![酸菜炒望潮怎么做-酸菜炒望潮的做法]( "酸菜炒望潮怎么做-酸菜炒望潮的做法")
- 食材明细主料望潮（350克）酸菜（140克）辅料姜片（适量）料酒（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸菜炒望潮的做法步骤1、食材：望潮（已洗净）、酸菜（已切开）、姜片2、将望潮放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4、接着，下入切好的望潮，加适量的料酒。5、翻炒...
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![韭菜望潮炒雷笋怎么做-韭菜望潮炒雷笋的做法]( "韭菜望潮炒雷笋怎么做-韭菜望潮炒雷笋的做法")
- 食材明细主料雷笋（175克）望潮（185克）韭菜（75克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜望潮炒雷笋的做法步骤1、食材：雷笋、望潮（已洗净焯水）、韭菜（已清洗切段）2、将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将焯好的望潮放在案板上切开，待用。5、...
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![蒜薹鸡蛋炒望潮怎么做-蒜薹鸡蛋炒望潮的做法]( "蒜薹鸡蛋炒望潮怎么做-蒜薹鸡蛋炒望潮的做法")
- 食材明细主料望潮（270克）蒜薹（155克）鸡蛋（2只）辅料姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜薹鸡蛋炒望潮的做法步骤1、食材：望潮（已洗净）、蒜薹（已折段清洗）、鸡蛋、姜片2、将鸡蛋打成蛋液。3、将望潮放在案板上切开。4、将姜片下入清水锅中煮开。5、随后...
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![排骨烧望潮怎么做-排骨烧望潮的做法]( "排骨烧望潮怎么做-排骨烧望潮的做法")
- 食材明细主料排骨（290克）望潮（650克）辅料姜片（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）排骨烧望潮的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）。2、望潮（已洗净）。3、姜片、干辣椒、冰糖。4、烧锅倒油烧热，下入已焯好的排骨和望潮翻炒一下。5、接着，...
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![虎皮鸡蛋烧望潮怎么做-虎皮鸡蛋烧望潮的做法]( "虎皮鸡蛋烧望潮怎么做-虎皮鸡蛋烧望潮的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（5只）望潮（715克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）虎皮鸡蛋烧望潮的做法步骤1、食材：鸡蛋（已提前煮熟）、望潮（已去内脏洗净）、姜片。2、将鸡蛋剥壳。3、起锅倒油烧热，下入剥好的鸡蛋翻炒翻炒至金黄色盛出。4、接...
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![蒜薹炒望潮怎么做-蒜薹炒望潮的做法]( "蒜薹炒望潮怎么做-蒜薹炒望潮的做法")
- 食材明细主料蒜薹（115克）望潮（420克）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜薹炒望潮的做法步骤1、食材：蒜薹2、望潮（已洗净）3、将蒜薹摘成段清洗一下，捞出。4、将蒜薹下入沸水中焯开1分钟后捞出。5、用凉水过凉，待用。6、随后，将望潮下入沸水中焯一下捞出...
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![望潮烧面筋怎么做-望潮烧面筋的做法]( "望潮烧面筋怎么做-望潮烧面筋的做法")
- 食材明细主料面筋（1根）望潮（375克）辅料姜片（适量）干辣椒（适量）调料冰糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）望潮烧面筋的做法步骤1、食材：面筋。2、望潮（已洗净）。3、姜片、干辣椒、冰糖。4、烧锅倒油烧热，下入望潮，搁入姜片和干辣椒，加适量的料酒翻炒翻炒。5...
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![望潮烧小素鸡怎么做-望潮烧小素鸡的做法]( "望潮烧小素鸡怎么做-望潮烧小素鸡的做法")
- “望潮又名章鱼、八带、短脚峭、母猪章、长章、坐峭、石柜、八带虫，短峭又名饭峭，长蛸。章鱼肉味鲜美，可鲜食，也可晒成章鱼干，其中以真蛸制成的章鱼干质量最好，在广东、广西等地被列为海味佳品。章鱼可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是妇女产后补虚、生乳、催乳的滋补品。...
