![玉米窝窝头的做法 初秋养生一一玉米窝窝头 玉米窝窝头怎么做]( "玉米窝窝头的做法 初秋养生一一玉米窝窝头 玉米窝窝头怎么做")
- “因为小孩牛奶过敏，于是放的是水，味道一样棒棒哒!软糯香甜。”食材明细主料玉米粉（200g）糯米粉（100g）辅料白砂糖（40g）开水（180g）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米窝窝头的做法步骤1、大碗里，玉米粉200克，糯米粉100克，糖40克。2、加开水180克搅拌成絮状。3、揉成光滑的面团，盖上盖...
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![玉米面窝窝头的做法 【玉米面窝窝头】 玉米面窝窝头怎么做]( "玉米面窝窝头的做法 【玉米面窝窝头】 玉米面窝窝头怎么做")
- “窝窝头一般是玉米面做的，黄色的，它的样子和名字是一样的，圆锥形锥底部有一个向里面凹进去的口，故得名窝窝头。窝窝头以前是穷苦人家的主食，现在人吃窝窝头一般属于忆苦思甜，或是获取更均衡的膳食纤维，如今的窝窝头已经是一种绿色、美味、营养、健康的美食了，因粗粮对身体健康很...
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![养生窝头怎么做-养生窝头的做法]( "养生窝头怎么做-养生窝头的做法")
- “窝头是我家经常吃的一类主食！每天早上一碗配方杂粮米糊，炒上一盘有肉、有蔬菜的小炒，吃上一个窝头，既养生又营养！窝头直接用细玉米面做很硬很糙，我家的做法是再配上一份黄豆和黑豆打成的豆面，不但解决了窝头的口感问题，又提高了营养，就连我家的小宝一顿都能吃一个呢！黄玉米面：健脾...
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![玉米窝窝头的做法 宝宝辅食——玉米窝窝头 玉米窝窝头怎么做]( "玉米窝窝头的做法 宝宝辅食——玉米窝窝头 玉米窝窝头怎么做")
- “8个月的宝宝长出了一点点牙齿，无论什么物品只要拿到手上总要放到嘴里咬咬，尝尝，也许小BABY就是这去认识世界的吧？但是很多东西是不适合她放入口中的，但又无法阻止……下面这款口感稍硬的玉米窝窝头就一定最适合宝宝当作磨牙的小食品。既营养，又带着少许的甜味，也不用担心她咬...
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![窝窝头的做法 健康养生主食--窝窝头 窝窝头怎么做]( "窝窝头的做法 健康养生主食--窝窝头 窝窝头怎么做")
- “今天的主食窝窝头，是用做豆腐剩下的豆渣，加上小米面和少许面粉做成的，比起一般的窝窝头来说，口感还是比较细腻的，还有着豆香的味道，很不错哦~”食材明细主料豆渣（300克）小米面（200克）面粉（100克）碱面（2克）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）窝窝头的做法步骤1、做豆腐过滤出来的渣。2...
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![一块钱四个图解-红枣玉米面窝窝头]( "一块钱四个图解-红枣玉米面窝窝头")
- 粗粮细吃，自己做的窝窝头健康又营养！这种窝头的好处就是随时想吃都可以蒸！红枣玉米面窝窝头用了天然绿色的杂粮为主要原料，而且我还添加了红枣。其中用的玉米面的纤维素含量很高，能增加饱腹感。同时这个窝窝头的口感会更有嚼劲。主料玉米面：120克红枣：80克辅料开水：适量糖：15克酵...
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![玉米窝窝头的做法 玉米窝窝头2 玉米窝窝头怎么做]( "玉米窝窝头的做法 玉米窝窝头2 玉米窝窝头怎么做")
- “没放盐，没放糖，不能单吃，一定要夹菜吃。夹菜可以任意夹有肉的菜，都是很好吃的。”食材明细主料玉米粉（160g）面粉（160g）辅料酵母（1.5g）泡打粉（1.5）水（170g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）玉米窝窝头的做法步骤1、玉米粉和面粉各160克，泡打粉1.5克。2、温水170克，放酵母1.5克，搅匀。(我...
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![玉米窝窝头怎么做-玉米窝窝头的做法]( "玉米窝窝头怎么做-玉米窝窝头的做法")
- “玉米窝窝头”食材明细主料玉米面（10勺）辅料面粉（勺2勺）调料红糖（1勺）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米窝窝头的做法步骤1、玉米面500克。2、玉米面和水。3、和好的面，醒一会。4、用手揉好的窝头。5、蒸锅打开，放在蒸锅里面蒸制。6、蒸好的窝窝头。小窍门和面的时候加入一...
