- “俗话说“春夏养阳,秋冬养阴”,冬天可是女性进补的好时机。今天的这款当归补血汤补气益血,对女性极易出现倦怠、乏力、头昏有特别好的疗效,最重要的是做法非常简单,特适合每天匆匆忙忙的上班一族。当归,是一种多年生草本植物,药用其根,它味甘而重,能补血、行血,由于它对妇女的经、...
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- 冬季到了,天气也变得越来越冷,对于女性是非常讨厌的季节,因为许多的女性在冬季就会出现手脚麻木的情况,之所以会出现这样的情况就是因为她们出现了气血不足的情况,因此在冬季女性补气养血这是非常必要的,下面我们就来说说女性补气养血吃什么?一.女性补气养血吃什么1.玫瑰花玫瑰...
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- 乌鸡汤,是中国粤菜的一道名菜,和当归、黄芪一起熬制可以补血又补气,但是有的人常常因为乌鸡熬过后肉质很柴,就弃之不食,而作为勤俭持家的你,是不是很不舍得呢,今天我来教你一个方法,可以令乌鸡煲过汤后肉质今日鲜嫩无比,保证不浪费任何一块鸡肉哦。主料乌鸡:1只当归:5克黄芪:3克鲜参:1...
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- 我们每天都会吃东西,但吃不仅仅是为了补充身体机能,缓解饥饿。吃对了方式,吃这一行为是会给我们带来很多益处的。比如某些具有特殊功效的食材,吃对了,吃好了则会给我们的身体带来意想不到的好处,既然如此轻松,我们为什么不能好好利用呢,那女性吃什么补血养气功效好呢?女性吃什么补...
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- 冬天来了,在这种寒冷的季节,女性需要比平时更细心的身体调养,因此往往需要从饮食上开始着手,但很多人不知道每个季节的饮食也是有不同的,下面我们就来看看冬季女性养生食谱有哪些,我们一起来学习一下吧。冬季女性养生食谱有哪些1、黑糯米补血粥材料:黑糯米,桂圆,红枣,山药,红糖适量...
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- 炎炎夏季,不仅是补水降火的季节,还是一个女性补血的季节呢!补血还分季节的吗?当然不是。只是时节不同,盛产的食物就不一样,那补血所需的食材当然也是因时而异。那么,女性夏季吃哪些东西补血呢?小编今天就带来福利了。一、女性夏季吃哪些东西补血1、龙眼肉民间熟知的补血食物龙眼...
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- “最近比较累,多事情忙,人也出现各种毛病。感觉头晕晕地,妈妈教我这个补血秘方---当归瘦肉汤。”食材明细主料当归(10克)红枣(6颗)枸杞(10克)辅料盐(3克)配料百合(10克)瘦肉(100克)其他(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)当归瘦肉汤的做法步骤1、准备好材料2、把瘦肉切成丝,放入盘子里3、把当...
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- 养生是近几年热度不减的话题,尤其是女性养生,越来越多的年轻女性加入养生的大军中,民间各种各样的食疗方法又有多少正确,又有多少是适合你的呢?今天小编为大家带来女性养生怎么补,各位女性,记笔记的时间到了。女性养生怎么补1、护脑:菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分...
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- 很多人不知道当归是什么东西,其实,当归是中药的一种药材而已。但是它含有丰富的营养物质,对人体是非常有利的了解。不过,对于当归养血吗,你知道多少呢?那么,现在就由小编辑来带大家一起了解一下吧。希望能够帮助大家。一、当归养血吗当归养血活血,历代本草多有记载。如《大明本草...
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- “乌鸡当归枸杞汤,乌鸡半只,枸杞二十五颗,当归片5g”食材明细主料乌鸡(半只)当归(5g)枸杞(25个)辅料盐(适当)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)乌鸡当归枸杞补血汤的做法步骤1、选好清洗!2、当归片乌鸡加入一起熬煮3、经过时间沉淀,特色美食就出锅了,爱美的女性不能错过!...
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- “女人需要多补血补气,美容养颜。今天来一份当归补血活血茶。简单操作!爱美的看过来。”食材明细主料当归(适量)鸡蛋(2个)醪糟(适量)调料红糖(一块)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)当归补血养颜茶的做法步骤1、鸡蛋提前煮熟去壳洗干净备用。2、当归,醪糟,红糖,鸡蛋,适量清水,大火烧开...
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- 到了冬季,人们各种滋补汤就轮番上阵,希望在这个寒冬给家人好好补下身体。但是冬季补身体的方法不仅限于喝滋补汤哦,其实,冬季喝养生茶也是具有很强的调理身体的作用哦!女性朋友在冬季时尤其容易生病,下面推荐5种最适合女性朋友的养生茶,特别适合在冬季喝。一、冬季女性养生茶1、...
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- 准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟对于女性来说,身体特别容易虚弱,气血不足。需要吃一些补充营养的食品。当归具有补血活经、调经止痛的效果。而黄芪可以补气固表,减缓自然衰老之效,红枣就更不用说,是补气益血的常用食材,还可以滋阴壮阳,这几款药...
