![双瓜龙骨汤怎么做-双瓜龙骨汤的做法]( "双瓜龙骨汤怎么做-双瓜龙骨汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（适量）辅料冬瓜（适量）苦瓜（适量）黄豆（适量）配料姜（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）未知（难度）双瓜龙骨汤的做法步骤1、龙骨洗净，锅里放几粒花椒焯好水备用。2、高压锅放姜、水、黄豆、龙骨，大火煲开。3、冬瓜、苦瓜切块备用。4、砂锅放冬瓜、苦瓜及少量的水，小火烧...
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![木瓜龙骨汤的做法 女人最爱喝的汤------木瓜龙骨汤 木瓜龙骨汤怎么做]( "木瓜龙骨汤的做法 女人最爱喝的汤------木瓜龙骨汤 木瓜龙骨汤怎么做")
- 食材明细主料骨头（一斤）木瓜（一只）辅料盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜龙骨汤的做法步骤1、把骨头洗干净后放入高压锅煲30分钟后开锅看到的就是这样白白的汤2、把木瓜切块放入骨头汤里，继续用中火煲30分钟，后转小火慢慢煲1个钟3、把木瓜切块放入骨头汤里，继续用中火...
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![南瓜龙骨汤的做法 独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃（我的秘系列二） 南瓜龙骨汤怎么做]( "南瓜龙骨汤的做法 独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃（我的秘系列二） 南瓜龙骨汤怎么做")
- “周末于我而言，是为家人煲汤的温情时刻，不知从什么时候开始就成为了一种习惯，总觉得那些汤汤水水进入体内，带着各种营养滋润着身体！饭前喝汤，养胃健康！家人健康，就是我最大的财富！花点时间，花点心思，花点精力，煲一个好烫，让它暖着家人的胃，是我的乐事！”食材明细主料新鲜龙骨（一份）辅料南...
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![冬瓜土豆龙骨汤怎么做-冬瓜土豆龙骨汤的做法]( "冬瓜土豆龙骨汤怎么做-冬瓜土豆龙骨汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（适量）土豆（适量）冬瓜（适量）辅料姜（适量）醋（适量）盐（适量）火腿碎（适量）花椒（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜土豆龙骨汤的做法步骤1、原料图。2、冬瓜、土豆去皮切块。3、龙骨冷水下锅，加几粒花椒煮开。4、冲掉脏的泡沫，重新放水、姜、火腿碎、几滴醋水开后再煲...
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![冬瓜木瓜龙骨汤怎么做-冬瓜木瓜龙骨汤的做法]( "冬瓜木瓜龙骨汤怎么做-冬瓜木瓜龙骨汤的做法")
- “夏天的汤，清热解暑利水为主题，冬瓜必不可少。”食材明细主料冬瓜（300克）木瓜（300克）龙骨（400克）辅料盐（适量）胡椒粉（2克）鸡精（2克）天麻（2条）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬瓜木瓜龙骨汤的做法步骤1、全部食材整净。2、放入煲胆里，加入适量水。3、放回电高煲里，调至煲汤。4、时间到，开...
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![冬瓜薏米龙骨汤怎么做-冬瓜薏米龙骨汤的做法]( "冬瓜薏米龙骨汤怎么做-冬瓜薏米龙骨汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（适量）薏米（适量）冬瓜（适量）芡实（适量）瑶柱（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜薏米龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水。2、瑶柱泡水。3、冬瓜切块。4、放入锅里。5、放入瑶柱。6、放入冬瓜。7、放入薏米和芡实煮一个小时。8、开动啦。...
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![龙骨玉米冬瓜汤怎么做-龙骨玉米冬瓜汤的做法]( "龙骨玉米冬瓜汤怎么做-龙骨玉米冬瓜汤的做法")
- “最近天一直阴沉沉的，也不下雨，但是空气湿度挺大，炖点冬瓜吃，去去湿气。”食材明细主料龙骨（几块）冬瓜（约700g）纯净水（适量）辅料玉米（1根）调料食盐（2g）香菜（些许）陈醋（5g）酸辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙骨玉米冬瓜汤的做法步骤1、龙骨冷水下锅焯水。2、玉米切开。3、龙骨煮开锅几分钟...