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![奶香玉米窝窝头的做法 精致粗粮—奶香玉米窝窝头 奶香玉米窝窝头怎么做]( "奶香玉米窝窝头的做法 精致粗粮—奶香玉米窝窝头 奶香玉米窝窝头怎么做")
- “相传光绪二十六年，八国联军打到北京，慈禧带着一帮人狼狈往西逃，一连逃了好几天，带出的干粮已经吃完了。快到西安的时候，慈禧实在饿得不行了，后来在一位老百姓那里得到了一个民间的大窝窝头，慈嬉看着那黄橙橙的窝窝头，顾不上狼狈与否，，接连几口就把它吃完了。过了一些日子，她带着皇...
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![玉米窝窝头和玉米馅饼怎么做-玉米窝窝头和玉米馅饼的做法]( "玉米窝窝头和玉米馅饼怎么做-玉米窝窝头和玉米馅饼的做法")
- “玉米打成糊，可以做好多好吃的！^^这次做了玉米窝窝头和玉米馅饼，窝窝头用的不是玉米面，而是玉米和面粉，馅料是红豆红枣红糖馅。太好吃了！因为不够蒸笼，多余的玉米面团改做馅饼，小煎小炕了一下，也很好吃。”食材明细主料玉米（1根）面粉（10汤勺）糖（少许）酵母粉（适量）红豆（适量）红枣（适量）红糖（少...
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![玉米枣窝头的做法 营养美味新吃法——玉米枣窝头 玉米枣窝头怎么做]( "玉米枣窝头的做法 营养美味新吃法——玉米枣窝头 玉米枣窝头怎么做")
- “玉米长老了，煮着吃太硬，嚼不动，怎么办？我教您一个好办法，让老玉米重获新生，让孩子爱上吃粗粮。集合了好几种营养，粗细搭配，简单易学。适合老人，孩子，还有忙碌的上班族。可以多做一些，放在冰箱里冷冻，想吃的时候用微波炉或者蒸锅直接解冻加好了，超级方便哦。玉米碎还可以加水做成玉米...
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![山药玉米面窝窝头的做法 【山药玉米面窝窝头】---改良我家窝窝头 山药玉米面窝窝头怎么做]( "山药玉米面窝窝头的做法 【山药玉米面窝窝头】---改良我家窝窝头 山药玉米面窝窝头怎么做")
- “作品添加了部分山药泥，除了为中和玉米面的口感，粗粮细吃外，山药的补气养脾胃也是很好的。没有经过发酵的过程，适量的咀嚼对吃惯精粮的我们也是一种新的体验。每次做，我都不知不觉地啃完好几个，当成点心吃也不错呢！”食材明细主料玉米面（320g）山药（100g）温水（300ml）红枣（若干）辅料细砂...
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![传统玉米面窝窝头怎么做-传统玉米面窝窝头的做法]( "传统玉米面窝窝头怎么做-传统玉米面窝窝头的做法")
- “大多数人蒸窝窝头喜欢掺白面，再放酵母粉发酵，那就失去了窝窝头的传统美味。真正的窝窝头是不掺白面，也无需发面，放凉了像石头一样。”食材明细主料玉米面（300g）辅料青菜（少许）黄萝卜（少许）调料盐（3g）小苏打（2g）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）传统玉米面窝窝头的做法步骤1、将300g...
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![纯玉米面窝窝头怎么做-纯玉米面窝窝头的做法]( "纯玉米面窝窝头怎么做-纯玉米面窝窝头的做法")
- 食材明细主料纯玉米面（适量）辅料酵母（适量）调料热水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）纯玉米面窝窝头的做法步骤1、纯玉米面温水加少量酵母，搅拌，然后加热水100度边加边搅拌。2、揉面，然后通过大拇指搅拌。3、揉成团子。4、冷水上蒸笼蒸25分钟。5、蒸好出锅。6、确实不好吃，...
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![糯香玉米窝窝头怎么做-糯香玉米窝窝头的做法]( "糯香玉米窝窝头怎么做-糯香玉米窝窝头的做法")
- “窝窝，头本来是平民人家的粗粮，因为慈禧太后逃难时没有吃的，在平民家里随便做了这个吃后，就没有忘记，回到宫里就叫人照着做，流传下来成了一道小吃。玉米具有健脾益胃的功效同时也是三高人群的首选，和着糯米吃软香入口，非常好吃。”食材明细主料糯米粉（400g）玉米粉（200g）辅料白糖（100g...
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![玉米面窝窝头怎么做-玉米面窝窝头的做法]( "玉米面窝窝头怎么做-玉米面窝窝头的做法")
- “最近爱上了玉米面，喜欢尝试各种各样的做法，今天就做个玉米面窝窝头试一试，搭配一个万能炒杂菜，太美味了！”食材明细主料玉米面（200克）白面（200克）辅料白糖（5g）调料酵母（3克）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米面窝窝头的做法步骤1、盆中加入200克玉米面，200克白面，3克酵母，5克白糖搅...
