![番茄菜花炒虾球怎么做-番茄菜花炒虾球的做法]( "番茄菜花炒虾球怎么做-番茄菜花炒虾球的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）菜花（适量）青虾（250克）辅料盐（适量）鸡精（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄菜花炒虾球的做法步骤1、做这道菜的材料。2、菜花洗净分成小朵。3、青虾去掉头和表皮，开背去除沙线，加入少许料酒和少许淀粉拌匀。4、菜花放到开水中焯烫一下。5、...
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![花菜炒番茄怎么做-花菜炒番茄的做法]( "花菜炒番茄怎么做-花菜炒番茄的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）番茄（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花菜炒番茄的做法步骤1、花菜番茄洗净切好。2、热锅放番茄翻炒一下。3、再将花菜一同下锅。4、翻炒均匀，加入盐，鸡精调味。5、加少许水，转入砂锅焖至花菜熟即可出锅。6、成品。...
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![番茄炒花菜的做法 【肥肥妈的美味手记】——番茄炒花菜 番茄炒花菜怎么做]( "番茄炒花菜的做法 【肥肥妈的美味手记】——番茄炒花菜 番茄炒花菜怎么做")
- “看着看着有点像茄汁鱼块，嘿嘿！”食材明细主料菜花（一个）西红柿（一个）豌豆（适量）辅料番茄沙司（4汤匙）生抽（1茶匙）白糖（1茶匙）盐（1茶匙）水淀粉（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒花菜的做法步骤1、将花菜切成小朵，放入淡盐水中浸泡一会儿，捞出备用。汤锅中倒入清水，大火煮开，放入菜...
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![虾球番茄荠菜汤如何做简单又好吃]( "虾球番茄荠菜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾球：10个鸡蛋：2个西红柿：2个辅料盐：适量油：适量油豆腐：10个荠菜：适量具体步骤1.准备食材2.西红柿去皮切块3..鸡蛋炒熟盛出4.起油锅煸炒西红柿出汁5.放入虾球、开水大火煮开6.等虾球熟后放入其余食材7.放盐...
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![黑木耳番茄炒虾味球怎么做-黑木耳番茄炒虾味球的做法]( "黑木耳番茄炒虾味球怎么做-黑木耳番茄炒虾味球的做法")
- 食材明细主料番茄（255克）黑木耳（5克）虾味球（130克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑木耳番茄炒虾味球的做法步骤1、食材：番茄（已清洗）、黑木耳（已泡发清洗）、虾味球2、将番茄放在案板上切开，待用。3、将虾味球对半切开。4、接着，将切好的虾味球和黑木耳下入清水...
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![番茄炒双色菜花怎么做-番茄炒双色菜花的做法]( "番茄炒双色菜花怎么做-番茄炒双色菜花的做法")
- 食材明细主料西兰花（适量）菜花（适量）青椒（适量）辅料番茄（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）老干妈（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄炒双色菜花的做法步骤1、葱姜蒜，青椒，番茄准备就绪。2、菜花和西兰花洗净备用。3、番茄和青椒改刀装入碗中。4、...
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![番茄花菜炒肚裆的做法 【一鱼多吃】——番茄花菜炒肚裆 番茄花菜炒肚裆怎么做]( "番茄花菜炒肚裆的做法 【一鱼多吃】——番茄花菜炒肚裆 番茄花菜炒肚裆怎么做")
- “【美食家美食秘籍之刀工】我的一招半式——《鲈鱼解剖及应用1#》鲈鱼四吃之《番茄花菜炒肚裆》【美食家美食秘籍之刀工】我的一招半式———《鲈鱼解剖及应用1#》将以图解法，叙述鲈鱼在家庭烹饪中宰杀、鱼体分解、各菜式操刀法以及根据鲈鱼各部位肉质特性，合理配置烹饪，以...
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![番茄炒花菜怎么做-番茄炒花菜的做法]( "番茄炒花菜怎么做-番茄炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（1个）番茄（1个）辅料姜（2片）蒜（2粒）调料番茄酱（1勺）盐（2克）鸡精（2克）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄炒花菜的做法步骤1、花菜切小，清洗干净。2、番茄一个切成小块。3、姜切末，蒜切末，番茄酱一勺备用。4、锅里烧开水加几滴油和少许盐，放入花菜焯水20秒。5、焯过水的花...
