![黄金米粥怎么做-黄金米粥的做法]( "黄金米粥怎么做-黄金米粥的做法")
- 食材明细主料老玉米（适量2人份）大米（适量）辅料清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄金米粥的做法步骤1、老玉米，大米。2、清洗干净。3、玉米.大米放入电饭煲，倒入适量清水。4、预约煲粥功能。5、香喷喷的一锅粥。6、成品。7、健康.营养。...
- 32415
![黄金谷物粥怎么做-黄金谷物粥的做法]( "黄金谷物粥怎么做-黄金谷物粥的做法")
- 食材明细主料玉米（适量）红薯（适量）小米（适量）燕麦片（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄金谷物粥的做法步骤1、红薯切小丁；2、将玉米和红薯丁加入食物调理机中，加入水打成玉米红薯糊；3、将玉米红薯糊煮开；4、加入小米煮开；5、加入燕麦片煮开，起锅前加入3匙糖。小窍门1....
- 23204
![黄金南瓜粥怎么做-黄金南瓜粥的做法]( "黄金南瓜粥怎么做-黄金南瓜粥的做法")
- 食材明细主料老南瓜（200g）大米（100g）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄金南瓜粥的做法步骤1、准备好食材，大米，南瓜。2、大米洗净备用，老南瓜削皮去瓤儿，切成小块。3、把洗净的大米，南瓜放入电饭锅中，加入适量清水，煮至熟烂为止。4、成品图。...
- 28321
![黄金粥怎么做-黄金粥的做法]( "黄金粥怎么做-黄金粥的做法")
- “这道粥是跟妈妈学的，记得小时候妈妈经常这样煮给我和哥哥，现在我妈妈经常做给小侄子吃，他很爱吃哦。胃功能不全的儿童不宜多吃鸡蛋，否则尿素氮积聚，会加重病情。皮肤生疮化脓的儿童也不宜多吃鸡蛋。鸡蛋的食疗作用蛋清的食疗作用主要是润肺利咽，清热解毒，用于治疗咽痛、目赤、...
- 6405
![金桔糯米粥的做法 “粥”金桔糯米粥 金桔糯米粥怎么做]( "金桔糯米粥的做法 “粥”金桔糯米粥 金桔糯米粥怎么做")
- “金桔糯米粥，开胃粥，清香适口，美味佳肴！”食材明细主料糯米（适量）金桔（4个）辅料冰糖（5块）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）金桔糯米粥的做法步骤1、先烧适量开水，煮粥加开水会缩短时间！2、适量糯米，洗干净！3、金桔洗干净，切片，去子！4、开水倒入锅里，金桔倒入锅里，电饭锅按煮饭键，30分钟后煮...
- 21473
![黄金小米粥的做法 婴儿辅食之黄金小米粥 黄金小米粥怎么做]( "黄金小米粥的做法 婴儿辅食之黄金小米粥 黄金小米粥怎么做")
- “婴儿辅食之黄金小米粥的做法步骤1.准备好原材料：南瓜、红枣、小米。2.南瓜和红枣加水打成糊。3.将打好的糊加水煮开后放入小米。4.煮好的小米粥，枣香味、南瓜的甜味，孩子爱吃太行粮仓石撵小米，营养价值高，很适合给宝宝喝哦~”食材明细主料南瓜（50克）小米（50克）辅料红枣（10克）原味（...
- 20787
![养生黄金粥的做法 补脾健胃的养生黄金粥 养生黄金粥怎么做]( "养生黄金粥的做法 补脾健胃的养生黄金粥 养生黄金粥怎么做")
- “很久没有来报到了，今天要推荐给大家的是补脾健胃的养生黄金粥。玉米调和脾胃，南瓜补中益气，大枣补血养气，调和五脏，这几样食物，各有补益的特点，都针对脾胃，而且做成粥食又是脾胃最喜欢的方式，没有一样是药，但配合到一起就是最好的脾胃滋补品。看看就很美味！~有木有~”食材明细主料...
- 30400
![红薯玉米粥的做法 红薯玉米粥(黄金粥) 红薯玉米粥怎么做]( "红薯玉米粥的做法 红薯玉米粥(黄金粥) 红薯玉米粥怎么做")
- “热乎乎的养生粥，冬天不错的选择。”食材明细主料五常大米（80g）熟玉米粒（30g）红薯（一个）辅料纯净水（1000ml）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯玉米粥的做法步骤1、红薯🍠切小块。2、取出冰箱中冷冻熟玉米粒。3、五常大米。4、水倒入养生壶中烧开，放入大米、红薯和玉米粒，按养生...