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![香糯玉米窝窝头怎么做-香糯玉米窝窝头的做法]( "香糯玉米窝窝头怎么做-香糯玉米窝窝头的做法")
- “玉米窝窝头有助于调理胃肠，改善消化功能，富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱合脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质，属低脂、低糖食品，尤其适合糖尿病人及肥胖人群食用。含有丰富的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，可预防动脉粥样硬化和冠心病等心血管疾病的发生...
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![玉米面窝头的做法 奶香玉米面窝头 玉米面窝头怎么做]( "玉米面窝头的做法 奶香玉米面窝头 玉米面窝头怎么做")
- “经常吃点粗粮对身体是很有好处的。可以补充由于长期以来由于吃精粮而造成的营养不全面。而且，偶尔的制作一次粗粮，还可以起到改善饮食的作用，使人胃口大开哦。”食材明细主料玉米面（500克）白面（100克）辅料牛奶（适量）白糖（适量）泡打粉（4克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米面窝...
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![玉米面窝窝头的做法 【玉米面窝窝头】----给餐桌添加一道粗粮食品 玉米面窝窝头怎么做]( "玉米面窝窝头的做法 【玉米面窝窝头】----给餐桌添加一道粗粮食品 玉米面窝窝头怎么做")
- “这个窝窝头我是第一次做，这次回家拿了点妈妈家的玉米面回来。妈妈家的玉米面和黄豆粉都是要来喂鸡，哎，这鸡吃的比我还要健康呢。。。”食材明细主料玉米粉（50克）面粉（150克）白糖（50克）辅料酵母（6克）温水（100克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米面窝窝头的做法步骤1、玉米粉和面...
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![奶香玉米窝窝头怎么做-奶香玉米窝窝头的做法]( "奶香玉米窝窝头怎么做-奶香玉米窝窝头的做法")
- 食材明细主料玉米面（适量）豆面（适量）辅料牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香玉米窝窝头的做法步骤1、玉米面和豆面各准备一些，豆面可以少放些2、把玉米面和豆面掺和一下3、倒入温牛奶，我们不喜欢吃很甜的，所以没放糖，喜欢吃甜的可以放白砂糖4、一边倒入奶，一边搅拌5、...
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![玉米面窝窝头的做法 养生美食---玉米面窝窝头 玉米面窝窝头怎么做]( "玉米面窝窝头的做法 养生美食---玉米面窝窝头 玉米面窝窝头怎么做")
- “在艰苦的岁月里窝头就是美食，现在餐桌上已经很少见到它的身影，只有老年人为了健康会去做来吃，成了养生食品。其实，偶尔吃一次还是不错的，玉米的香味在口腔中萦绕。。。。。”食材明细主料玉米（300克）豆面（150克）辅料小苏打（2克）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米面窝窝头的做...
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![玉米窝窝头的做法 金黄灿烂的玉米窝窝头 玉米窝窝头怎么做]( "玉米窝窝头的做法 金黄灿烂的玉米窝窝头 玉米窝窝头怎么做")
- “健康的生活需要常吃粗粮，玉米窝窝头，简单好做，营养健康。”食材明细主料玉米粉（适量）面粉（适量）辅料酵母（适量）牛奶（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米窝窝头的做法步骤1、酵母用牛奶化开2、准备好玉米粉和面粉，玉米粉多于面粉3、将牛奶酵母水倒入面粉，揉成面团，醒发4、1小...
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![玉米窝窝头的做法 柔软玉米窝窝头——糖尿病人的福音 玉米窝窝头怎么做]( "玉米窝窝头的做法 柔软玉米窝窝头——糖尿病人的福音 玉米窝窝头怎么做")
- “糖尿病人不能吃的东西细数起来就太多了，家里的老人又得了这病，只能从为数不多的能吃的食材中做出比较可口的食物了，全杂粮窝窝头，相信做过的亲们一定知道，做出来是非常硬实的，而外面卖的大多参了很多的小麦粉，这糖尿病人是不能吃的，所以这款烫面玉米窝窝头就比较适合糖尿病人食...
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![南瓜玉米窝窝头怎么做-南瓜玉米窝窝头的做法]( "南瓜玉米窝窝头怎么做-南瓜玉米窝窝头的做法")
- “姐姐给的一个老南瓜，放了一段时间，今天切下一块，准备做馒头的，可忽然发现还剩一点点玉米面，索性做南瓜玉米窝窝头了，结果超乎想象。”食材明细主料南瓜（适量）辅料酵母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜玉米窝窝头的做法步骤1、南瓜切块，蒸熟。2、乘热用勺碾压成南瓜泥。...
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![玉米窝窝头的做法]( "玉米窝窝头的做法")
- 说起玉米窝窝头，现在很多家庭，已经不会做这些东西了，除非是家里面有一些年纪比较大的老人，还会做一些。由于，现在生活习惯的改变，到处都是卖馒头的，所以，在家蒸玉米窝窝头已经很少见。但是，玉米窝窝头是非常有营养的一种主食。今天小编就教给大家怎么做吧。一、什么是玉米窝窝头玉...
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味味甜
