![冰草沙拉怎么做-冰草沙拉的做法]( "冰草沙拉怎么做-冰草沙拉的做法")
- 食材明细主料冰草（150g）辅料别的蔬菜（或无）调料煎焙芝麻酱（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰草沙拉的做法步骤1、取冰草。2、洗净。3、摆盘。4、取沙拉酱。5、淋入适量沙拉酱即可。6、成品。...
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![凉拌冰草 凉拌冰草怎么做-凉拌冰草的做法 #春食野菜香#]( "凉拌冰草 凉拌冰草怎么做-凉拌冰草的做法 #春食野菜香#")
- “前几天去超市，看到蔬菜区一盒盒的摆满了各种小包装的蔬菜，赶紧过去瞧瞧，冰草，哇，这个不错，那天听老公讲过，说去饭店朋友点了那里最火的凉拌冰草，非常好吃。看到了肯定要买的，得尝尝。不过呢，这冰草那天买回来正好有事没做，放了几天才想起来，一想这回惨了，肯定烂掉，结果惊喜呀，丝毫没咋...
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![酱料汁凉拌冰草的做法 私房酱料汁凉拌冰草 酱料汁凉拌冰草怎么做]( "酱料汁凉拌冰草的做法 私房酱料汁凉拌冰草 酱料汁凉拌冰草怎么做")
- “第一次知道冰草这个蔬菜，这次阳光新苑公司提供的【新侬】安全有机蔬菜大礼包，礼包里有这个冰草，上网一查，说是餐饮业非常追捧的一种蔬菜，是刚从非洲引进的，网上推荐了凉拌的吃法，看着这嫩嫩的叶子，脆生生的，我也实在舍不得用来炒，就凉拌吧，酱料汁是根据自己人的口味用多种材料调制...
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![香气浓郁的凉拌冰草如何做简单又好吃]( "香气浓郁的凉拌冰草如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料冰草：200辅料绵白糖：1小勺生抽：1勺耗油：1勺芥末：少许具体步骤1.冰草摘去老的部分。2.洗净，沥干水分备用。3.不粘锅中放入1勺耗油。4.放入生抽，绵白糖，开中小火搅拌均匀。5.把搅拌均匀的汤汁放入器皿中，挤入少...
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![冰草多少钱一斤比较划算？-一般情况下]( "冰草多少钱一斤比较划算？-一般情况下")
- 每个地方的美食都是不一样的，所以每个地方的美食制作出来的味道也是大不相同的。大家有没有听过这样一种食材，它就是冰草。冰草是我国新引进的蔬菜之一，很多人都没有见过或者吃过冰草，因此对于冰草的价格也是不是那么很清楚的。冰草多少钱一斤?我们如何去购买才会比较划算呐?...
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![冰草圣女果沙拉怎么做-冰草圣女果沙拉的做法]( "冰草圣女果沙拉怎么做-冰草圣女果沙拉的做法")
- 食材明细主料冰草（一盒）圣女果（一盒）辅料陈醋（适量）橄榄油（适量）盐（适量）白芝麻（适量）生抽（两勺）咸鲜（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰草圣女果沙拉的做法步骤1、将新鲜的冰草和圣女果盐水泡一下洗净晾干水分。2、放到沙拉盆里，加入盐、橄榄油和白芝麻，搅拌均匀。3、另取一小碟子，加入陈...
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![香气浓郁的白灼冰草如何做简单又好吃]( "香气浓郁的白灼冰草如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料非洲冰草：300辅料凉白开：2勺油：适量酱油：1勺蚝油：1勺具体步骤1.冰草加入一勺面粉，浸泡5分钟清洗干净待用。2.蚝油，酱油加入水调开。3.锅里烧水，水开放入冰草灼8秒快速捞起。4.锅里热油，油放温后淋冰草上。5.成...
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![冰草的营养价值都有哪些-冰草是哪里产的]( "冰草的营养价值都有哪些-冰草是哪里产的")
- 大家如果平时喜欢吃西餐，尤其是喜欢吃沙拉的话，一般都会发现沙拉里面都会有冰草这种食物，吃起来非常的清爽可口，但是却很少有人真正的了解冰草是哪里产的?今天我们就一起看看答案吧。一、冰草是哪里产的冰草这种蔬菜其实在我国分布的还是比较广泛的，包括我国的东北地区，华北地...
