![紫薯桃胶粥怎么做-紫薯桃胶粥的做法]( "紫薯桃胶粥怎么做-紫薯桃胶粥的做法")
- “桃胶！这样吃，越吃越漂亮”食材明细主料紫薯（1个）桃胶（10g）皂角米（10g）辅料冰糖（适量）原味（口味）未知（难度）紫薯桃胶粥的做法步骤1、桃胶泡发12小时左右。2、皂角米泡发12小时左右。3、下锅煮30分钟。4、加入适量冰糖。5、加入紫薯，多煮一会儿。6、好吃的紫薯桃胶粥就做成啦~...
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![红薯花生桃胶汤怎么做-红薯花生桃胶汤的做法]( "红薯花生桃胶汤怎么做-红薯花生桃胶汤的做法")
- “冬季，房间里有了暖气，空气便干燥起来，总想喝点滋补身体的汤汤水水，我是北方人，不像南方人那样会做各种汤羹，刚好有了这款苏泊尔的智能电炖锅，各种汤、粥、甜品就都可以做啦。因为可以小火慢炖，不用担心会糊锅底，只要把食材放入，剩下的就是等待美味出炉呀。”食材明细主料红薯（30克...
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![桃胶红薯糖水怎么做-桃胶红薯糖水的做法]( "桃胶红薯糖水怎么做-桃胶红薯糖水的做法")
- 食材明细主料桃胶（100克）红薯（2个）生姜（适量）辅料黄糖（适量）甜香（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桃胶红薯糖水的做法步骤1、红薯去皮，切块2、桃胶前一晚浸泡，要浸18小时，洗净，去杂质。3、锅内下水，放入桃胶煮开，煮30分钟左右4、再加入红薯，生姜5、煮至红薯软加入黄糖即可6、成品...
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![紫薯紫米粥怎么做-紫薯紫米粥的做法]( "紫薯紫米粥怎么做-紫薯紫米粥的做法")
- “众所周知，紫薯含有大量功效奇特、药用价值高的花青素、绿原酸，这两种物质具有抑制癌细胞的产生和减少，被称为抗癌蔬菜之首。紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口，因其含有丰富的营养，具有很好的滋补作用，因此被人们称为“补血米”、“长寿米”，紫米滋阴补肾、明目补血，是女性知己...
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![桃胶银耳红薯羹怎么做-桃胶银耳红薯羹的做法]( "桃胶银耳红薯羹怎么做-桃胶银耳红薯羹的做法")
- “桃胶银耳红薯羹，滋润补水、适合秋天．清甜滋润．非常好喝！”食材明细主料桃胶（1勺）银耳（1朵）红薯（半个）辅料红糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桃胶银耳红薯羹的做法步骤1、准备、把桃胶银耳提前一晚泡发、洗净、去掉根部表面杂质、撕小块、红薯去皮。2、到入锅中掺入适量清...
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![紫薯粥的做法 早餐：紫薯粥 紫薯粥怎么做]( "紫薯粥的做法 早餐：紫薯粥 紫薯粥怎么做")
- “早餐，2分钟搞定素材，简单方便好喝”食材明细主料米（一把）小紫薯（一个）辅料水（两碗）甜香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯粥的做法步骤1、准备一把米，一个小紫薯，把紫薯切小块2、放入电炖锅里。（一人份的锅，0.8L容量）3、加水，不加满。约0.7L容量4、预约时间，开始煮5、不加糖，也非常清甜...
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![紫薯粥怎么做-紫薯粥的做法]( "紫薯粥怎么做-紫薯粥的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）大米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯粥的做法步骤1、大米淘洗后放入电饭煲内胆中，加适量水烧煮。2、紫薯去皮切小块。3、紫薯放入电饭煲中同煮。4、粥粥也是梦幻系的。...
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![银耳桃胶粥怎么做-银耳桃胶粥的做法]( "银耳桃胶粥怎么做-银耳桃胶粥的做法")
- “新采的大粒桃胶，银耳、雪梨、大枣、桂圆、百合。”食材明细主料银耳（一朵）桃胶（200克）辅料雪梨（一个）大枣（20粒）桂圆（10粒）百合（30克）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）银耳桃胶粥的做法步骤1、桃胶用水泡4、5个小时，中间换几次水去除泡出的杂质，用牙签去除桃胶里面的树皮。2、泡发好...
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![美容养颜的紫薯桃胶的做法图解]( "美容养颜的紫薯桃胶的做法图解")
- 桃胶，又叫桃树胶，是由桃树上自然分泌出来的树脂经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体，干燥后形成浅黄色透明的固体。之前有朋友送了我一些，正好最近天天吹空调皮肤比较干燥，就做了这份桃胶紫薯百合羹，配上冰糖熬成糖水，美容又养颜。主料桃胶：5g辅料紫薯：2个百合：1个冰糖：适量桂花：适量详...
