![小米椒蒜蓉炒虾仁怎么做-小米椒蒜蓉炒虾仁的做法]( "小米椒蒜蓉炒虾仁怎么做-小米椒蒜蓉炒虾仁的做法")
- “微辣，咸鲜，虾仁滑嫩，温暖下饭😍😋”食材明细主料小米椒（适量）蒜蓉（适量）青虾仁（适量）辅料盐（适量）生粉（一点）白胡椒粉（一点）玉米油（适量）姜末（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米椒蒜蓉炒虾仁的做法步骤1、小米椒适量。2、青虾仁适量。3、一点盐，生粉，白胡椒粉。4、抓匀稍腌...
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![小米椒蒜蓉海带丝怎么做-小米椒蒜蓉海带丝的做法]( "小米椒蒜蓉海带丝怎么做-小米椒蒜蓉海带丝的做法")
- “微麻微辣，蒜香浓郁，美味快手小炒😋好吃又营养。”食材明细主料小米椒（2个）蒜蓉（适量）海带丝（适量）辅料花生油（适量）大红袍花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米椒蒜蓉海带丝的做法步骤1、海带丝开水泡发洗净。2、小米椒，蒜蓉。3、锅内适量油烧热，小米椒，蒜蓉...
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![蒜蓉小米椒炒鸡蛋怎么做-蒜蓉小米椒炒鸡蛋的做法]( "蒜蓉小米椒炒鸡蛋怎么做-蒜蓉小米椒炒鸡蛋的做法")
- “蒜香，辣中微麻，特别下饭。”食材明细主料蒜蓉（适量）小米椒（适量）柴鸡蛋（5个）辅料玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）小米椒（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉小米椒炒鸡蛋的做法步骤1、柴鸡蛋打散。2、小米椒切小粒。3、蒜切小粒丶。4、锅里适量油烧热。5、鸡蛋激倒入。6、炒散，...
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![蒜蓉西兰花炒虾仁的做法 【天津】蒜蓉西兰花炒虾仁 蒜蓉西兰花炒虾仁怎么做]( "蒜蓉西兰花炒虾仁的做法 【天津】蒜蓉西兰花炒虾仁 蒜蓉西兰花炒虾仁怎么做")
- “西兰花怎么吃都爱，搭配虾仁做成蒜蓉味儿的应该更受欢迎。这道菜我家经常做，可算是特色之一了。”食材明细主料虾仁（150克）西兰花（1个）大蒜（30克）姜（15克）葱末（15克）辅料料酒（1勺）白糖（半勺）淀粉（1勺）蚝油（1勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉西兰花炒虾仁的做法步骤1、虾仁去...
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![蒜蓉椒盐虾的做法 有家鲜厨房：蒜蓉椒盐虾 蒜蓉椒盐虾怎么做]( "蒜蓉椒盐虾的做法 有家鲜厨房：蒜蓉椒盐虾 蒜蓉椒盐虾怎么做")
- “鲜之味，吾所欲也”食材明细主料大虾（适量）泰椒（少许）辣椒（少许）辅料蒜（5瓣）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉椒盐虾的做法步骤1、将大虾去掉，虾枪、虾须和虾线，洗净，用料酒腌制15分钟。2、将腌制好的虾，倒去多余的汁液，裹上淀粉抓匀。3、起锅热油，油稍微多一些，没过虾，放入大虾炸制...
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![虾米蒜蓉辣椒酱怎么做-虾米蒜蓉辣椒酱的做法]( "虾米蒜蓉辣椒酱怎么做-虾米蒜蓉辣椒酱的做法")
- “家里天台种了辣椒，产量还挺多的，吃不完，就拿来做辣椒酱，蒜蓉味道的辣椒酱，香味比较足，我个人比较喜欢虾味，所以还加了虾米，香喷喷的辣椒酱，一看就很诱人。哈哈。。。”食材明细主料辣椒（半斤）蒜头（5个）辅料虾米（适量）芝麻（适量）配料盐（两勺）油（适量）糖（一勺）白酒（一勺）超辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）...
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![爆炒蒜蓉小龙虾怎么做-爆炒蒜蓉小龙虾的做法]( "爆炒蒜蓉小龙虾怎么做-爆炒蒜蓉小龙虾的做法")
- 食材明细主料小龙虾（适量）辅料芹菜（适量）香葱（适量）姜片（适量）尖椒（适量）蒜头（适量）调料料酒（适量）盐（适量）花生油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒蒜蓉小龙虾的做法步骤1、小龙虾用牙刷刷洗干净，剪刀从头部剪去胃囊，虾尾中间抽出虾线。2、香葱和芹菜洗净切段。3、生姜切片备用，蒜...
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![蒜蓉炒生菜的做法 家常小炒——蒜蓉炒生菜 蒜蓉炒生菜怎么做]( "蒜蓉炒生菜的做法 家常小炒——蒜蓉炒生菜 蒜蓉炒生菜怎么做")
- “简单下饭的一道菜。”食材明细主料罗马生菜（适量）辅料大蒜（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒生菜的做法步骤1、主要原料。2、大蒜切成蒜蓉备用。3、生菜撕成大片，焯水后过凉。挤去水份备用。4、烧热油，放一半的蒜蓉炝锅。5、放生抽炒...