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![香飘十里的凉拌冰草如何做简单又好吃]( "香飘十里的凉拌冰草如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冰草：400辅料芝麻酱：适量花生酱：适量大蒜：适量盐：适量枸杞：适量米醋：适量具体步骤1.大蒜剥好，切碎。2.枸杞用水泡软。3.冰草用清水洗净。4.放入沸水中焯一下。5.捞出过一遍凉水。6.控净水份备用。7.取适量芝...
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![冰草怎么洗干净]( "冰草怎么洗干净")
- 将冰草先放在清水中浸泡几分钟，然后用清水冲洗即可。因为冰草生长过程中不会用到农药，所以清洗起来很方便。冰草是可以直接食用的，而且冰草本身含有一种咸咸的味道，比较适合用来做沙拉，或者凉拌。在食用冰草的时候因为其本身的咸咸，所以可以不另外加盐。...
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![冰草洗了直接吃吗]( "冰草洗了直接吃吗")
- 直接吃。冰草在清洗的时候要用食用盐水清洗或者用少量的面粉清洗，这样清洗会更方便，清洗出来的冰草也更干净。冰草在吃的时候要蘸酱料吃，酱汁的配料有食用盐，鸡精，酱油，蚝油，陈醋，芝麻油，花椒油，姜丁，蒜沫，香葱。冰草吃起来应是鲜嫩脆口的。...
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![冰草怎么洗]( "冰草怎么洗")
- 将冰草在水里浸泡15分钟，然后再清洗干净可以了。冰草又叫做冰菜，特别细嫩，水分很多，所以清洗的时候要十分小心，防止折断。冰草可以生吃也可以作为一种装饰。但是凉拌冰草需要提前焯水至断生，蘸着调好的料汁就可以吃了，也能做冰草沙拉。...
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![好吃的红酒醋拌冰草如何做简单又好吃]( "好吃的红酒醋拌冰草如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟红酒醋拌冰草，我想着在炎热的夏天弄点拌菜来吃，正好能够让我当小零食来吃的菜，冰草的营养价值很高，再加上杏仁，红酒醋，这些东西让冰草的口感变的丰富了，吃起来酸酸的，还有着浓浓的红酒香，感觉吃起来很清爽，我简直爱...
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![冰草杂果怎么做-冰草杂果的做法]( "冰草杂果怎么做-冰草杂果的做法")
- 食材明细主料冰草（200克）辅料百香果（一个到两个）柠檬（半个）圣女果（适量）樱桃（适量）雪碧（适量）酸甜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰草杂果的做法步骤1、冰草洗净放冷藏待用。2、柠檬切片、圣女果中间切开、樱桃洗净备用、百香果1－2个，我事先给百香果冻成冰块了，冰爽的口感更好（酸甜口感...
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![冰草表面吃起来是咸的吗]( "冰草表面吃起来是咸的吗")
- 是的。冰草对生长环境的要求比较复杂，需要生长在盐分比较高的海岸边所以其体内也会含有盐分。因冰草不易保存且比较脆弱，市场价值相对比较高。冰草本身就是直接凉拌后食用的绿色蔬菜，因其表面有着像水珠般的凝固物，食用起来口感清脆鲜嫩。...
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![冰草拌香肠怎么做-冰草拌香肠的做法]( "冰草拌香肠怎么做-冰草拌香肠的做法")
- 食材明细主料冰草（200g）烤肠（3根）辅料生抽（1匙）醋（1匙）香油（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰草拌香肠的做法步骤1、冰草洗净控水，烤肠切段。2、冰草再掰成段。3、烤肠用油小火煎熟。4、冰草放盆里，加入生抽，醋，香油拌匀。5、放入煎好的烤肠。6、拌匀装盘即可。...
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![红酒醋拌冰草怎么做-红酒醋拌冰草的做法]( "红酒醋拌冰草怎么做-红酒醋拌冰草的做法")
- “冰草是新出现的一种食材，特点是在叶面和茎上着生有大量大型泡状细胞，里面填充有液体，在太阳照射下反射光线，就像冰晶一样，因此得名冰草，它是一类盐碱植物，可在海岸处生长，泡状细胞的液体中含有盐分，因此吃起来本身就带有一些咸味。”食材明细主料冰草（250克）辅料红酒醋（适量）橄榄油（...