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![番茄炒菜花怎么做-番茄炒菜花的做法]( "番茄炒菜花怎么做-番茄炒菜花的做法")
- 食材明细主料有机菜花（适量）番茄（两个）辅料葱花（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒菜花的做法步骤1、有机菜花去根部，切成小朵儿，放入淡盐水里面浸泡一会儿。2、番茄洗净，表面打十字刀，入开水锅里面烫一下，去皮，切成小块儿备用。3、清洗干净。4、入...
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![番茄炒虾怎么做-番茄炒虾的做法]( "番茄炒虾怎么做-番茄炒虾的做法")
- “简单的小炒，用新鲜番茄比番茄酱更好吃。PS：虽然说过很多遍，但是还是再说一遍，不要相信诸如“番茄和虾，毒过砒霜”之类的谣言了。。”食材明细主料虾（10只）番茄（1个）辅料葱花儿（少许）植物油（2勺）盐（1勺）糖（1勺）生抽（1勺）老抽（少许）料酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒虾的做法步...
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![番茄香酥虾球的做法 番茄香酥虾球（意大利风味） 番茄香酥虾球怎么做]( "番茄香酥虾球的做法 番茄香酥虾球（意大利风味） 番茄香酥虾球怎么做")
- “这道番茄香酥虾球又是一道小朋友们最爱的佳肴，外酥里嫩，酸甜可口，非常下饭，下面介绍一下吃虾的好处：虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇...
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![番茄炒菜花的做法 献给爱美的女人--【番茄炒菜花】 番茄炒菜花怎么做]( "番茄炒菜花的做法 献给爱美的女人--【番茄炒菜花】 番茄炒菜花怎么做")
- “菜花与猪肝搭配，易两败俱伤！！！花菜纤维中的醛糖酸基与猪肝中的铁、锌等微量元素反应，会降低人体对这些元素的吸收；另一方面，猪肝中的铜、铁元素会使菜花中的维生素C氧化为脱氢抗坏血酸，而失去原来的功能。”食材明细主料番茄（适量）菜花（适量）辅料番茄酱（适量）水淀粉（适量）清水（少量）配料...
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![番茄味虾球怎么做-番茄味虾球的做法]( "番茄味虾球怎么做-番茄味虾球的做法")
- “1新鲜虾洗净，黄酒腌制一刻钟左右；2沥干虾的水份，冰箱冷冻20分钟后剥去虾壳，去虾头、留虾尾；3剥好的虾仁蘸蛋液，裹好面包糠；4热油炸虾，两面都要炸；5虾起锅摆盘，锅内留油下番茄酱吵热，浇在虾上。完工。”食材明细主料虾（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）面包糠（适量）色拉油（适量）盐（适量）黄酒（适量）番茄...
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![番茄虾球怎么做-番茄虾球的做法]( "番茄虾球怎么做-番茄虾球的做法")
- “中秋将至，分享一道好吃又好做的宴客菜，喜欢的朋友可以试试哦！”食材明细主料虾（300克）调料番茄酱（适量）姜（2片）白糖（1大茶匙）食盐（少许）白胡椒粉（少许）黄酒（少许）淀粉（1茶匙）白醋（1茶匙）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄虾球的做法步骤1、主要食材：虾、番茄沙司。2、鲜虾剥去虾头虾壳，开...
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![番茄酱菜花的做法 简单快炒—番茄酱菜花 番茄酱菜花怎么做]( "番茄酱菜花的做法 简单快炒—番茄酱菜花 番茄酱菜花怎么做")
- “菜花含维生素C较多,有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力!!”食材明细主料菜花（适量）辅料花生米（适量）配料油（适量）盐（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄酱菜花的做法步骤1、菜花撕小朵,洗净后焯水,沥水备...
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![茄汁虾球的做法 花开富贵：茄汁虾球 茄汁虾球怎么做]( "茄汁虾球的做法 花开富贵：茄汁虾球 茄汁虾球怎么做")
- 食材明细主料鲜虾（适量）蛋清（适量）辅料蒜薹（适量）豆角（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）番茄沙司（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）未知（难度）茄汁虾球的做法步骤1、材料：鲜虾、蛋清造型：蒜薹、豆角调味：盐、鸡精、料酒、胡椒粉、糖、番茄沙司。2、虾去壳、虾线，用盐和料酒...