- 24709
![黄金玉米莲子粥怎么做-黄金玉米莲子粥的做法]( "黄金玉米莲子粥怎么做-黄金玉米莲子粥的做法")
- “广西巴马黄金玉米头比一般大米含的蛋白质高，食用易于消化，产热量很低，含不饱和脂肪。所含的赖氨酸、镁元素、纤维素、胡萝卜素等，不但具有治癌、抗癌和防癌作用，经常食用，还能增强人的脑力，有益于健康和美容。”食材明细主料玉米（100克）大米（80克）黑米（15克）莲子（20克）辅料枸杞子（6克）原...
- 5773
![玉米南瓜黄金粥怎么做-玉米南瓜黄金粥的做法]( "玉米南瓜黄金粥怎么做-玉米南瓜黄金粥的做法")
- “此粥用材简单。操作方便。黄是最能引起人食欲的颜色。玉米是食粮中含钙量最高的，银耳滋阴富含胶原蛋白，有平民燕窝的美誉。南瓜有丰富的维生素E和胡萝卜素。所以常食此粥美容养颜。”食材明细主料银耳（25克）玉米渣（70克）南瓜（200克）原味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米南瓜黄...
- 19633
![黄金玉米粥的做法 夏日里金子般的粥【黄金玉米粥】 黄金玉米粥怎么做]( "黄金玉米粥的做法 夏日里金子般的粥【黄金玉米粥】 黄金玉米粥怎么做")
- 食材明细主料玉米粒（200g）水（1000g）辅料食用碱（半小勺）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄金玉米粥的做法步骤1、电压力锅里加入三碗水大约1000g2、把玉米粒洗净放入电压力锅，并加入少许食用碱。3、把压力锅的旋钮转到头，也就是最长时间，这样粥才能好喝。然后该干嘛干嘛。小窍门...
- 26469
![黄金米饭的做法 黄金米饭🍚 黄金米饭怎么做]( "黄金米饭的做法 黄金米饭🍚 黄金米饭怎么做")
- “南瓜软糯香甜，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪，同时还含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、钾、锌、铬、硒等多种营养物质，可谓南瓜的营养非常丰富，不仅具有很高的食用价值，还有着不可忽视的食疗作用：1滋润肠道2延缓衰老3改善贫血，降低血糖，糖尿病人的神...
- 24969
![黄金红枣粥怎么做-黄金红枣粥的做法]( "黄金红枣粥怎么做-黄金红枣粥的做法")
- “小米含蛋白质，比大米高。每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食用外，还可酿酒、制饴糖。小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合...
- 6591
![苹果黄金粥怎么做-苹果黄金粥的做法]( "苹果黄金粥怎么做-苹果黄金粥的做法")
- “雁门清高黄金粥主要材料：雁门清高苦荞米和山西坡头小米，为老少皆宜的好粥道。尤其节后应该吃点刮油的粥食，给自己的肠胃洗洗澡。”食材明细主料黄金粥（适量）苹果（适量）红枣（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果黄金粥的做法步骤1、将苹果去皮切小块；2、将水烧开...
- 14702
![黄金消暑粥的做法 搞定梅雨季黄金消暑粥 黄金消暑粥怎么做]( "黄金消暑粥的做法 搞定梅雨季黄金消暑粥 黄金消暑粥怎么做")
- “在这一言不合就开挂的天气里！荞宝只求万福金安~不过天气虽然不好又到周末了但有些事情可是阻挡不了我们~那就是吃！喝！玩！乐！但是这些天半夜经常拉肚子拉到空虚的荞粉们举个爪荞宝只想说一句天气转凉请预防感冒所以今天荞宝是来送温暖的粥养胃/米养心/闻香识粥”食材明细主料...
- 7301
![黄金珍珠丝瓜虾仁粥的做法 黄金珍珠丝瓜虾仁粥~丝瓜虾仁玉米碴白米粥 黄金珍珠丝瓜虾仁粥怎么做]( "黄金珍珠丝瓜虾仁粥的做法 黄金珍珠丝瓜虾仁粥~丝瓜虾仁玉米碴白米粥 黄金珍珠丝瓜虾仁粥怎么做")
- 食材明细主料大虾（300克）丝瓜（一根）大米（200克）玉米碴（50克）辅料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄金珍珠丝瓜虾仁粥的做法步骤1、准备好所有食材2、米洗净放入电饭煲里开始煮粥键虾去皮，丝瓜切丁3、粥还有十分钟好的时候放入大虾仁4、再过五分钟放入丝瓜丁少许盐搅拌均匀...
- 7739
![黄金粥的做法 这么美的黄金粥，喝了会成仙吗？ 黄金粥怎么做]( "黄金粥的做法 这么美的黄金粥，喝了会成仙吗？ 黄金粥怎么做")
- “因为爱喝苦荞茶，喜欢焦香味儿，爱屋及乌买了黄金粥。黄金粥是苦荞香米和小米配比组成的，神奇的是煮粥了以后竟然没有焦味儿了，是浓浓的杂粮味道。家里人很爱喝小米粥，尤其喜欢搭配各种红豆、绿豆、花生、藜麦、黑豆一起煮粥，无非就是为了清血管降血脂。自从我给家里买了这个黄...
