![活血养颜汤怎么做-活血养颜汤的做法]( "活血养颜汤怎么做-活血养颜汤的做法")
- “酒酿活血，银耳养颜，这个汤味道很好，尤其适合经期女士。”食材明细主料银耳（适量）酒酿（适量）辅料红枣（适量）莲子（适量）配料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）活血养颜汤的做法步骤1、银耳莲子泡好，加水和冰糖。2、红枣煮到银耳软糯粘稠。3、放入酒酿煮开即可。小窍门银耳虽...
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![美味补血养颜汤如何做简单又好吃]( "美味补血养颜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料桂圆：适量红枣：适量杏仁：适量枸杞：适量辅料红糖：适量具体步骤1用刀轻轻轻轻的把桂圆的外皮拍开，取出桂圆肉。2将桂圆肉、红枣和枸杞用清水清洗干净。3将大杏仁、桂圆肉、红枣和枸杞一起放入砂锅中，倒入适量...
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![养颜补血红枣汤的做法 养颜补血红枣汤【子璇家】 养颜补血红枣汤怎么做]( "养颜补血红枣汤的做法 养颜补血红枣汤【子璇家】 养颜补血红枣汤怎么做")
- “好气色是可以调出来的哦，汇集了红枣、龙眼、鸡蛋、当归、黄芪、红糖的靓汤甜品。“好朋友”来访前后的补品，效果还不错，每次喝完也全身暖和起来~”食材明细主料鸡蛋（1个）龙眼（6粒）黄芪（4片）辅料红枣（6粒）当归（3片）红糖（半块）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）养颜补血红枣汤的做法步骤...
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![补血养颜汤有哪些]( "补血养颜汤有哪些")
- 女性生来就会比男人耗血要多。从十多岁开始的月经，到成年时的生孩子，哺乳等，各种生理期都让女人失血。因此，同龄的女人要比男人看起来憔悴和年老色衰。那么，女人就要注重补血养颜。补血养颜汤有哪些呢？下面跟我们一起来看看吧。补血养颜汤有哪些第一：莲藕红豆白鸽汤材料：莲藕、红...
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![活血化瘀汤怎么做-活血化瘀汤的做法]( "活血化瘀汤怎么做-活血化瘀汤的做法")
- “这个汤是我的闺蜜介绍给我的，用量饮用适度可以缓解痛经的压力。并且经血稀少以及经期推迟也可以喝，但是如果太严重的介意不要依赖食补去医院看看专科保险一点”食材明细主料桂圆干（7颗）红参（5块）枸杞（10颗左右）红枣（3颗）当归（2块）姜片（2块）辅料红糖（1块）原味（口味）未知（难度）活血化瘀汤的做...
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![补气补血养颜汤有哪些]( "补气补血养颜汤有哪些")
- 每一个爱美的女人都想拥有健康红润的好气色，然而在快节奏的现在，很多职场的女强人每天都承受着工作上的巨大压力，每天累得找不着北，气血两亏，又不想喝苦涩的中药调理，怎么办呢?其实可以做一些药膳，从每日的饮食上逐渐调理，那么补气补血养颜汤都有哪些比较易做呢?补气补血养颜汤有...
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![活血养颜的枸杞酵素如何做简单又好吃]( "活血养颜的枸杞酵素如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时夏天做酵素虽不方便，但成熟的也快，喜欢淡些的放外面也许一夜就可以了，但女孩子如何选择适合自己的酵素，什么时候选择吃酵素，都是一种学问，今天就给大家介绍一款活血养颜的枸杞酵素，枸杞大家都知道是凉血活血的宝物...
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![美容养颜汤补气补血汤]( "美容养颜汤补气补血汤")
- 现代女性养生总离不开一个词：补血;鉴于女性特殊的生理结构，血气每月的流失导致气血两亏。如果不及时补血，久而久之贫血、气亏等等又更容易引起其他妇女疾病。喝汤是补血的好方法，那么又有哪些美容养颜汤补气补血汤呢?美容养颜汤补气补血汤1、莲子桂圆汤做法：莲子、桂圆肉各30...
