- “雪梨有着生津润燥、清热化痰的功效。百合具有清热、去火、润肺和安神的功效。枸杞亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。”食材明细主料雪梨(半个)百合(适量)辅料枸杞(5粒)调料冰糖(少许)果味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)百合雪梨枸杞糖水的...
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- 食材明细主料红枣(5颗左右)枸杞(15粒左右)雪梨(1个)辅料糖(适自己口味定)酸甜(口味)砂锅(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨枸杞红枣糖水的做法步骤1、切碎雪梨红枣枸杞2、依次加入雪梨—(小火煲20-40分钟煲的透透的就可以加入枸杞了)枸杞—煲十分钟红枣—十分钟3、加糖...
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- “简单易懂,清热降火”食材明细主料雪花梨(4個)百合(2個)辅料枸杞(10g)冰糖(10g)甜味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)百合枸杞炖雪梨的做法步骤1、切去雪梨頂部,再挖走中间果核的部分。2、將雪梨放入焗碗,再把百合、杞子及冰糖加入雪梨內。3、把水注滿4;個雪梨。4、把蒸架放入锅內,再倒...
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- “在我家乡那里陈皮的应用非常广泛不管咸甜荤素搭配都可以,陈皮具有止咳化痰、化气的作用,配以百合、南北杏和雪梨一起增强这款糖水滋阴润肺止咳的作用。”食材明细主料陈皮(2-3个)雪梨(3个)南杏(一小把)北杏(一小把)干百合(40g)蜜枣(4个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度...
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- “雪梨与冰糖、枸杞同用,增强润沛止咳、养胃生津、滋阴清热的功用。”食材明细主料雪梨(1个)冰糖(适量)辅料枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冰糖枸杞炖雪梨的做法步骤1、准备好所需食材2、将雪梨洗净,去皮去核,把雪梨切成大片,放在深碗中,加入冰糖和枸杞,上锅蒸30分钟左...
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- “银耳,性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺它还富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水,赞!”食材明细主料银耳(白木耳)(适量)雪梨(适量)枸杞(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳枸...
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- “百合雪梨汤水有止咳化痰,清火生津,润肺去燥的功效。常喝还可增食欲,促消化。”食材明细主料百合(1小把)雪梨(1个)冰糖(3块)柠檬汁(几滴)辅料纯净水(600ml)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)百合雪梨汤水的做法步骤1、百合1小把,雪梨1个,冰糖三块(准备多了放到第三块甜度就够了),柠檬汁...
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- “营养甜品,润肺清热,生津止渴。”食材明细主料雪梨(适量)辅料枸杞(适量)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)枸杞冰糖炖雪梨的做法步骤1、雪梨、冰糖、枸杞。2、雪梨用盐搓洗干净。3、在梨三分之一处切开,去掉梨芯。4、放入枸杞和冰糖。5、盖上梨,放到深碗中,隔水蒸50分钟...
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- “这几天寒冷干燥,想着吃点清润的东东,然后再耐心一点,等待阳光灿烂的日子。”食材明细主料桂圆(适量)枸杞子(适量)雪梨(1个)辅料冰糖(2块)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆枸杞子雪梨糖水的做法步骤1、桂圆去皮去核,放入水中。2、雪梨洗净削皮,切成小块,放入水中。桂圆肉在右边,它...
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- 食材明细主料雪梨(一个)辅料川贝(5颗)枸杞(5克)冰糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞川贝冰糖雪梨的做法步骤1、雪梨削皮,切成块2、加入冰糖,川贝,枸杞,枸杞和川贝在这之前泡一下3、放进锅里隔水蒸4、30分钟左右就好了,放置等凉了就可以吃了...
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- “下午茶来一款:冰糖枸杞蒸雪梨,滋阴润肺,美美哒!非常时期,一定要照顾好自己哦!”食材明细主料冰糖(适量)雪梨(一个)枸杞(适量)辅料水(适量)甜香(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)冰糖枸杞蒸雪梨的做法步骤1、冰糖备用。2、枸杞冲洗干净。3、雪梨洗净备用。4、用挖勺挖出梨心。5、梨盅放入...
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- 食材明细主料银耳(适量)雪梨(适量)红枣(适量)枸杞(适量)辅料黄冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳雪梨红枣枸杞糖水的做法步骤1、银耳泡发。2、飞水。3、红枣去核。4、梨去皮去核切片。5、放入锅里。6、放入红枣。7、放入梨片煮一个小时后放入黄冰糖。8、放入枸杞。9...
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- 食材明细主料冰糖(适量)百合(适量)雪梨(适量)枸杞(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冰糖百合炖雪梨的做法步骤1、准备食材,百合冷水浸泡至软,2、雪梨去皮切块,加冰糖放入容器内.3、泡好的百合洗净.4、放入容器中,加冷水炖40分钟.5、出锅前5分钟加洗净的枸杞.6、润肺去燥的...