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![紫薯核桃大小米粥怎么做-紫薯核桃大小米粥的做法]( "紫薯核桃大小米粥怎么做-紫薯核桃大小米粥的做法")
- “紫薯具有抗疲劳、抗衰老、补血、抗癌等功效，核桃具有补肾健脑，补中益气之功效。两者搭配做粥口感也是不错的”食材明细主料紫薯（一个）核桃（两个）大米（20ml）小米（20ml）辅料水（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯核桃大小米粥的做法步骤1、大米小米各用量杯量出20ml，淘洗干净2...
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![紫薯米粥怎么做-紫薯米粥的做法]( "紫薯米粥怎么做-紫薯米粥的做法")
- 食材明细主料紫薯（1块）辅料大米（适量）调料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯米粥的做法步骤1、紫薯去皮切块。2、把紫薯，红枣放锅里加水煮开。3、放入淘洗好的大米中火煮30分钟。4、成品图。...
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![桃胶养颜粥怎么做-桃胶养颜粥的做法]( "桃胶养颜粥怎么做-桃胶养颜粥的做法")
- “冬天重点两件事：暖、甜。少不了养颜三姐妹：桃胶、皂角米、雪燕。”食材明细主料桃胶包（2袋）辅料红枣（9个）桂圆（7个）花生（一把）核桃仁（一小把）枸杞（少量）玫瑰花瓣（7片）调料冰糖（2勺）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桃胶养颜粥的做法步骤1、桃胶皂角米雪燕，我用了2包。2、桃胶提前泡10小时...
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![紫薯月饼的做法 超详细步骤教你做紫薯月饼 紫薯月饼怎么做]( "紫薯月饼的做法 超详细步骤教你做紫薯月饼 紫薯月饼怎么做")
- “继续月饼啊这次做的是紫薯馅的超级喜欢，超级好吃啊用的是自制的紫薯馅健康，而且甜度自己控制，吃起来不腻做的是50克的，小巧的，值得拥有的”食材明细主料低筋面粉（90克）高筋面粉（10克）转化糖浆（75克）枧水（1克）花生油（25克）蛋黄液（适量）辅料紫薯（适量）白糖（色拉油）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普...
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![紫薯大米粥的做法 “粥”紫薯大米粥 紫薯大米粥怎么做]( "紫薯大米粥的做法 “粥”紫薯大米粥 紫薯大米粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）辅料紫薯（1个）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯大米粥的做法步骤1、紫薯洗净削皮切块2、大米淘洗，放入锅中3、紫薯块放入锅中，放水4、大火煮开后转中火煮至大米开花5、成品...
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![核桃紫薯米饭粥怎么做-核桃紫薯米饭粥的做法]( "核桃紫薯米饭粥怎么做-核桃紫薯米饭粥的做法")
- “亲们是不是和我家一样：煮米饭一顿吃不完，时常会剩点米饭在电饭煲里呢？过去人的习惯会将剩米饭第二天早上加点水做成烫饭，来些馒头蘸点小菜感觉很美味；而现在人们生活讲究了，发现烫饭没营养且不能常吃，特别是患糖尿病人更不能食用；那剩下的米饭怎么办？哈哈：下边我就用剩米饭与大家...
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![紫薯芝麻核桃粥的做法 婴儿宝宝辅食——紫薯芝麻核桃粥 紫薯芝麻核桃粥怎么做]( "紫薯芝麻核桃粥的做法 婴儿宝宝辅食——紫薯芝麻核桃粥 紫薯芝麻核桃粥怎么做")
- “8个月以上的宝宝可以吃一些软烂的米粥练习咀嚼，但是芝麻和核桃不易消化，需要打成粉末状以后加入粥里，更有易于宝宝的吸收。”食材明细主料紫薯（一个）芝麻（适量）核桃粉（适量）辅料大米（适量）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯芝麻核桃粥的做法步骤1、紫薯洗干净去皮切块，上锅蒸...
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![紫薯红薯粥怎么做-紫薯红薯粥的做法]( "紫薯红薯粥怎么做-紫薯红薯粥的做法")
- 食材明细主料大米（1把）紫薯（1只）红薯（1只）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯红薯粥的做法步骤1、大米淘洗干净。2、紫薯红薯洗净削皮切成粒。3、加适量清水小火煮半小时左右。4、待大米煮涨开后放入紫薯红薯。5、继续煮半小时。6、熬成稠粥。7、软软糯糯的紫薯红...