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![花胶补血养颜汤的做法 秋冬滋补汤：花胶补血养颜汤 花胶补血养颜汤怎么做]( "花胶补血养颜汤的做法 秋冬滋补汤：花胶补血养颜汤 花胶补血养颜汤怎么做")
- “花胶：即是深海鱼的鱼膘，富含胶原蛋白，有助于补血养身、促进肌肤的生长代谢。适合气血不佳、身体虚弱及术后不宜大补人士饮用。虫草参：富含人体所需18种氨基酸和高蛋白营养成份，其味甘凉，功能补虚、治血、固脱治肾亏阳虚、跌打风湿、崩漏久痢、溃疡、疳积。海底椰：有滋阴润肺、...
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![花胶补血养颜汤怎么做-花胶补血养颜汤的做法]( "花胶补血养颜汤怎么做-花胶补血养颜汤的做法")
- 食材明细主料鹌鹑（2只）花胶（3个）北芪（1两）红枣（5个）虫草参（8条）海底椰（5片）淮山（2片）莲子（5粒）辅料姜（2片）配料盐（半小勺）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花胶补血养颜汤的做法步骤1、鹌鹑洗净待用。2、汤料备好。3、把鹌鹑放进炖盅里。4、配料用清水浸透后放入炖盅里，加入姜片和适量清水。5...
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![如何做简单又好吃-创意补血养颜汤]( "如何做简单又好吃-创意补血养颜汤")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料花生：适量辅料牛肉：适量具体步骤①牛肉放入滚水中高火3分钟，取出洗净。②花生仁用热水烫过，去衣。③红枣去核洗净。④陈皮浸软，刮去瓤，洗净。⑤把适量清水高火6分钟至滚，放入牛肉、花生仁、红枣、陈皮、姜，中...
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![补血养颜吃什么]( "补血养颜吃什么")
- 今天为大家分享的食谱是补血养颜吃什么好，那么我相信很多女人都想知道怎么补血养颜，我们女性的身体本来就是乘阴性，所以会比较虚寒，气血不足便是见怪不怪的了，那你知道我们吃什么食物可以调理我们的气血不足吗？补血养颜吃什么红豆通常情况下，黑色、红色的食物，能帮助补血，红豆也是...
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![补血美容养颜汤]( "补血美容养颜汤")
- 现在的女性都特别注重养生，在自己瘦的同时拥有健康的体魄，红润的气色，美丽不衰的容颜。所以对于爱美女性来说，平时吃一些美容养颜，补气补血的汤是非常好的，对身体也是非常有益的。其实我们自己在家就可以亲自动手做一些补气美容养颜汤来调理，今天我们就来聊聊具体的补血美容养颜...
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![补血养颜汤怎么做-补血养颜汤的做法]( "补血养颜汤怎么做-补血养颜汤的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）糯米（适量）红豆（适量）辅料红枣（适量）胡萝卜（适量）红糖（适量）桂圆（适量）花生（适量）生姜（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）补血养颜汤的做法步骤1、备好食材，有时间可以浸泡，可以减少熬粥时间2、备用食材3、熬制40分钟出锅，至红豆软烂，出锅十分钟加入红糖调味4、这样...
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![补血养颜粥怎么做-补血养颜粥的做法]( "补血养颜粥怎么做-补血养颜粥的做法")
- 食材明细主料红豆（1小碗）黑豆（1小碗）血糯米（1小碗）桂圆干（18颗）枣片（3包）辅料红糖（4-5块）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）补血养颜粥的做法步骤1、先来准备食材，清洗干净。红豆超级好吃，可以多放。黑豆不容易烂，可以泡一晚再煮。2、放入东菱早餐机小锅中，加适量清水，放入红糖。水要多一...
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![活血养颜八宝茶怎么做-活血养颜八宝茶的做法]( "活血养颜八宝茶怎么做-活血养颜八宝茶的做法")
- 食材明细主料八宝茶（1包）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）活血养颜八宝茶的做法步骤1、准备八宝茶，机萃壶2、壶内胆加入300ml清水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左右哦）3、取1包八宝茶放入萃取斗，萃取斗置于内胆中，盖上盖子，打开开...