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- “冬天皮肤干燥,女性身体虚寒,喝点糖水暖身,清甜滋补。”食材明细主料银耳(1抓)百合(1颗)枸杞(1匙)辅料黄冰糖(1勺)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)银耳百合枸杞糖水的做法步骤1、准备的食材。2、银耳需温水泡发。3、百合一颗,洗干净。4、先将清水煮至冒小泡,倒入黄冰糖。5、将冰糖...
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- “第一次发!现在这天气,嗓子老是发痒,发干,咳嗽,于是就想煮点润肺的糖水,不知我这样的搭配是否合理,哪位大师可以指点一下?”食材明细主料甘蔗(500克)银耳(大概20克,半个)梨(一个,约350克)鲜百合(一个,约50克)辅料枸杞(一小把,二来粒吧)配料冰糖(60克)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)甘蔗雪梨百合糖水的做法...
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- “雪梨功效相信人人皆知,能润肺清燥、止咳化痰,不仅可以简单的直接咀嚼着鲜吃,还可以炖着吃,做成汤也可以,秋天气候干燥,要多喝水补充水分,不能缺少的甜点哦,它不仅美味还健康,雪梨还有美容功效对皮肤特别好,秋天常吃可以帮助滋阴润肺哦。”食材明细主料雪梨(2个)冰糖(20颗)枸杞(6克)辅料...
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- “这几天咽喉肿痛,冰糖雪梨炖起来,加点百合菊花去火,止咳润肺!”食材明细主料雪梨(半个)百合(适量)辅料冰糖(适量)干菊花(适量)枸杞(适量)调料纯净水(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)冰糖雪梨炖百合的做法步骤1、食材,雪梨,百合。2、雪梨去皮切粒,百合也洗净。3、放入煮锅加入纯净水,...
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- “百合,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用,中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效;雪梨,具有生津润燥,清热化痰之功效,特别适合秋天食用。入秋之季,来一碗滋补养生的糖水,既是饭后甜品,又有生津润肺的功效。”食材明细主...
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- “雪梨百合炖冰糖用来止肺热咳嗽多痰,更适于秋冬季调理。”食材明细主料雪梨(1个)百合(50g)冰糖(2块)辅料蜜枣(1个)枸杞子(20粒)山楂(6片)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨百合炖冰糖的做法步骤1、清洗雪梨2、切小块3、清洗百合、蜜枣、山楂和枸杞子4、清洗好后倒入炖盅5、加两块...
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- “梨子有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效;百合具有润肺清火,安神的功效,对咳嗽有一定的作用。枸杞具有补肝益精气的作用。可是是药三分毒,我不喜欢吃药,就自己爱捣鼓食疗美食。最近正好自己有些感冒了,有点嗓子痛,有痰,自己给自己蒸了这个吃,口味不...
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- “冰糖枸杞炖雪梨是秋季必备的一道养生清凉止咳化痰润肺的糖水,不止营养美味,而且清甜温润口感,雪梨和冰糖融合一起超级的口感超级美妙,淡淡的清甜,甜而不腻,让人喝了又想喝的感觉。今天我就来分享我教程给大家参考一下啦~”食材明细主料雪梨(一个)辅料枸杞(5个)调料冰糖(3个)甜味(口味...
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- “每次过节回家都会被家人说瘦,只能变相给自己做多点营养好吃的。争取今年回家过年长胖一点。”食材明细主料雪梨(适量)辅料枸杞(适量)冰糖(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冰糖炖枸杞雪梨的做法步骤1、雪梨去皮切块加枸杞冰糖2、加水3、上电饭锅隔水炖,4、成品快吃完才想...
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- 食材明细主料雪梨(1个)百合(1把)辅料冰糖(1勺)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冰糖雪梨百合汤的做法步骤1、准备一个雪梨,冰糖。2、将雪梨去皮切大块放砂锅中。3、取一把百合洗净,放入锅中。4、倒入一勺冰糖。5、加一碗半清水。6、大火煮至沸腾,转小火熬半小时。7、熬好的雪梨汤...
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- 食材明细主料鲜百合(1个)枸杞(半把)辅料白萝卜(1小段)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)百合枸杞水的做法步骤1、新鲜百合洗净煮下锅2、适量白萝卜片3、起锅前加枸杞,就好了...
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- 食材明细主料红糖(3块)辅料雪梨(半个)百合(半个)调料纯净水(适量)甜味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)红糖雪梨炖百合的做法步骤1、食材,云南红糖块,雪梨,百合。2、小锅中加入纯净水,放入3块红糖。3、雪梨去皮切小粒,(切小粒能很快成熟入味)。4、等红糖煮化后加入雪梨粒和百合炖煮。5、食...
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