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![千岛酱青瓜冰草怎么做-千岛酱青瓜冰草的做法]( "千岛酱青瓜冰草怎么做-千岛酱青瓜冰草的做法")
- “冰草又名冰叶日中花，是原产自非洲等地一种神奇植物。冰草的每片叶子上都凝结着很多透明的露珠，这些露珠是冰草的一种分泌物，状如水滴，晶莹剔透。冰草叶面有盐囊，入口有盐味。富含氨基酸、胡萝卜素等物质，其叶鲜嫩多汁，可生食。食用后既解渴又补充营养盐分。想要保留冰草脆爽的...
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![美味的麻酱黑木耳拌冰草如何做简单又好吃]( "美味的麻酱黑木耳拌冰草如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟夏天来了，就会很不愿意做饭吃，那么最简单的方式就是做一道凉拌菜来吃，又简单夏天吃又凉快，至少吃进嘴里不热嘛，所以今天就给大家介绍一道麻酱黑木耳拌冰草吧，这样拌出来吃很好吃，拌菜一般都少不了木耳的，所以今天...
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![诱人的凉拌非洲冰草如何做简单又好吃]( "诱人的凉拌非洲冰草如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料非洲冰草：250辅料辣酱油：适量胡椒粉：适量白砂糖：适量香油：适量具体步骤1.非洲冰草2.净水3.调料4.酱油、辣酱油、胡椒粉、香油、5.白砂糖，调个汁；6.用红椒点缀；7.特点：碧绿生青、清香悠悠、鲜嫩爽脆、十分可口...
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![美味酱汁冰草如何做简单又好吃]( "美味酱汁冰草如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟很多人都没有听说过冰草这种蔬菜，毕竟这是一种引进不久的蔬菜，而且营养也算是挺高的了。于是，为了让大家深入的了解它，喜欢上冰草，我们将会教大家这一道酱汁冰草，而且这一道酱汁冰草是属于凉拌菜的一种，而且口感...
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![冰草偶遇鹌鹑蛋怎么做-冰草偶遇鹌鹑蛋的做法]( "冰草偶遇鹌鹑蛋怎么做-冰草偶遇鹌鹑蛋的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（150克）蒜（20克）黑芝麻（10克）枸杞（10克）冰草（200克）辅料米醋（1匙）味精（0.5匙）糖（1匙）涝汁（2匙）盐（0.5匙）香油（0.3匙）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冰草偶遇鹌鹑蛋的做法步骤1、在超市买回来新鲜的冰草真是不太好遇见噢2、将冰草摘干净用清水清洗干净沥干水份3、锅中烧开...
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![美味的酱汁冰草如何做简单又好吃]( "美味的酱汁冰草如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟酱汁冰草是一道很容易制作的餐前小菜，它主要有冰草为主食制作而成。冰草中具有丰富的微量元素、矿物质和大量的有益成分，能够满足人体日常的消耗所需；在传统过去被认为是给穷人吃的食物，现在随着养生的流行，越...
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![冰草芒果鸡肉色拉怎么做-冰草芒果鸡肉色拉的做法]( "冰草芒果鸡肉色拉怎么做-冰草芒果鸡肉色拉的做法")
- “冰草有清热消炎的功效，还可以明目护心，吃口爽脆，加上鸡胸，芒果拌拌，清爽又营养的色拉就做好了！”食材明细主料冰草（100克）芒果（3只）熟鸡胸肉（1块）腰果（适量）辅料盐（少许）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰草芒果鸡肉色拉的做法步骤1、准备的原料。2、冰草洗净沥干，鸡胸手撕成丝。3、芒...
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![冰镇冰草怎么做-冰镇冰草的做法]( "冰镇冰草怎么做-冰镇冰草的做法")
- “冰草是一种盐生植物,因含天然植物盐,所以有保健功效。口感清爽、脆嫩多汁，清新口感在舌尖缓慢地化开，水灵灵的极似水果。”食材明细主料冰草（400克）辅料蚝油（1汤匙）白糖（4克）白醋（2汤匙）香油（适量）膏状青芥辣（适量）海鲜酱油（1汤匙）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇冰草的做法步骤1...
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味味甜