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![木瓜龙骨汤的做法 教你如何做一道简单的春季养颜汤--木瓜恋上龙骨 木瓜龙骨汤怎么做]( "木瓜龙骨汤的做法 教你如何做一道简单的春季养颜汤--木瓜恋上龙骨 木瓜龙骨汤怎么做")
- “龙骨营养介绍：龙骨--指猪龙骨-是猪的脊背，因为肉廋，脂肪少不油腻1，龙骨中含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出。骨髓可以用在调味汁、汤或煨菜。2，滋补肾阴，填补精髓，肾虚耳鸣，腰膝酸软，遗精，烦热和贫血。木瓜营养介绍：木瓜--木瓜素有“百益果王”之美称，有食用和药用两类，这...
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![冬瓜萝卜龙骨汤的做法 kiki牛的私房菜7-冬瓜萝卜龙骨汤 冬瓜萝卜龙骨汤怎么做]( "冬瓜萝卜龙骨汤的做法 kiki牛的私房菜7-冬瓜萝卜龙骨汤 冬瓜萝卜龙骨汤怎么做")
- “末日过去了、圣诞也过完了、就连元旦也离我们远去了，不知不觉中我们已经步入了崭新的2013年，我们怀抱着新的憧憬和希望，又开始了对新的一年的美好展望和畅想，在此，我真心寄语所有热爱家庭的、憧憬着美好生活的、为家人烹制美食的各位美食家们新年快乐、生活美满、家庭幸福！~~...
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![蒲瓜龙骨汤 怎么做-蒲瓜龙骨汤 的做法]( "蒲瓜龙骨汤 怎么做-蒲瓜龙骨汤 的做法")
- “蒲瓜是中国常见的一种瓜类蔬菜，属葫芦科，南瓜族，具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿、通淋散结等功效。。。”食材明细主料蒲瓜（480克）龙骨（545克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒲瓜龙骨汤的做法步骤1、食材：龙骨（已清洗焯水）、蒲瓜（已...
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![龙骨冬瓜汤的做法 怎样炖龙骨冬瓜汤 龙骨冬瓜汤怎么做]( "龙骨冬瓜汤的做法 怎样炖龙骨冬瓜汤 龙骨冬瓜汤怎么做")
- “冬瓜，祛湿利尿，降脂减肥，味道清甜。”食材明细主料冬瓜（400克）龙骨（300克）辅料盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）龙骨冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去皮切块，龙骨斩成小块。2、放入电压力煲内，加适量水，盖上盖调至煲汤档。3、时间到，开盖调入适量胡椒粉、盐、...
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![龙骨冬瓜雪梨汤怎么做-龙骨冬瓜雪梨汤的做法]( "龙骨冬瓜雪梨汤怎么做-龙骨冬瓜雪梨汤的做法")
- “夏天炖汤，多选一些清凉的原料，冬瓜清热利水，雪梨清热润肺。”食材明细主料龙骨（250克）冬瓜（300克）雪梨（150克）辅料莲子（20克）花生仁（20克）盐（0.5克）鸡精（1克）胡椒粉（1.5克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙骨冬瓜雪梨汤的做法步骤1、把食材处理好。2、倒入电压力煲里，加入适量水，盖上盖，调...
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![小白冬瓜龙骨汤怎么做-小白冬瓜龙骨汤的做法]( "小白冬瓜龙骨汤怎么做-小白冬瓜龙骨汤的做法")
- 食材明细主料小白冬瓜（适量）龙骨（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）鸡爪（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小白冬瓜龙骨汤的做法步骤1、鸡爪龙骨洗净。2、飞水后洗去血污。3、小白冬瓜去皮切大块。4、胡萝卜切斜刀。5、放入锅中。6、放入胡萝卜。7、放入冬瓜煮一个小...
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![节瓜玉米龙骨汤怎么做-节瓜玉米龙骨汤的做法]( "节瓜玉米龙骨汤怎么做-节瓜玉米龙骨汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（适量）节瓜（适量）玉米（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）节瓜玉米龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水。2、材料如下。3、节瓜去皮切块。4、玉米分段。5、加入龙骨。6、放入节瓜。7、放入玉米。8、大火煮开转小火煮半小时。9、开始盖后大火...
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![冬瓜龙骨汤怎么做-冬瓜龙骨汤的做法]( "冬瓜龙骨汤怎么做-冬瓜龙骨汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）龙骨（适量）辅料姜（适量）瑶柱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水放入锅里。2、放入瑶柱。3、放入冬瓜皮。4、切小块。5、放入冬瓜。6、放入瑶柱煮一个小时。7、开动啦。...
