![藜麦苦菊沙拉怎么做-藜麦苦菊沙拉的做法]( "藜麦苦菊沙拉怎么做-藜麦苦菊沙拉的做法")
- “夏天过半，那些天天喊着要瘦身的朋友，你们到底瘦了没有？我最近的腰围可以小了一圈，之前那些塞不进去的裙子，终天在夏末又重新美美的穿上了，没去健身房，没去跑步，就这么吃着慢慢苗条了。吃什么？今天就与大家分享一下我的晚餐。三餐中我只有晚餐做了改变，天天改吃一盘沙拉，家人称我的...
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![荞麦和苦荞麦的区别]( "荞麦和苦荞麦的区别")
- 荞麦、苦荞麦我相信在我们的日常生活中，大家都是常能见到的，但有的时候我们所看到的荞麦会发现它有不同的颜色，还会有不同的气味，有的味道浓郁一些，而有的清单一些，那么，荞麦和苦荞麦的区别是什么呢？他们有没有什么联系呢？一、荞麦和苦荞麦的区别荞麦按其形状与特点分为甜荞和苦荞...
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![苦荞麦与荞麦的区别]( "苦荞麦与荞麦的区别")
- 听说过苦荞麦也听说过荞麦，两个仅一字之差。那么苦荞麦与荞麦的区别在哪里呢？苦荞麦和荞麦的外观不一样、食用的方法也不一样、功效也不一样。苦荞是一种长期可以食用价格便宜的无糖食品，荞麦在很久以前也称为黑糜子，荞麦的面粉可以做出称为“拉渣窝“的面食。一.苦荞麦与荞...
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![苦荞麦是荞麦吗]( "苦荞麦是荞麦吗")
- 苦荞麦是荞麦吗？小编对这个问题一直都很好奇。为了给和我一样有此疑问的朋友解惑，小编特意上网查找了关于苦荞麦是否是荞麦的资料，发现荞麦含淀粉量多有甜味，而苦荞麦就带有苦味，都同为荞麦。希望可以帮助到感兴趣的朋友们。一、苦荞麦是荞麦吗荞麦含淀粉量多有甜味，而苦荞麦就...
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![甜糟苦麦菜怎么做-甜糟苦麦菜的做法]( "甜糟苦麦菜怎么做-甜糟苦麦菜的做法")
- 食材明细主料苦麦菜（200g）辅料甜糟（1勺）蒜末（适量）调料油（适量）盐（2g）糟香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜糟苦麦菜的做法步骤1、我们管这种菜叫苦麦菜。2、苦麦菜清洗干净。3、切成一寸长的段。4、准备甜糟和蒜末。5、起锅热油，炒香蒜末。6、放入甜糟翻炒。7、倒入青菜。8、洒点水...
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![苦荞麦好吃吗]( "苦荞麦好吃吗")
- 苦荞麦好吃吗，苦荞麦具有健脾益气、消食化滞的功效，所以对于经常腹泻的人、体质敏感之人不宜食用。现在越来越多的人钟爱于吃苦荞麦，但是苦荞麦真的好吃吗？大家一起来看下这篇文章吧，相信大家看完这篇文章之后就会有新的认识。苦荞得种类有两种，第一种是白苦荞，第二种是黑苦荞即...
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![苦荞麦的作用]( "苦荞麦的作用")
- 苦荞麦的作用?苦荞麦有什么作用。服用苦荞麦有什么禁忌。这些问题在下面这篇文章中就会有答案。苦荞麦的作用是非常强大的，但是很多朋友对这方面还没有比较清晰的概念，今天小编就会系统地为大家讲解哦，一起来看。一.苦荞麦的作用1、抗癌防病抗氧化，清除体内自由基，延缓衰老，预...
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![苦荞是荞麦吗]( "苦荞是荞麦吗")
- 荞麦属于廖科，它起源于中国，虽然不属于水稻、小麦，但是出于粮用的目的，人们把它归到禾谷类。荞麦有两种，一种是甜荞，一种是苦荞。甜荞的栽培很广，而苦荞只生长在中国的北方。那么，下面就为大家简单的介绍一下苦荞是荞麦吗？一、苦荞是荞麦吗不是二、苦荞与荞麦有什么区别1、外观不...