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- “补血暖胃汤,女性滋补养生必备,可以去体寒补气血,暖胃又暖心,建议每周喝两次哦!女孩子们快转,给你们的大猪蹄子看看吧!男朋友必备技能+1~与其嘴上说说的关心,还不如实际行动!”食材明细主料生鸡蛋(1个)红枣(3-4颗)枸杞(适量)辅料生姜(适量)红糖(1块)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)补血暖...
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- “在寒冷的冬季里,喝一碗暖暖的鸡汤,是不是会让人感觉一直暖到心里去呢。今天的鸡汤里,加了当归、红枣、花生和竹荪,营养又健康。冬季煲汤几乎是家家户户不可缺少的,今天我们就来煲一锅当归竹荪土鸡汤吧,适合所有人食用呢。主要食材的营养价格写在最后面哦。”食材明细主料土鸡...
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- 小编在逛贴吧时,常常看到有人发帖说”春天不减肥,夏天徒伤悲“之类的话,更看到有些妹纸选择21天减肥法之类靠节食减肥的方法,我觉得吧这些还是顺其自然吧~这样的残酷只会伤害到自己的身体,在已踏入夏天的时节之中,作为女性需要多多注意夏季女性养生,现在小编就从不同方面向大家...
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- “小时候喝鸡汤,最经典的搭配莫过于当归党参外加几个红枣了。对于药膳汤并不是很在行,最近身体检查抽血抽的多,感觉有点头晕乏力,妈妈提醒我应该喝点当归补血汤,于是才有了这道汤的诞生。国外的小镇真的难见到中药行,庆幸上次在加州旅行时买了一些汤药包。这道当归补血汤具有补...
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- “经期保养对女生来说十分重要的,给姐妹们介绍一款大名鼎鼎的滋补汤~当归红糖煮蛋!这道汤特别补气血,特别是对姨妈量少,痛经,气血不足,姨妈不准时亲测十分有效。”食材明细主料当归(2片)枸杞(15粒)红枣(4颗)桂圆(5颗)辅料红糖(1块)调料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)当归滋补暖宫...
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- “我老公无论一年四季都喜欢喝啤酒。冬天到了,他就总是怕冷,其实是自己经常饮凉啤酒导致体内寒气太大。所有,我最近总给他做这道当归老姜羊肉汤,可以驱寒暖身,补虚劳,暖腰肾,适合秋冬二季服用。”食材明细主料羊肉(500克)辅料当归(30克)老姜(30克)葱(适量)香菜(适量)配料盐(适量)白胡椒(适量)...
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- 滋补养生汤,也就是具有食疗和养生疗效的汤品。女性容易气血亏虚,常喝些养生汤,对身体的好处很多。现在生活条件方便,很多小伙伴都购置了电炖盅,上班前放入材料炖汤保温,下班以后就可以喝,很方便,今天小编就搜集了一些养生汤食谱给大家。滋补养生汤推荐食谱:1、双红南瓜汤原料:南瓜5...
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- “女性应该多补血补气,今天来一份当归补血活血美容养颜汤!十分钟即可!”食材明细主料红枣(适量)当归(一把)红糖(适量)鸡蛋(一个)辅料醪糟(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)当归红枣补血汤的做法步骤1、准备材料。2、红糖入锅煮开。3、烧开,入红枣,当归,醪糟大火烧开,中火煮8分钟。4...
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- 猪血是一种清肺排霾的食材,平时生活中我们一吸进去很多灰尘污染,可以尝试多吃猪血哦。另外猪血也是很多小姐姐喜欢的一种食材,因为它还有美容补气的作用,今天分享猪血汤的做法,老少皆宜,很简单哦,喜欢的一起来看看吧!主料猪血:适量豆腐:适量肉丝:适量辅料蒜瓣:适量详细步骤:第一步猪血...
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- “当归桂圆煲汤,味道甘甜。当归味道较重,桂圆的甘甜能有效中和掉部分当归的药味,使当归的药味大大降低,反而有种独特的香味。当归桂圆汤是一道经典的女性调理补气血的美味佳肴。”食材明细主料排骨(一至两小块)桂圆(10克)葱花(适量)辅料当归(3克)盐(适量)咸甜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(...
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- “这几天没好好休息,所以给自己做了一碗补血养生汤(适合熬夜的女孩喝),偶家懒猪头羡慕嫉妒恨ING...”食材明细主料红小豆(适量)辅料黑米(适量)薏米(适量)红枣(3-6颗)冰糖(根据个人甜的口味)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)补血养生汤的做法步骤1、食材准备:红豆,黑米,薏米,红枣,冰糖适量(根...
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- 女性夏季养生重要吗?!怎么不重要,冬病夏治,特别是脆弱的女性,家庭和工作的两座大山可以说是压得喘不过气来,可怎么办呢,是妈妈啊,是妻子啊,是女儿啊,是儿媳啊,要坚强啊,但是,请记得你还是自己,要爱自己,下面我们就来看看女性夏季养生。女性夏季养生吃什么一、莲子1、防癌抗癌,莲子所含氧...
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