- 20216
![南瓜黄金粥怎么做-南瓜黄金粥的做法]( "南瓜黄金粥怎么做-南瓜黄金粥的做法")
- “每天早餐必有一份粥让美好生活从早餐开始！南瓜粥色泽诱人、很有口味哦！”食材明细主料南瓜（100克）大米（1汤匙）辅料植物油（1匙）盐（0.2匙）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜黄金粥的做法步骤1、南瓜去皮切块！2、煮锅淘米加适量水！3、放入南瓜，加适量植物油，少许盐！4、大火烧开小火炖...
- 11608
![黄金南瓜粥的做法 秋天的味道－黄金南瓜粥 黄金南瓜粥怎么做]( "黄金南瓜粥的做法 秋天的味道－黄金南瓜粥 黄金南瓜粥怎么做")
- “秋天，丰收的季节，金黄的味道……”食材明细主料红圆南瓜（适量）大米（适量）辅料白纱糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金南瓜粥的做法步骤1、南瓜具有补中益气，化痰止咳的功效，适合脾胃虚弱的人。儿子很喜欢喝这款粥，所以我买了个大大的南瓜，用不完的放冰箱，能吃好长时间。2...
- 29206
![黄金粥的做法 鲜香美味黄金粥 黄金粥怎么做]( "黄金粥的做法 鲜香美味黄金粥 黄金粥怎么做")
- “春天到来，万物复苏，气温时高时低，流感侵袭。春日食粥，营养搭配为关键，胡萝卜富含胡萝卜素，南瓜保护胃黏膜，促进肠胃消化，黄金粥为小米和苦荞米搭配清血养胃好搭档。”食材明细主料黄金粥（60g）辅料玉米（一根）南瓜（60g）胡萝卜（30g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄金粥的做法步骤1、将...
- 4660
![黄金小米粥怎么做-黄金小米粥的做法]( "黄金小米粥怎么做-黄金小米粥的做法")
- “小米粥开肠胃、补虚损、益丹田，暖胃，养胃，是很健康的食材，加营养丰富的玉米面更加营养，色泽金色淡淡的玉米香气，过年为家人煮上一锅吃了暖暖的。”食材明细主料小米（适量）玉米面（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄金小米粥的做法步骤1、备好食材。2、用清水...
- 19925
![养生黄金粥怎么做-养生黄金粥的做法]( "养生黄金粥怎么做-养生黄金粥的做法")
- “五谷杂粮黄金粥。家里一些五谷杂粮，各取一点，加上一块南瓜，煮一锅营养丰富的黄金粥，暖胃养胃，做法简单易学。”食材明细主料玉米碴（20克）高粱米（20克）小米（20克）糙米（20克）南瓜（100克）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）养生黄金粥的做法步骤1、高粱米、小米，玉米碴等，不要很多。有几种米...
- 31687
![黄金粥的做法 夏天没胃口，必须吃自己煮的黄金粥 黄金粥怎么做]( "黄金粥的做法 夏天没胃口，必须吃自己煮的黄金粥 黄金粥怎么做")
- “自从2020年春节以来，我每天都在为做饭而发愁，有一天我做了一锅小米粥，没想到得到了家人的一致好评，雁门清高黄金粥，生活的好伴侣！雁门清高黄金粥一款真正有营养的小米粥，苦荞加小米，品质才会这么好，粥补身，米养心。”食材明细主料雁门清高黄金粥（60克）辅料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）十...
- 8510
![黄金饺子粥怎么做-黄金饺子粥的做法]( "黄金饺子粥怎么做-黄金饺子粥的做法")
- “每当吃“饺子粥”我就特别想家，记得小时候到了冬季上学的时候妈妈就给我和老弟早上准备饺子粥，吃饺子喝粥，从脚暖到全身呢。今天吃的饺子粥越吃越想家冰箱里之前包的饺子没吃完冷冻起来，今天做点饺子粥也热乎乎滴，呵呵！”食材明细主料冻饺子（500克）玉米面（200克）辅料水（适量）原味（口...
- 10374
![黄金燕麦粥怎么做-黄金燕麦粥的做法]( "黄金燕麦粥怎么做-黄金燕麦粥的做法")
- “秋天是南瓜最滋润的时候，煮粥是最合适不过了”食材明细主料小米（适量）玉米（适量）南瓜（适量）熟麦片（适量）辅料白糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金燕麦粥的做法步骤1、南瓜去皮切块2、把南瓜，玉米，小米都放入锅内，加适量水，开始煮3、煮至南瓜有裂缝时用勺子或筷子将南瓜挤...
- 21859
味味甜