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![糟水炒苦麦怎么做-糟水炒苦麦的做法]( "糟水炒苦麦怎么做-糟水炒苦麦的做法")
- 食材明细主料苦麦菜（1把）香菜（两颗）辅料蒜（适量）红椒（适量）油渣（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）淀粉（1匙）清水（适量）红糟（1勺）糟香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糟水炒苦麦的做法步骤1、我们这管这种菜叫尖叶苦麦，又叫带子麦。2、香菜。3、苦麦菜切成段。4、准备适量的蒜末、红椒丝、油渣...
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![苦荞麦功效]( "苦荞麦功效")
- 苦荞麦功效繁多，有清除体内垃圾，消除疲劳·软化血管，清热解毒、等，其外也可作茶，苦荞茶无糖食品类似饼干的麦香味，口感清香醇厚，亦有防止白细胞减低及抗辐射作用，那么接下来就详细地简绍一下苦荞麦功效作用和制作方法。一、苦荞麦功效1、软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、...
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![藜麦苦荞粥怎么做-藜麦苦荞粥的做法]( "藜麦苦荞粥怎么做-藜麦苦荞粥的做法")
- “买的苦荞茶一直不记得泡水喝，放点藜麦直接做粥吧。”食材明细主料粳米（3杯）藜麦（2杯）苦荞（1杯）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）藜麦苦荞粥的做法步骤1、取藜麦。2、洗净。3、取大米洗净。4、放压力锅内胆里，加纯净水。5、放苦荞麦。6、选杂粮粥，口味偏软。7、成...
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![凉拌苦麦菜怎么做-凉拌苦麦菜的做法]( "凉拌苦麦菜怎么做-凉拌苦麦菜的做法")
- 食材明细主料苦麦菜（一斤）调料油（适量）蒜瓣（两个）小米辣（2个）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌苦麦菜的做法步骤1、苦麦菜洗干净。2、烧水放油，盐烫菜。3、烫菜。4、捞起，调汁儿。5、成品图。...
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![清炒苦麦菜怎么做-清炒苦麦菜的做法]( "清炒苦麦菜怎么做-清炒苦麦菜的做法")
- “苦麦菜具有清热、凉血、解毒之功效。当身体感受寒热有所不适时，则用多量苦麦菜滚汤，趁热饮用，则可散热除寒。苦麦菜可清炒、滚汤、凉拌，味道微苦，口感轻脆。”食材明细主料苦麦菜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒苦麦菜的做法步骤1、苦麦菜...
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![黄鳝炒苦麦怎么做-黄鳝炒苦麦的做法]( "黄鳝炒苦麦怎么做-黄鳝炒苦麦的做法")
- “黄鳝炒苦麦是时令菜，也是客家特色菜，味鲜且甜。”食材明细主料黄鳝（250克）苦麦（300克）辅料油（适量）盐（少许）葱茎（少许）香糟（少许）姜（1小块）蒜蓉（少许）味精（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄鳝炒苦麦的做法步骤1、黄鳝去头和肚内，斩件。2、苦麦清洗干净。3、锅烧热加油，放入...
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![荞麦与苦荞麦的区别]( "荞麦与苦荞麦的区别")
- 苦荞作为苦荞中的极品！颇得顾客们的喜欢。荞麦很有中国的文化特色，所以在吃法和其他方面就很有讲究。关于荞麦的种植最早起源于中国，中国对其的记载更是有数千年的历史了。对于荞麦人们并不陌生，荞麦既可入药，又可食用。广受众多消费者的欢迎。今天我们就为大家来讲述一下美食...
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![苦荞麦与荞麦区别]( "苦荞麦与荞麦区别")
- 我们在市面上常常见到，关于苦荞麦和荞面的制品，比如面条，面粉，还有茶。等等，但是很少有人注意到苦荞麦与荞麦区别。甚至有很多人认为，苦荞麦与苦荞就是一种东西。也有人认为他们是不同的，但作用和功效都是大同小异的。相同类似的还有咸菜和泡菜的区别，下面我们就来认识一下他们吧...
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![苦麦菜汤怎么做-苦麦菜汤的做法]( "苦麦菜汤怎么做-苦麦菜汤的做法")
- “苦麦菜是什么菜？苦麦菜就是苦麦菜！有点苦带点甘，以前都是苦麦菜，没有甜麦菜的，现在呢，苦麦菜少了，甜麦菜倒是常见。长得还是有些区别的，苦麦菜瘦点，梗比较绿，甜麦菜肥，梗偏白。苦麦菜适合打汤，甜麦菜炒或者打汤都可以，常见的是炒，蒜炒。都好吃。”食材明细主料苦麦菜（适量）辅料姜（几片）肉...