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![红豆汤如何做简单又好吃-补血养颜]( "红豆汤如何做简单又好吃-补血养颜")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：200辅料白砂糖：适量清水：适量具体步骤1.红豆洗净备好2.倒入开水泡红豆3.锅内放水放入红豆4.加入白砂糖5.煮好后过滤6.过滤后的红豆汤倒入碗中即可烹饪技巧也可以过滤红豆汤后再加白糖...
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![补血养颜莲藕汤怎么做-补血养颜莲藕汤的做法]( "补血养颜莲藕汤怎么做-补血养颜莲藕汤的做法")
- “莲藕具备清热凉血、通便止泻、益血生肌、止血散瘀等功效。我自己本身很喜欢喝莲藕汤，很容易上火，所以我经常是莲藕绿豆一起煲的，不过今天不想那么凉了，所以换一下，将莲藕换成补血养颜来煲汤吧~”食材明细主料莲藕（两节）筒骨（一根）辅料花生（半碗）红枣（2个）干鱿鱼（适量）配料盐（适量）鸡精（适...
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![简单补血养颜汤如何做简单又好吃]( "简单补血养颜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料杏仁：适量桂圆：适量红枣：适量枸杞：适量辅料红糖：适量具体步骤1用刀轻轻轻轻的把桂圆的外皮拍开，取出桂圆肉。2将桂圆肉、红枣和枸杞用清水清洗干净。3将大杏仁、桂圆肉、红枣和枸杞一起放入砂锅中，倒入适量...
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![枣元补血养颜汤怎么做-枣元补血养颜汤的做法]( "枣元补血养颜汤怎么做-枣元补血养颜汤的做法")
- “红枣与桂圆好像向来都是养血佳品。虽然并不喜欢他们煮后淡而无味，但还是忍不住想试试这汤。没有一开始就往水里加糖，因为桂圆和红枣的甜味最后都会进入到汤里，谁知道要加多少糖，才会是最适合自己的甜味呢？到终了，也木有加糖，1个半小时后，水位下降，红枣与桂圆的糖分因而被浓缩，无...
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![补血养颜汤如何做简单又好吃]( "补血养颜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时补血养颜汤有好多种，属于广东汤，食材也有好多种，有乌鸡，阿胶，桂圆，枸杞，红枣等。用不同的食材可以做出不同的汤，不同的汤营养也不一样，但都有身体有好处，可以益气补血，味道也很鲜美，在家就可以煮着喝，大家可以试试。主...
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![美容补血养颜汤如何做简单又好吃]( "美容补血养颜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟现代女性最注重的就是保养。这时候，在家中自己做一道美容养颜的补血养颜汤，是再好不过的了。今天教大家制作的这道美容补血养颜汤，是由瘦牛肉、花生仁和牛奶、红枣、陈皮等混合煮制而成。营养丰富，含有大量的...
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![补血养颜黑木耳汤如何做简单又好吃]( "补血养颜黑木耳汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑木耳和大枣搭配构成了一款简单的补血养颜黑木耳汤，特别适合年轻女性使用。黑木耳富含铁质，是来自山野最佳的补血佳品。赋上红枣，是整个汤品的滋补功效更加，既有红枣甜甜的口感丰富汤的味道，红枣也是女性养颜...
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![补血养颜—四红汤如何做简单又好吃]( "补血养颜—四红汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红莲子：30红枣：30桂圆：30赤小豆：90辅料冰糖：30具体步骤1.食材准备：粥料堂—四红汤。2.红莲子30克、红枣30克、桂圆30克、赤小豆90克、冰糖30克。3.红莲子与赤小豆煮前浸泡2小时以上。4.锅内放入适量水（建议水与...
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![补血养颜红甜汤如何做简单又好吃]( "补血养颜红甜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红枣：10颗枸杞：1小把梨：半个或一个看大小红茶：一杯茶的量柠檬片：2片辅料蜂蜜：2茶勺冰糖：5小块具体步骤1.红茶一杯浓茶的量2.枣要切开两瓣，去枣壳。枸杞冲洗一下。柠檬切片，梨切块备用3.把所有以上材料一同放入锅中...
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味味甜