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![龙骨冬瓜南瓜汤怎么做-龙骨冬瓜南瓜汤的做法]( "龙骨冬瓜南瓜汤怎么做-龙骨冬瓜南瓜汤的做法")
- “夏天，要多喝水，多喝汤，尤其是瓜果汤。”食材明细主料龙骨（250克）冬瓜（200克）南瓜（200克）辅料红萝卜（100克）花生仁（20克）盐（1克）鸡精（1克）胡椒粉（2克）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）龙骨冬瓜南瓜汤的做法步骤1、把所有汤料清洗干净，切块。2、电压力煲胆加入水700毫升。3、把所有汤料倒入...
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![节瓜薏米龙骨汤怎么做-节瓜薏米龙骨汤的做法]( "节瓜薏米龙骨汤怎么做-节瓜薏米龙骨汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（适量）节瓜（适量）薏米（适量）辅料姜（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）节瓜薏米龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水。2、材料如下。3、胡萝卜切厚块。4、节瓜切块。5、放入龙骨。6、放入薏米。7、放入节瓜胡萝卜。8、大火煮开转小火40分钟。9...
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![海带汤 龙骨冬瓜海带汤怎么做-龙骨冬瓜海带汤的做法 龙骨冬瓜]( "海带汤 龙骨冬瓜海带汤怎么做-龙骨冬瓜海带汤的做法 龙骨冬瓜")
- “夏天，还是多喝点汤吧，今天我又煲了清热利水祛湿的汤，现在有电高压煲，做起汤来蛮方便且到位。”食材明细主料龙骨（250克）冬瓜（300克）海带（50克）辅料莲子（20克）花生仁（20克）红萝卜（30克）盐（1克）鸡精（1克）胡椒粉（1克）黄豆（10克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）龙骨冬瓜海带汤的做法步骤1、把汤料...
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![小白冬瓜玉米龙骨汤怎么做-小白冬瓜玉米龙骨汤的做法]( "小白冬瓜玉米龙骨汤怎么做-小白冬瓜玉米龙骨汤的做法")
- 食材明细主料小白冬瓜（适量）玉米（适量）龙骨（适量）辅料薏米（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小白冬瓜玉米龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水后放入锅里。2、玉米洗净。3、冬瓜去皮切块。4、放入玉米。5、放入薏米。6、放入冬瓜煮50分钟，调味即可。7、开动啦。...
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![节瓜鸡毛菜龙骨汤怎么做-节瓜鸡毛菜龙骨汤的做法]( "节瓜鸡毛菜龙骨汤怎么做-节瓜鸡毛菜龙骨汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（425克）节瓜（290克）鸡毛菜（240克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）节瓜鸡毛菜龙骨汤的做法步骤1、食材：龙骨（已清洗焯水）、节瓜（已清洗去皮去籽切开）、鸡毛菜（已洗净）。2、将龙骨下入高压锅里，加适量的清水。3、加适量的料酒。4、盖上盖、...
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![冬瓜薏米龙骨汤的做法 夏日餐前汤--冬瓜薏米龙骨汤 冬瓜薏米龙骨汤怎么做]( "冬瓜薏米龙骨汤的做法 夏日餐前汤--冬瓜薏米龙骨汤 冬瓜薏米龙骨汤怎么做")
- “刚进入5月仿佛夏天一下就来临了似的，中午室外气温居然达到33度。不知北方的朋友是否也经历如此的天气？炎炎夏日中午是否觉得吃饭有点干巴巴的难以下咽的感觉？总觉得人懒懒的没胃口吃饭？那咱们就来一款餐前汤，润润喉咙，也解解湿热，让这个夏天变得水润些！”食材明细主料龙骨（500g）...
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![黄豆苦瓜龙骨药膳汤怎么做-黄豆苦瓜龙骨药膳汤的做法]( "黄豆苦瓜龙骨药膳汤怎么做-黄豆苦瓜龙骨药膳汤的做法")
- “黄豆苦瓜龙骨药膳汤具有清热消暑、减肥瘦身、排毒养颜的功效,是很适合一家大小夏天饮用的一道汤水哦，喝完你就知道我们广东的汤顶呱呱啦！材料小知识：黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸，能促进儿童的神经发育。亚油酸还具有降低血中胆固醇的作用，所以是预防高血压、冠心病、动...
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味味甜