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![苦荞麦和荞麦一样吗]( "苦荞麦和荞麦一样吗")
- 我们经常会吃荞麦的，没有苦味。而我们看到苦荞就会问苦荞麦和荞麦一样吗？他们有什么不同的地方？这个问题我们可以在后面的介绍得到详解。很多人都喜欢吃苦荞的，所以很有必要了解一下关于苦荞麦和荞麦的相关知识哦。一、苦荞麦和荞麦一样吗不是二、苦荞与荞麦有什么区别1、外...
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![苦麻麦饼怎么做-苦麻麦饼的做法]( "苦麻麦饼怎么做-苦麻麦饼的做法")
- “春夏之交，蔬菜青黄不接，苦麻菜却是生长最旺盛的时候，洗净焯水剁细后伴着肉馅做成麦饼，烙熟后皮薄馅足，外香里嫩，外加一碗温凉的粥，是高温炙烤下的夏日里大多家庭的选择”食材明细主料猪夹心肉（适量）苦麻菜（适量）蒜泥（适量）面粉（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿...
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![苦荞燕麦粥怎么做-苦荞燕麦粥的做法]( "苦荞燕麦粥怎么做-苦荞燕麦粥的做法")
- “大米：大米，入脾、胃、肺经，具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液，因此，因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝点大米粥有助于津液的生发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。苦荞香米：口感清醇荞香，食...
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![苦荞麦能吃吗]( "苦荞麦能吃吗")
- 苦荞麦是纯天然的健康的食物，是蒸熟后磨成的面，在蔬菜和煎蛋卷上撒麦胚可以增加营养价值，如今现代人已经开始注意粗细搭配了,比较注意饮食上的合理搭配，那么接下来我来带大家了解一下苦荞麦能吃吗这个问题吧。一、苦荞麦能吃吗可以。二、苦荞麦的吃法现代人吃粗粮，一般都采用...
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![燕麦苦瓜酿 怎么做-燕麦苦瓜酿 的做法]( "燕麦苦瓜酿 怎么做-燕麦苦瓜酿 的做法")
- “燕麦苦瓜酿这道菜造型非常的好看，色彩的搭配从视觉上就很吸引食客的眼球。做法不是特别复杂，做为家宴菜也很不错。重要的是各种食材的搭配，除了好吃外，又非常的有营养。特别是燕麦片的加入，让它的有了更特别的口感和味道。”食材明细主料苦瓜（两根）香菇（8个）虾皮（适量）生抽（适量）料...
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![糟香苦麦菜怎么做-糟香苦麦菜的做法]( "糟香苦麦菜怎么做-糟香苦麦菜的做法")
- 食材明细主料苦麦菜（300g）辅料红糟（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）糟香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糟香苦麦菜的做法步骤1、苦麦菜清洗干净。2、苦麦菜切成段。3、准备红糟、蒜拍扁。4、烧开一锅水，放入油和盐做底味，苦麦菜入锅焯水30秒后捞出。5、热油炒香蒜。6、放入红糟，炒出...
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![蒜香苦麦菜怎么做-蒜香苦麦菜的做法]( "蒜香苦麦菜怎么做-蒜香苦麦菜的做法")
- “在我们家儿子和我就是吃肉大王。老公最喜欢吃青菜而且对青菜的要求特别高。总是嫌菜市场的青菜不好吃，所以我们家一般都是吃农家青菜。”食材明细主料苦麦菜（适量）辅料猪油（适量）独蒜（一个）食用盐（小勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香苦麦菜的做法步骤1、菜洗干净，蒜剁碎...
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![苦荞麦和荞麦的区别]( "苦荞麦和荞麦的区别")
- 夏天到了，相信不少人都十分喜欢喝苦荞茶，清热解火的确是夏日的好东西。可是有一个问题，一直困扰着小编，苦荞到底是什么，小编上网查了查，发现苦荞麦和荞麦虽然都可以制作茶叶，可是完全不同的两个东西。这下就让小编抓不到头脑了，明明都是长得一样的东西啊。于是问了高人才知道，这两...
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味味甜