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![尖椒炒望潮怎么做-尖椒炒望潮的做法]( "尖椒炒望潮怎么做-尖椒炒望潮的做法")
- 食材明细主料望潮（475克）尖椒（170克）辅料姜片（适量）料酒（适量）老抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）尖椒炒望潮的做法步骤1、食材：望潮（已洗净）、尖椒（已清洗切开）、姜片2、烧锅倒油烧热，下入已洗净的望潮。3、接着，搁入姜片，加适量的料酒。4、翻炒翻炒。5、然后，加适...
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![红烧望潮怎么做-红烧望潮的做法]( "红烧望潮怎么做-红烧望潮的做法")
- “望潮是东海一带著名的水产品，其实就是章鱼仔或八爪鱼，穴居海滩泥洞之中。蛰居的望潮能十分准确地悟出潮涨地时分，因而得此美名！”食材明细主料望潮（595克）辅料姜片（适量）桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧望潮的做法步骤1、...
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![望潮炒菜芯怎么做-望潮炒菜芯的做法]( "望潮炒菜芯怎么做-望潮炒菜芯的做法")
- 食材明细主料望潮（160克）菜芯（180克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）望潮炒菜芯的做法步骤1、食材：望潮（已洗净焯熟）、菜芯（已洗净）2、将已洗净的菜芯放在案板上切开，待用。3、将已焯熟的望潮放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的菜芯翻炒一下。5、...
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![美味的望潮炒菜芯如何做简单又好吃]( "美味的望潮炒菜芯如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:16分钟望潮炒菜芯看名字我感觉不认识它哈哈其实就是一道简单的家常菜啦，就是很普通的炒菜芯，然后加点望潮，这样说大家肯定都知道了吧，是不是就超级简单了呀，这样的话这个望潮炒菜芯的做法大家肯定不用我多说了吧，肯定...
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![望潮炒酸带豆怎么做-望潮炒酸带豆的做法]( "望潮炒酸带豆怎么做-望潮炒酸带豆的做法")
- 食材明细主料望潮（3个）酸带豆（60克）辅料姜片（适量）干辣椒（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）望潮炒酸带豆的做法步骤1、食材：望潮（已洗净）2、酸带豆3、干辣椒（已剪碎）、姜片4、将酸带豆放在案板上切成段，待用。5、将望潮下入沸水中焯一下捞出。6、放在案板...
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![荷兰豆炒望潮怎么做-荷兰豆炒望潮的做法]( "荷兰豆炒望潮怎么做-荷兰豆炒望潮的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（135克）望潮（3个）辅料姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆炒望潮的做法步骤1、食材：荷兰豆（已摘洗）。2、望潮（已洗净）。3、姜片。4、将姜片和望潮下入沸水中焯一下捞出。5、放在案板上切开，待用。6、随后，将荷兰豆下入沸水中焯...
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![望潮菌菇煲怎么做-望潮菌菇煲的做法]( "望潮菌菇煲怎么做-望潮菌菇煲的做法")
- “望潮菌菇煲这道菜也是在舌尖2上才第一次听说到的。没想到南方人会用望潮来做汤，而在我们山东望潮基本上是爆炒、酱焖，很少有拿来做汤的。望潮本身就是鲜物，再加上各种新鲜的菌菇煲成汤，味道更是鲜上加鲜。”食材明细主料望潮（100g）杏鲍菇（50g）金针菇（80g）海鲜菇（80g）香菇（100g）辅料葱...
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![鹌鹑蛋烧望潮怎么做-鹌鹑蛋烧望潮的做法]( "鹌鹑蛋烧望潮怎么做-鹌鹑蛋烧望潮的做法")
- 食材明细主料望潮（800克）鹌鹑蛋（300克）辅料姜片（适量）大料（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鹌鹑蛋烧望潮的做法步骤1、食材：望潮（已洗净）。2、鹌鹑蛋（已煮熟剥壳）。3、姜片、干辣椒、大料、冰糖。4、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。5、随...
