耳雪燕羹的做法")
- “桃胶银耳雪燕羹是我特别钟爱的美容甜品，不仅炎炎夏日可以食用，秋季还可以润燥滋阴，算是比较平价的美容佳品！”食材明细主料桃胶（12g）银耳（1/2朵）皂角米（6g）雪燕（6g）枸杞（25粒）冰糖（15g）辅料纯净水（1200g）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桃胶银耳雪燕羹的做法步骤1、桃胶、雪燕和皂角米...
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![美味的桃胶银耳雪梨羹如何做简单又好吃]( "美味的桃胶银耳雪梨羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：8桃胶：15雪梨：1个蔓越梅：15辅料水：1200ml糖：适量具体步骤1.所有材料集合。银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切丁备用。2.将桃胶放入水中浸泡12小时至软涨约5-10倍。再仔细将泡软的桃胶...
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![桃胶银耳雪梨羹怎么做-桃胶银耳雪梨羹的做法]( "桃胶银耳雪梨羹怎么做-桃胶银耳雪梨羹的做法")
- “眼看着十月就要过去，北方又迎来了冬季供暖期，每年这段时间空气污染都会相对严重，雾霾导致的咽喉干痛、咳嗽、痰多等症状也会多一些。今天给大家介绍一种适合秋冬食用，清热去火，滋阴润肺的汤羹——桃胶银耳雪梨羹。说起桃胶，还有个比较诗意的名字叫“桃花泪”。可能有些朋友没...
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![桃胶银耳雪莲子怎么做-桃胶银耳雪莲子的做法]( "桃胶银耳雪莲子怎么做-桃胶银耳雪莲子的做法")
- “年后养生，从一盅桃胶银耳雪莲子开始吧。”食材明细主料桃胶（4-5颗）银耳（半朵）雪莲子（20粒）黄片糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶银耳雪莲子的做法步骤1、将桃胶和雪莲子放入清水中浸泡一晚。2、银耳放入清水中浸泡一晚。3、将泡好的桃胶和银耳控干水分，去掉杂质。4...
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![好喝的桃胶银耳雪梨糖水如何做简单又好吃]( "好喝的桃胶银耳雪梨糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟桃胶银耳雪梨糖水是一道非常好喝又健康的饮品。雪梨、桃胶、银耳，这些都是比较好的有营养的食材，而且都是特别常见，时常出现在餐桌上的，配上麦芽糖、冰糖和蜜枣进行熬制，熬出来的糖水，浓稠，尝上一口，甜甜的，满口都...
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![雪梨银耳糖水的做法 爱在其盅之雪梨银耳糖水 雪梨银耳糖水怎么做]( "雪梨银耳糖水的做法 爱在其盅之雪梨银耳糖水 雪梨银耳糖水怎么做")
- “秋天到了天气比较干燥容易上火多吃水果可以缓解症状梨水分多润肺止咳去火多吃梨是比较好的选择还可以美容养颜，滋润皮肤，真可谓一举多得啊在这个秋风送爽的日子里，家人每天健健康康的，才是我们最大的幸福~炖一锅糖水给你的家人吧”食材明细主料雪梨（一个）银耳（适量）辅料冰糖（适...
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![桃胶银耳凤梨甜汤怎么做-桃胶银耳凤梨甜汤的做法]( "桃胶银耳凤梨甜汤怎么做-桃胶银耳凤梨甜汤的做法")
- “这个夏天我真是没少炖银耳桃胶这些汤汤水水，喜欢添加各种好吃的水果，非常适合夏日，美容养颜又解暑，好吃还不易胖，每个精致小仙女的夏日必备甜品。”食材明细主料桃胶（16克）银耳（1/2朵）莲子（30克）凤梨（1/4个）枸杞（6克）冰糖（15克）辅料清水（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桃胶银耳凤...
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![银耳百合雪梨盅怎么做-银耳百合雪梨盅的做法]( "银耳百合雪梨盅怎么做-银耳百合雪梨盅的做法")
- “雾霾气候润润肺”食材明细主料雪梨（1个）银耳（10g）百合（10g）辅料冰糖（30g）枸杞（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银耳百合雪梨盅的做法步骤1、第一个主角大雪梨登场了，因为我买的梨比较大，就用了一个，这个可以根据需要酌量添加2、雪梨洗净去皮，去籽3、雪梨改刀成块4、银耳泡发，用...
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![雪梨桃胶怎么做-雪梨桃胶的做法]( "雪梨桃胶怎么做-雪梨桃胶的做法")
- 食材明细主料雪梨（2个）桃胶（75克）辅料枸杞（适量）调料白糖（3勺）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）雪梨桃胶的做法步骤1、食材：雪梨、桃胶（已提前泡发10个小时）、枸杞。2、将泡发好的桃胶清洗掉杂质捞出。3、将雪梨清洗清洗、去皮，放在案板上切成小块待用。4、将桃胶下入煮锅里，加适量的...
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![雪梨桃胶银耳汤怎么做-雪梨桃胶银耳汤的做法]( "雪梨桃胶银耳汤怎么做-雪梨桃胶银耳汤的做法")
- “雪梨桃胶银耳汤滋阴润肺美容养颜桃胶可减少皱纹，嫩肤，具有养颜，且有生津液，补充人体所需的水分，止渴的功效，一周吃两次，坚持吃也不是坏事儿。效果应该是有的吧，最近我太喜欢捣鼓这些养颜品了。都一起来动起来，相互传授点经验。”食材明细主料桃胶（适量）银耳（适量）雪梨（适量）冰糖（少许）辅...