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![蒜蓉小米椒拌荆芥怎么做-蒜蓉小米椒拌荆芥的做法]( "蒜蓉小米椒拌荆芥怎么做-蒜蓉小米椒拌荆芥的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料荆芥（适量）辅料蒜蓉（适量）小米椒（一个）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉小米椒拌荆芥的做法步骤1、新鲜的荆芥。2、择取叶子。3、洗净。4、蒜蓉，小米椒。5、适量盐，生抽，陈醋，香油调成料汁。6、浇到荆芥叶上。7、拌...
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![小米椒蒜蓉炒驴肉怎么做-小米椒蒜蓉炒驴肉的做法]( "小米椒蒜蓉炒驴肉怎么做-小米椒蒜蓉炒驴肉的做法")
- “买好的熟驴肉，孩子喜欢炒一下，味道更丰富。”食材明细主料小米椒（适量）蒜蓉（适量）卤驴肉（适量）辅料玉米油（少许）花椒（适量）生抽（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒蒜蓉炒驴肉的做法步骤1、卤驴肉一块。2、切成稍微厚点的片。3、小米椒，蒜蓉。4、锅里少许油烧热，花椒炒香。5...
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![蒜蓉小龙虾炒面怎么做-蒜蓉小龙虾炒面的做法]( "蒜蓉小龙虾炒面怎么做-蒜蓉小龙虾炒面的做法")
- “蒜蓉的味道完全融入小龙虾和面条中，鲜香美味，虾肉Q弹。”食材明细主料面条（100g）小龙虾虾尾（10个）辅料蒜蓉（3勺）生菜（50g）芝麻（1勺）调料辣椒油（2勺）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜蓉小龙虾炒面的做法步骤1、生菜切成长条。2、汤锅中煮面。3、把切好的生菜叶放入平底锅炒软...
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![蒜蓉剁椒虾米蒸南瓜怎么做-蒜蓉剁椒虾米蒸南瓜的做法]( "蒜蓉剁椒虾米蒸南瓜怎么做-蒜蓉剁椒虾米蒸南瓜的做法")
- “这是一道咸香，带一点点微辣的美味下饭菜！所有的材料缺一不可，它们之间彼此成就对方，是一群好搭档哦！千万别以为甜甜的南瓜与它们不搭哦，品尝过，才知道它们之间是多么的和谐。”食材明细主料南瓜（450g）辅料蒜头（10粒）淡虾米（40g）剁椒（2匙）食用油（适量）东古酱油（1匙）芝麻油（1匙）香葱花（少许）咸鲜...
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![蒜蓉西蓝花炒虾仁怎么做-蒜蓉西蓝花炒虾仁的做法]( "蒜蓉西蓝花炒虾仁怎么做-蒜蓉西蓝花炒虾仁的做法")
- 食材明细主料西蓝花（适量）鲜虾（适量）辅料大蒜（适量）蒸鱼豉油（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉西蓝花炒虾仁的做法步骤1、鲜虾加姜片煮熟，剥壳。2、西蓝花洗净后，锅中加水，加盐，放入西蓝花焯水至断生，捞出沥水。3、大蒜切蓉，倒入锅中炒香。4、倒入西蓝花翻炒。5、倒...
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![蒜蓉虾仁兰花怎么做-蒜蓉虾仁兰花的做法]( "蒜蓉虾仁兰花怎么做-蒜蓉虾仁兰花的做法")
- “花椰菜不仅是营养丰富的蔬菜，更是一种保健蔬菜。在美国《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四；美国公众利益科学中心把花椰菜列为十种超优食物之一。花椰菜已被各国营养学家列入人们的抗癌食谱。花椰菜含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃...
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![蒜蓉西芹虾仁怎么做-蒜蓉西芹虾仁的做法]( "蒜蓉西芹虾仁怎么做-蒜蓉西芹虾仁的做法")
- 食材明细主料西芹（200g）虾仁（200g）枸杞子（30g）蒜蓉（20g）辅料盐（1匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉西芹虾仁的做法步骤1、西芹摘除叶子和根茎洗净沥干水备用2、西芹片成薄片3、锅中烧开水将西芹焯水时间不要过长影响口感以及营养流失严重4、焯好水的西芹立即放入冷...
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![蒜蓉虾仁怎么做-蒜蓉虾仁的做法]( "蒜蓉虾仁怎么做-蒜蓉虾仁的做法")
- “虾仁的营养丰富，又不含脂肪，软炸虾仁孩子吃腻了，想想换种方式方法吧😄，今天尝试了一下味道很不错哦😊。”食材明细主料虾仁（半斤）大蒜（四瓣）辅料味极鲜（适量）蚝油（适量）香油（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉虾仁的做法步骤1、准备好虾仁一袋，大...