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![番茄菜花炒鸡蛋的做法 【天津】番茄菜花炒鸡蛋 番茄菜花炒鸡蛋怎么做]( "番茄菜花炒鸡蛋的做法 【天津】番茄菜花炒鸡蛋 番茄菜花炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料菜花（半个）西红柿（半个）西红柿酱（一勺）鸡蛋（两个）辅料葱（适量）糖（一勺）盐（5克）鸡精（3克）淀粉（5克）油（适量）姜（适量）蒜末（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄菜花炒鸡蛋的做法步骤1、菜花掰成小块用开水焯2.3分钟。2、西红柿切块，葱姜蒜切末。3、两个鸡蛋炒熟。4、锅里放油，葱姜...
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![番茄炒虾球怎么做-番茄炒虾球的做法]( "番茄炒虾球怎么做-番茄炒虾球的做法")
- “虾球的滑嫩与微微酸甜的番茄碰撞出舌尖上的满足，这种吃法已经成为我们家的保留菜式啦。”食材明细主料新鲜大虾（250克）圣女果（5个-6个）蚕豆（贵阳叫胡豆）（60克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄炒虾球的做法步骤1、准备材料；将虾去壳，头，泥肠并洗净；蚕豆及圣女果洗净；葱切段，姜切...
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![番茄虾球如何做简单又好吃]( "番茄虾球如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁：适量鸡蛋：适量辅料葱：适量姜：适量番茄酱：适量白糖：适量胡椒粉：适量绍酒：适量白醋：适量盐：适量具体步骤1.将虾仁洗净后背后开一刀，用牙签在背部挑去虾线。2.将挑去虾线的虾仁用淡盐水泡泡后再清洗干净，这样虾仁很...
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![番茄虾球是哪里的菜]( "番茄虾球是哪里的菜")
- 山东菜。番茄虾球属鲁菜系，是当地一道独具特色且深得当地人们喜爱的一道美食。番茄虾球从字面上便可知道这道菜的主要食材是虾，其实食材中还需要有鸡蛋，主要的佐料有番茄酱等等，还要搭配点葱姜。而番茄虾球的主要烹饪方式是炸，首先要把处理好的虾进行一个腌制，腌制的时间要适量...
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![番茄虾球有什么营养价值-番茄虾球是哪里的菜]( "番茄虾球有什么营养价值-番茄虾球是哪里的菜")
- 中国菜传承至今已经有千多年的历史了，传承至今有八大菜系最为出名即鲁菜、川菜、粤菜、苏菜、闽菜、浙菜、湘菜、徽菜。而这八大菜系又有百多种菜品，很多菜品小伙伴们可能都没有听过，例如：番茄虾球。下面小编为大家介绍一下番茄虾球是哪里的菜？它有什么营养价值？一、番茄虾球是...
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![蒜苗番茄炒菜花怎么做-蒜苗番茄炒菜花的做法]( "蒜苗番茄炒菜花怎么做-蒜苗番茄炒菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（适量）蒜苗（适量）辅料番茄（一个）红辣椒（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜苗番茄炒菜花的做法步骤1、菜花掰小朵洗净控水。2、番茄改刀，蒜苗却刀切段。3、菜花洗净控水，姜和红辣椒改刀放入。4、锅中入油烧热，放入红...
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![家常菜番茄虾球如何做简单又好吃]( "家常菜番茄虾球如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料虾仁：300辅料咸盐：适量淀粉：适量猪肉末：100油：适量姜末：适量香菇：2个香菜：适量鸡精：适量料酒：适量葱段：适量鸡蛋：2个番茄酱：适量白砂糖：适量具体步骤1.将所需食材都准备好。2.将虾仁洗干净。3.2片香菇切成末。4.将...
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![番茄虾球是哪里的菜系]( "番茄虾球是哪里的菜系")
- 山东。番茄虾球鲁菜系中的菜品。番茄虾球由虾和番茄酱作为主要的食材，首先要把酱汁调制好，然后将处理好的虾放入其中沾满酱汁，再用淀粉裹住虾，这样腌制的虾入锅炸之后才能使得外脆内嫩。腌制好的虾放在一旁，倒适量的油到锅中，因为是油炸的原因因此油量需要多一些，至少要没过虾，紧...
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![虾头番茄菜花汤如何做简单又好吃-虾仁炒蛋]( "虾头番茄菜花汤如何做简单又好吃-虾仁炒蛋")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虾：3两多剥壳出仁：约2两鸡蛋：2只番茄：2个菜花：半个辅料姜：两片盐：适量胡椒粉：适量具体步骤1.虾仁炒蛋：2.虾洗净后，从虾头处剥开，轻轻一拉，可以顺道把泥肠一起带出3.把壳剥净，虾壳不要，虾头和虾仁分开放4.虾仁用少许盐和...
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味味甜