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![桃胶雪燕银耳甜汤的做法 【群安堂】桃胶雪燕银耳甜汤，女人的胶原美颜羹！ 桃胶雪燕银耳甜汤怎么做]( "桃胶雪燕银耳甜汤的做法 【群安堂】桃胶雪燕银耳甜汤，女人的胶原美颜羹！ 桃胶雪燕银耳甜汤怎么做")
- 食材明细主料雪燕（适量）皂角米（适量）桃胶（适量）银耳（适量）辅料红糖（适量）红枣（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桃胶雪燕银耳甜汤的做法步骤1、雪燕、桃胶、皂角米提前一晚泡发2、红枣去核，银耳泡半个小时3、银耳切碎放入锅中，依次放入泡发好的桃胶、皂角米、红枣、枸杞4...
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![桃胶雪莲子银耳羹怎么做-桃胶雪莲子银耳羹的做法]( "桃胶雪莲子银耳羹怎么做-桃胶雪莲子银耳羹的做法")
- 食材明细主料桃胶（20克）雪莲子（20克）银耳（半朵）辅料冰糖（适量）红枣（8个）枸杞（一小把）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桃胶雪莲子银耳羹的做法步骤1、桃胶，雪莲子，银耳，枸杞，红枣备好，冰糖没拍到2、桃胶先一个晚上泡下去，这是泡好洗净了的3、银耳泡好，泡了两三小时4、雪莲子前一天晚上泡下...
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![桃胶米雪燕银耳百合羹的做法 桃胶皂角米雪燕银耳百合羹 桃胶米雪燕银耳百合羹怎么做]( "桃胶米雪燕银耳百合羹的做法 桃胶皂角米雪燕银耳百合羹 桃胶米雪燕银耳百合羹怎么做")
- “立秋后天气逐渐转凉，早晚温差大，随之而来的就是肌肤逐渐开始变得干燥起来，时常还会感到口干舌燥，所以每到这个季节就要多吃一些降噪润肺的食物来调理调理一下身体。对女人来讲银耳就是最好的食物，物美价廉、营养丰富、还具有润燥、安眠、养阴清热等功效，非常适合这个季节常喝...
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![蔓越莓桃胶银耳雪梨羹如何做简单又好吃]( "蔓越莓桃胶银耳雪梨羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料桃胶：15梨：300银耳：5蔓越莓：15辅料冰糖：30清水：1200毫升具体步骤1.准备好所有材料2.将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨，体积大概能涨大10倍3.银耳用清水泡20分钟4.仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去...
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![银耳酥梨炖桃胶怎么做-银耳酥梨炖桃胶的做法]( "银耳酥梨炖桃胶怎么做-银耳酥梨炖桃胶的做法")
- 食材明细主料鲜银耳（适量）砀山梨（一个）桃胶（适量）辅料清水（适量）调料冰糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）银耳酥梨炖桃胶的做法步骤1、桃胶提前一天泡发，洗去杂质，砀山梨去皮洗净，鲜银耳洗净撕成小朵。2、银耳切碎。3、砀山梨切成小块。4、洗好的桃胶呈透明状。5、一起放入养...
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![银耳雪梨盅怎么做-银耳雪梨盅的做法]( "银耳雪梨盅怎么做-银耳雪梨盅的做法")
- “银耳有“菌中之冠”的美称，银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。喜欢银耳雪梨原滋原味的味道，喜欢甜食的，可以熬制的时候加冰糖。”食材明细主料银耳（少量）雪梨（1个）辅料水（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银耳雪梨盅的做法步骤1、...
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![桃胶藏红花雪梨银耳汤怎么做-桃胶藏红花雪梨银耳汤的做法]( "桃胶藏红花雪梨银耳汤怎么做-桃胶藏红花雪梨银耳汤的做法")
- “这几天降温就发现身边好几位朋友生病咳嗽，有感冒咳嗽的，也有干咳的，估计和天气及入冬之后肉吃多了有关吧。冬季干燥，加是最近天气忽上忽下，一旦不注意，很容易上火或患上流感；所以这季节除了适当进补外，还要多吃些润肺和能增加身体抵抗力的食物，如雪梨，萝卜，银耳和红枣等等。我每天...
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![自制桃胶银耳雪梨羹如何做简单又好吃]( "自制桃胶银耳雪梨羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料桃胶：20银耳：一朵雪梨：中等大小一个蔓越梅干：8辅料冰糖：适量具体步骤1.桃胶要提前12个小时泡好，体积会变大一倍，银耳提前两小时泡发，之后用剪子剪碎，黄色部分扔掉2.将银耳，桃胶放入锅内，加入适量水大火煮沸，改小火...
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![雪蛤桃胶银耳羹怎么做-雪蛤桃胶银耳羹的做法]( "雪蛤桃胶银耳羹怎么做-雪蛤桃胶银耳羹的做法")
- “主管：哎呀，二妞最近皮肤不错啊！二妞：那还不是因为拍照呀。主管：拍照跟皮肤好有什么关系啊？二妞：那还不是要看拍什么啊，每天都做保养美食，拍完了就吃掉，皮肤当然好啦！主管：以后你一个月只开半个月工资就可以了！二妞：。。。。。。”食材明细主料桃胶（5克）银耳（10克）雪蛤（3克）辅料大枣（3颗）冰糖（1...
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![梨子桃胶银耳糖水怎么做-梨子桃胶银耳糖水的做法]( "梨子桃胶银耳糖水怎么做-梨子桃胶银耳糖水的做法")
- “润喉又美容”食材明细主料梨子（2个）银耳（适量）桃胶（适量）辅料冰糖（适量）牛奶（适量）莲子（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）梨子桃胶银耳糖水的做法步骤1、把桃胶提前一天或者半天泡发，然后除杂质。2、把材料准备好，然后放入锅中，莲子可要可不要，看自己，然后加入适量的水炖30-60分钟...
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味味甜