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![核桃银耳紫薯粥怎么做-核桃银耳紫薯粥的做法]( "核桃银耳紫薯粥怎么做-核桃银耳紫薯粥的做法")
- “喝粥易消化。煮的恰到好处的粥里，加了嫩滑的银耳和软糯的紫薯，再洒上炒得酥香可口的核桃，每一口都能吃得很满足。”食材明细主料大米（120克）紫薯（1个）银耳（10克）核桃仁（4颗）辅料盐（适量（或糖））原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）核桃银耳紫薯粥的做法步骤1、准备好材料2、银耳提前泡发3...
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![桃胶番薯红枣羹怎么做-桃胶番薯红枣羹的做法]( "桃胶番薯红枣羹怎么做-桃胶番薯红枣羹的做法")
- “爱家人，爱生活，辛劳的女人们更要爱自己，抽出时间来为自己煲碗汤羹，美美地吃上一顿，好好地犒劳自己，这样才能更好地去爱别人。”食材明细主料红枣（3颗）桃胶（10克）黑糖（2块）番薯（110克）百合（2克）辅料清水（300克）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）桃胶番薯红枣羹的做法步骤1、准备原料：桃胶、...
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![桃胶雪燕紫薯羹怎么做-桃胶雪燕紫薯羹的做法]( "桃胶雪燕紫薯羹怎么做-桃胶雪燕紫薯羹的做法")
- “雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。搭配既富含膳食纤维又能补脾益气的地瓜，和血的桃胶，美容养颜的皂角米，合滋阴润燥的冰糖，炖一盅润秋燥，养容颜的秋日甜品。该炖品能缓解头面、五官、肌肤干燥，肠燥便秘，手足皲裂等不适，适合爱美人士及大众秋冬保健使用。但痰湿、...
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![紫薯核桃栗子粥怎么做-紫薯核桃栗子粥的做法]( "紫薯核桃栗子粥怎么做-紫薯核桃栗子粥的做法")
- “每天吃点坚果对身体益处多多，但有时会忘记或不太喜欢干吃，和粥搭配是个不错的选择，体味不一样的口感。”食材明细主料大米（100克）辅料紫薯（1个）核桃（8个）板栗（8个）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯核桃栗子粥的做法步骤1、准备好洗净的大米、紫薯及板栗和核桃。2、紫薯切块。...
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![红薯桃胶汤怎么做-红薯桃胶汤的做法]( "红薯桃胶汤怎么做-红薯桃胶汤的做法")
- “一款很简单的糖水，下班回家就可以先喝上一碗暖暖身”食材明细主料红薯（适量）辅料桃胶（适量）冰糖（适量）红枣（适量）枸杞子（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红薯桃胶汤的做法步骤1、桃胶提前泡发洗净，红薯切块。2、加入适量清水一块冰糖。3、加入几颗红枣。4、接通电源按煲汤键...
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![红薯紫薯粥怎么做-红薯紫薯粥的做法]( "红薯紫薯粥怎么做-红薯紫薯粥的做法")
- 食材明细主料红薯（一个）紫薯（一个）大米（适量）辅料粘玉米碎（一把）普通玉米碎（一把）小黄米（一把）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯紫薯粥的做法步骤1、备好食材。红薯去皮切块，紫薯切块，洗净备用。2、大米，玉米碎，小黄米全部洗净入锅，再把之前备好的红紫薯入锅，接着放入适量水，电饭煲插电...
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![桃胶丸子紫薯糖水怎么做-桃胶丸子紫薯糖水的做法]( "桃胶丸子紫薯糖水怎么做-桃胶丸子紫薯糖水的做法")
- 食材明细主料紫薯（一个）丸子（适量）桃胶（20克）牛奶（适量）辅料冰糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桃胶丸子紫薯糖水的做法步骤1、提前一个晚上泡桃胶（12个小时以上）2、泡发后洗干净去杂质备用3、紫薯切块备用，丸子煮熟备用4、洗干净的桃胶加入冰糖煮半个小时5、将紫薯、丸子、...
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![桃胶雪燕粥怎么做-桃胶雪燕粥的做法]( "桃胶雪燕粥怎么做-桃胶雪燕粥的做法")
- 食材明细主料桃胶（适量）血燕（适量）皂角米（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）莲子（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桃胶雪燕粥的做法步骤1、准备食材：桃胶、皂角米、血燕，纯净水泡发24小时。夏季需冷藏泡发。2、泡发好的桃胶、血燕，需挑选祛除杂质。3、莲子、红枣、枸杞，洗净...
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味味甜