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![香辣虾仁炒蒜苔的做法 家常菜香辣虾仁炒蒜苔 香辣虾仁炒蒜苔怎么做]( "香辣虾仁炒蒜苔的做法 家常菜香辣虾仁炒蒜苔 香辣虾仁炒蒜苔怎么做")
- “美味家常香辣下饭。”食材明细主料蒜苔（1把）虾仁（300克）辅料盐（适量）料酒（一勺）胡椒粉（适量）豆瓣酱（一勺）白糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣虾仁炒蒜苔的做法步骤1、虾仁开背挑去虾线。2、加料酒，盐，胡椒粉腌制。3、蒜苔洗净。4、切寸段。5、准备姜末蒜末。6、起油锅，放姜...
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![蒜蓉辣酱炒虾仁怎么做-蒜蓉辣酱炒虾仁的做法]( "蒜蓉辣酱炒虾仁怎么做-蒜蓉辣酱炒虾仁的做法")
- “微辣，咸鲜，虾肉Q弹，超级下饭。”食材明细主料虾（适量）辅料山茶油（适量）姜丝（适量）花椒（几粒）蒜蓉辣酱（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣酱炒虾仁的做法步骤1、冰鲜虾解冻。2、去壳，去虾线。3、适量盐，淀粉，白胡椒粉。4、抓匀稍腌。5、开...
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![蒜蓉蒸虾仁怎么做-蒜蓉蒸虾仁的做法]( "蒜蓉蒸虾仁怎么做-蒜蓉蒸虾仁的做法")
- “经常吃蒜蓉蒸虾，这次花费点时间改进做法，将虾去头、去壳加上蒜蓉蒸出来更美味，而且卷起的虾仁外形更吸引人”食材明细主料虾（400克）蒜蓉（适量）姜（适量）辅料盐（适量）生粉（适量）麻油（适量）生抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蒜蓉蒸虾仁的做法步骤1、虾洗净后去头去壳，并刀虾背上轻...
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![小米椒蒜蓉炒佛手瓜怎么做-小米椒蒜蓉炒佛手瓜的做法]( "小米椒蒜蓉炒佛手瓜怎么做-小米椒蒜蓉炒佛手瓜的做法")
- “微辣，咸鲜，爽脆。”食材明细主料小米椒（适量）蒜蓉（适量）佛手瓜（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）花椒（几粒）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒蒜蓉炒佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜半个。2、去皮洗一下。3、切薄片。4、锅里少许玉米油烧热，小米椒，蒜蓉，花椒炒香。5、倒入佛手瓜...
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![小米椒蒜蓉拌小白菜怎么做-小米椒蒜蓉拌小白菜的做法]( "小米椒蒜蓉拌小白菜怎么做-小米椒蒜蓉拌小白菜的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料小米椒（一个）蒜蓉（适量）小白菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒蒜蓉拌小白菜的做法步骤1、小白菜择洗一下。2、切成小段。3、水开焯熟，捞出来过凉水。4、稍微攥一下水份放入盘子里。5、蒜蓉...
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![蒜蓉虾仁炒西葫芦怎么做-蒜蓉虾仁炒西葫芦的做法]( "蒜蓉虾仁炒西葫芦怎么做-蒜蓉虾仁炒西葫芦的做法")
- “一道清口、易做、简单、美味、营养丰富的菜肴。这道菜具有清热解毒、减肥瘦身、保肝护肾、增强免疫力的功效。”食材明细主料西葫芦（1个）虾（数个）大蒜（适量）辅料盐（适量）鸡精（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉虾仁炒西葫芦的做法步骤1、准备材料。2、西葫芦...
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![小米椒蒜蓉金针菇怎么做-小米椒蒜蓉金针菇的做法]( "小米椒蒜蓉金针菇怎么做-小米椒蒜蓉金针菇的做法")
- “金针菇换一种吃法，又是一种不同的味道，很简单很容易做的”食材明细主料金针菇（适量）小米椒（6个）辅料酱油（1勺）香油（2勺）花椒（适量）蒜泥（适量）葱（适量）鲍鱼汁（1勺）麻辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米椒蒜蓉金针菇的做法步骤1、食材合照2、金针菇洗净摆盘，加入蒜泥和小米椒3、一勺酱油、2...
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![小米椒蒜蓉炒茼蒿杆怎么做-小米椒蒜蓉炒茼蒿杆的做法]( "小米椒蒜蓉炒茼蒿杆怎么做-小米椒蒜蓉炒茼蒿杆的做法")
- “微辣，咸鲜，脆嫩。”食材明细主料小米椒（适量）蒜蓉（适量）茼蒿杆（适量）辅料玉米油（适量）花椒（几粒）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒蒜蓉炒茼蒿杆的做法步骤1、茼蒿杆适量，洗净。2、切成三指段。3、小米椒，蒜蓉。4、锅里适量淋烧热，花椒，小米椒，蒜蓉，放进去。5、炒出...
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- “微辣，咸鲜。”食材明细主料小米椒（适量）蒜蓉（适量）养心菜（适量）调料花椒（几粒）小葱（适量）玉米油（适量）盐（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒蒜蓉炒养心菜的做法步骤1、掐了点养心菜嫩尖儿。2、淘洗干净。3、控水备用。4、锅里适量油热，蒜蓉，小米椒，小葱白放入。5、炒...
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味味甜