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![洋葱炒望潮怎么做-洋葱炒望潮的做法]( "洋葱炒望潮怎么做-洋葱炒望潮的做法")
- 食材明细主料望潮（3只）洋葱（185克）辅料姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒望潮的做法步骤1、食材：望潮（已洗净）、洋葱（已清洗切开）、姜片2、将望潮放在案板上切开。3、将姜片下入清水锅中煮开。4、随后，将切好的望潮下入姜水中焯一下、...
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![鲍鱼烧望潮怎么做-鲍鱼烧望潮的做法]( "鲍鱼烧望潮怎么做-鲍鱼烧望潮的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（6个）望潮（685克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）鲍鱼烧望潮的做法步骤1、食材：鲍鱼、望潮（已洗净）、姜片。2、将鲍鱼去壳去内脏洗净捞出。3、起锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4、随后，下入望潮，加适量的料酒。5、...
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![笋干烧望潮怎么做-笋干烧望潮的做法]( "笋干烧望潮怎么做-笋干烧望潮的做法")
- “望潮就是章鱼、八爪鱼，望潮含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。。。”食材明细主料望潮（630克）笋干（40克）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）笋干烧望潮的做法...
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![雪菜虾仁炒望潮怎么做-雪菜虾仁炒望潮的做法]( "雪菜虾仁炒望潮怎么做-雪菜虾仁炒望潮的做法")
- 食材明细主料雪菜（110克）望潮（320克）虾仁（200克）辅料姜片（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜虾仁炒望潮的做法步骤1、食材：雪菜（已清洗）2、望潮（已洗净）、虾仁（已清洗）3、姜片4、将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。5、将姜片下入清水锅中煮开。6、随后，将望潮...
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![千张结烧望潮怎么做-千张结烧望潮的做法]( "千张结烧望潮怎么做-千张结烧望潮的做法")
- “望潮就是章鱼、八爪鱼，望潮含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。。。”食材明细主料望潮（400克）千张结（65克）辅料姜片（适量）桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![红烧望潮是什么菜呢？-大家听说过红烧望潮]( "红烧望潮是什么菜呢？-大家听说过红烧望潮")
- 在我国美食的种类是非常多的，其中有一些美食是比较常见的，是属于家常菜，很多人都会自己在家里进行烹饪的，但是有一些菜虽然很好吃，可很少有人知道，比如说红烧望潮，那么红烧望潮是什么菜呢？红烧望潮是什么菜1.红烧望潮其实是台州非常有名的一种传统小吃，讲到望潮，大家可能不知道是什...
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![望潮烧萝卜怎么做-望潮烧萝卜的做法]( "望潮烧萝卜怎么做-望潮烧萝卜的做法")
- 食材明细主料萝卜（580克）望潮（555克）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）望潮烧萝卜的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗）、望潮（已洗净）、姜片2、将已清洗的萝卜放在案板上切成块，待用。3、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4、随后，下入已洗净的望潮...
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![面筋烧望潮怎么做-面筋烧望潮的做法]( "面筋烧望潮怎么做-面筋烧望潮的做法")
- 食材明细主料面筋（1根）望潮（650克）辅料姜片（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）面筋烧望潮的做法步骤1、食材：面筋。2、望潮（已洗净）。3、姜片、干辣椒、冰糖。4、将面筋撕开放入碗中，倒入开水泡一下，待用。5、烧锅倒油烧热，下入望潮，搁...
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- 食材明细主料青瓜（1个）望潮（3个）辅料姜片（适量）剁椒（适量）料酒（适量）盐（适量）香醋（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜炒望潮的做法步骤1、食材：青瓜。2、望潮（已洗净）。3、姜片。4、剁椒。5、将青瓜清洗一下。6、放在案板上切成粗一点的丝，待用。7、将姜片下入清水锅中煮...
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味味甜
